FisioScience

⚠️ FISIOSCIENCE ON AIR 👉🏻 Martedì 28 Settembre ore 21:00 diretta Instagram 🔻Quale sarà il topic della live? Andremmo a parlare della neurodinamica clinica nella pratica fisioterapica. 👨🏻‍💻 Avremmo come ospiti della serata Claudio Colombo, Tommaso Rodari e Fabio Rossi i quali risponderanno a tutte le vostre domande su questo argomento 🔥 Non mancate!

🔺Si conclude la prima edizione del corso pratico “Tendon Rehab” con un tutto esaurito! 🔸Ringraziamo tutti i partecipanti e i meravigliosi docenti Roberto e Nicholas 🔥 Ci vediamo ai prossimi corsi residenziali in Ottobre!

🔥SINDROME DELLA CAUDA EQUINA E ACCURATEZZA DIAGNOSTICA 🔸Se comparati ai reperti rinvenuti alla risonanza magnetica, i segni e sintomi clinici legati alla sindrome della cauda equina non hanno sufficiente valore diagnostico 🔺Nonostante tali segni e sintomi siano tuttora di vitale importanza per suscitare un sospetto diagnostico, la risonanza magnetica rimane, dunque, lo strumento diagnostico di prima scelta per l’identificazione della sindrome della causa equina 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132655/

⚠️ NUOVO ARTICOLO 🔥 FRATTURA DI COLLES: CAUSE E RIABILITAZIONE 👇🏻 Per approfondire https://www.fisioscience.it/blog/frattura-di-colles/

⚠️ NUOVO ARTICOLO 🔥 LOW BACK PAIN: LA GUIDA COMPLETA 👇🏻 Per approfondire https://www.fisioscience.it/blog/low-back-pain-la-guida-completa/

🔥FRATTURE DA STRESS E RETURN TO PLAY 🔹La risonanza magnetica è l’esame con la maggior sensibilità e specificità, anche nelle fasi iniziali. È raccomandato per valutare tutto il grado di fratture da stress tra i soggetti sintomatici. 🔻Severità alla gradazione con risonanza magnetica, densità minerale ossea e sede dell’infortunio (osso trabecolare o corticale) sono predittivi del tempo di completo ritorno allo sport 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23825184/

🔥DOLORE FEMORO-ROTULEO: CHINESIOFOBIA E TUTORE 🔹Utilizzato per due settimane, il tutore riduce la chinesiofobia nel breve termine ma non mostra outcomes funzionali migliori di un intervento educazionale. 🔻Affiancato ad un trattamento multimodale potrebbe avere ruolo di aumentare la compliance all’esercizio 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31830433/

Quando parliamo di #sensibilizzazione #centrale, di solito pensiamo a un fenomeno con un inquadramento patologico. Tuttavia, spesso ci dimentichiamo che la sensibilizzazione centrale è un normale meccanismo adattativo che permette la protezione di una zona lesionata. Articolo di Laura Montanari https://www.fisioscience.it/blog/sensibilizzazione-centrale/

❗️ALLENAMENTO DI FORZA E PREVENZIONE 🔸Il programma di allenamento di forza ha ridotto del 66% la probabilità di incorrere in una lesione. Un incremento di volume del 10% ha determinato una riduzione del 4,3% del rischio relativo 🔺 L’allenamento di forza ha un effetto preventivo diretto per lesioni agli hamstring, ACL e dolore anteriore di ginocchio mentre ha un effetto indiretto sul tempo necessario al recupero. 👇🏻Per approfondimenti https://www.fisioscience.it/shop/corsi/allenamento-della-forza-in-fisioterapia/

🔎LA PNE È EFFICACE? 🔹Ci sono prove di qualità moderata per l’uso della PNE in aggiunta agli usuali trattamenti riabilitativi nel miglioramento della disabilità vedere dolore nel mal di schiena cronico nel breve termine. Non ci sono prove, invece, che la PNE possa migliorare il dolore e la disabilità anche a lungo termine. 🔻C’è una bassa evidenza per l’uso di PNE nel ridurre la paura del movimento e la catastrofizzazione. La ricerca futura dovrebbe valutare il rapporto costo efficacia nell’aggiunta di PNE alle cure usuali e investire sulla formazione del fisioterapista nella PNE 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30178503/

💣ALLENAMENTO DI FORZA NELL’ANZIANO 🔻L’esercizio con i sovraccarichi può portare nell’anziano ad un momento della massa muscolare, riduzione della sarcopenia e una minor perdita di densità ossea. 🔹La dose raccomandata è di 2/3 volte alla settimana per un periodo di almeno 8/12 settimane 👇🏻Per approfondire https://www.fisioscience.it/shop/corsi/allenamento-della-forza-in-fisioterapia/

🔎RECUPERO MUSCOLARE E CRIOTERAPIA 🔸La crioterapia in seguito ad un allenamento intenso sembra portare ad una minore percezione della fatica e dei sintomi dei DOMS rispetto al trattamento passivo. 🔺Tuttavia sembra non portare ad un recupero migliore rispetto al solo riposo. 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26413718/

🔥RETURN TO SPORT E HOP TEST: QUALI UTILIZZARE? 🔹Il single o il triple leg hop for distance sembrano essere test sufficiente informativi per valutare il return to sport dopo ricostruzione del legamento crociato anteriore 🔻Nella pratica clinica è sconsigliabile fare affidamento ai soli test: vanno indagate anche le qualità dei movimenti ed il controllo neuro muscolare. 👇🏻Per approfondire https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31745732/

🏝 FISIOSCIENCE BEACH CAMP 🏐 FORMAZIONE E SPORT 🔥 UTLIMI GIORNI PER ISCRIVERSI A PREZZO AGEVOLATO 📆 RIMINI, 4-5 Settembre 2021 ⚠️ CREDITI ECM: 4 👨‍💻 Docente: Luca Turone, Luca Falsiroli Maistrello e Nicole Schenato 👇🏻PER INFO https://www.fisioscience.it/fisioscience-beach-camp/

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⚠ TRASLAZIONE GLENO OMERALE ED ETA’ 📚 La stabilità dell’articolazione gleno-omerale dipende da diverse componenti fra cui la contrazione della muscolatura della cuffia dei rotatori. Nei soggetti giovani la traslazione passiva dell’omero risulta maggiore rispetto ai più anziani, ma nonostante ciò, anche la capacità di stabilizzazione muscolare risulta superiore con conseguente maggior capacità di riduzione della traslazione. ❓ SAPEVI CHE LA TRASLAZIONE GLENO-OMERALE DIMINUISCE ALL’AUMENTARE DELL'ETÀ’?

🔥 VALUTAZIONE E TRATTAMENTO NELLA DISTORSIONE DI CAVIGLIA 🔎 Nella distorsione di caviglia una delle prime cose da fare è quella di escludere la presenza di una frattura. Le Ottawa Ankle Rules sono uno strumento utile da sottoporre al paziente, dopo una settimana dal trauma, per comprendere se abbia o meno bisogno di sottoporsi a una radiografia. L’esercizio terapeutico gioca un ruolo chiave nella prevenzione di recidiva e nel trattamento di questa patologia e, proprio per questo motivo, deve essere iniziato il prima possibile dopo il trauma. 👉 Dopo quanto tempo ti arrivano solitamente in studio i pazienti con distorsione di caviglia? Infografica di Giuliana Rosso

🔎ALLENAMENTO DELLA FORZA NELL’ANZIANO 🔺L’esercizio con utilizzo di sovraccarichi nell’anziano può portare all’aumento della massa muscolare, una riduzione della sarcopenia e una minor perdita di densità ossea. 🔸Il carico durante gli allenamenti deve essere adeguato alla condizione del soggetto e progressivo in modo gli stimoli siano sempre alienanti. La dose raccomandata di allenamento e di 2/3 volte alla settimana per un periodo di almeno 8/12 settimane 👇🏻Per approfondire https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21691559/