Непринятие себя
Когда психологи или люди, погружённые в психологический контекст, говорят о непринятии себя, то обычно это делают в контексте ситуации, когда человек столкнулся с чем-то табуированным в себе. Например, с тем, что он хуже, чем он ожидал, с тем, что он травмированнее, чем он ожидал, или с тем, что он менее любим, чем ожидал. Почти всегда такой человек не хочет видеть себя таким, какой он есть, и ему сложно согласиться быть той личностью, жить в том теле, жить ту жизнь, которая у него есть. Обычно это продаётся всё достаточно драматично. Правда, у этого есть здоровая нота трагедии, так как это сопряжено с тяжёлыми переживаниями – часто с горем, с обидой, иногда с унижением. Это очень неприятные переживания.
Однако сторона процесса, на которую недостаточно, по моему мнению, обращают внимание – несколько трагикомичная на мой субъективный вкус – состоит в том, что по своей сути это не только истерическое явление, но ещё и элемент магического мышления. Каждый, кто имел дело с какими-нибудь подрядчиками или просто B2B-взаимодействиями, знает, что есть такая вещь как акт сдачи-приёмки выполненных работ. Это когда вы принимаете чужие работы или товары или результат услуги. Подписав его, вы снимаете с другой стороны ответственность за то, чтобы что-то доделывать, переделывать и тому подобное. Всё. Вы приняли результат чужой работы. Не принять результат – означает вернуть другому человеку ответственность. Если застройщик объект не принял, то это означает, что подрядчику надо пойти и доделать, построить, перестроить или же пойти судиться.
Непринятие себя может принимать самые разные формы. Фёкла смотрит в зеркало или на весы и видит там на 30 килограмм больше, чем привыкла видеть, и отказывается принимать эту информацию к сведению. Ей кажется, что она такая же молодая и стройная, это глюк какой-то, который просто надо проигнорировать, и всё само пройдёт. То же самое происходит, когда Вася сталкивается с тем, что он не настолько умён, чтобы заниматься работой мечты. Или когда Петя сталкивается с тем, что он не настолько привлекателен, чтобы девушка его мечты обратила на него внимание. То есть человек сталкивается с чем-то, что ему в себе неприятно, не нравится, с дефицитом чего-то, что он бы хотел, или с наличием чего-то, что он в себе не хочет иметь. Будь то болезнь, черта характера, эпизод биографии. Тут он можем сказать: «Нет, ребят, знаете что? Я это не принимаю, акт сдачи-приёмки подписать отказываюсь, идите и переделайте». Собственно говоря, это превращается в истерический и магический запрос. Человек обращается к внешнему миру, как будто бы мир ему принёс такую жизнь, такую личность, такое тело. И человек такой: «Я это подписывать не буду, переделывайте».
Надо ли говорить, что успех такая стратегия не имеет? Но для того, чтобы выйти из неё, полезно обратить внимание именно на комедийную часть ситуации, потому что можно сколько угодно вместе обниматься и плакать над тем, как тяжела жизнь моя, твоя, клиента, кого угодно, но понимание нелепости происходящего значительно упрощает эту ситуацию. То есть ну хорошо, Васе не нравится, что в его жизни был эпизод насилия или болезнь, или что человек, которому он доверился, его предал, и Вася отказывается принимать такую жизнь. Окей, ну пусть он покричит на улице об этом, сходит в лес поорать в дупло какое-нибудь, может, оно волшебным окажется. Да пусть он хоть пойдёт золотую рыбку поймает и ей сообщит об этом. Но дальше что делать-то будем? Кому Вася это всё сообщает? Этот отказ на кого направлен? Кому он возвращает ответственность? Судьбе, фатуму, универсу? Что должно произойти после того, как Вася отказался? Кто будет работу переделывать, если акт сдачи-приёмки не подписан?
И вот когда человек сталкивается с тем, что никто переделывать не будет, что подрядчик уже ушёл, к боженьке с претензией не обратишься, то через неприятное опять же осознание того, что никакого другого пути улучшить жизнь, кроме как принять то, что есть и играть имеющиеся карты, человек из этого непринятия себя выйти.