🌹کانال گل زیبا🌹

یه آرزوی قشنگ براتـون الهـی یهویی بشه اون چیـــــزی که دل مهربونتون میخاد 💐 دسته گلی زیبا تقدیم شما دوستان

✍ وقتی همه چیز بی‌معنا به نظر می‌رسد، چگونه معنای زندگی را دوباره پیدا کنیم؟ وقتی که زندگی، ضربه‌های سنگین به روح و روان ما وارد می‌کند و تلاش‌هایمان بی‌ثمر به نظر می‌رسد، اغلب از خودمان می‌پرسیم: «هدف از این همه تلاش و نرسیدن چیست؟» این احساس پوچی و بی‌معنایی، یک تجربه عمیقاً انسانی اما خطرناک است. 🌱 چند راهکار عملی برای خروج از این وضعیت وجود دارد: 🟨 با انجام یک کار کوچک، چرخه را بشکنید. 🟧 در بهبود زندگی دیگران سهیم شوید. ⬜️ برای بهبود حالتان، بدنتان را حرکت دهید. 🟪 با دیگران ارتباط برقرار کنید؛ انزوا رنج را دوچندان می‌کند. 🟥توجه به آزمایش بودن زندگی (امتحان الهی) 🟩 ارتباط با خداوند

شام_لذید🍃🌶 سیب زمینی ۴ عدد پیاز ۱ عدد فیله مرغ ۵ عدد نخود فرنگی ۴ قاشق ذرت ۴ قاشق قارچ ۵ عدد شیر ۱ پیمانه خامه ۲ قاشق کره نوک قاشق چای خوری پنیر چدار ۵۰ گرم #آشپزی

در این عصر زیبا براتـون یک دنيا لبخنـد یک  دلـ❤️ـ  خرسنـد و لحظاتی خاطره انگیز آرزو میکنم عصـرتون به شـادی دلـ❤️ــتـون پراز مهربانی عصرتون شیرین و دلچسب

#شیرینی #پیراشکی

وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۱ عدد بیکینگ پودر ۱ ق چ ماست یک لیوان شکر ⅓ لیوان آرد ۱ لیوان #اینم ی ایدی دیگه برای افطار

•رولت بیسکوئیتی🥰• ~مواد لازم : خامه قنادی پتی بور ۲ بسته شکلات تخته‌ای کمی شیر #برای افطار

من لایق و ارزشمند هستم: 🖌 چون ⬅️ من اشرف مخلوقاتم 🖌 چون ⬅️ خدا خواسته که من در این دنیا باشم و نفس بکشم 🖌 چون ⬅️ روح خدا در من دمیده شده 🖌 چون ⬅️ جانشین خداوند در زمین هستم 🖌 چون ⬅️ به امر خدا تمام ملائک به من سجده کردند 🖌 چون ⬅️ خداوند هر آنچه در زمین است را برای استفاده من آفریده (بقره، ۲۹) 🖌 چون ⬅️ خداوند بمن کرامت بخشیده (اسرا، ۷۰) 🖌 چون ⬅️ بار امانت الهی را که آسمان‌ها و زمین و کوه‌ها از پذیرش آن سرباز زده‌اند به دوش گرفته ام (احزاب، ۷۲) 🖌 چون ⬅️ من امانت دار خداوند در زمینم 🖌 چون ⬅️ آسمانها و زمین مسخر من است 🖌 چون ⬅️ تفسیر کننده و معنی دهنده هستم زیرا که خداوند به من اسماء را آموخت یعنی نام‌ها  و اسرار جهانیان (بقره، ۳۱) 🖌 چون ⬅️ خداوند به من استعدادی داده تا بتوانم حقایق را بشناسم و نامگذاری کنم 🖌 چون ⬅️ میتونم از اسرار وجود خودم آگاه بشم و نیروهای نهفته درون خود را بیدار کنم 🖌 چون ⬅️ بدنی دارم که هیچ قیمتی نمیشه روش گذاشت 🖌 چون ⬅️ ذهنی دارم که بزرگ ترین هارد دنیاست 🖌 چون ⬅️ روحی دارم بی نهایت نامحدود که باعث میشه حیات من تا ابدیت ادامه داشته باشه 🖌 چون ⬅️ منشا اثرم 🖌 چون ⬅️ تنها موجودی هستم که قابلیت تفکر کردن دارم 🖌 چون ⬅️ تنها موجودی هستم که میتونم در هر فرکانسی که بخوام قرار بگیرم 🖌 چون ⬅️ من تنها موجودی هستم که شبیه به خدا هستم و میتونم هر آنچیزی رو که میخوام رو خلق کنم

درسته الانم اینه... خستگی، بی خوابی، درد زیاد ولی من به خودم قول دادم هرگز تسلیم نشم چون میدونم تلاشای الانمه که آیندم رو می سازه🫀💫 @kanalgool

🎶 گوش دادن به موسیقی، مخصوصاً موسیقی مورد علاقه، باعث آزاد شدن دوپامین توی مغز می‌شه؛ همون ماده‌ای که وقتی عاشق می‌شیم یا شکلات می‌خوریم هم ترشح می‌شه. جالب اینجاست که حتی پیش‌بینی شنیدن بخش مورد علاقه آهنگ هم می‌تونه سطح دوپامین رو بالا ببره. موسیقی فقط سرگرمی نیست؛ یک «داروی طبیعی» برای حال خوبه.🎵💛 @kanalgool

چهار عنصر طبیعت، چهار فرکانس شفا برای روح و جسم ما هستن.🌱❤️‍🔥🌊🫧 هر کدوم انرژی خاص خودشونو دارن و می‌تونن تعادل درونتو برگردونن. وقتی با فرکانس خاک، آب، باد و آتش هماهنگ می‌شی، حال دلت سبک‌تر می‌شه. به طبیعت وصل شو و بذار این انرژی‌ها تو رو شفا بدن...🕯️🤲 @kanalgool

با قلبت #تکرار کن: من ایمان دارم که آرزوی خداوند برای زندگی من در شرف تحقق است. هیچ انسانی هیچ یأس یا بدبختی‌ای نمی‌تواند جلوی آن را بگیرد. خداوند برای هر مشکلی که سر راه من قرار می‌گیرد، راه حلی دارد. افرادی شایسته و  شکست‌هایی به موقع در آینده‌ی من قرار دارند. من سرنوشتم را به بهترین نحو می‌سازم. این باور من است. @kanalgool

تو میتونی احساس فوق العاده ای به خودت داشته بـاشی تا زمانی که خودتو با دیگران مقایسه نکنی! چون مقایسه با خودش حسادت و حسرت میاره حرص و طمع و رقابت میاره و بـاعث میشه که از داشته هات اونطوری که باید لذت نبری. مقايسه بيشتر ازونكه به ما انگيزه رشد بده احساس بد و بى ارزش بودنى رو ميده كه باعث ميشه ما ديگه از داشته ها و موفقيت هامون هم لذت نبريم در واقع اين رقابت نـابرابر ثمره اش اينه كه ما ديگه نميتونيم عميقاً و از ته دل خوشحال باشيم. چون دائماً فكر ميكنيم بهتر و بهترى وجود داره كه بايد در تكاپوى رسيدن بهش باشيم ، قدرى خودتو رها كن دوست من و باور كن كه ارزش آرامش تو بسيار فراتر از اينه كه بخواى اونو در مقايسه خودت با ديگرانى كه حتى نميشناسيشون، معامله كنى باور کن که تو کافی هستی کارهایی که میکنی با ارزشن و لايق تشويق و تحسین شدن هستی پس قدر خودت را بیشتر بدون. @kanalgool

😢 زباله های درون بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست. تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز چنین است. باید آنها را از وجود خود بزدایی. زباله‌هایی همچون: منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم. رقابت، مقایسه و تنفر و.... مراقبه و آگاهی، شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد.... #اوشو @kanalgool

يه عصر قشنگ ...     يه دل خوش ...        یه جمع صمیمی ...           آرزوى امروز من براى شما ...              عصرتون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸🍃

درست برنج مصرف کنیم👌👌 برا سلامتی خودت و بقیه تا اخر ببین و بفرس براشون #برنج #پختن_برنج ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎  🍏

ظهرتون با طراوت و چون صدای باران گوش نواز دلتون خالی ازغصه زندگيتون شیرین تر از عسل دنیاتون غرق درشادی ظهرتون سر شار از زیبایی❤️

‏این آدم حسابی‌ها رو دیدین؟ دارایی‌شون شخصیه و اهل شواف نیستن، کاراشون برای تو چشم بقیه کردن نیست، حرفاشون سنده و مسئولیت پذیرن، اهل سرک کشیدن و فضولی نیستن، میدونن کجا چه حرفی رو بزنن و کجا چه‌ رفتاری داشته باشن، سعی کنین همچین آدمی باشین… @kanalgool

مهم نیست کلمات چقدر قشنگ به نظر برسن، این رفتار آدم هاست که جایگاهت رو تو زندگی شون مشخص میکنه... @kanalgool