KATIA TXI • STORIES

Читать пост в Telegram

🔥🔥🔥 Уже занимаетесь силовыми тренировками, уже следите за образом жизни, отдыхом и режимом сна, из вебинара ЖКТ2 узнали о связи кишечника и гормонов, а также о важности правильного питания для своей микрофлоры, но все еще сложно составлять свое меню с учетом необходимых КБЖУ на 120 г белка, 60 г жиров и 350-400 г углеводов + 30 г клетчатки в день? Теперь можно перестать гадать, и попробовать 3 недели готовить завтраки/обеды/ужины по новому плану питания на 21 день, который составлен с учетом указанных БЖУ и помогает и снизить воспаление в кишечнике, и давать нужное топливо для мышц на фоне тренировочного процесса, и снизить отечность, и избавиться от лишних жировых отложений, и нормализовать свои показатели биохимии, а главное - улучшить уровень энергии и самочувствие! Смотрим план питания здесь : https://katiatxi.club/ru/courses/list/30 💚💚💚

Читать пост в Telegram

В вебинаре «ЖКТ2: секреты зрелой красоты» говорим и об этом тоже https://katiatxi.club/ru/courses/list/29

Как же продуктивно вчера ‘посидели’! Да? ДА! ❤️‍🔥😎🙌 Итак, мы стали богаче еще на один мега-полезный материал про нас и то, как наше Тело несет нас через эту прекрасную Жизнь! Вебинар «ЖКТ 2: секреты зрелой красоты» доступен в записи еще со вчера и, что не менее важно - доступ бессрочный! 4,5 часа плотной важной практической информации, разъясняющей связки кишечник-воспаления в теле, кишечник-гормоны, кишечник-мышцы, среди прочего, а также дающей рекомендации на каждый день по тому, как простыми действиями изменить свое тело, здоровье и сценарий здраволетия. Рекомендую от души, и первые отзывы со мной солидарны! https://katiatxi.club/ru/courses/list/29

Я мчу на встречу с вами - в 15:00 прямой эфир! Причем о важном. Я бы даже сказала - для здоровья каждого взрослого человека этот вебинар станет самым важным из всей моей библиотеки. До скорой встречи, друзья! «ЖКТ 2: секреты зрелой красоты» - доступ можно приобрести вплоть до начала трансляции и потом в записи в любой момент, доступ останется у вас навсегда! https://katiatxi.club/ru/courses/list/29

Микробиом человека - это тот инструмент нашего Тела, с помощью которого наши тарелки, наш образ жизни и сон, а также наши тренировки превращаются в гормоны, жир и мышцы. Завтра поговорим об этом подробнее в прямом эфире «ЖКТ 2: секреты зрелой красоты», в 15:00 МСК. Регистрация здесь : https://guthealth.katiatxi.club

Как справедливо вспомнил одну из моих цитат канал «ПОЛЕ» сегодня, день знаний - вовсе не только о детстве, школе и домашках, это о каждом, кто продолжает развивать себя, познавать важное и новое для себя, расширяя свой кругозор и обретая новые навыки, меняя свое мировоззрение, поэтому абсолютно каждого любознательного человека я искренне поздравляю с тем, что он выбирает этот путь знаний снова и снова! ✊❤️‍🔥 О знаниях я могу говорить довольно долго, но сейчас напомню о ближайшем выпуске полезности, на который стоит прийти ради лучшей жизни для своего организма - уже послезавтра мы встречаемся в прямом эфире (первый мой прямой эфир после появления на свет нашего третьего малыша!), чтобы окунуться в темы вебинара 💫 «ЖКТ 2: СЕКРЕТЫ ЗРЕЛОЙ КРАСОТЫ»!! 💫 Микробиом и его влияние на наши хвори, наши гормоны, нашу форму тела и фигуру, эффективность нашего спорта и наше общее настроение, мотивацию и самочувствие! Не знаю, что еще мог бы вместить в себя этот материал, чтобы максимально полно ответить женщинам на такие насущные наши вопросы как ‘как сохранить и продлить молодость?’, ‘как правильно питаться и заниматься спортом, чтобы получать желаемый результат?!’, ‘как сохранить свежесть, красоту и энергичность после наступления менопаузы?’, и многие другие. Жду вас в этот четверг, 3 сентября в 15:00 МСК! Регистрация здесь: https://guthealth.katiatxi.club 💚

https://katiatxi.club/ru/courses/list/29 Регистрация открыта, приходите - это материал, который собирают по крупицам все, кто хочет разобраться в своем здоровье на долгие лета, создать шикарную форму тела вне зависимости от возраста и справиться с хроническими дискомфортами самого разного плана! 💫💚🙌

Бывший журналист газеты Guardian Саид Камали Дехган признался, что выдумал статью 2010 года об иранской женщине, приговорённой к забиванию камнями для демонизации страны: «Этого интервью никогда не было. Я сфабриковал всю статью. Это была ложная история — совершенно неправдивая — и я беру на себя полную ответственность», — заявил Дехган. Статья была нужна британским пропагандистам для раскрутки повестки войны с Ираном. Ж-журналистика.

Домашняя пицца на тонкой базе из … куриного фарша (400 г фарша, 1 яйцо, 1 ст ложка любой муки, соль, перец, сушеный чеснок, паприка)! Высокобелковое блюдо + очень вкусно!💫