EVOLUTION

Йога в городе Чем менее эгоистичны цели по жизни, тем больше инструментария и энергии для её выполнения будет.

Голодание активизирует энергетический потенциал человека. Как известно, до 80% накопленной энергии расходуется организмом на усвоение, переработку твердой пищи, поступающей в пищеварительную систему. Поэтому прекращение поступления грубо материальных компонентов питательных веществ, высвобождает эти вынужденные расходы, направляя энергию на очищение и духовные цели.

Только ваше мнение должно играть главную роль в вашей жизни!😌 Вы явно сталкивались с тем, что должны следовать правилам, которые вас не устраивают. Кроме того, на вашем пути встречались люди, яро старающиеся изменить вашу позицию касательно любой темы. Если честно, это нормальная ситуация, так как мы живем в обществе. Но вопрос заключается в другом: —Продолжали ли вы слушать и слышать себя, действовать, исходя из своих целей?🕊 Человеку, как социальному существу, хочется находиться в коллективе и получать одобрения от других. Но как перестать жить лишь ради оценки других и сместить внимание на себя? ЧИТАЙ В НОВОЙ СТАТЬЕ:👇💜 https://space-meditation.com/?p=74002&preview=true&v=f9308c5d0596

Жить «на автомате» значит часто делать два дела одновременно: на утренней пробежке можно наслаждаться моментом, смотреть на голубое небо и вдыхать свежий воздух, а можно планировать рабочий день и ничего этого не заметить. Такой образ мыслей заставляет человека почти все время ощущать пустоту и притупленность, а еще мы часто автоматически реагируем на разные ситуации, даже не подумав. Медитация помогает прекратить жить «на автопилоте». Благодаря развитию осознанности действий автоматизм уходит, а внимательность, наоборот, появляется во многих сферах.