کانال صوفیان 24

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید👇 ▫️ناخن‌هایی شکننده دارید ▫️ریزش مو دارید ▫️در روز کسل هستید ▫️رنگ پوست شما زرد است + به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود👌.

با ریحان دندانهایتان را سفید کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند.

سلام به طلوع زیبای امروزت🌸🍃 با هر پرتو خورشید امید روی شاخه‌های دلت جوانه میزنه 🌸🍃 نَفَس‌هات گرم، دلت روشن و دنیات غرقِ رنگهای ناب و قشنگ🌸🍃 صبحت بخیر و پُر از آرامـش🌸🍃

صدور کارت سوخت کمتر از نیم ساعت! 🪩 متقاضیان کارت هوشمند سوخت دیگر نیازی به مراجعه حضوری به دفاتر پلیس ۱۰+ ندارند و با ورود به سامانه fcs.niopdc.ir درخواست خود را ثبت می‌کنند.

تسویه حساب خلافی برای دریافت پلاک جدید خودرو الزامی شد براساس بخش‌نامه جدید پلیس راهنمایی‌ورانندگی، فعال‌سازی پلاک جدید برای خودرو منوط به تسویه حساب خلافی پلاک‌های فعال قبلی شده است. بر اساس دستورالعمل جدید، مشتریان ایران‌خودرو در صورتی می‌توانند پلاک جدید دریافت کنند که خلافی پلاک‌های فعال قبلی خود را تسویه کرده باشند. افرادی که دارای موتورسیکلت با پلاک فعال هستند نیز در صورت مراجعه برای دریافت پلاک برای خودروی جدید خود، باید ابتدا نسبت به پرداخت خلافی آن اقدام کرده و سپس از خدمات شماره‌گذاری بهره‌مند شوند.

میانگین نمره‌های دانش‌آموزان در امتحانات نهایی😐😳! باز خداروشکر میانگین گفتن😂

🪩 مهدی رسولی «هارداسان» را خواند 🔴نماهنگ «هارداسان» با نوای مهدی رسولی به مناسبت شهدای خدمت و سالگرد شهادت آیت‌الله سیدابراهیم رئیسی منتشر شد. 🔴شعر این اثر از سروده‌های مهدی جهاندار است.

واریز افزایش حقوق بازنشستگان تا پنجشنبه فرآیند واریز حقوق و مزایای جانبی بازنشستگان و مستمری بگیران از صبح امروز آغاز شده و تا ۷۲ ساعت ادامه خواهد داشت. واریزی‌ها در برخی بانک‌ها به صورت دو مرحله‌ای و با فاصله چند ساعته انجام می‌شود. حقوق اردیبهشت بر اساس حکم ۱۴۰۳ و بدون افزایش سالانه واریز می‌شود. مابه‌التفاوت افزایش مستمری و مزایای جانبی اردیبهشت و متناسب‌ سازی حقوق ۱۴۰۳ نیز با رشد ماده ۹۶ قانون و متناسب‌سازی اردیبهشت ۱۴۰۴ پرداخت خواهد شد./صدا و سیما

آقایان مسئول، قیمت نان را دریابید! به گزارش شمس، در حالی که نان یکی از اقلام اساسی سفره مردم است، قیمت آن در تبریز به شکل نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است. بر اساس گزارش‌های میدانی، قیمت نان بربری در برخی نانوایی‌های آزادپز شهر به ۲۰ هزار تومان رسیده است؛ آن هم بدون ضابطه و نظارت مشخص. این وضعیت در حالی رقم خورده که طبق اعلام معاون اول رئیس‌جمهور، اختیار تعیین قیمت نان به استانداران کشور واگذار شده است. با این حال، هنوز در استان آذربایجان شرقی تصمیم مشخصی در این خصوص گرفته نشده و همین بلاتکلیفی، زمینه‌ساز هرج و مرج در قیمت‌گذاری شده است. نبود نرخ‌نامه‌ی شفاف و مصوب باعث شده هر نانوایی قیمت دلخواه خود را برای نان تعیین کند و شهروندان سردرگم و ناراضی بمانند.  بسیاری از مردم می‌گویند با این روند، نان هم در حال تبدیل شدن به یک کالای لوکس است. انتظار می‌رود مسئولان استانی هرچه سریع‌تر با ورود به موضوع، وضعیت بازار نان را سامان داده و با تعیین قیمت مشخص و نظارت دقیق، جلوی سوءاستفاده برخی واحدها را بگیرند.

پزشکیان: تسریع در حذف یارانه سه دهک بالای درآمدی ضروری است رئیس‌جمهور  در نشستی با وزیر و شورای معاونین وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی: تسریع در حذف یارانه سه دهک بالای درآمدی ضروری است مشکل اجرای این تکلیف فقدان داده‌های صحیح، دقیق و به‌روز است. این بهانه و توجیه قابل قبولی برای عدم اجرای تکالیف و قوانین نیست چطور وقتی کسانی هستند که شب‌ها گرسنه می‌خوابند، ما می‌توانیم آرامش داشته باشیم. اکنون حجم انبوهی از خدمات اجتماعی ارائه می‌شود، اما نه معلوم است که دقیقا این خدمات به چه کسانی ارائه می‌شود و نه ارائه آنها باعث ایجاد رضایت اجتماعی می‌شود!

نرخ ارز کالاهای اساسی رسما به ۲۸۵۰۰ تومان برگشت                                                                                                                          معاون وزیر جهاد کشاورزی: در جلسه روز گذشته دولت، اعلام شد که تمامی کالاهای اساسی مثل سنوات قبل ارز مورد نیازشان تخصیص داده می‌شود. حتی نرخ ارزی که در قانون بودجه آمده بود و به ۳۷ هزار تومان رسیده بود، مجدداً به ۲۸۵۰۰ تومان برگشت که این اقدام بسیار مؤثری است برای اینکه بتوانیم مواد اولیه را به قیمت مناسب در اختیار واحدهای تولیدی قرار دهیم. دولت در این زمینه اقدامات خوبی انجام داده و همچنین تعهد کرده که هر آنچه برای بخش کشاورزی لازم است را تأمین کند.

🪩تسویه حساب خلافی برای دریافت پلاک جدید خودرو الزامی شد 🔹براساس بخش‌نامه جدید پلیس راهنمایی‌ورانندگی، فعال‌سازی پلاک جدید برای خودرو منوط به تسویه حساب خلافی پلاک‌های فعال قبلی شده است. 🔹بر اساس دستورالعمل جدید، مشتریان ایران‌خودرو در صورتی می‌توانند پلاک جدید دریافت کنند که خلافی پلاک‌های فعال قبلی خود را تسویه کرده باشند. 🔹افرادی که دارای موتورسیکلت با پلاک فعال هستند نیز در صورت مراجعه برای دریافت پلاک برای خودروی جدید خود، باید ابتدا نسبت به پرداخت خلافی آن اقدام کرده و سپس از خدمات شماره‌گذاری بهره‌مند شوند.

🪩تسویه حساب خلافی برای دریافت پلاک جدید خودرو الزامی شد 🔹براساس بخش‌نامه جدید پلیس راهنمایی‌ورانندگی، فعال‌سازی پلاک جدید برای خودرو منوط به تسویه حساب خلافی پلاک‌های فعال قبلی شده است. 🔹بر اساس دستورالعمل جدید، مشتریان ایران‌خودرو در صورتی می‌توانند پلاک جدید دریافت کنند که خلافی پلاک‌های فعال قبلی خود را تسویه کرده باشند. 🔹افرادی که دارای موتورسیکلت با پلاک فعال هستند نیز در صورت مراجعه برای دریافت پلاک برای خودروی جدید خود، باید ابتدا نسبت به پرداخت خلافی آن اقدام کرده و سپس از خدمات شماره‌گذاری بهره‌مند شوند.

🪩 مهدی رسولی «هارداسان» را خواند 🔴نماهنگ «هارداسان» با نوای مهدی رسولی به مناسبت شهدای خدمت و سالگرد شهادت آیت‌الله سیدابراهیم رئیسی منتشر شد. 🔴شعر این اثر از سروده‌های مهدی جهاندار است.

جزئیات ثبت نام هوشمند کارت سوخت اعلام شد مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: متقاضیان ظرف یک هفته از طریق ثبت نام در سامانه اینترنتی می‌توانند کارت سوخت خود را دریافت کنند.

درمان زانو درد با برگ کلم ✍🏻برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است.

بررسی مجدد مصوبه تعطیلی پنجشنبه‌ها در مجلس؛ ایراد مجمع تشخیص رفع شد گودرزی، سخنگوی هیئت رئیسه مجلس: هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام نسبت به مصوبه مربوط به لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری رفع ایراد شد. در صورت تصویب نهایی این مصوبه در صحن علنی مجلس و تأیید شورای نگهبان که منوط به پذیرش هیئت عالی نظارت مجمع خواهد بود، این مصوبه برای اجرا به دولت ابلاغ می‌شود. بر اساس این مصوبه، دولت مجاز خواهد بود تا در صورت صلاحدید، روزهای کاری را از شش روز به پنج روز (از شنبه تا چهارشنبه) و با ۴۲ و نیم ساعت کاری در هفته کاهش دهد.

🪩قیمت برق و گاز حداقل ۱۰ برابر می شود اما به هر کد ملی سهمیه می دهیم! 🔹 طرح رفع ناترازی انرژی کشور به سفارش دولت شهید رئیسی آغاز شد/ قرار بود در سال آخر دولت سیزدهم اجرا شود 🔹محمد علی خادم سهی، کارشناس اقتصادی و از طراحان طرح رفع ناترازی انرژی: 🔹ما سبدی از انرژی مثلا برای گاز ۵۰۰ متر مکعب و برای برق ۱۵۰۰ کیلووات ساعت برای هر کد ملی در نظر می گیریم، می دانیم که قابل مبادله نیست. 🔹بعد قیمتها را واقعی می کنیم. مساله ۴۰ درصد یا ۵۰ درصد قیمت نیست، احتمالا در برق و گاز، حداقل باید قیمت ها ۱۰ برابر شود. از سوی دیگر سبد انرژی که برای خانوار تعریف کرده ایم، این امکان را ایجاد می کند که یا معادل ریالی اش را ماهانه دریافت کند که امکان پرداخت قبوض را داشته باشد یا اینکه با تایید خودش، سهمیه انرژی که دارد از مقدار مصرفش کسر شود.

🪩گلایه مجری تلویزیون از وضعیت توزیع دارو: ۵۰ درصد داروها برای یک سرماخوردگی ساده تحت پوشش بیمه نیست!

🪩ثبت‌نام اینترنتی کارت سوخت المثنی آغاز شد 🔹مدیرعامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی: متقاضیان کارت سوخت المثنی می‌توانند از طریق آدرس fcs.niopdc.ir برای ثبت‌نام دریافت کارت اقدام کنند. 🔹رانندگانی که کارت سوخت خود را در جایگاه‌ها فراموش کرده‌اند هم می‌توانند با مراجعه به این سامانه نسبت به ردیابی کارت سوخت خود اقدام کنند.