Биохакинг по женски🧘♀️
Ir al canal en Telegram
Стареть медленно — это навык. И его можно тренировать 🧠💪✨ Присоединяйся👭 https://t.me/tribute/app?startapp=sMNQ
Mostrar más677
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-430 días
Archivo de publicaciones
🍊Так ответила мне подписчица под постом грейпфрут !
На днях выше обсуждали серу…
Наш организм говорящий , просто надо прислушиваться и не игнорировать!
Так на что же указывает тяга к цитрусовым?
Что скажете ?
😘😊🤣😊💐💐🤣😊😊
РАСТВОРИМЫЕ
Витамины принято делить на водорастворимые и жирорастворимые: Водорастворимые витамины включают витамин С и витамины группы В: B₁, B₂, B₃, B₆, B₁₂, РР, B₉ и биотин.
👇
Водорастворимые витамины в тканях не накапливаются (за исключением витамина B₁₂) и поэтому должны поступать в организм ежедневно.
Жирорастворимыми являются витамины А, Е, D и К.
👇
Усваиваются с жирами при помощи желчи! Если с тем или иным проблема, то дефицит будет хронический
Имеют депо(запас)
#шв
Базовый гардероб «витаминов » должен быть у всех
🔝пятерка:
1. Омега-3
2. Лецитин
3. Магний
4. Витамин ДЗ
5. Витамины группы Б
🥹У любого дома должны быть стены (это белок), др. не сможет быть построен без цемента (ко-факторы -вещества без которых реакция не идет). В случае белкового синтеза самый важный кофактор - витамин В6.
🥹Дверь клетки - это липиды. Чтобы она открывалась без проблем, нужна омега-3 (без нее мембрана не является чувствительной)
🥹Для того, чтобы клетка реагировала на гормональные сигналы (понимала, что ей нужно производить или наоборот прекратить избыточную работу), нужен витамин Д3.
🥹Энергию для стройки дает Магний, без него все превращается в долгострой.
🥹Лецитин - это строительный материал для всех клеток (часть мембраны), без которой мембрана клетки не будет иметь целостность.
Сегодня опять прочитала, что дети в старших классах школы уже пьют антидепрессанты 🤦🏻♀️
Родители считают что закладывают детям основу для заработка, а здоровье они потом купят, в случае чего отрежут,заменят, и тд
На самом деле даже БАЗА БАДов уже решила бы многие проблемы… но увы..🤦🏻♀️🥲
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 КАША
Нетрадиционно для меня )
Кашу ем 2 раза в год💯😂
А все коллаген эвалар, который выпила вчера на ночь🤦🏻♀️,утром готова была съесть 🐘
И еще льняная каша попалась мне в ОКее по скидке на днях
Вот так все сложилось )))
Кашу залила водой добавила кокосовое молоко, соль, малину, смесь Орехов с изюмом
Что у вас на завтрак, показывайте 💯
Я как человек страдающий герпесом очень драно, могу сказать на 💯
Монолаурин, лизин и тд так круто не работают ( было выпито много и без результатов 🤷♀️)
Мои рекомендации
👇
1️⃣Номер один полноценная противопаразитарная программа
2️⃣ номер два фуллерен курс
3️⃣обязательное устранение железодефицита
🌸
👆В данном случает такой быстрый эффект обеспечил комплексный прием наружно и внутрь 💯 см исследования
Repost from Отзывы Full Energy
✅ Друзья, я хочу поделиться удивительной историей о том, как продукты на основе фуллерена C60 от компании Full Energy помогли моему мужу победить герпес на теле!
Недавно у него возник герпес, который доставлял массу неудобств и дискомфорта. Мы начали применять продукты Full Energy - масла внутрь и гель наружно. И что же? Через всего 4 дня симптомы и следы герпеса исчезли! Это просто невероятно! Вы можете убедиться сами, посмотрев на фото «до» и «после».
Ирина ☘️
💴💷💴💷☹️😋🙋♀🙊консерванты маркируются на упаковках продуктов питания, как Е220-229
помогают остановить окисление продуктов в воздухе, водным раствором из них часто обрабатывают орехи, фрукты винные бочки:
Без сульфитов сейчас невозможно вообще промышленное производство напитков !
Где искать?
👇
*️⃣в кокосовой муке и стружке присутствует большое содержание сульфитов, которые предотвращают потемнение продукта
*️⃣сульфитами опрыскивают нарезанные овощи и фрукты, чтобы они долго сохраняли свой яркий цвет и свежесть
*️⃣фруктовый лёд содержит сульфиты, их добавляют, чтобы сохранить его яркий цвет
*️⃣орехи, арахис и различные семена также содержат сульфиты, они помогают остановить процесс гниения
*️⃣Сульфиты также добавляют в майонез, кетчуп, сырном соусе, соке лимона в бутылках
❗️В малых дозах сульфиты безопасны
В среднем в сутки человеку разрешено употреблять не более 0,7 мг на 1 кг массы тела
Для здорового человека вопрос в том какое количество сульфитов вы употребляете?
При переизбытке может развиваться чувствительность и появляются аллергические реакции!
Разрушаются витамина В1 и Е
под влиянием кислот, сульфит легко превращается в диоксид серы, а это уже канцероген!
⚠️В особой зоне риска
Астматики и люди с другими аутоиммунными заболеваниями
Астматики очень сильно реагируют на пищевые добавки, относящиеся к группе сульфитов потому, что у них наблюдается дефицит фермента отвечающего за расщепление диоксида серы- сульфитоксидазы
О ВИНЕ:
При производстве вин сульфитами окуривают винные бочки перед заливкрй вина, именно поэтому все промышленные вина, даже дорогие их содержат!!Также для того, чтобы предотвратить потемнение белых сортов вин!
В белом вине больше сульфитов , чем красном !!
В сухом меньше чем в десертном!
Если говорить о ⬇️сульфитах то предпочтение красному сухому вину
Без❌сульфитов только домашние вина
Пишите ваши предложения по темам ?
Будем обсуждать !
#шв
Сера получилась внеплановым включением, хотела начать с базы )) пишите ваши вопросы и комментарии под постами, возможно что-то и упустила.
СЕРНАЯ 💷💷💵💴🙋♀💵😋🙋♀💶💴💷💷💷💴🙋♀💷
это вид пищевой непереносимости, проявляющейся после употребления продуктов богатых серой.
‼️Кстати, явление нередкое
Сера встречается в нескольких различных степенях окисления: сульфИДы, сульфИТы и сульфАТы.
📌сульфиты- это токсичные вещества, которые должны быть преобразованны второй фазой детокса печени, транссульфатацией в нужные нам сульфаты
( сульфиты практически во всем красном вине)
❗️Симптомы серной чувствительности.
✅Если вы испытываете несколько этих симптом, значит у вас высокая вероятность наличия проблем с метаболизмом серы:
• Симптомы СИБР, резистентные к терапии: газы, вздутие живота
• Экзема, крапивница, розацея
• Мозговой туман, плохая концентрацию и память
• Плохая переносимость алкоголя (вина особенно!)
• Реакция на содержащие серу продукты, такие как яйца, чеснок, лук, крестоцветные овощи
• Метеоризм с запахом серы, диарея
• Амиачный запах
• Симптомы, подобные астме (многие люди с непереносимостью сульфита будут иметь официальный диагноз астмы до того, как заметят, что у них также есть непереносимость сульфита)
• Хронический кандидоз, резистентный к лечению
• Темные круги под глазами
🖌Возможные причины непереносимости серы
😊Первичная это поломка в фазе детоксикации
• Генетические мутации (такие как CBS или SUOX)
😊Может быть и вторичная непереносимость
Исследований по данной теме немного, однако есть несколько причин, в результате которых может развиться серная чувствительность:
• СИБР и/или дисбактериоз
• Проблемы с метилированием
• Тяжелые металлы
• Избыток аммиака и оксалатов
• Нутрициевтические дефициты
• Комбинация нескольких причин
Поэтому, если вы 💷💶 💴💶💵💶💷💷💴😋🙋♀💶 продукты богатые серой, то конечно надо разбираться в причинах и прежде чем протопать восполнить заняться детоксом
#шв
Лучшие источники серы:
говядина и мясные субпродукты
ракообразные и морепродукты (крабы, омары, креветки и морские гребешки)
птица (курица и индейка)
рыба
молочные продукты (сыр, молоко, йогурт, кефир и т.д.)
яйца
чеснок
лук, лук-порей, лук-шалот, зеленый лук
брокколи
цветная капуста
брюссельская капуста
миндаль
грецкие орехи
семена кунжута
семена подсолнечника
нут
фасоль в почках
чечевица
горох
При тепловой обработке снижается, дефицит серы бывает достаточно часто
#шв
Интересную программу рекомендуют в Corall Club
Я опыта не имею с таким количеством серы
Теоретически имеет место быть
Кому интересна эта тема, можно ознакомиться с лекцией «Чудо MSM” Билл Рич
https://volgansp.ru/rekomendacii/chudo-msm/?ysclid=liuhjon9rq875391831
💴💶💵💵
Этот минерал крайне важен для сохранения красоты, молодости, активной 🏃🏽♀️ и, главное, подвижной 🏄🏼♀️ жизни!
⠀
🍃Свойства🍃:
⠀
✅ поддерживает здоровье суставов, связок, хрящей;
⠀
✅ способствуют синтезу белков соединительной ткани;
⠀
✅ улучшает состояние кожи;
⠀
✅ способствуют укреплению структуры волос и ногтей;
⠀
✅ обеспечивает антиоксидантную защиту организма.
⠀
❗️И является хранителем в вашей естественной красоты❗️
Выбрать добавку несложно!
Всего одна форма рекомендована
😑
МСМ (метилсульфонилметан) — природное соединение с высоким содержанием органической серы, которое встречается в продуктах как растительного, так и животного происхождения. В отличие от других серосодержащих источников, МСМ хорошо усваивается и не токсичен для нашего организма.
#шв
Поступил вопрос от моей клиентки, сильная тяга на лук!
Ест его каждый день, МНОГО😀🤦🏻♀️
Как думаете дефицит чего?
Очень удачно заказала коллаген суперкомплекс на Мегамаркете 👍
За 1629 почему бы и не попробовать 20 порций )))
У кого будет точно видимо работать коллаген?
У диспластиков💯
У мелкоморщинимтых
Про типы старения есть видео выше в канале!
Женщины с Толстой жирной кожей яркого эффекта не заметят скорее всего )
