Карьера с Айгюн Курбановой
Советы карьерного консультанта @KurbanovaAigun ➡️Тренды, новости о рынке труда ➡️Психология карьеры ➡️Как стать классным карьерным специалистом ➡️Немного обо мне - многодетной карьеристке, путь от звездного HRD до основателя @career_management_school
Mostrar más2 620
Suscriptores
-324 horas
-197 días
+19430 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Вчера были на тюльпановом поле. Каждый раз удивляюсь- что хочу увидеть-сфоткать - не надо никуда ехать - все есть внутри самой Польши. То лавандовые поля, то фестиваль цветов, то поля с тюльпанами и пионами. Выбрала 9 фото, весь телефон в этой красоте | 238 | 0 | Loading... |
02 Как же круто, когда твоя команда ушла на майские, а у тебя в Польше еще 2 рабочих дня. Отправила ребенка в школу и села спокойно учиться и работать, потому что с раннего утра не надо принимать решения, отвечать на 10000 вопросов и срочно синимать видео или наговаривать, что кому надо делать. Апрель был ГИПЕР активный, мы как начали с форума и дальше просто туча задач сделующих - запуски, новый курс, марафон, новый дизайн геткурса, еще бог знает что одновременно. Потихоньку выдахаю, а то в конце апреля я уже была воробышек-за..бышек от всего. Даже достижения не радуют в состоянии безостановочного бега к след цели | 259 | 1 | Loading... |
03 Как же круто, когда твоя команда ушла на майские, а у тебя в Польше еще 2 рабочих дня. Отправила ребенка в школу и села спокойно учиться и работать, потому что с раннего утра не надо принимать решения, отвечать на 10000 вопросов и срочно синимать видео или наговаривать, что кому надо делать. Апрель был ГИПЕР активный, мы как начали с форума и дальше просто туча задач сделующих - запуски, новый курс, марафон, новый дизайн геткурса, еще бог знает что одновременно. Потихоньку выдахаю, а то в конце апреля я уже была воробышек-за..бышек от всего. Даже достижения не радуют в состоянии безостановочного бега к след цели | 1 | 0 | Loading... |
04 Ну что готовитесь к майским ? | 457 | 11 | Loading... |
05 Друзья, больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас 🔥
Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные знания в Карьере✅
Добавляй папку себе | 374 | 0 | Loading... |
06 Актуально на этой неделе как никогда | 501 | 2 | Loading... |
07 Я не даю рекламу в своем ТГ канале, но от души могу рассказать о тех коллегах, с кем вместе работали, кого и сама читаю. Хочу рассказать про канал Оксаны Бобрышевой «Оксана PRO развитие»
Оксана крута, пишет очень интересно. Сама сочетает работу в найме и много консультирует. Пишет о самореализации в любимом деле, саморазвитии и профессиональном росте. Делится советами, которые помогают повышать доход и получать удовольствие от работы. Вот несколько ссылок на ее посты
👉 Как стать руководителем — простая формула карьерного роста
👉 Техника, которая помогает понять, чего вы хотите в жизни https://t.me/oksanamission/412
👉 Чек-лист: сколько вы можете зарабатывать прямо сейчас https://t.me/oksanamission/416
А еще Оксана иногда обсуждает с подписчиками темы, о которых не принято говорить вслух. Например, здесь 🤫
Искренне рекомендую - Подписывайтесь @oksanamission и читайте другие ее посты на канале! | 597 | 1 | Loading... |
08 Актуально как всегда )) | 547 | 4 | Loading... |
09 Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас 😁
Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы и знания из сферы карьеры,образования и удаленки ⭐️
https://t.me/addlist/wAtwt_39KbtiODQy
Хочешь в подборку? | 290 | 0 | Loading... |
10 У кого так же ? | 773 | 3 | Loading... |
11 Завтра буду проводить замечательное профо - "зачем помогающим специалистам знание психологии".
На последнем форуме мы 1\4 минимум эфира отдали психологам - потому что так много узлов психологических клиенты несут нам - карьерным консультантам. Как их ззамечать, что с этим делать - расскажу на уроке завтраю Ссылка ВОТ ТУТ | 824 | 0 | Loading... |
12 В Meet For Charity есть лот со встречей со мной. Лот стоит 20 тыс рублей
Темы для беседы:
как построить топ-карьеру;
как стать директором по персоналу;
как сочетать работу в найме и свой бизнес;
как развивать личный бренд сотруднику в найме;
как уйти в свой бизнес после карьеры топ-менеджером;
карьерная стратегия в текущих условиях.
Формат: онлайн-встреча.
Собранные по итогам аукциона средства будут направлены в фонд Милосердие детям. Кому интересно со мной поговорить на эти темы и сделать добро - милости просим - ссылка ВОТ ТУТ | 868 | 0 | Loading... |
13 Дополняю что еще вспомнила
1 пункт - что есть
⁃ Часто-часто обниматься с мужем и сыном. Где то читала, что объятия повышают уровень счастья, ну и не только поэтому, а люблю - в день много много раз обнимашечки и поцелуйчики ❤️
⁃ Для лица и рук использовать одноразовые маленькие полотенца. Подсмотрела в кафе сложенные рулончиками мини-полотенца, купила в Икее сразу штук 30. Умываешься, вытираешь лицо-руки полотенцем этим и бросаешь в корзину для стирки. Единственное неудобство - складывать их обратно в рулоны после стирки и сушки
⁃ Работа с психологом над самооценкой, умение любить себя, выбирать себя - целая наука, но качество жизни значительно другое, когда любишь и ценишь себя. Что удивительно- приходит к тебе с этим и оценка других
⁃ Выбирать квартиры с отдельной гардеробной. У нас с мужем кардинально не совпадают графики сна и бодрствования, поэтому в спальне никто не копошится, пока другой спит. Ну и в целом мне нравится иметь свою точку ресурса, красиво пахнущая комната с красивыми вещами
⁃ Кстати про запахи - 1 и те же духи много лет. Через какое то время у людей, которые тебя окружают-бесснознательно вы и этот запах слипаются. Это подходит для таких нюхачей как я, но в целом влияет как в одну сторону так и в другую
⁃ Забить на мнение людей, которых я не уважаю. Раньше я сидела и переживала о постах моих хейтеров, там вранье было вперемежку с обесцениванием, а потом прочла где-то - «Скажи ты бы спросила у этого человека совет ? Нет? Тогда нафига тебе читать их в..серы?» и не поверите - стало так легко.
⁃ Уход за здоровьем- 100% отказ от алкоголя (так как мы и так не любители - было легко), чек ап ежегодный (гинеколог, маммолог, эндокринолог, анализы), здоровые зубы - основа здоровья, пить витамин Д и nmn
Что еще хочу
1. Читать и смотреть меньше новостей
2. Красиво танцевать бачату с мужем
3. Больше времени на спорт - большой теннис , еще больше бокса, бассейн | 924 | 4 | Loading... |
14 Стереотипы для женщин и как можно их решать | 867 | 4 | Loading... |
15 В 10 по Москве стартуем ! Ссылка на трансляцию https://course.icareer.ru/f | 809 | 0 | Loading... |
16 Пока я тут мучаюсь бессонницей от предфорумной тревоги, придумала супер полезный пост. Но он будет полезным только от ваших комментариев.
1. Напишите 5 вещей/ лайфхаков/ привычее, которыми вы регулярно пользуетесь и которые заметно изменили качество вашей жизни в лучшую сторону
2. Напишите 3 вещи, которые хотелось бы внедрить в свою жизнь, но пока не получается
3. Если у вас есть совет по п.2- милости просим поделиться
Итак начнем с меня
1. Пять вещей, которые улучшили качество жизни (кстати, не важно сколько лет вы уже это используете)
- регулярный спорт. Лениво-не лениво/ хочу-не хочу (но конечно хочу), минимум 2-3 часа в неделю - тренировки в клубе
- Ирригатор. После чистки зубов домывать ирригатором
- Гугл календарь - есть дело в календаре- я никогда не забуду, все сделаю
- Ноушен - когда у тебя список задач сотнями (твои, команды, семейные) - лучшее решение для систематизированного хранения инфо
- Уход за волосами - кератиновое выпрямление (многие уже наверное и не знают что на самом деле я кудрявая), безсульфатные шампунь и маска, спрей до того как посушить волосы феном. В итоге человек, у которого никогда не было хороших волос добился и густоты и здоровья, увлажнености и блеска
- (6 ) хорошие кроссовки , как обувь на каждый день (с тоской смотрю на свои каблуки, которые не надевала уже 2 года)
- (7) для контроля результатов работы прямых подчиненных 1 раз в неделю прибитые в график встречи 1-1 (что сделано, что надо сделать, ответы на вопросы) - результативность растет и скорости сотрудников приближаются к моим. И еще - обязательные общие планерки, чтоб все были в едином инфополе (в нашем быстром бизнесе без этого нельзя)
- (8) внедрение своей системы работы с тг , прибитые рабочие чаты, остальные по папочкам и ничего на главном экране не болтается - перестала терять сообщения
2. 3 вещи, которые хотелось бы внедрить.
- засыпать не позже 23.00
- Выделять больше времени на изучение языков (англ, польский), не только уроки и не только домашки в последний момент - вписать это в свой режим жизни
- Есть больше белка и отказаться от сладкого
Что скажете про себя ? Какие мои лайфаки возьмете себе ? | 819 | 8 | Loading... |
17 И этому чувачку 59 лет! Ленни Кравиц мой герой | 823 | 7 | Loading... |
18 В Казахстане сейчас идет суд (в прямом эфире) над человеком, который жестоко избивал и убил свою жену. Смотреть ежедневно по 3 часа трансляции я не могу, но саммари за день смотрю. Дело действительно резонансное. Человек раз 12 бил по голове жены, таскал ее за волосы, бил ногами со всего размаха, об унитаз головой и прочее. Потом когда она упала без создания и были предсметрные хрипы - он заказывал еду в ресторане и ел (при умирающей жене) и думал как стереть следы и только через 7 часов после факта смерти вызвали скорую. При этом в суде вину не признает, говорит, она его оскорбляла и довела, что любил ее (!!) - на лице ни капли от горя от потери ни раскаяния. При это сам устраивает допросы свидетелям и пытается таки доказать что не виновен в умышленном убийстве - случайно видимо бил весь вечер и всю ночь и случайно убил.
Я думаю о том, как же сильно нужна помощь этим жерствам домашнего насилия. Даже в этом случае - умница-красавица - финансово успешная, с полной поддержкой семьи (может если бы не было этой поддержки - не было бы сейчас этого резонанса) и друзей (которые много раз говорили что надо уходить) - все равно она не находила в себе силы уходить. Как помочь таким? Как проходить вместе с ними часто очень сложный путь? Слишком сильно еще в обществе - раз развелась - сама виновата, надо было потерпеть, слишком с характером, спорила, доводила, языкастая (как будто мужчины некие существа - довела и я убил) и прочее. И женщина чувствует что лучше дальше терпеть такую жизнь, чем признаться в своей семейной неуспешности. Мы же привыкли быть хорошими девочками и отличницами по жизни. Мы же не хотим близких расстраивать даже тогда, когда сами не справляемся со злом в своей жизни. А когда появляются дети? Чувство вины, что оставляешь без отца (ведь в РФ и думаю в странах пост советских многих ответственность отца заканчивается для многих с разводом, как нибудь я напишу как в польше это по другому и думаю что в целом в европе) , страх за будущее одиночество (кому ты будешь нужна с детьми - кому такое бывшие мужья не говорили в момент развода?). А есть же еще маньяки, которые и после развода и после того как ушла - все равно не оставляет в покое. И тут видимо и закон нужен и неравнодушное окружение, готовое вместе с жертвой погрузиться в тот ад, который устраивает насильник и самое главное - неравнодушная милиция (полиция). И общество должно твердо иметь мнение - лучше разведенной и живой, чем мертвая,но в браке. Кто жертва никогда не виновата в насилии, она не может одеждой, своим поведением, своими словами спровоцировать насилие - кто ударил тот и виноват. Если тебя можно спровоцировать одеждой, словами, поступками - идешь к доктору и пьешь таблетки, уходишь от такого человека, но НЕТ у тебя права поднимать на другого человека руку - вот тогда эти уроды (и тех кто их поддерживает - типа одежда на 85% спасает от насилия) - когда станут нерукопожатные, когда все будут безоговорочно осуждать любое семейное насилие (а не только вот такие адские случаи) - тогда может бедные женщины выдохнут? | 825 | 1 | Loading... |
19 Для эйджайл спецов)) кстати на форуме мы будем говорить про карьерное консультирование в стиле эйджайл | 795 | 3 | Loading... |
20 Media files | 762 | 1 | Loading... |
21 Ссылка на сайт форума вот ТУТ | 724 | 3 | Loading... |
22 Друзья, очень нужна ваша помощь!!!!
Уже в эту пятницу и субботу будет наша ежегодная конференция. Весной она по большей части посвящена профориентации (детской и взрослой), а осенью - такая гала конференция. Но все равно и весной и осенью мы стараемся чтобы был самый лучший контент - глубокие серьезные работы.
В этот раз будет Шэнон Ходжес - классик обучения карьерных консультантов. Он написал бестселлер про руководство по практике консультантов и эта книга уже пережила 6 или 7 переизданий по всему миру. А еще у нас будет Мэри- Макмахон - живой классик нарративного карьерного консультирования - эта женщина, с которой надо планировать занятость на год вперед, настолько востребована она по всему миру (тоже можете ее книги в Амазон погуглить и в целом есть много интервью в сети с ней - она гордость австралийского нарративного сообщества (а мы знаем что этот подход как раз зародился там)... и вот таких спикеров - очень много. Мы реально умудрились договориться с лучшими из лучших, несмотря на... (сами понимаете)
Это какой то неимоверно гигантский объем работы. И к сожалению (или к счастью) мы не можем этого не делать. Если ты вызвался стать лидером этого сообщества, ты берешь на себя ответственность, чтоб это сообщество развивалось и росло. Мы совершенно осознанно идем в противовес тому, что происходит во многих сообществах - когда идет локализация знаний и опыта, потому что если мы будем вариться только в собственном соку - мы через какое то время пойдем по пути или застывания или наоборот деградации - опыта, знаний. Почему? Профессия новая, она очень идет в сцепке с трендами, если эту сцепку разъединить - грош нам цена. Плюс мы верим в силу сообществ, в силу того, что человек развивается внутри сообщества.
к чему это я - приходите на форум сами, зовите своих друзей и коллег (в чате форума у нас бывает часто - пришел послушать... и залип на целый день и исписал уже всю тетрадь). Сейчас у нас нет других рычагов для того чтоб как можно больше людей узнали об этом форуме, кроме вас, я очень верю в то, что добро возвращается сторицей - сделайте нам добро - приходите за инфоподдержкой, скиньте ссылку на сайт форума в ваши уютные чатики, да просто перепост тоже поможет! Давайте сделаем вместе этот гиганский праздник грамотного управления карьерой!! | 840 | 1 | Loading... |
23 Пятничные аффирмации 🤣 | 935 | 3 | Loading... |
24 АААА, атеншен, к нашему крутому курсу Карьерный коуч по стандартам ICF даем тестовый доступ на две недели, до 20.04.2024, БЕСПЛАТНО(!), жми на кнопку для заявки на тестовый доступ | 946 | 0 | Loading... |
25 Media files | 1 025 | 2 | Loading... |
26 Хорошее интервью демографа Ракши о демографии в мире и связи демографии с рынком труда и повышением пенсионного возраста. В целом мир и рынок труда будет ориентирован на людей 50-60+. | 932 | 4 | Loading... |
27 Сложновато успевать за новыми трендами, новостями, и при этом не устать от переизбытка информации. А быть в курсе всего хочется, так-то что же делать?
🔥Просто добавить себе тематическую папку с самыми полезными каналами со всего телеграмм! И быть спокойным, что ничего не пройдёт мимо Вас.
Успейте добавить👇👇👇
https://t.me/addlist/-y_epRAxdIowNWQ6 | 947 | 2 | Loading... |
28 Персик и девочки 👧 | 878 | 5 | Loading... |
29 Самое лучшее, самое поддерживающее пространство - женское. Когда рядом много женщин, которые помогут, поддержат, даже своим примером покажут как проходить через сложности и не сломаться при этом. Часто нет такой культуры женских сообществ, мы привыкли быть красотками, соревноваться за мужское внимание, потом оправдывать ожидания общества о прекрасной матери, жены, в постели любовницы. А оказывается, что соревноваться не надо, что если ты интересен сам себе, искренне, то ты интересен другим (и мужчинам в том числе и твой возраст, морщины или лишний вес ну совсем не имеют значения), что если ты любишь себя - вокруг видишь, отдаешь и получаешь просто тонны любви. Что если у тебя был рядом пример, когда тебя мама или бабушка безусловно любили и принимали, а если ты выросла и этого не было - ты видишь примеры женщин, которые себя любят и принимают и понимаешь, что это возможно - ты можешь стать сама себе этой доброй принимающей бабушкой, которая с любовью смотрит на каждый твой сделанный шаг и просто гладит тебя по голове, когда устал, сложно, не вывозишь. И тогда понимаешь, что тебе не надо никаким стандартам соответствовать общества, что ты достаточно хорошая мама, что есть зона ответственности твоя, а вот эта - твоих выросших детей и что лучшее, что мы для них сделаем - если дадим им крылья (образование, профессию) и выпустим в мир и не будем вмешиваться (даже с желанием помочь) в их дела и в их отношения. Что хорошая жена и как хорошо вам вдвоем - решать тоже вам вдвоем. Кому то борщи в качестве заботы, а кому то за ушком почесать и помурлыкать слова, которые рвутся изнутри. Что не надо жить из терплю, из - лучше это, чем ничего, что нет энергии в должен, а есть туча энергии в хочу, в любви и в желании делать что то хорошее миру и оставить этому миру частичку своей любви
Сорри, это все танцы вчерашние. Как же хорошо, когда собираются женщины, ржут, танцуют и просто получают удовольствие. Не за мышцами гонятся, ни за конкурсами, а просто чтоб было ХОРОШО! | 860 | 2 | Loading... |
30 Сложновато успевать за новыми трендами, новостями, и при этом не устать от переизбытка информации. А быть в курсе всего хочется, так-то что же делать?
😉Просто добавить себе тематическую папку с самыми полезными каналами со всего телеграмм! И быть спокойным, что ничего не пройдёт мимо Вас.
Успейте добавить👇👇👇
https://t.me/addlist/8MB-o99XzipiY2Ey | 433 | 1 | Loading... |
Вчера были на тюльпановом поле. Каждый раз удивляюсь- что хочу увидеть-сфоткать - не надо никуда ехать - все есть внутри самой Польши. То лавандовые поля, то фестиваль цветов, то поля с тюльпанами и пионами. Выбрала 9 фото, весь телефон в этой красоте
🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как же круто, когда твоя команда ушла на майские, а у тебя в Польше еще 2 рабочих дня. Отправила ребенка в школу и села спокойно учиться и работать, потому что с раннего утра не надо принимать решения, отвечать на 10000 вопросов и срочно синимать видео или наговаривать, что кому надо делать. Апрель был ГИПЕР активный, мы как начали с форума и дальше просто туча задач сделующих - запуски, новый курс, марафон, новый дизайн геткурса, еще бог знает что одновременно. Потихоньку выдахаю, а то в конце апреля я уже была воробышек-за..бышек от всего. Даже достижения не радуют в состоянии безостановочного бега к след цели
❤ 10🤩 3👍 1
Как же круто, когда твоя команда ушла на майские, а у тебя в Польше еще 2 рабочих дня. Отправила ребенка в школу и села спокойно учиться и работать, потому что с раннего утра не надо принимать решения, отвечать на 10000 вопросов и срочно синимать видео или наговаривать, что кому надо делать. Апрель был ГИПЕР активный, мы как начали с форума и дальше просто туча задач сделующих - запуски, новый курс, марафон, новый дизайн геткурса, еще бог знает что одновременно. Потихоньку выдахаю, а то в конце апреля я уже была воробышек-за..бышек от всего. Даже достижения не радуют в состоянии безостановочного бега к след цели
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас 🔥
Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные знания в Карьере✅
Добавляй папку себе
Я не даю рекламу в своем ТГ канале, но от души могу рассказать о тех коллегах, с кем вместе работали, кого и сама читаю. Хочу рассказать про канал Оксаны Бобрышевой «Оксана PRO развитие»
Оксана крута, пишет очень интересно. Сама сочетает работу в найме и много консультирует. Пишет о самореализации в любимом деле, саморазвитии и профессиональном росте. Делится советами, которые помогают повышать доход и получать удовольствие от работы. Вот несколько ссылок на ее посты
👉 Как стать руководителем — простая формула карьерного роста
👉 Техника, которая помогает понять, чего вы хотите в жизни https://t.me/oksanamission/412
👉 Чек-лист: сколько вы можете зарабатывать прямо сейчас https://t.me/oksanamission/416
А еще Оксана иногда обсуждает с подписчиками темы, о которых не принято говорить вслух. Например, здесь 🤫
Искренне рекомендую - Подписывайтесь @oksanamission и читайте другие ее посты на канале!
🔥 5❤ 2🙏 2👍 1
Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас 😁
Вам остается только перейти по ссылке, сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы и знания из сферы карьеры,образования и удаленки ⭐️
https://t.me/addlist/wAtwt_39KbtiODQy
Хочешь в подборку?
Карьера 🔥
You’ve been invited to add the folder “Карьера 🔥”, which includes 53 chats.