کانال صوفیان 24

مواد غذایی موثر در افزایش قد ⇠ هویج ⇠ حبوبات ⇠ بادام زمینی، بادام، گردو و فندق ⇠ نخودفرنگی ⇠ سیب زمینی ⇠ لبنیات و پنیر ⇠ سیب ⇠ موز ⇠ تخم مرغ ⇠ ماهی کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

✨زنـدگـی ✨هر چه که هست ✨جـریـان دارد ✨تـا خـدا هسـت ✨و خـدایی میکند ✨امـیـد هسـت ✨فـردا روشـن اسـت ✨ای خـدا بازهم خودت ✨هـوای هـمه ی دوستان ✨و عـزیزانم را داشتـه باش         شبتان_آرام_و_زیبـا کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

چند کاری که به پوست و بدن شما آسیب میزنه _همیشه لاک میزنید و نمیذارید ناخن نفس بکشه _با حوله صورتتون رو خشک میکنید _با سوتین میخوابید _از براش کثیف برای ارایش استفاده میکنید _روبالشی تون رو یادتون میره تند تند عوض کنید _بیشتر از یه قاشق چایخوری نمک میخورید _ابروهاتونو همیشه با مداد میکشید _سریع بعد از شیو کردن از دئودرانت استفاده میکنید _موقع خواب موهاتونو میبندین _دوش آب داغ میگیرید _نوشابه میخورید _موهاتون وقتی خیسه شونه میکنید.همین باعث میشه موهاتون بریزه _خیلی سشوار داغ استفاده میکنید _موقع چک کردن موبایل سرتون رو خم میکنید به جای اینکه موبایلو روبروی چشمتون بگیرید کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

به حرف آن‌هایی که می‌گویند با هرکس مثل خودش باش گوش نکن. خودِ عالی هر انسانی به قدری بزرگ و خاص و بی‌نظیر است که حتی ذره‌ای از آن را نباید به خاطر دیگری از دست داد. اگر کسی به تو بد کرد، این بدی را یک تجربه بدان. اگر کسی به تو نیکی کرد، آن‌ را به عنوان یک خاطره شیرین در ذهنت جای ده! هر کسی هرطوری که بود، خوب یا بد، تو فقط خودت باش. اگر دیدی از خوبی تو سوءاستفاده می‌کنند یا اگر دیدی نمی‌توانی خوبی را به زندگی بعضی‌ها ببری، به جای آنکه مقاومت کنی و خوبی‌هایی که داری را بسوزانی، فاصله بگیر و خودت را کنار بکش! به جای مقابله به مثل با بدها، فقط خودت را کنار بکش و هرچه آن‌ها پشت سر تو گفتند، تو فاصله‌ات را با آن‌ها بیشتر کن. تو به هر قیمتی که هست والای زندگی خودت باقی بمان و ذره‌ای از این کیمیا بودن دست بر ندار. داغ بد شدن خودت را به دل همه آن‌هایی که گمان می‌کنند بدی یک مزیت است بزار. آدم خوبه زندگی خودت باش و به خاطر این خوب بودن سرت را بالا بگیر و به خودت ببال. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

"اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند" ✅ اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. ✅ اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. ✅ اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. ✅ اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. ✅ اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. ✅ اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. ✅ اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد . ✅ اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد. ✅ اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد. ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می کند. ✅ اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. ✅ سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. ✅ لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. ✅ گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. ✅ کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. ✅ گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض  و بیماری های عفونی حفظ می کند. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود. ✅ بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. ✅ کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

آخرین سه شنبه🕊🌸 تابستونیتون عالی🕊🌸 صبـح زیبـاتـون بـخیر🕊🌸 امــروز از خـــــدا بــرای 🕊🌸 همه شما سه چیز میخــوام🕊🌸 اول ســلامتـی دوم سعـادت🕊🌸 سوم موفقیت درکارهاتـون🕊🌸 روز خـوبی داشته باشید🕊🌸 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

باسلام لطفاً این اعلامیه را در کانال قرار دهید باتشکر

بدینوسیله قبولی جناب آقای پویافرهنگی صوفیانی  از فعالان رسانه ای بخش صوفیان در آزمون وکالت ((کانون وکلای دادگستری)) را به ایشان تبریک عرض می نماییم .

بارش باران رحمت الهی هم اکنون در صوفیان کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

هموطن گرامی آیا اطلاع دارید پیام با محتوای سود سهام عدالت، ابلاغ حکم قضایی ثنا که از پیام رسان های داخلی و خارجی و خطوط شخصی برای افراد جامعه ارسال می گردد عمده ترین شیوه سرقت اینترنتی از کارت های بانکی هست چرا که نرم افزارهای مخرب حریم خصوصی شما را نقض می کند و در صورت کلیک بر روی آدرس اینترنتی شما قربانی بعدی خواهید بود. کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

دوشنبه تون گلبارون🌸🍃 امروزتون  پراز مـوفـقیت🌺🍃 وپــر از اتـفـاقـات زیبـااااااا🌸🍃 لحظاتتـون سرشـاراز آرامـش 🌺🍃 دلتـون از محـبت لبـریـز تنـتـون از سـلامتـی سـرشــار 🌸🍃 زنـدگیتون از برکت جـاری و 🌺🍃 خدا پشت پناهتون باشه🌸🍃 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

با اجازه مادر سادات رخت عزای پسرش را نه از جان بلکه از تن در می‌آوریم و می‌گوییم ای حسین داغ تو تا ابد در سینه ما خواهد ماند... 🔹حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض می‌نماییم🌸🌸 کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

❗️درمان حالت تهوع بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی ‌توانند در معده خود نگهدارند، کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند.

توجه توجه                                         به یک کارگر ساده و نیمه ماهر در نانوایی صوفیان نیازمندیم . ساعت کاری ۶ صبح الی  ۱۰/۳۰  همراه با بیمه تامین اجتماعی تلفن تماس ۰۹۱۴۹۹۶۰۹۵۰ کانال صوفیان ۲۴ @sofian24

⚫️ اعلامیه مجلس سومین روز درگذشت آقای جلیل متولی⚫️