خوانش کتاب برای انسان خردمند

🟩 بخش‌های برگزیده‌ای از یک کتاب: 💭 چرا می‌خوابیم؟ 🖌 نویسنده: متیو واکر 🖋 مترجم: ناهید ملکی 📚 نشر نوین – چاپ ششم 1402 ⚪️ رویا؛ درمانی شبانه 🔸 آیا رویا یک پدیدۀ ثانوی است؟ 🔸 مرهمی تسکین‌دهنده 🔸 خواب REM علیه PTSD 🤯 🔸 رمزگشایی از تجربیات بیداری 🔸 مهارت چهره‌خوانی 👨🏻‍🦱 💿 موسیقی پایانی : Chris de Burgh ❤️ حمایت از این کانال @HomosapiensFa

🟨 از اینجا بپیوندید: https://t.me/Asimovsfoundation @HomosapiensFA

🟩 بخش‌های برگزیده‌ای از یک کتاب: 💭 چرا می‌خوابیم؟ 🖌 نویسنده: متیو واکر 🖋 مترجم: ناهید ملکی 📚 نشر نوین – چاپ ششم 1402 ⚪️ یک بیماری روانی روتین! 💿 موسیقی پایانی : ALPHAVILLE ❤️ حمایت از این کانال @HomosapiensFa

🟩 بخش‌های برگزیده‌ای از یک کتاب: 💭 چرا می‌خوابیم؟ 🖌 نویسنده: متیو واکر 🖋 مترجم: ناهید ملکی 📚 نشر نوین – چاپ ششم 1402 🟧 معرفی این کتاب در پادکست «بی پلاس» ❤️ حمایت از این کانال @HomosapiensFa

🔴 بخش‌هایی از کتاب «ذهن‌آگاهی» 🔶 نُه مقاله از نشریۀ هاروارد بیزنس ریویو ⭕️ ذهن‌آگاهی و مراقبه در زندگی و محیط کار 🖋 ترجمه: فرخ بافنده 🖋 نشر پندار تابان - چاپ هشتم - 1402 🎙 خوانش: فرهاد ارکانی 🔸 ذهن‌آگاهی در عصر پیچیدگی 🔸 چک‌لیست‌ها؛ خوب یا بد؟ 🔸 تغییر دادن مغز با ذهن‌آگاهی 🧠 🔸 حضور کامل در لحظه در یک روز کاری 🔸 متوقف کردن غریزۀ جنگ یا گریز! 🔸 تاب‌آوری به زبان ساده؛ روش‌ها 🔸 برای شما که فرصت مراقبه ندارید! 🔸 ریزمراقبه‌ها و مراقبه در عمل 🔸 حکایت هیزم‌شکن 💿 موسیقی پایانی : Snatam Kaur ❤️ حمایت از این کانال @HomosapiensFa

⚪️ سخنرانی دکتر حامد وحدتی‌نسب 👈🏼 با موضوع «ابوریحان بیرونی» 🔶 روز ملی مردم‌شناسی و زادروز ابوریحان بیرونی 🔸 یازدهم شهریور 1402 #مختصر_و_مفید @HomoSapiensFA

🔴 فصلی از کتاب «فرضیۀ خوشبختی» 🔶 در جستجوی خوشبختی 🖋 نوشته: جاناتان هایت 🖋 ترجمه: ساناز فرشیدفر 🖋 نشر نوین - چاپ ششم - 1401 🎙 خوانش: فرهاد ارکانی 🔸 اصل پیشروی 🔸 اصل سازگاری 🔸 فرضیۀ اولیۀ شادی 🔸 فرمول شادی : H=S+C+V 🔸 یافتن غرقگی (FLOW) 🔸 پیگیری‌های اشتباه 🔸 یین و یانگ ☯️ آشتی شرق و غرب 💿 موسیقی پایانی : Barbra Striesand ⭕️ معرفی این کتاب در پادکست بی‌پلاس ⭕️ داستانک : راز خوشبختی ❤️ حمایت از این کانال @HomosapiensFa

🟩 پست موقت 🟩 🟢 چک‌لیست لوازم موردنیاز سفر 🟢 بستن چمدان و آماده شدن برای سفر علاوه بر اشتیاق و هیجان، برای خیلی‌ها به خصوص اگر مثل من آدم فراموشکاری باشند با تنش و اضطراب نیز همراه می‌شود... این یک چک‌لیست مسافرتی کاملاً تجربی است که بر اساس تجربیات شخصی خودم و سایر دوستان نوشته شده است و بعداً چند قلم دیگر هم با نگاهی به چک‌لیست‌های رایج خارجی به آن اضافه کرده‌ام... 🪻 نوروزتان شاد و پیروز و فرخنده 🪻 @HomosapiensFA

🟩 پست موقت 🟩 🟢 چک‌لیست لوازم موردنیاز سفر 🟢 بستن چمدان و آماده شدن برای سفر علاوه بر اشتیاق و هیجان، برای خیلی‌ها به خصوص اگر مثل من آدم فراموشکاری باشند با تنش و اضطراب نیز همراه می‌شود... این یک چک‌لیست مسافرتی کاملاً تجربی است که بر اساس تجربیات شخصی خودم و سایر دوستان نوشته شده است و بعداً چند قلم دیگر هم با نگاهی به چک‌لیست‌های رایج خارجی به آن اضافه کرده‌ام... 🪻 نوروزتان شاد و پیروز و فرخنده 🪻 @HomosapiensFA

🎧 PLAYLIST 🎧 🟨 سفری به جزیرهٔ اسرارآمیز موسیقی 🟨 📀 اپیزودهایی از پلی‌لیست‌های برگزیده دربردارندهٔ چند ده دقیقه موسیقی شگفت و خیال‌انگیز برای سفری رویایی به جزیره‌ای اسرارآمیز... 1️⃣ سفر نخست 2️⃣ سفر دوم 3️⃣ سفر سوم @RabbitHoleFA @progressiveMuzik