اَفســۅنـــ📛ـگــړ
11 464
Suscriptores
-1924 horas
-1547 días
-17930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:07
Video unavailable
٨ ترفند برای یه قيمه خوشمزه😍
حتماً سیو کن به دردت میخوره
⤹༢➥ ❤️
40820694_1148109986633537_5758908197312257310_n.mp44.07 KB
1 133190
Repost from گسترده تبلیغاتی نیوز
🎗چاقی به دلیل یک بهمریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.
🔴⛔️🔴 «اگر بدنتان دهها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز دهها روز انرژی ذخیره شدهی کافی دارد، ولی نمیتواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام میدهد) و بدنتان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه میشود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدنتان بیانرژی میماند و ضعف میکنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.».
🙋♂️ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها»، پرفروشترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ،.
💎 یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربیهای ذخیره شدهتان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درسهای این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود،.
22100
00:22
Video unavailable
🔥کل محصولات زیر ۲۰۰ هزار تومن
تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه ‼️
میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم ⬇️⬇️⬇️
@pushakkade1
✅ این کانال کاربردی ترین کانال پوشاک ایرانه :
👇👇👇
@pushakkade1
@pushakkade1
فکر نکن ، سریع عضو شو 👆
IMG_9293.MOV4.30 MB
96100
01:28
Video unavailable
ماهیچه مجلسی از اون غذاهای پر طرفداره که اگه کنارشم باقالی پلو سرو بشه یه ترکیب برنده ست😋
مواد لازم :
پیاز ۱ کیلو
سیر ۶ الی ۷ حبه
چوب دارچین ۳ عدد
ماهیچه گوسفندی ۳ عدد
نمک و فلفل سیاه
محلول زعفران
روغن ½ لیوان
مواد باقالی پلو :
برنج ۲ پیمانه
شوید ۲۵۰ گرم
باقالی ۲۵۰ گرم
زعفران
روغن
نمک
⤹༢➥ ❤️
parastoo_jabbari_3375667303711539713_17166333111817_Regrambot.mp425.88 MB
1 10020
01:54
Video unavailable
اگه این روزا استرس داری این ویدیو رو حتما ببین‼️
توی شرایط سخت تنها کاری که باید بکنی اینه که به کمک مشاور متخصص استرس و اضطرابت رو کنترل کنی
برای ارتباط تلفنی با بهترین مشاوران کشور همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/bPpYs
https://hamkadeh.com/landings/bPpYs
بدون کال-1.mp43.98 MB
97000
00:43
Video unavailable
کیا عشق یخمکن؟! با میوههای تابستونی
و خوشمزه خیلی راحت تو خونه یخمک
درست کن
⤹༢➥ ❤️
zahra_moslleh_3382392441600087163_17174370404146_Regrambot.mp48.26 MB
1 609230
00:12
Video unavailable
حراج لباس های مجلسی شیک زیر قیمتبازار
مزون و تولیدی لباس نسیم بانو 👗 📣
با بیش از۲۰۰۰مدل مجلسی جذاب ⭕️
همه شیک پسندا اینجان😍👇
اینجا بدون واسطه مستقیم از خانم ولدی خرید میکنی😍👇
https://t.me/+Vc8IGQi8QH03MDY0
#ارسال سریعو فوری تا درب منزل😍
2.12 MB
1 38710
02:03
Video unavailable
پیتزا ناپولیتین🍕
مواد خمیر :
آب ۱۰۰ گرم
مخمر ۲ گرم
آب خنک ۱۸۰ گرم
مخمر فوری ۲ گرم
آرد نول ۲۰۰ گرم
گلوتن ۱۰ گرم
نمک ۷ گرم
⤹༢➥ ❤️
38.61 MB
1 49450