ОНКОДОК|Oncodok

Добрый вечер. Вопрос о климаксе. Когда надо тревожится если месячные ( скудные, но регулярные) идут до какого возраста максимум? 51-53 года или...? Слышала что затянувшися менструации не очень хорошо. Заранее спасибо за ответ.

Ассалямуалейкум. У мамы был рак желудка (умерла) , настораживает то что рак желудка может быть наследственным . Про мамин рак узнали только на 4 ст. Вопрос : какие нам (ее детям) сделать обследования , дабы предостеречься , ну или незнаю даже как правильно выразится , узнать чтоли как то , генетику может сдать ?

Здравствуйте Скажите, пожалуйста, какая причина может быть в выраженном ПМС и в очень болезненных менструациях? ПМС проявляется сильной тревожностью, волнением, скачки давления, тахикардия, одышка при малейшей нагрузке При менструациях сильные боли, тошнота, иногда до рвоты, диарея, потливость Можно ли как то облегчить свое состояние, уже много лет на обезболивающих

Здравствуйте, перед месячными за несколько дней на слизистой рта образуется стоматит, питание чистое, исключила глютен молочку сахар, скажите на что обратить внимание? С уважением, благодарность за обратную связь 🌼

Сегодня отвечаю на ваши вопросы⤵️

Рубрика вопросы по вторникам. Сегодня решила ответить на вопросы только тех, у кого нет онкологии, но есть симптомы, которые беспокоят, настораживают или не дают покоя. Жду их в комментариях под этим постом. #вопросответ Планирую записать для вас аудиоподкаст и ваши вопросы помогут мне в этом. Отвечу на 5 небольших: разберу в аудио формате или текстом ❗️ В рамках рубрики не разбираю: - анализы (скрины, цифры из лабораторий); - назначения других врачей; - вопросы про БАДы в формате «можно ли мне…»; - вопросы по детям и беременным. Если вам нужен подробный разбор именно вашей ситуации на консультацию: ➡️ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ ➡️ Очно принимаю в г. Махачкала ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА

—диагноз РАК: эти решения нельзя принимать в панике Кажется, мир рухнул, а все решения дальше диктует страх, а не логика.  Мозг в этот момент работает в режиме угрозы: «срочно», «что угодно», «лишь бы не стало хуже». И именно поэтому в первые недели люди часто делают шаги, которые не помогают, а только усиливают тревогу и хаос. Из ваших запросов и комментариев собрала 5 решений, которые лучше не принимать в панике.  1️⃣Делать всё подряд без понимания Первые недели превращаются в режим «хватайся за всё: советы, статьи, списки “что пить/что исключить/что срочно сдать» Главная проблема тут - отсутствие маршрута. А когда нет плана, информация не успокаивает, она перегружает и пугает ещё больше. Остановитесь, выдохните и составьте понятный план навигации.  🗺️ Именно для таких ситуаций я создала бесплатный гайд “Маршрут построен”: что уточнить у врача, как не терять время, как выстроить порядок действий. НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ГАЙД 2️⃣Отказываться от лечения и уходить в «альтернативу» Это одно из самых опасных решений, потому что оно часто выглядит как “спасение” от страха. На самом деле «альтернатива вместо» не работает на практике, потому что время уходит, а болезнь не ждёт, пока вы «попробуете ещё один метод» 🔵В онкологии на любой стадии есть “золотое время” - период, когда важно как можно быстрее начать лечение, чтобы остановить распространение опухолевых клеток. Даже при 4 стадии скорость решений имеет значение. ✔️ Нормально взять второе или третье мнение врача, обсудить варианты протоколов.  Это способ принять взвешенное решение. ❌ Но уходить в лечение содой, перекисью, вибрациями - это может стоить онкопациенту не только здоровья, но и жизни. 3️⃣Слушать всех подряд: родственники, чаты, форумы, «истории, где кто-то исцелился» Каждый говорит уверенно, но последствия разгребать будут не они. Побочные эффекты и осложнения от “советов” не ложатся на плечи советчика. Если вы онкопациент, отсекайте любые непрошенные советы. Имеют значения только: • контакты проверенных врачей • возможности ускорить какие-то процессы в рамках официальной медицины • реальный опыт тех, кто прошел лечение и может дать практические и дельные советы (ищите равных консультантов или официальные фонды) 4️⃣Сразу уезжать за границу, игнорируя возможности в России Иногда лечение за рубежом действительно выбирают, и это может быть оправдано. Но решение «срочно уехать» часто принимается на эмоциях, без расчёта реальности. Что важно учитывать: 🔵другая страна  = другой язык и коммуникация 🔵другая еда и быт (а это тоже стресс, особенно для возрастных онкобольных) 🔵платно всё: консультации, обследования, сопровождение, логистика. Медицина в России не «самая плохая». В лечении онкологии у нас сильные специалисты и сильные подходы, используются международные протоколы Слабое место чаще другое - путь пациента (организация, маршрутизация) и поддержка качества жизни. Что может помочь здесь: 🔴страховая компания (по ОМС) 🔴системность и «боевой» настрой в навигации 🔴чёткие вопросы и фиксация шагов. 5️⃣Ждать окончания лечения, чтобы «потом заняться восстановлением» Когда человек говорит: “Вот закончим лечение, тогда начнём поддерживать организм”, часто получается так: ресурс уходит, а пополняться не успевает. Поддержка качества жизни — это не «после». Её важно подключать сразу, параллельно с основным лечением: - сон - питание - нагрузка и восстановление - работа со стрессом - организация быта - интегративная поддержка добавками Не вместо лечения, а вместе, чтобы пройти путь с большим ресурсом и ясностью. ——————————— 📱Сохраните пост и отправьте его тем, кто сейчас в активном поиске решений. 

—делюсь с вами кейсом с недавнего очного приема Этот кейс - не про «повезло». Он про то, что рак очень часто можно поймать раньше, чем он начнёт забирать у человека качество жизни, если есть системный чек-ап и внимательное отношение к сигналам тела. Возникает вопрос: «Чек ап пройдет, рак поймали на ранней стадии. Все хорошо. Зачем они пришли к Вам на консультацию?» Потому что онкология не заканчивается операцией. Даже если: стадия ранняя. прогноз благоприятный. внешне кажется, что «всё позади». 1️⃣восстановление после операции. Организму нужно время и ресурсы: — восстановить обмен веществ — поддержать нервную систему — помочь телу адаптироваться к изменениям 2️⃣Профилактика в дальнейшем. Если рак уже однажды возник, мы обязаны задать вопрос почему. И сделать всё, чтобы не создавать условия для повторения: — разобраться с дефицитами — воспалением — гормональным фоном — образом жизни 3️⃣Коррекция образа жизни. Сон. Питание. Стресс. Это конкретные рычаги, которые либо работают на здоровье, либо тихо забирают ресурс год за годом. И именно здесь многим нужна помощь врача, который: — понимает онкологию — видит картину целиком — и умеет выстраивать поддержку без крайностей и фанатизма Поэтому ко мне часто приходят не потому, что плохо, а потому что хотят, чтобы дальше было хорошо. ————————————- НАЖМИТЕ ТУТ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ Берегите себя💜Иногда профилактика - это и есть самое сильное лечение.

Хамис Меджидовна, в очередной раз большая благодарность вам за ваши полезные материалы. Вот такие кейсы подсказывают нам, что нужно активнее подключаться. И что всегда нужно держать руку на пульсе, брать мнение второго врача. Хочется больше постов с кейсами. 🌼🌼🌼

ЭФИР В ЗАПИСИ: ОНКОФОБИЯ, ТРЕВОГА И КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ОПОРУ Такой теплый, поддерживающий, практичный эфир - урок из моего интенсива «Онкопрофилактика». Мне очень хочется поделиться им с вами. Будет полезен: 🔵Родственникам онкопациентов, которые живут в постоянной тревоге и напряжении, боятся “что будет дальше”, не знают, как выдерживать это психологически. 🔵Тем, у кого есть страх заболеть раком (онкофобия): вы часто прислушиваетесь к телу, тревожитесь из-за симптомов 🔵Онкопациентам, кто сейчас проходит лечение или находится в ремиссии Что вы возьмёте из эфира • Поймёте связь психики и тела: почему тревога “живёт” в теле и как тело подаёт сигналы задолго до осознания. • Получите практические способы саморегуляции через тело, чтобы снизить тревогу здесь и сейчас. • Разберёте, что такое онкофобия с точки зрения психологии • Получите рекомендации, как заботиться об онкобольном, помочь себе, если диагноз пришел в вашу семью • Услышите ответы на неудобные вопросы, которые есть в голове, но вы боитесь их задать ❗️ПРОШУ НИКУДА НЕ ПЕРЕСЫЛАТЬ ЭФИР. Вы можете поделиться ссылкой на этот ТГ- канал и пригласить близких, знакомых и подруг https://t.me/oncodok #ракУблизкого ————————- Мария Эминова 🤓Глубинно ориентированный коуч, психолог, EDMR-терапевт 🤓Страница Марии в Instagram* 🤧Ссылки и книги, упомянутые во время эфира: 😤Канал с практикой когерентного дыхания https://t.me/happymanagement 😤Техники саморегуляции https://youtube.com/playlist?list=PLfV0YB42teCBC9lPYXqVd2VcxBtlsQ7ex&si=rwGPryajbMpfoWqa 😤Канал «Нарциссы и фениксы» 😤Книга «Невидимые шрамы» автор Шеннон Томас 😤Книга «Нарцисс в вашей жизни», автор Джули Холл 😤Книга «Тело помнит все», автор Колк Бессел ван дер *Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией

Здравствуйте, подскажите пожалуйста ячмень и витграсс оказывают положительный эффект при онкологии, не могут ли навредить и как и в каком количестве лучше принимать?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать чтобы не появлялись кисты (на яичниках, на щитовидке маленькие кисты)?

Добрый день, как нутрицевтически можно поддерживать митохондрии при онкологии в ремиссии?