🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА
Ir al canal en Telegram
Добро пожаловать в самый полезный канал. По вопросам: @Sambadda
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram 🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА
El canal 🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА (@ugolok_psi) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 18 921 suscriptores, ocupando la posición 1 175 en la categoría Psicología y el puesto 36 645 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 18 921 suscriptores.
Según los últimos datos del 14 diciembre, 2024, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -2 978, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.55%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.25% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 428 visualizaciones. En el primer día suele acumular 48 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 3.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Добро пожаловать в самый полезный канал.
По вопросам: @Sambadda”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 marzo, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
18 921
Suscriptores
Sin datos24 horas
-1 5387 días
-2 97830 días
Archivo de publicaciones
18 921
➕6000 РУБЛЕЙ - МОЙ ДОХОД ЗА 1 ДЕНЬ РАБОТЫ 👌🤑
❇️ Не сетевой ⠀
❇️ Не матрицы
❇️ Не казино
❇️ Не инвестиции и прочее
🔴 ДЕНЬГИ ПРИХОДЯТ НА ВАШУ КАРТУ
🔴 2000 - 3000 РУБ В ДЕНЬ
🔴 ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ РАБОТЫ
🔴 БЕЗ ОПЫТА И ЗНАНИЙ
От вас только желание зарабатывать 💵
⭕️ Нужен интернет и телефон
⭕️ 1-2 часа свободного времени
🔴 Для кого подойдёт❓
☑️ Для студентов
☑️ Для мамочек в декрете
☑️ Для пенсионеров
☑️ Людям в найме
☑️ Всем, кто хочет иметь доп. доход в свободное время
🟢 Можно рассматривать как работу или подработку
ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ПИШИТЕ В ЛИЧКУ
👉 https://vk.me/ekaterinakr_freelance
👉 https://vk.me/ekaterinakr_freelance
👉 https://vk.me/ekaterinakr_freelance
18 921
Важное напоминание:
Где бы ты ни находилась прямо сейчас, позволь этому сейчас тебя чему-то научить. Будь добра к себе и в этом путешествии и в процессе того, кем ты становишься
УГОЛОК ПСИХОЛОГА ✔️
18 921
Мотивации на каждый день:
✨ не распространяйтесь о своих намерениях.
✨ не составляйте слишком громоздких списков дел.
✨ сравнивайте себя исключительно с самим собой.
УГОЛОК ПСИХОЛОГА ✔️
18 921
❤️Простые шаги, которые помогут полюбить себя
*️⃣ставить себя на первое место
*️⃣разрешать себе все эмоции
*️⃣выделить время на хобби
*️⃣гордиться маленькими победами
*️⃣избегать неприятных людей
*️⃣быть внимательным к своему здоровью
УГОЛОК ПСИХОЛОГА ✔️
18 921
+1
📕 Усиливаем женскую силу, обогащая себя книгами
✏️ "Очарование женственности" от Хелен Анделин
✏️ "Миф о красоте" от Наоми Вульф
✏️ "Рожденная женщиной" от Натальи Покатиловой
✏️ "Роза любви и женственности" от Юлии Ланске
✏️ "Путь жрицы, путь Богини" от Шэрон Роуз
УГОЛОК ПСИХОЛОГА ✔️
18 921
➡️Ты достойна:
⚪️ Взаимной любви
⚪️ Восхищённых комплиментов
⚪️ Здоровый отношений
⚪️ Поддержки без осуждения
⚪️ Вкусного ужина
⚪️ Заботы и внимания
⚪️ Понимания
⚪️ Уважения любого твоего выбора
УГОЛОК ПСИХОЛОГА ✔️
18 921
+1
Напоминание 💌
Не позволяй никому разрушить твой душевный покой. Ты так усердно работала над ним 🤍
УГОЛОК ПСИХОЛОГА ✔️
18 921
+1
💋 Как повысить уверенность в себе:
💋 Будь лучшей версией себя, а не лучше кого-то другого.
💋 Ставь перед собой цель хорошо провести время и повеселиться, а не впечатлить всех вокруг.
💋 Помни, что твоя уверенность исходит изнутри и не должна зависеть от мнения других.
💋 Принимай комплименты и говори их себе, если считаешь нужным.
💋 Будь верна себе и не позволяй чужим идеалам и ожиданиям влиять на твоё самоуважение.
💋 Откажись от стремления к совершенству и позволь себе совершать ошибки.
💋 Люби себя такой, какая ты есть, независимо от ситуации, внешности и уровня дохода.
18 921
+1
💋 Аффирмация на каждый день:
💋 «Я не позволяю окружающим мешать мне следовать моим убеждениям, мечтам и целям». 💋
18 921
+1
🩷 Запомните, что вам не нужно так сильно стараться, чтобы соответствовать ожиданиям других. Вы не обязаны быть привлекательной для кого-то или иметь определённую оценку. Было бы замечательно сосредоточиться на своих настоящих целях и желаниях. Помните, что всё это делается для вас.
18 921
+1
💚 Вредные привычки для кожи лица:
⏺️ использование обычного мыла для умывания;
⏺️ частое использование скрабов;
⏺️ протирание кожи спиртом;
⏺️ ежедневное выполнение сложного ухода;
⏺️ использование большого количества масел.
18 921
+1
❤️ Очевидные проявления энергетического истощения:
✅ Откладывание дел на потом.
✅ Перенапряжение на работе.
✅ Нарушения сна.
✅ Негативные мысли.
✅ Недостаток физической активности.
✅ Постоянная проверка социальных сетей.
✅ Неэффективное использование времени.
18 921
+1
📌 Очевидные проявления переживания травмы:
❤️ Дрожь
❤️ Изменения в температуре тела (чувство жара или холода)
❤️ Сильные эмоциональные реакции
❤️ Проблемы со сном
❤️ Увеличенная бдительность
18 921
+1
🌸 Станьте общими на этот счёт со своими друзьями:
🍂 Поддержка
Показывайте свою любовь и благодарность за то, что они приносят в вашу жизнь.
🍂 Личное пространство
Уважайте границы друг друга и их личные предпочтения.
🍂 Открытость
Будьте честны и открыты по поводу ваших чувств.
🍂 Поддержка
Поощряйте друг друга и радуйтесь вместе как малым, так и большим победам.
🍂 Уважение к различиям
Принимайте и цените уникальные взгляды и решения друг друга.
18 921
+1
❤️ Вот несколько фраз, которые создают такое же чувство, как объятие:
📌 «Я с тобой, никакие проблемы не страшны».
📌 «Как же мне повезло, что у меня есть ты».
📌 «Хорошо, что ты рядом со мной».
📌 «Я всегда здесь для тебя, когда тебе нужно».
📌 «Мне настолько комфортно с тобой, что было бы грустно, если бы мы не встретились».
18 921
+1
🤍 Советы, которые важно освоить как можно раньше:
⚪️ Проводи больше времени с близкими.
⚪️ Не начинай отношения, если нет влюбленности.
⚪️ Не переживай о мнении других.
⚪️ Не вини других за свои ошибки.
⚪️ Рискуй чаще, не бойся.
⚪️ Будь осторожной в доверии.
18 921
+1
📌 Очевидные проявления переживания травмы:
❤️ Дрожь
❤️ Изменения в температуре тела (чувство жара или холода)
❤️ Сильные эмоциональные реакции
❤️ Проблемы со сном
❤️ Увеличенная бдительность
18 921
+1
📌 Несколько принципов для развития самолюбия:
🟢 Придавать приоритет своим потребностям.
🟢 Отводить время для занятий хобби.
🟢 Принимать свои ошибки как часть процесса.
🟢 Давать себе возможность отдыха, когда это необходимо.
🟢 Гордиться мелкими достижениями.
18 921
+1
💚 Приветствую, тот, кто внимательно читает это сообщение. Пожалуйста, просто следуй этим рекомендациям:
— не останавливайся
— не откладывай на потом свои решения
— преврати задуманное в действие
— игнорируй сомнения, которые выражают другие
— не бойся сделать ошибки
🔖 Специальный сюрприз для тебя — все у тебя получится.
