Жить не страшно
Ir al canal en Telegram
анти-эйдж при помощи биохимии, всё о косметике и не только, контент не отменяет визит к специалисту
Mostrar más3 358
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
+3130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+7
en 0 canales
agosto '26
+79
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+49
en 1 canales
Get PRO
junio '26
+59
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+52
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+45
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+69
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+66
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+87
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+191
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+48
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+50
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+57
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+43
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+40
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+26
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+73
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+47
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+52
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+96
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+40
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+54
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+80
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+83
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+61
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+52
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+42
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+51
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+59
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+64
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+41
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+52
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+51
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+80
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+79
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+49
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+64
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+56
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+52
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+36
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+45
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+63
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+61
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+73
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+34
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+44
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+67
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+68
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+75
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+64
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+73
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+139
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+144
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+649
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+40
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+1 303
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 septiembre | +1 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | +1 | |||
| 05 septiembre | +3 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | +1 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | +1 |
Publicaciones del Canal
Мигрень и риски инсульта - https://boosty.to/safe-food/posts/12880387-7cfd-4a02-8125-12d2dbc7911c?share=post_link
| 2 |  Vivienne sabo pure dermatol лосьон для проблемной кожи подсушивающий точечный Вивьен Сабо в аптеке теперь стоит у нас. Интересно. Мне очень понравилось точечное средство от прыщей - проходит за день-два, очень быстро. Белый порошок в жидкости, на Циндол похоже, кстати, консистенцией и сутью вопроса. Только Вивьенкой удобнее пользоваться, она лучше пахнет и там еще чайное дерево с салицилкой. От прыщей везде-везде. Лосьон для ночи или пребывания дома, потому что это видимая белая точечка получается. #аптечное_nb | 857 |
| 3 |  +1CB I HATE PERFUME - 403 November *** Любви моей ты боялся зря, -
Не так я страшно люблю...
Мне было довольно видеть тебя,
Встречать улыбку твою.
И если ты уходил к другой
Или просто был неизвестно где,
Мне было довольно того, что твой
Плащ висел на гвозде.
Когда же, наш мимолетный гость,
Ты умчался, новой судьбы ища,
Мне было довольно того, что гвоздь
Остался после плаща.
Теченье дней, шелестенье лет, -
Туман, ветер и дождь…
А в доме событье – страшнее нет:
Из стенки вырвали гвоздь!
Туман, и ветер, и шум дождя…
Теченье дней, шелестенье лет…
Мне было довольно, что от гвоздя
Остался маленький след.
Когда же и след от гвоздя исчез
Под кистью старого маляра, -
Мне было довольно того, что след
Гвоздя был виден – вчера.
Любви моей ты боялся зря
Не так я страшно люблю...
Мне было довольно видеть тебя,
Встречать улыбку твою.
И в теплом ветре ловить опять –
То скрипок плач, то литавров медь…
А что я с этого буду иметь?
Того тебе – не понять. #парфюм_недели | 843 |
| 4 | Мягкий, стабильный и глубоко проникающий. Похоже на характеристику какого-нибудь мужчины мечты. А нет, это всего лишь мечты бьютиголиков об идеальном витамине С. 😂
Витамин С - абсолютный хит в уходе за лицом. Его хотят все, но не все могут позволить. Ибо он часто вызывает реакцию, к тому же для явного анти-эйдж эффекта он должен быть в больших концентрациях. К тому же, он на этикетках прячется под десятком разных названий. Поэтому надо, наконец, бы написать совсем краткий гид по процентам и видам.
Итак, разберемся сначала с концентрациями:
🌟Концентрации от 0.6% до 2% , в принципе, работают как ежедневные антиоксиданты. Они защищают кожу от свободных радикалов, городского смога и ультрафиолета, поэтому, смотрите, в качестве дневного крема или сыворотки на постоянку вполне можно брать средство с витамином С пониженной концентрации или же любое средство с Ку-10 (от 1%), свои функции они выполнят
🌟 Низкие дозировки витмина С к тому же помогают усиливать действие других омолаживающих компонентов (например, ретинола, керамидов или ниацинамида), поэтому часть их добавляют в кобмбинацию к анти-эйджинговой формуле, которая содержит более выссокие проценты других активов.
🌟 А вот высокий процент уже нужен для решения более сложных, локальных проблем кожи, только на этих цифрах показываются реальные клинические результаты влияния на клетки, вырабатывающие коллаген (фибробласты), то есть на анти-эйдж, грубо говоря:
🌟 5% – 10% - базовый уровень для улучшения тонуса, борьбы с первыми признаками увядания и легкой тусклостью.
🌟 15% - 20% - золотой стандарт активных сывороток, эффективно стимулирует синтез коллагена и осветляет пигментацию.
🌟 25% - точечные клинические средства против глубокой, застарелой пигментации и серьезных повреждений от солнца.
* Есть клинические данные по 3%-ному аскорбил тетраизопальмитату, вроде бы он уменьшал периорбитальные морщины даже в такой дозировке, а также работа, где показано подавление УФ-индуцированной пигментации (1, 2, 3). Но я на себе, лично, от средств с 3% не увидела ни-че-го, а вот на 6% уже увидела много чего. Поэтому не знаю, в теории вроде немножко да, но спорно, всё равно выплываем на больше 5%, если хотим анти-эйдж эффекты.
Теперь по формам и степени реактивности:
➢ Самой бескомпромиссной, реактивной и эффективной версией компонента признана традиционная L-аскорбиновая кислота. Она дает самый быстрый результат, но требует осторожности и стабильной формулы.
➢ Если кожа склонна к раздражениям, высыпаниям или остро реагирует на кислоты, выбирайте максимально деликатные и понятные производные: магния аскорбилфосфат или натрия аскорбилфосфат. Они работают мягко и без стресса для эпидермиса.
➢ Если основная задача даже не морщины и дряблось, а серый оттенок, неровный рельеф и отсутствие здорового сияния без агрессивного воздействия, отличным выбором станет аминопропиласкорбилфосфат.
➢ Для прицельной борьбы с пятнами и мягкого осветления создана самая спокойная и устойчивая к внешней среде форма - аскорбилглюкозид.
➢ Одним из наиболее сбалансированных передовых соединений по праву считается 3-О-этил-аскорбиновая кислота. Она виртуозно сочетает в себе хорошую стабильность формулы и способность глубоко проникать в ткани.
➢ Ну а если вам нужен жирорастворимый витамин С, который без труда просочится сквозь защитный липидный слой кожи и сработает на глубинном уровне, ищите на упаковке аскорбил тетраизопальмитат или тетрагексилдециласкорбат.
В Бутсях дам примеры средств с магнием аскорбилфосфатом или натрием аскорбилфосфатом, чтобы разгладиться без агрессии, насколько это возможно в высоких концентрациях. И еще покажу чудесный комплекс с рекордными 25% витамина C из мягкого, стабильного и глубоко проникающего Ascorbyl Methylsilanol Pectinate в связке с 3-O-Ethyl Ascorbic Acid. 25% без сдирания кожи. #косметические_сводки | 986 |
| 5 |  Сегодня хомяк бюджетный, но со вкусом. Цацочки сами смотрите, а вот за кислоту поясню. Салицилки 0.75% при кислотности 4. Обычный водный раствор, то есть - вполне рабочий тоничек. #хомяк_на_стиле | 1 058 |
| 6 |  Про Берберин хочется в этот пасмурный день. У меня опять случился эксперимент на собственной шкуре. Я отказалась от сахара (да, да, да, соболезнования продолжаю принимать, не стесняйтесь) в целях борьбы с проблемой недиабетического характера. Ну и, естественно, началось дополнительное похудение небольшое. В целях ускорить этот процесс, я доаолнительно прильнула к берберину. И вдруг…чувствую, плохо мне как-то несколько дней. Ну вот плохо совсем, и всё тут. Опять собралась помирать, но оказалось прозаично – рухнул сахар. Лдно, ситуацию исправили, пациента откачали. Но! Это работает, сейчас расскажу вам, что и как и почему, это может быть многим полезно, особенно тем, кто мужественно борется на фронтах преддиабета.
Итак, на сегодняшний день самое доказанное и подтвержденное свойство берберина – это даже не похудение, а снижение уровня сахара в крови. Дело в том, что он активирует фермент AMPK (главный переключатель клеточной энергии). Это повышает чувствительность тканей к инсулину и заставляет клетки активно поглощать глюкозу.
🔷Обзор десятков клинических испытаний показал, что берберин практически равен по эффективности Метформину. Он значимо снижает уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c).
В доказательной медицине единичные исследования значат мало, поэтому ученые собирают их вместе. На берберин было сделано несколько масштабных обзоров:
1️⃣ Метаанализ 2022 года (37 рандомизированных контролируемых исследований, 3048 пациентов):
Опубликованный в журнале Frontiers in Pharmacology, этот анализ показал, что прием берберина привел к статистически значимому снижению ключевых маркеров:
2️⃣ Гликированный гемоглобин (HbA1c) снизился в среднем на 0,63%. (Для понимания: снижение HbA1c даже на 0,5% уже считается в эндокринологии клинически важным и снижает риск сосудистых осложнений диабета).
3️⃣ Глюкоза натощак упала в среднем на 0,82 ммоль/л.
4️⃣ Сахар через 2 часа после еды снизился на 1,16 ммоль/л.
🔷«Зонтичный» метаанализ 2024 года: Разбор (Umbrella Meta-analysis) подтвердил, что берберин не просто «сжигает» сахар, а напрямую бьет по инсулинорезистентности. Исследователи зафиксировали стабильное падение индекса HOMA-IR (главного маркера устойчивости клеток к инсулину) и снижение системного воспаления (упали маркеры C-реактивный белок и ФНО-альфа
🔷Одно из самых цитируемых пилотных исследований было опубликовано в журнале Metabolism. В нем ученые разделили пациентов с впервые выявленным диабетом 2-го типа на две группы: одни принимали берберин (по 500 мг 3 раза в день), другие — метформин (по 500 мг 3 раза в день).
Результаты через 3 месяца:
· Эффект берберина оказался практически идентичен метформину.
· В группе берберина HbA1c снизился с 9,5% до 7,5% (мощный старт для метаболического препарата).
· Дополнительный бонус: в отличие от метформина, берберин в этом исследовании параллельно снизил общий холестерин и «плохие» триглицериды. #няша_дня | 1 085 |
| 7 | Мифы AIP: почему «аутоиммунные протоколы» - это, как правило, просто заработок маркетологов
В превентивной медицине и бьюти-блогах сегодня крайне популярна концепция так называемых Аутоиммунных протоколов (AIP). Заявления маркетологов звучат заманчиво: якобы специфическое исключение пасленовых, бобовых или лектинов способно «заживить кишечник» и вылечить любые аутоиммунные заболевания (АИЗ). Однако крупномасштабные исследования и метаанализы безжалостны - перед нами коммерческий миф, паразитирующий на базовых законах физиологии. К сожалению!
Калорийный дефицит вместо магии: как это работает на самом деле?
Значительная часть позитивного эффекта жестких элиминационных диет сводится к банальному снижению калорийности рациона. Когда из меню вычеркиваются зерновые, молочные продукты, орехи, яйца и бобовые, человек физически не может съесть прежний объем энергии из оставшейся травы и мяса.
Что показывают тесты? В клинических испытаниях, изучавших влияние диеты AIP на пациентов с тиреоидитом Хашимото, например, ученые официально зафиксировали стремительное падение массы тела участников.
Секрет ремиссии. Снижение веса шло рука об руку с субъективным улучшением самочувствия. Это прямо доказывает: работает именно созданный дефицит энергии и похудение, а не мифический отказ от спелых томатов.
Почему вместе с жиром уходит воспаление?
Лишние килограммы на теле - это сверхактивная фабрика гормонов. Жировая прослойка непрерывно генерирует огромные объемы воспалительных агентов, включая цитокины и специфический гормон лептин. Избыток лептина бьет по иммунной системе: он раскачивает агрессивные клетки-разрушители и одновременно подавляет работу регуляторных клеток, которые в норме должны гасить атаки организма на самого себя.
Крупномасштабный метаанализ, в котором ученые оценили состояние здоровья почти двух миллионов человек, выявил жесткую закономерность. Наличие избыточного веса напрямую поднимает шансы заработать рассеянный склероз в среднем наполовину (на 49%), а риск столкнуться с ревматоидным артритом возрастает на треть (на 30%).
Когда человек худеет на абсолютно любом дефиците энергии, жировые депо сдуваются. Вслед за этим падает концентрация лептина и сопутствующих маркеров воспаления. Наступает спад воспалительных процессов просто потому, что организм избавился от главного генератора системного воспаления - лишнего жира.
В чем обман: почему у AIP нет доказанной специфики
Если бы жесткие ограничения аутоиммунного протокола действительно обладали какой-то магической силой против пресловутых лектинов, это отражалось бы на реальных анализах крови. Однако объективные медицинские маркеры упорно молчат. Аналитические обзоры научных публикаций зафиксировали три фундаментальные проблемы этой диеты:
➢ Ничтожная доказательная база - Практически все эксперименты, которые защитники диеты приводят в качестве аргументов, проводились на микроскопических группах по 10–15 человек. В этих опытах полностью отсутствовали контрольные группы и случайное распределение участников (рандомизация), что обнуляет их научную ценность.
➢ Анализы не меняются - Пациенты могут заявлять о субъективном приливе сил и бодрости, но реальные лабораторные показатели (вроде высокочувствительного С-реактивного белка или концентрации аутоиммунных антител) не демонстрируют никакого позитивного сдвига. Более того, в клинических тестах при тиреоидите Хашимото у худеющих на таком протоколе уровень антител к ТПО умудрился даже вырости.
➢ Эффект чистой тарелки - Положительные сдвиги в самочувствии ученые объясняют банальным плацебо, падением общего калоража и полным исключением из меню промышленного фастфуда (ультрапереработанной еды), а вовсе не мифическим вредом томатов или чего-то еще.
Обратный эффект: чем опасны затяжные ограничения
Медицинское сообщество также всё чаще говорит о том, что увлечение превентивными протоколами вынуждает людей исключать огромные группы продуктов на долгие месяцы, что наносит организму серьезный ущерб.
Научные обзоры наглядно демонстрируют скрытые угрозы жестких диет. Сужение рациона до нескольких разрешенных позиций неизбежно приводит к острому дефициту важнейших микроэлементов, таких как цинк и кальций.
Лишая себя разнообразной пищи, человек лишает питания собственные полезные бактерии в кишечнике. Разнообразие микрофлоры стремительно падает. А ведь именно обеднение микробиома в долгосрочной перспективе бьет по иммунитету и способно резко ухудшить течение любого аутоиммунного процесса.
Итог: Радикальные протоколы ограничений - это лишь неоправданно жесткая обертка для обычного избавления от лишнего веса и чистки рациона от пищевого мусора. Точно такого же терапевтического отклика и глубокой ремиссии можно достичь с помощью обычного сбалансированного питания с умеренным дефицитом энергии, не издеваясь над своей психикой и организмом. Вот так вот. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37772528/ https://www.autoimmuneinstitute.org/research_updates/rethinking-obesity-inflammation-and-disease-risk/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41186974/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11755016/ https://www.soscuisine.com/blog/the-autoimmune-protocol-aip-diet-what-does-science-really-say/#мифу_по_морде | 1 434 |
| 8 |  Ответы на четверговые вопросы тут: https://boosty.to/safe-food/posts/3b2c2ec1-af03-49e1-b8bf-d2463c3ba985?share=post_link Спросить можно тут: https://boosty.to/safe-food/posts/5341d1cd-e139-4872-a899-96c369a55689?share=post_link | 1 377 |
| 9 |  Годные новинки пищепрома 03.09.2026 - https://boosty.to/safe-food/posts/62ef1d4c-87b5-491b-8e8c-31546966aa6a?share=post_link | 1 593 |
| 10 |  Ох. Заявки...Сильные средства с витамином С. Как это всё надоело, конечно. Вот приходите вы ко мне и говорите: - Наташ, хочу что-то вот подобное, сильное, такоэ - C+ Correcting Complex 30%, Revision Я конечно сразу: - Вот, возьмите MEDIK8 Сыворотка с 30% витамином C для сияния кожи А вы мне: - А что я тебе сделала? - 😐 А шо такоэ? - Цена, что, это только утопиться... - Ну хорошо, возьмите Ангиофарм, Мезоматрикс там... - 😡 - Интересно, а кто брать-то будет, для кого сделано столько...Хорошо, можно взять ангиофарм, но без пафоса, те же 5% только в профиль - Novosvit сыворотка для лица с витамином с 5% или мезоматрикс без пафоса - 7% и плюс олигопептидик - Сыворотка для лица от пигментации Orele VITAMIN C - Уже лучше. А заморское если хочу, не корейское? - Пожалуйста, 10%, ощущения благостные совершенно - Etat Pur Сыворотка с 10% витамином С антивозрастная для коррекции пигментации, остатки былой роскоши с айхерба встречаются на маркетплейсах - 15% Сыворотка с витамином С для лица и шеи ArtNaturals и даже 20% Pura D'or, профессиональная сыворотка с 20% витамином C - Жизнь налаживается! - A когда совсем наладится, можно и так вот Phytoc - Сыворотка с 20% витамина C - Ух! #косметические_сводки | 1 643 |
| 11 | Ох. Заявки...Сильные средства с витамином С. Как это всё надоело, конечно. Вот приходите вы ко мне и говорите - Наташ, хочу что-то вот подобное, сильное, такоэ - #косметические_сводки | 1 |
| 12 |  MARIEE Крем для тела парфюмированный, лосьон для тела парфюмированный Люблю такое и боюсь такого всегда. Обжигаюсь, но продолжаю приобщаться. Но тут оказалось варево весьма удачным. Значит, вот она, радость технолога😄, простая и эффективная народная база, тройка за три копейки которая на ура работает на увлажнение и смягчение кожи - глицерин, аллантоин, пантенол. Плюс вполне ничего так пищевая отдушка с китайской распродажи. Плюс разработчик рецептуры без садистических наклонностей – в креме нет парабенов, женщинам можно на грудь.
Послушайте, но вполне себе Том Форд в стандартном увлажняющем креме для тела. Без шуток.
#бюднах | 1 650 |
| 13 |  Вся правда о пажитнике и его биохимических секретах Пажитнику (фенугрек) любят приписывать колоссальное количество чудодейственных свойств. Однако, как это часто бывает, реальные научные факты также часто опровергают эти мифы. Авторитетные контролирующие органы вроде FDA регулярно фиксируют подобные несоответствия, но люди упорно продолжают искать и верить и…находят!
Посмотрим, что же все-таки, ценного, можно накопать интересного в пажитнике с точки зрения биохимии.
✅Сотолон - именно это химическое вещество дарит пажитнику его знаменитый аромат, который шлейфит на всю кухню и напоминает кленовый сироп. В высокой концентрации присутствует в высушенном грибе под названием млечник серо-розовый. Ну грибники меня поняли, да? Вооот.😁
✅Интимные секреты - поскольку сотолон обладает высокой упругостью и практически не разрушается в процессе метаболизма, он транзитом проходит через все фильтры человеческого тела. В результате у людей, увлекающихся блюдами или чаем с фенугреком, кожные выделения и моча на долгое время приобретают характерный сладкий аромат. «...И пахнет розами ручей, как будто милая моя
Омыла розы щек своих в голубизне прозрачных вод...» Ой, не могу. 😁
✅Давление - соединение карпаин, содержащееся в пажитнике способно оказывать непосредственное влияние на сердечную мышцу. Его воздействие выражается в снижении как верхнего, так и нижнего артериального давления. Причем этот процесс происходит напрямую в миокарде - избирательная блокировка вегетативной нервной системы здесь вообще не задействована, что кардинально отличает карпаин от большинства классических аптечных средств.
✅Блокаторы ферментов скополетин и скополин - не менее интригующе нас манит в пажитнике группа кумаринов, представленная скополетином и его близким метаболитом - скополином. Оба этих соединения работают как весьма агрессивные, хоть и дозозависимые блокираторы ацетилхолинэстеразы. По своей терапевтической эффективности скополетин практически идентичен знаменитому галантамину. Благодаря своим свойствам он «включает» засыпающие или поврежденные нервные связи и используется в:
Лечении болезни Альцгеймера и деменции: Это главное современное назначение галантамина. При этих заболеваниях в мозге резко падает уровень ацетилхолина, из-за чего человек теряет память. Галантамин замедляет этот процесс, помогая дольше сохранять ясность ума и способность к самообслуживанию.
Восстановлении после параличей и травм: Его назначают при невритах, радикулитах, последствиях инсультов, ДЦП и остаточных явлениях после полиомиелита. Он помогает «пробить» сигнал от мозга к парализованной или ослабленной мышце.
Лечение миастении и миопатий: Помогает при мышечной дистрофии, когда у пациента наблюдается патологическая мышечная слабость.
✅Ну и самое интересное его свойства - защита против ядов. Сам по себе галантамин - это не просто классическое неврологическое лекарство. В экстремальной медицине и токсикологии он признан высокоэффективным противоядием, способным нейтрализовать даже смертоносные фосфорорганические отравляющие вещества, а уж нивелировать последствия работы на вредных производствах, в хим. лабораториях и подавно. Помочь городскому жителю от последствий ДСП и прочего разного тоже может. Много чего может пажитник, в общем, важного, хотя большую часть приписываемых ему свойств и не оправдывает. Вот так вот. У египтян чай из пажитника чуть ли не национальный напиток.
Вот готовый вариант - https://nefertiti-eg.com/ru/shop/herbs/fenugreek-seed/?srsltid=AfmBOorHLQzsjihfs9imxykyKZmp7hfBdMTCjVQBZgjm_SKyd7Y3_e2l
Хорошие варианты в капсулах и семена для заварки - ➡️ | 1 644 |
| 14 |  Горячая штучка - https://boosty.to/safe-food/posts/001f6d51-ebd4-40f7-8d18-73e6c3329a46?share=post_link | 1 473 |
| 15 |  Всех с 1-м сентября. Насчет этого, пишите спокойно до конца дня, не торопитесь, всем обязательно отвечу ближе к позднему вечеру. Завтра суматошный день. Всем новых начинаний и свершений, даже если вы не идете в школу!😄 | 1 513 |
| 16 |  Витамин ф 99 крем про Между прочим. 1% и праааавильный ниацинамид + производное азелаиновой. А значит, регулирование себума, выравнивание тона, сужение пор, улучшение текстуры кожи. Что интересно - работает и достаточно быстро визуально это ощущается. Что еще интереснее - 300 рублей. Из минусов, а кому-то из плюсов - достаточно сильный запах советской бабушкиной помады, что-то в этом роде, но быстро выветривается. Обожаю его. #аптечное_nb | 1 573 |
| 17 |  А вы уверены, что в вашем ПП нет УПП? - https://boosty.to/safe-food/posts/174d0440-f754-46bb-a314-9e7577ebd5a8?share=post_link | 1 477 |
| 18 |  +1J-Scent - Hydrangea *** А под окном цветы гортензии,
А на окне копилка — кот.
Какие могут быть претензии
К Творцу? Какой я идиот!
Подумав только лишь об этом,
Я будто захлебнулся светом
И чувств, и мыслей новизной,
Как той, далёкою весной…
Как жаль недолго чудо длится,
Но ведь приходит иногда,
А значит, может навсегда
В душе однажды поселиться… #парфюм_недели | 1 640 |
| 19 |  Скидки до 50% на посудомоечные машины Kuppersberg
Посудомоечные машины Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 1 |
| 20 |  Тайны ниацинамида, почему у его основных популяризаторов в косметике – корейцев, он самый слабый и где искать сильный | 1 553 |
