🌹کانال گل زیبا🌹

🎥 تمرکز وجودی آقایون یگانه است. ❌اگر خودشون بخوان می‌تونن تغییر کنن.😐☝️ 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی #همسرانه @kanalgool

میزوفونیا نوعی واکنش شدید عاطفی و ذهنی نسبت به صداهای خاص است، مانند صدای جویدن، تنفس یا تکرار صداهای محیطی🧠 بر اساس تحقیقات اخیر دانشگاه نیوکاسل و آکسفورد، مغز افرادی که از میزوفونیا رنج می‌برند، ارتباط قوی‌تری میان نواحی شنوایی و مراکز پردازش هیجان برقرار می کند⚡️ @kanalgool

از درست کردن یه قهوه از نوشیدنش کنار خودت از شستن ظرف هاش لذت ببر☕️🌟 @kanalgool

. زندگی ۲ چیز به من یاد داد: ۱-همه لیاقت وجه خوب تو را ندارند. ۲-خصوصی بمان که همه دوست تو نیستند‌.

این روزا فهمیدم لازم نیست همیشه عالی یا قوی باشم باید خودم باشم...خود واقعیم گاهی ناراحت، گاهی شاد، گاهی بی حوصله و گاهی پرتلاش...

. پادکست‌هایی که وقتی حال‌تون خوب نیست، مثل یه تراپی کمکتون می‌کنن تا حال بهتری داشته باشید:

آدم فکر می‌کنه دووم نمیاره فکر می‌کنه این شب صبح نمی‌شه این درد تموم نمی‌شه، دیگه این زخم هیچوقت خوب نمی‌شه، هیچ وقت فراموش نمی‌کنه چی کشیده و چی تحمل کرده اما خوبه که اشتباه فکر می‌کنه. سخت‌ترین شب‌ها صبح می‌شن، بدترین دردها تموم می‌شن، زخم بالاخره بسته میشه اونچیزی که منتظرشی بالاخره اتفاق می افته.... @kanalgool

ترشک مرغ درباری مواد لازم : مرغ سینه یا ران 3 تیکە پیاز درشت خلالی شدە 2 عدد رب انار ملس یا ترش 3 ق غ آلو خورشتی 6 عدد آب انار 1 ونیم لیوان گردو خرد شدە 2 ق غ ادویەها : زردچوبە ✅ دستورش ، ویدیو را ببینید کامل توضیح داده شده.👆 🛑این مرغ درباری طعم جون میده خیلی خوشمزه و بینظیره درستش کنین لذتش رو ببرید.🤌 نوش نگاهتون.😍

مرغ مجلسی اعیونی مواد لازم : مرغ ران و سینە چند تیکە زعفران دم کردە بە میزان دلخواە پیاز 2 عدد متوسط کرفس خرد شدە 1 لیوان هویج 1 عدد فلفل دلمە 1 عدد بزرگ رب گوجە فرنگی 2 ق غ سرکە 3 ق غ آب جوش 2 لیوان لیمو عمانی 3 عدد آلو بخارا 6 عدد 📌آموزشش تو ویدیو هست مرحله به مرحله توضیح داده شده ببینید. ✅مرغ ها رو 10 یا 15 دقیقە با آب بپزید بعد بشورید و سرخ کنید. ✅ از ساقەی کرفس استفادە کنید. خوشمزه و خوشرنگ نوش جاان.😍

کتە با آب مرغ مواد لازم مرغ چند تیکه به دلخواه برنج 3 پیمانە پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمە کوچک 1 عدد روغن بە میزان لازم ادویەها : نمک ، زردچوبە ، فلفل سیاە ✅تیکەهای مرغ رو با یە پیاز و چند تیکە فلفل دلمەای و ادویەها پختم. ✅بعد پختن تمام پیاز و فلفل دلمەها رو جدا کردم. ✅برنج رو بعد شستن خیلی کم بە مرغ و آب مرغ باقی مونده اضافه کردم. ✅کمی هم روغن و نمک اضافه کردم و گذاشتم بپزه. ✅آبش که کشیده شد با شعلەی خیلی کم دم گذاشتم. 🛑یه کتەی خوشمزە با آب مرغ خیلی لذیذ نگم از طعم و عطرش که مزەی بهشت میدە یە بار اینجوری بپزی عاشقش میشی.🤌 نوش جونتون.😋

یکی از راه‌های بدست آوردن شادی آن است که دیگران را شاد کنی و یکی از بهترین راه‌های شاد کردن دیگران آن است که خودت شاد باشی ... @kanalgool

شادی درون خودته بیرون دنبالش نگرد @kanalgool

وقتی اخبار بد میشنویم ❌☝️ خوراک روحانی جویس مایر @kanalgool

زندگی میتونه فوق العاده باشه، اگه ازش نترسی تنها چیزی که نیاز داری شجاعت و خیال پردازیست @kanalgool

🔸ما برای این غذا تقریبا 18 ساعت زمان میذاریم ✅ 🔹این آش خوشمزه رو ما به روش یزدی ها درست میکنیم که پیشنهاد میکنم یه بار مزه ی این آش رو تست کنید ..... ⭕️جدا از بحث مزه این غذا سرشاز از ویتامین و موادی مغذی هست که بسیار هم مفیده👌😋 🌿شما تا حالا آش سیرابی رو تست کردید @kanalgool

شوید پلو با ماهی سوخاری😍😋 مواد مزه دار کردن ماهی 👇 ماهی قزل ۱ عدد متوسط ماست ۱ پیمانه خردل ۲ قاشق غذا خوری زعفران ۲ قاشق غذا خوری تخم گشنیز پاپریکا فلفل سیاه هرکدوم نصف قاشق مرباخوری نمک ۱ و نیم قاشق مرباخوری نصف لیمو مواد لازم ارد 👇 ارد ۲ پیمانه نمک فلفل سیاه پاپریکاپودرسیر هر کدوم یک قاشق چایخوری مواد برنج 👇 برنج ۲ پیمانه نمک ۱ قاشق غذا خوری شوید ۲ قاشق غذا خوری روغن ۳ قاشق غذا خوری مواد پیاز کاراملی 👇 پیاز ۲ عدد گردو ۵ عدد رب نارنج ۴ قاشق غذا خوری اب نارنج ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه ۱ دونه سیب زمینی هم میخوایم واسه کنار غذا ماهی رو هم ۱ ساعت مزه دار کردم #آشپزی

🌹عصرتون قشنگ 🌹آرامش در 🌹ثانیہ ثانیہ زندگیتان را 🌹برایتان آرزو میڪنم 🌹شاد باشید 🌹وشادى رابه 🌹عزیزانتون هدیہ ڪنید 🌹عصـــر زیبــــاتوݧ بخیـــــر 🧿🦋🦋🌧🌧🌧🦋🦋🧿

ظهر تون بخیر ❣میان آرزوی تو... و معجزه خداوند... ❣دیواری است به نام "اعتماد" ❣اگر دوست داری به آرزویت برسی... ❣با تمام وجود به اواعتماد کن ظهرتون پرشورونشاط ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌