Биохакинг по женски🧘‍♀️

Как всегда я в поисках коллагена 😂 Если кто-то пробовал ORZAX поделитесь впечатлением ?

Вот и у меня именно такие ассоциации с фамилией …😂

Я редко выкладывала отзывы Мне как-то было неудобно что ли)) ведь я консультирую не бесплатно 🤷‍♀️ В этом году решила что это неправильно ! Мне всегда очень приятно получать обратную связь от вас и надо этой энергией делиться ! Работали с подростком 16 лет Была одна консультация и радует что динамика положительная 🙏

Боже как это мило 💕💕 В Париже Uniqlo поставили автомат, выдающий термобелье тем, кто хорошо обнимается. Всем отличных выходных и обнимашек😂

Почему нет персонального Меню с калоражем ? Уже спросили меня 😂 🔢Я не сторонник подсчета калорий Рекомендую это делать неделю чтобы понимать в принципе что сколько весит и только для снижения веса 🔢Пока вы не научитесь готовить сами, из того что вы любите и не станете сами вдаваться в эту тему Прислушиваться сто вы хотите съесть сегодня, а не стоят написала в меню ..😃 Питание останется для вас только листочком с диетой 💯 Поэтому посмотреть примеры продуты и решение принять самостоятельно 🙌

📌💴💷💷💴💷💴💷🙋‍♀💵💷😋😐 у меня Варианты 1️⃣Только питание ✔️заполнение анкеты ✔️заполнение пищевого дневника Изучаю вашу анкету и дневник, даю рекомендации, лечебный протокол, меню с рецептами Персонального меню с колоражем НЕТ 2️⃣Только анализы ✔️заполнение анкеты ✔️предоставляете анализы Изучаю материалы, пишу отчет с обозначением проблем и рекомендую процедуры, дообследование и смежных специалистов 3️⃣Биокоррекция ( питание, анализы, схема БАД) 5000₽ ✔️заполнение анкета ✔️заполнение дневника питания ✔️предоставляете анализы Изучаю материалы, пишу отчет с обозначением проблем и рекомендую процедуры, дообследование и смежных специалистов Даю рекомендации по питанию,лечебный протокол, меню с рецептами Персонального меню с колоражем НЕТ Даю Схему БАД на первый этап программы Постовая консультация и корректировка схемы 4️⃣Сопровождение ✅Биокоррекция ( питание, анализы, схема ✅БАД) + ✅созвон 1 час + ✅сопровождение 1 месяц ✔️заполнение анкеты ✔️заполнение дневника питания ✔️предоставляете анализы Изучаю материалы, пишу отчет с обозначением проблем и рекомендую процедуры, дообследование и смежных специалистов Даю рекомендации по питанию,лечебный протокол, меню с рецептами Персонального меню с колоражем НЕТ Даю Схему БАД Для записи в личные сообщения @Natakaraeva

📎В общем кидать ссылки оказалось на сайты прямо долго 😂 Каждый может самостоятельно гуглить Я лучше за это время сделала сам скраб🍀 Конструктор скраба • 1 -4 ст ложки молотой овсянки, глины по выбору, пудры трав, молотого кофе, коралловый горошек, кокосовая стружка , Сахар, соль морская • 2 ст ложки растительного масла по выбору (оливкового, миндального, семян подсолнечника, кокосового ) • 5-7 капель эфирных масел по выбору Если вы не любите масляный эффект на коже , то • 1 ч ложка геля для душа или нейтральной моющей основы Я лично обожаю масло после душа Добавки • Ламинария в порошке или гель из водорослей • Витамины А,е из аптеки • Любые ягоды перетертые • Глицерин В целом здесь ваша фантазия безграничена😃 Домашний скраб не предназначен для длительного хранения, так как не содержит консервантов! В качестве консерванта и проводника для ингредиентов я добавлю каплю масла с фуллереном 💕

🍝🐨👷‍♀️😉😝– это продукт, действие которого основано на механической полировке кожи: входящие в его состав твердые частички (эксфолианты) при нанесении продукта на кожу массажными движениями механически снимают отмершие чешуйки с поверхности эпидермиса. Другими словами, вы снимаете с кожи “подушку” из мертвых клеток, которые по разным причинам “застревают” на поверхности. Но дело не только в визуальном эффекте: скраб помогает компонентам уходовой косметики лучше работать (ведь “подушка” мешает проникновению кремов и снижает их эффективность), а массажные движения во время нанесения скраба улучшают кровообращение в коже В общем,скраб это полезный и приятный элемент ухода за собой ! Дома скраб можно делать из всего что есть в наличии))) Кофе овсянка соль Сахар …. Массаж сухой щеткой тоже эффективный скраб 🔥 Погуглила рецепты интересными поделюсь 🙌

😂😆Девушки, кто пользовался продуктами этого бренда? Все есть дома чтобы сделать скраб, ЛЕНЬ🤦🏻‍♀️😄

– Кератопигментация (kerato от греч. keros – "рог") – медицинская процедура, при которой в роговицу глаза вводят специальные красители для изменения её цвета Такие дела )) Нет пределов совершенству, мир меняется стремительно Последствия пока не изучены🤷‍♀️

Я точно могла бы быть вегетарианкой 🥗😄 очень люблю овощи и фрукты, но к сожалению в моем случае это не про стройность и не про здоровое Уже пробовала … Как вы питаетесь ?

Я вообще человек спокойный ! Но последнее время меня добавили в какую-то базу продюсеров …. И мне по 5-6 раз в день звонят с разных номеров и разговор роботом начинается Ты нутрициолог?🤦🏻‍♀️ Не брать трубку с незнакомых номеров я не могу ((( Моя практика построена на рекомендациях и мне могут звонить потенциальные клиенты В общем, это продолжалось каждый день в течение недели или больше … пока вчера я не обложила автоответчика отборными х@@@@ями и не сказала что если это не прекратится то кирпич .. голова 💯 ( Так как я обладаю некоторыми магическими скилами, то лучше не связываться … и если я разозлюсь реально то пространство прислушивается! ) Этого я конечно не сказала 😂😂😂 Х@уи были искрометные и трубку бросила Сегодня никто не звонил 😂😂😂 Какая мораль сей басни не знаю , но посыл во Вселенную работает 💯😃

Друзья, у меня временно не работает тап линк, вернее я думаю что с этим делать … и надо ли мне оплачивать его далее и где лучше разместить перечень услуг … Пока по вопросам консультации и цен пишите мне с личные сообщения 🙌

САМОДИАГНОСТИКА ПРИСУТСТВИЯ СКРЫТОЙ ПИЩЕВОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ ▪ Вы испытываете хроническую усталость ▪ Вы можете прибавить в весе в течение нескольких часов ▪ Вы испытываете вздутие живота после приёма пищи и вынуждены расслабить пояс на 1-2 дырочки ▪ Вы страдаете от диареи и запоров ▪ Вы страдаете от болей в животе ▪ Иногда вы испытываете сильную сонливость после приёма пищи ▪ Вы страдаете от заложенности носа, частого чихания, выделений из носа ▪ Вы страдает от высыпаний на коже, зуда, бронхиальной астмы или вас беспокоит одышка ▪ Вы отмечаете повторные простуды, першение в горле и гаймориты (синуситы) ▪ Вы замечаете признаки задержки жидкости: отёки под глазами, отечность пальцев или лодыжек ▪ Вы страдаете от головных болей или мигреней ▪ Вы страдаете от разной степени интенсивности мышечных или суставных болей; возможно после приёма определенной пищи ▪ Вы страдаете от затуманенного сознания или набегов необъяснимой депрессии ▪ Вы чувствуете себя лучше во время отпускных путешествий, когда характер питания меняется кардинально Если ответ положительный на 4 и более пунктов, то диагноз скрытой пищевой непереносимости гарантирован   Диета исключения и провокации (элиминационная диета) — это единственный способ выявить продукты-провокаторы ваших болезней и взять своё здоровье в собственные руки Скрытая пищевая непереносимость нередко приводит к отеку (или задержке жидкости) за счёт задержки жидкости возможно «набрать» до шести килограммов веса, а сбросить их всего за 48 часов после исключения аллергенов-провокаторов! Связывали отёк с Непереносимостью?

Тему пищевой непереносимости поднимала уже много раз в своих блогах и очень часто сталкиваюсь с этим в практике! Полезный продукт для всех, не значит, что он полезен для ВАС!💯 Когда есть букет хронических заболеваний, мало есть условно полезную еду и считать калории, надо переводить на лечебное питание! Тест на непереносимость ниже 👇

Фуллерен, как мощнейший антиоксидант оказывает положительное влияние при любой противовоспалительной терапии Ингибирование воспалительного артрита с использованием фуллереновых наноматериалов PLoS One. 16 апреля 2015;10(4): e0126290. doi: 10.1371/journal.pone.0126290. Экологическая коллекция 2015 Также в статье о влиянии антиоксидантов при лечении ревматоидного артрита здесь

В передоверии предстоящих праздников, начинаем с Валентина 💕😃, предлагаю подарить своим близким МОЛОДОСТЬ💯 Фуллерен это МОЛЕКУЛА МОЛОДОСТИ Масло для всех Вода для активности и спортивных Гель для здоровья кожи 🙌