Гипномания | Виктор Андреев

Вдруг мы услышали после обеда, что немцы выбросили белые флаги, побросали оружие и идут к нашим окопам. Вместе с другом я быстро прибежал на передовую. Там уже творилось необычное: немцы разгуливали между нашими солдатами, везде смех, рукопожатия и веселье. Немцы не могут скрыть своей радости, что кончилась война и они остались живы. Георгий Зекин, сержант-связист. С великим праздником и мирного неба🕊

😁Улыбнуться человеку, если нравится, сказать, если хочется, показать свою заинтересованность, если она есть, выразить восхищение, подойти… Нам нет необходимости загадывать, что там будет дальше. В этот момент мы выражаем то, что чувствуем и нам от этого хорошо. И все дела наши с этого момента пойдут просто отлично, поскольку мы не задавили свою энергию, а позволили ей течь и выражаться свободно, как этого и хочется – как и подобает – настоящему человеку.

🐙Фломастеры и дети. Вот собрали психологи-садисты, значит, детишек и вручили им какие-то супер-пупер-фломастеры. И что, дали всей детворе порисовать-порадоваться? Нет, они разделили малышню на две группы и участникам одной из них сообщили, что автор лучшего рисунка получит приз. В итоге дети из обычной группы в течение двух недель просто рисовали, получая удовольствие. А вот «подопытные» малыши проводили за этим занятием куда меньше времени. Они начали нервничать, беспокоиться о результате — и интересное занятие стало тревожить, а не увлекать. Этот феномен назвали overjustification effect — эффектом сверхоправданности. Он возникает в тех случаях, когда нам обещают (или мы сами себе обещаем) нечто значимое. И чем большее значение имеет награда, тем сильнее падает результативность. В критических случаях все мысли начинает занимать не дело, а тревога, самокритика, страх провала. Включается синдром самозванца — человек начинает сомневаться, что способен выполнить столь сложную задачу, за которую обещают отвалить такую гору сокровищ. Эффект сверхоправданности усиливается, когда от награды зависит нечто важное. Например, оплата ипотеки. Как противостоять эффекту сверхоправданности? Краткий чек-лист: - Во-первых, снижайте для себя значимость приза. Ну не дадут — так не дадут. Не сегодня — возьмёте завтра. - Расслабьтесь! Делайте, меньше думая о результате. Получайте удовольствие от самого процесса. Вот такие вот фломастеры.

Про счастье…оно или есть внутри или его нет…остальное декор💎

⚡️Еще один ретрит, еще одна медитация, и вот еще одна проработка, еще один миллион, еще один ухажер, вот оно счастье уже скоро, скоро. Бах. Опять не работает. Пока есть какая-то перспектива, сам процесс ожидания чего-то, какой-то предполагаемый результат, это и включает психическое состояние маленького я, как будто я еще не до...замужняя, любимая, богатая, красивая, счастливая. Все что вам нужно - Узнавайте себя прямо сейчас, вы уже Есть, без условностей, без подстроек под кого-то, без того, что вам нужно кому-то соответствовать. Нет ничего проще. Ставьте ❤️ и в следующем посте расскажу про интересный психологический эксперимент, опять на бедных детях, который подтверждает великолепный эффект самого процесса и более легкого к нему отношения, а не конечного результата.

⚡️Еще один ретрит, еще одна медитация, и вот еще одна проработка, еще один миллион, еще один ухажер, вот оно счастье уже скоро, скоро. Бах. Опять не работает. Пока есть какая-то перспектива, сам процесс ожидания чего-то, какой-то предполагаемый результат, это и включает психическое состояние маленького я, как будто я еще не до...замужняя, любимая, богатая, красивая, счастливая. Все что вам нужно - Узнавайте себя прямо сейчас, вы уже Есть, без условностей, без подстроек под кого-то, без того, что вам нужно кому-то соответствовать. Нет ничего проще. Ставьте ❤️ и в следующем посте расскажу про интересный психологический эксперимент, опять на бедных детях, который подтверждает великолепный эффект самого процесса и более легкого к нему отношения, а не конечного результата.