🧠 Артём Педак | Психолог Ψ Психиатр Нарколог Психотерапевт

Восприятие определяет реальность. Куку мои дорогие❗️ 🗣На первый взгляд, это звучит почти как магическая формула. Но за ней стоит фундаментальный принцип: человек живёт не в мире объективных фактов, а в мире субъективных значений. Стимулы, попадающие на сетчатку глаза или барабанную перепонку, — это всего лишь хаотичный набор данных. Реальностью они становятся только пройдя через фильтры нашего сознания: убеждения, прошлый опыт, аффективные состояния, культурные коды и телесные ощущения. В гештальт-психологии это называют феноменальным полем — не «реальность вообще», а «реальность-как-она-переживается-мной-здесь-и-сейчас». Когнитивная наука добавляет: мозг — не пассивный приёмник, а активный предсказатель. Он непрерывно строит гипотезы о мире и подгоняет под них входящие сигналы. Мы видим не то, что есть, а то, что ожидаем увидеть, чему уже придали смысл. Травмированный человек, сам того не желая, считывает угрозу в нейтральном выражении лица. Депрессивный видит безнадёжность в любой перспективе. Их реальность именно такова, потому что их восприятие избирательно лепит её из сырой глины ощущений. Таким образом, «реальность» — не монумент, стоящий перед нами, а соавторский проект, где 50% — это внешний импульс, а 50% — наша интерпретация. И именно эти 50% определяют наше самочувствие, выборы и отношения в значительно большей степени, чем объективные обстоятельства.

Неделю назад... Куку мои дороогие❗️ 🗣️Неделю назад всё закончилось. Закончилась 3-ья трех дневка интенсива и сам гештальт-интенсив в Архызе, подошел к концу. Было время на возвращение, переваривание, работу, а сейчас время поделиться... Если первые две трех дневки были про встречу, знакомство, отношения и драйв, то эта — про зрелость. Про то, что бывает тяжело не только клиентам, но и нам. В этот раз ведущей была Инга Супрун — ведущий тренер из Ставрополя, с которой я знаком не первый год и даже работал в со ведении на группе, но в этом году задался совсем иной "тон". Мы говорили о том, о чем молчит большинство: о тягостном одиночестве терапевта, о не безразличии и связанности с каждым клиентом. О том, что мы носим чужие миры, истории, помним имена, а иногда ноша кажется неподъемной, и не с кем ее разделить, кроме как супервизора и собственного терапевта. Почти нет тех, кому можно положить голову на плечо. Конечно, мы говорили о смерти. Она приходила в метафорах, в образах, историях, страхах и в тишине между словами. О старости, коллегиальности и о том, как трудно признаться в страхе собственного аффекта. Особенно когда этот аффект касается семьи, близких, детей. Где грань между профессиональным контейнированием и правом быть тронутым по-настоящему? Мы искали эти грани три дня. Одной из самых горячих тем стала зависть. Рессентимент, который мы так качественно прячем за ширмой профессионализма. Но именно через зависть мы смогли выйти к интересу друг к другу. К искреннему, с признанием и любопытством к тому, что имеет и как делает другой, за которым стоит не желание отнять, а желание научиться. В этом году я работал в двойной позиции: был супервизором для терапевтов и для процесс группы, которую вели коллеги супервизоры и удалось получить гипервизию у Инги. Это странное и важное ощущение — быть и тем, кто смотрит, и тем, на кого смотрят. Особенно ценным для меня стало обнаружение, которое мы вынесли из этих дней: право работать «просто на прием». Не бороться с проблемой, не спасать другого, не искать решение. Не лезть в диалог. Не «чинить». А просто быть там и тем, кто рядом. Принимать аффект, шквал эмоций клиента, если ты терапевт. И принимать затронутость, ранимость и захваченность терапевта, если ты супервизор, который говорит лишь о том, как ему было. Иногда, единственное и самое необходимое, что мы можем сделать — это выдержать чужую бурю внутри себя, не пытаясь её глушить. А на 3-й день случилось всё... Мы встретились с теми, кто работал в «полях» — в клиентских группах, мы обсуждали их работу, готовили капустник в соляной комнате - репетировали, смеялись и в итоге… спели. Просто стали, сыграли и спели о том, как нам было жить в эти 3 3х дневки. В наших голосах, в наших текстах была вся суть нашего интенсива — мы были, мы жили, мы хорошие) Итого. Этот интенсив был другим. Мы пробовали новые роли, стояли перед новыми методологическими задачами, вели группы внутри супервизорских групп. Это был не просто интенсив — это была очередная лаборатория взросления. Интенсив прекрасен своей погодой, воздухом, пейзажами и потрясающей тренерской командой. Прекрасен своими сложностями и возможностью в них оставаться. Мы увидимся в 2027 году. Если не случится того, о чем мы молчаливо боимся говорить вслух. Чтобы не случилось мы сохраним в себе право — быть живыми. И да, пользуясь моментом: я набираю Первую ступень в базовую программу МГИ. Если вы чувствуете в себе готовность работать не «сверху», а «рядом» — пишите. Проживать клиентский опыт из которого может появиться терапевт. Приходите. До встречи в горах или в кабинете. Обнял. 🫂 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

17-й интенсив в Архызе. Вторая трёх дневка - всё. Куку мои дорогие❗️ 🗣️Вот и пролетела 2я трех дневка интенсива, катимся с горки к завершению - устали. Сегодня выходной, поэтому есть время рассказать, что происходило у нас. Накануне конца первой трех дневки, мы распределились на котерапевтические пары и запланировали ведение с тренерами. В этот раз в роли тренера-стажёра, я работал в паре с Ильей, коллега из Казани и тренером Машей Поповой из Сочи. Маша держала процесс мягко и точно, было много места, времени и возможности знакомится и работать с группой, сработались на отлично. Клиентская группа попалась — подарок, а не группа. Активные, энергичные, голодные до осознавания, возбужденные и полные материала, для работы. Но защиты, конечно, никто не отменял. У каждого своя броня, свои доспехи, свои мечи для атаки, когда страшно, поэтому в первые часы они, как говорится, гремели доспехами и обнажали мечи, для проверки нас тренеров, кто к ним пришел. Но ребята быстро смекнули, что мы тут не «пальцем деланные», и пошла работа. Во 2й день трёх дневки, я предложил эксперимент. Сначала — про раздражение. Не про то, чтобы сливать эмоции как в канаву, а чтобы заметить, назвать, предъявить адресно. Участники честно друг другу высказывали: «Я раздражаюсь, когда ты…», «меня бесит, то…», «Я злюсь на и за…». Воздух накалился, но участники не расплавились — дали отклик, удержали диалог, сохранили контакт, поговорили про раздражение, как реакцию на множество переживаний, которые НЕ ВСЕГДА негативные. ➡️Оказалось, что некоторые хотели, чтобы им сказали о раздражении к ним, а кто-то боялся. ➡️Оказалось, что под раздражением, много интереса, симпатии и обид. Поэтому, следом за этим, пошла 2я часть: благодарность. И вот там случилось то, ради чего всё это затевалось. Напряжение выдохнуло, пугающая дистанция сдулась, люди вдруг увидели друг друга настоящими. Не «хорошими» или «плохими», а живыми. Раздражение и благодарность, заметьте, ходят парой — но их редко разрешают себе произнести в одном контексте. Весь процесс держал на «я-сообщениях» и трёх зонах осознавания. Иногда приходилось как дятел: «Что ты сейчас чувствуешь в теле?», «Что ты видишь перед собой?», «Какая мысль сейчас крутится?». Но к концу трёхдневки группа уже сама себя ловила на вылетах из «здесь и сейчас». Работали в помещении, за окном всё та же горная река, те же столетние сосны и погода, которая за час три раза успевает сменить настроение. И группа под стать — живая, переменчивая, честная. Работали на сближение, и оно случилось. Не формальное, не вежливое, а настоящее — с шероховатостями, интересом и благодарностью. Интенсив продолжается. Дышу горным воздухом, перевожу часы на местное время психики. Всем ясности и смелости говорить то, что есть. Обнял.

Архыз. Первая трёхдневка — всё. Ч.2 🗣️Три дня за супервизорским стеклом и в круге группы. В этом году на интенсиве, мой функционал — супервизорская работа, для двух терапевтов и участие в особом, поддерживающим процессе: супервизия для супервизоров, ведущих процесс группы. Может звучит как «масло масляное», но на деле — это трепетный и оголённый нерв профессии. Когда один уже «сам с усами», но всё равно садится на супервизию и понимает: «Окей, и тут у меня есть из чего расти». На супервизиях, было глубоко. Мы уходили далеко за пределы разбора кейсов. Исследовали саму ткань отношений и ведения групп. На своей группе, было не менее глубоко, было очень любопытно и познавательно. Говорили о контроле, тумблерах, которые в чужих головах и они нам не доступны, о тумблере своем, который мы боимся отпустить, и контроль, который нас держит. Говорили о вроде детской обиде, которая вдруг прорезается во взрослой позиции ведущего. О доверии к людям, к себе и к собственной неидеальности. Где доверие — не как эзотерическая субстанция, а как конкретный навык, который тренируется через «не знаю, что сейчас делать, дай проверю, дай рискну». И конечно любовь… Но не та, про которую слагают стихи, а та, без которой групповая динамика превращается в борьбу, соперничество и раздувательство нарциссизма. Говорили о герметичности психики — о том, что никто не может влезть в другого, да и сам другой, не всегда знает, что происходит в нем, тк бессознательное — это ещё то темное дело и бездонная бочка. Про это и многое другое, говорили с приходящим тематическим ведущим тренером, нашей супервизорской группы, с ОГрОмной фигурой интенсива - Максимом Линенко (Москва), за что отдельная благодарность. Вначале мы познакомились, а после распределились на то, кто куда идет вести клиентские группы, тк мы супервизоры с ведением, после чего 8 человек ушло, а 9 остались. Вечером того же первого дня, Ю и последующие два дня, Макс методологию держал жёстко, но без пафоса. Говорил, что он НЕ человек, но все видели, КРОМЕ его статуса, какой он невротический и душевный был для нас. Мы - «дети», подросли, больше не выпрашиваем «папиного» признания. При этом, юмор оставался местами чёрный, меткий, но как всегда терапевтичный. Получилась удивительно коллегиальная, тёплая и трогательная среда. Бережная передача опыта, без суеты, без конкуренции, без игры кто круче, за что всем нам огромное спасибо. Посмеялись, поплакали, пару раз зависли в тишине так, что было слышно, как у кого-то скрипят извилины. Вообщем, дышим горным воздухом, перевариваем материал. Впереди новая работа в группе клиентов — лекции, супервизии терапевтов и супервизоров. Всем тишины, качественных выходных и до связи, после 2й 3х дневки. Следите за сторис. 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

Архыз. «Энергетик». Первая трёхдневка 17-го Гештальт-интенсива — всё, отпахали. Ч.1 Доброе утро, мои дорогие❗️ 🗣️Попробую передать вам, где я, что происходит и как… 1️⃣Место, конечно, само работает как Ко-терапевт. За окном — горная река, которая не замолкает ни на минуту. И ты такой сидишь в кругу, ловишь групповой процесс, а она фоном: шумит, перекатывает камни, что-то своё бормочет. Психика поневоле подстраивается — то ли убаюкивает, то ли провоцирует, но это не важно. Равнодушных к ней - нет. 2️⃣Вокруг зелено так, что глаза выпрыгивают из орбит, с жадностью запечатлеть все детали. Столетние сосны стоят, как молчаливые и внимательные великаны, а над ними горы. Древние, тысячелетние. Они видели очень много. На их фоне любой наш профессиональный кризис, ошибка выглядит слегка комично. Это быстро отрезвляет. 3️⃣Погода меняется постоянно. Утром солнце, в обед может быть туман и морось, к вечеру снова ясно или просто сорвется дождь. Идеальная метафора групповой динамики. Только ты настроился на одно состояние — бац, прилетело другое. Условия «дикие», но удивительно точные: психика выкручивается на полную, защиты сбоят, процессы идут быстрее и чище. А проживание и столовая - комфорт и «пища богов». 4️⃣Далее… допишу. 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

Я вернулся.... Куку мои дорогие❗️ 🗣️Ну вот и всё. Мое путешествие в Казань и на Большой поволжский интенсив, в качестве тренера закончился. Интенсив находился на живописном озере Кичиер, одноименном посёлке и известный бальнеоклиматическом санатории в Волжском районе Республики Марий Эл. Кстати, а вы знали, что Марий Эл - это «страна народа мари», которую часто называют «последним островком язычества в Европе», где официально признана и действует Марийская традиционная религия (МТР), сохраняющая древние верования финно-угорского народа. У общины марийцев есть свои жрецы и съезды. А в лесах, поговаривают, происходят ритуалы, обряды и другое колдовство. Сегодня этот регион занимает территорию порядка 23 тысяч км². Более половины Республики Марий Эл занимают леса, а проживает в регионе всего порядка 665 тысяч человек. В общем, в атмосфере озера, леса, марийцев и интенсивных погружений, я провёл интенсив. Если 1-я трехдневка была дождливой, то 2-я трёхдневка сопровождалась солнышком и прошла с тренером Салимой Юшкиной — из Уфы. Салима — это про интеллект, про холодную голову, тёплые глаза и надежность в соведении. Мы вначале словно бультыхались в болоте отношений, доверия и не распакованной агрессии. Но в итоге, нам удалось поддержать группу по сближению и выпрямлению посланий. А 3-ю трёхдневку, нас ждала переменная облачность, дождики с молниями и это символично тому, что я вёл её уже с Натальей Конопий из Москвы. Здесь было больше движения, «танцев», драйва и проверок на прочность. И это были совершенно разные вселенные в одном пространстве.

Спасибо им обеим за незабываемый опыт, видение, доверие и возможность в соведении взять новые формы видения и качества контакта.

Между этими трехдневками был выходной Ведь самое вкусное — в прямом смысле — случилось именно в выходной. Тренерский корпоратив и конкурс по поеданию шашлыков. Закупал, выбирал, готовил, для всей тренерской команды, с Чингизом Ширизовым из Уфы. Если до этого нас объединяло чайные церемонии, походы на озеро и неформальное общение, тот тут я понял, что мужская дружба рождается не на пустом месте, не над чаем, а над углями и мясом. Когда синхронно, в одном ритме нанизываешь, переворачиваешь шампуры, шутишь, огонь раздуваешь, следишь за огнём, над которым жарятся 10кг маска, а вокруг — пусть уставшие, но счастливые и благодарные лица коллег. Чингиз, спасибо тебе за мужское братство на дыму и увидимся в следующем году) И вот наступил последний день. По традиции, последняя лекция, последнего дня интенсива, читается о Завершении. Читал я её с Эльвирой Сабировой — и это было то самое прощание, прощение, благодарность, которое хочется помнить. Говорили мы о том, как отпускать, как закрывать гештальты, как тормозить, ориентироваться, не спешить и не тащить прошлое в будущее. Лекция, как и наш дебют удались. А теперь про бессонницу. Их было две. Первая — ночь подготовки к завершению и лекции. Мы сидели с Эльвирой до поздна, собирали мысли, проверяли структуру, боролись с формулировками. Вроде и устали, но адреналин держал и ночью и утром. Вторая — абсолютно без сна. Ранний вылет из Казани… значит ранний выезд, а там рейс отложили на 8 часов. Причина — закрытие неба из-за угрозы БПЛА. И знаете, я сидел в аэропорту, смотрел на потолок и думал: «Ну всё, это конец. Сейчас сойду с ума». 8 часов ожидания, ни одного сна, вода литрами и только одна мысль: «Лишь бы открыли». И открыли, и не сошел, и долетел. Живой. Уставший. Счастливый. Подведу черту. Какие бы не случались сложности, рабочего или личного характера, это точно того стоило. Коллеги, участники, тренеры — вы все оставили след. Где-то глубоко. Где-то прямо под рёбрами. Теперь я снова дома. Отоспался, переваривал, осмыслял. А теперь вот пишу слова благодарности.

Казань, спасибо.

Кичиер, спасибо.

Ко терапевты, спасибо.

Оргкомитет и коллеги, спасибо.

Краснодар, я вернулся. Не тем, кто уезжал. Но это, кажется и есть самое ценное. 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

Большой Поволжский интенсив на озере и в санатории Кичиер. Звучит как название фильма, в котором я неожиданно оказался в главной роли. И нет, это не комедия, хотя поводов посмеяться было просто предостаточно. Иначе никак) Итак. Куку, мои дорогие❗️ 🗣️Я снова на связи. Первая моя трёхдневка позади. Я жив. Группа — тоже. Уже хорошо. Я в роли линейного тренера клиентской группы в соведении с тематическим тренером Ольгой Ждановой — гештальт-терапевтом и тренером из Ростова-на-Дону. Краснодар и Ростов работают в паре🔥 Ольга — профессионал с пристальным взглядом и тёплым сердцем, которое она не прячет за интервенциями и креслом тренера. Ее южный темперамент и прекрасное чувство юмора, сделали из нас отличный альянс Южаней) Сказать, что это был опыт — ничего не сказать. Это был нырок с аквалангом в пучину человеческих душ. Наша группа — 13 человек. Трое мужчин, остальные — прекрасные, но от этого не менее боевые и рискующие женщины. Все участники группы здесь впервые на интенсиве: кто-то заканчивает первую ступень, кто-то уже шагнул во вторую в МГИ. Люди разные, как набор случайных файлов в одной папке. Но уже через день эта папка превратилась в живой организм. Шумный, местами неудобный, но живой. Темы? Классика: детско-родительское, стыд, обида, агрессия, мужско-женское возбуждение. Всё, что обычно прячут за улыбками и соцсетями, здесь вылезает наружу. Иногда хотелось закрыть глаза, вытереть слезу, но тренерское кресло не мешало мне быть человеком, делающим это. И конечно, погода в 1️⃣й рабочий день, решила добавить драмы. Мы прятались от дождя в коридоре санатория и сидели в форме… ну, понимайте как хотите. Кто-то сказал «огурец», кто-то ещё как, а лично для меня — это «лодка». Все сжаты, кожей друг к другу, без права на манёвр. Опираемся и гребем вместе весь интенсив дружно, высаживая, то сажая на свой борт тематических «капитанов». В общем, как не называй, именно в группе участники начали открываться. Медленно. Осторожно. В своем темпе, без насилия, но с усилием. И в этом было много искренности и кредита доверия нам - ведущим и другим и самим себе. Участники делились историями, слушали друг друга, открывались по 🤏 🤏 сначала сердце, потом душу. И, конечно, они нас разглядывали тоже. Интересовались нами как ведущими, как живыми людьми. Заметили мои татуировки — пришлось немного рассказать истории, и даже показать трогательные и нежные личные места) Кто-то заметил и отметил вкус не только в ведении, но и в стиле одежды. Отдельная благодарность Ольге. Её работа — это искусство. Устойчивость, стиль, внимательный взгляд, который видит насквозь. Интервенции, от которых хочется либо зааплодировать, либо убежать, тк местами могло показаться что «режет по живому», а нет, это снятие лишнего там, где давно заржавело))) Так или иначе, 3️⃣ дня с Оьгой пролетели, как миг и мы завершили первую 3️⃣х дневку. Сегодня выходной. Никакой группы. Я отсыпаюсь. Озеро Кичиер — это не просто картинка, это тишина, ради которой я готов был терпеть дождь и тесноту. Отдыхаю. Не выхожу в интернет — ловит только на ресепшене, но я туда не иду. Мне и без новостей хорошо. Это мой цифровой детокс, и он прекрасен. Здесь всё по расписанию, как у пионеров в лагере: — утро — завтрак, лекция, первая группа; — днём — личная терапия для участников; — затем вторая группа; — вечер — ужин и процесс-группа, где доваривают, что не переварилось. А для нас, тренеров, — ночные сборы с 21.00 до глубокой ночи. Исследуем процессы, ищем фигуры, планируем лекции, делимся отчётом по группам. Это не просто «посидеть обсудить». Это большая, тяжёлая и очень важная работа. Иногда хочется просто рухнуть, но понимаешь — ради этого Я здесь. Завтра — 2-я трёхдневка. Новый тренер, новая конфигурация и альянс. О нём расскажу в следующий выходной, если доживу😂 ❗️Напоминаю❗️ Связи нет. И это, чёрт возьми, лучшее, что случалось со мной за последнее время. С одной стороны работаю с утра до ночи, но и отдыхаю от мировых новостей, набираюсь сил, слушаю птиц и плеск воды. Отдыхаю от цифровой жизни. Так что, до встречи. На связи — но позже. 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

Шаг в новую реальность. Сәлам, мои дорогие❗️ 🗣️Краснодар → Казань. 1500км позади, и я в третьей столице. Если честно, я ожидал формальную поездку, а получил полноценное турне с культурным шоком. И теперь Казань в моем сердце надолго. Говорят, Казань — третья столица России. И знаете, я чувствую эту энергетику. Кремль здесь реально мощный. Ни фотография, ни видео — не передадут эмоциональный заряд. Вот стою, смотрю и в историю окунаюсь, что аж мурашки по спине. Стены помнят то, что нам и не снилось. Улица Баумана — это отдельный вид терапии: люди улыбаются, играет музыка, архитектура разрывает шаблон. А прогулка вокруг озера Кабан — лучшее, что можно сделать с головой после долгой дороги. Вода, ветер, чайки, лотосы, камыши, отражение города и даже бобры. Перезагрузка на 100%. Это была моя маленькая медитация перед большой работой. Ну и, конечно, как без гастрономических открытий? Местная кухня, конечно, бомба. Эчпочмак — это не пирожок, это целый обед в одном треугольнике. Кыстыбый, как бабушкины любимые пирожки с картошкой, Азу по-татарски - нежно, вкусно, неповторимо, десерт «золотое яйцо», коротко - объедение. А чак-чак я теперь буду покупать даже в Краснодаре, но уже с придирками. Испортил себя. Но главное в любой поездке — это люди. Огромное человеческое спасибо коллеге за то, что не дала сгинуть в гостиничном одиночестве. Предоставила не просто крышу над головой, а человеческое тепло и внимание. Когда тебя встречают не просто как гостя, а как родного, — это бесценно. В наше время это дорогого стоит. А теперь о главном. Завтра — выезд в Кичиер. Я там в роли линейного тренера на гештальт-интенсиве БПИ. И знаете, я не железный. Честно скажу: волнуюсь. Потому что быть тренером — это не шаманить с бубном, а нести ответственность за процессы живых людей. Это не просто работа и даже не просто вызов. Это возможность быть рядом с людьми в их важных процессах, видеть их глаза, их изменения. Именно ради таких возможностей я и пошёл в эту профессию. Казань, ты дала мне силы. А Кичиер, я уже завтра еду к тебе! С уважением, трепетом и долей здорового пофигизма, чтобы не перегореть.

Йөрәк белән эшлим.

Работаю сердцем. 💪 ИГ 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

🎉Хэппи бёздэй, Фриц❗️ 🗣️Сегодня, основателю гештальт-терапии, бунтарю, остряку и человеку, который вернул психологию в «здесь и теперь», Фрицу Перлзу могло бы исполниться 133. Он не любил чужие принципы, абсолютные истина и обожал живую встречу и эксперимент. Его книги, читают до дыр, тк с первого раза ничего не понять. А как только понимают, то текст и фразы разбирают на цитаты, тк они до сих пор имеют и терапевтический, и философский, и провокационный эффект. Поэтому, сегодня я собрал для вас его главные цитаты. ❗️❗️Момент и просьба, читайте медленно и въедливо — каждая из них может стать теми словами, которые могут изменить не только сегодняшний день, но и всю вашу жизнь. Ставьте реакцию, комментируйте и листайте карусель👉👉👉 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

Бензина нет. И я сейчас не про бензин) #смехотерапия

Бензина нет. И я сейчас не про бензин) #смехотерапия

Парадокс работы психотерапевтов в том, что, изучая чужую психику, мы неизбежно встречаемся с собственной. Куку мои дорогие❗️ 🗣️Каждый сеанс — это возможность увидеть зеркало. Каждая история — это вопрос: «А что бы я сделал на его месте?» Психиатрия — профессия, которая работает на стыке биологии и судьбы, химии нейромедиаторов и болью выбора. Раньше, как психиатр, я мыслил абсолютами. Раньше у меня было лишь две крайности - норма и патология. Но… В День медицинского работника я вспоминаю свои корни, начало пути и свою “Alma matter”, благодаря которой я лишился иллюзии «всемогущества» и «нормальности». Врач не всемогущ и нормы не существует. Есть событие, есть контекст, есть боль, травма и есть ресурс. Есть встреча двух людей, где один заблудился временно потеря берега, а второй просто держит фонарь, идет рядом, сопровождает на пути, помнит историю и относится к прошлому и настоящему клиента без осуждения, и собственного морализаторства. В итоге, я не ставлю лишь диагнозы людям. Я вижу в симптомах отчаянные попытки души заявить о себе. Я также верю, что коллеги врачи, каждый в своей специальности, также чаще ищут в человеке не болезнь, а видят человека и весь комплекс симптомов, состоящий из отдельных историй. При крайней мере я верю в это. Врачи лечат других, но имеют право на собственную усталость и боль. Имеют право на тишину и ошибку. И пусть говорят, пропагандируют обратное, где врач жертвует собой, становясь заложником системы. Врач человек, который помогает, лечит, поддерживает, сохраняя бережность и внимание к себе, относящийся с бережностью и вниманием к своему пациенту. Это неизбежная часть жизненного опыта и профессионального становления. В День медицинского работника принято говорить о спасении тел, самоотдаче, игнорировании себя во благо других, но мы то знаем: иногда спасти надо саму реальность человека, которую он перестал выносить. А чтобы спасти другого, надо быть спасенным самому. Наша «аптека» — это не только назначения и рецепты. Это качество присутствия, вовлеченность, конфиденциальность и безопасная среда в кабинете. Это принятие права быть собой, быть уставшим, слабым и больным. Это способность выдержать чужую тьму, не зажигая в ответ фальшивый свет, формального приема. Лечить тело, как и психику — значит верить в то, что даже из самой глубокой ж..пы, есть выход. Надежду не стоит терять и шанс его найти, всегда есть. Мы не боимся «безумия», мы ищем в нем путь выживания. С Днём медика, коллеги всех специальностей. Спасибо, что каждый день вы выбираете диалог вместо хаоса. С Днём медика клиенты и пациенты. Спасибо вам за доверие и веру в нас. #психотерапиядлявсех 📱МОЗГОПРАВ Ψ НАПИСАТЬ МНЕ

Quid pro quo («нечто за нечто») — фразеологизм, обычно используемый в английском языке в значении «услуга за услугу» или компенсацию.

Мои дорогие❗️ Поддержите меня вашим лайком, пройдя по ссылке в ИГ. Больше просмотров, больше мотивации создавать. 🫂