20 311
Suscriptores
-5124 horas
-2427 días
-53530 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 🦷بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرمگیری کنید !
▫️غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد.
➕این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 175 | 44 | Loading... |
02 🅾️ عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته:
🔺مصرف سیگار
🔺دیابت
🔺سن بالا
🔺شکستگی باز
🔺آسیب عروقی
🔺سو تغذیه
🔺کمبود ویتامینD
🔺ایدز
🔺پوکی استخوان
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 274 | 2 | Loading... |
03 ❤️بر روى وزن خود بزن رژیم چربیسوزی دریافت کن👇👇
🍐۶۲ 🌸۶۳🍐۶۴ 🌸 ۶۵ 🍐 ۶۶ 🌸۶۷🍐
🌸 ۶۸ 🍑 ۶۹ 🌸۷۰ 🍑۷۱🌸۷۲🍑 ۷۳🌸
🍐۷۴ 🌸۷۵ 🍐۷۶ 🌸۷۷ 🍐۷۸ 🌸 ۷۹🍐
🌸۸۰🍑 ۸۱ 🌸۸۲ 🍑 ۸۳ 🌸 ۸۴ 🍑 ۸۵🌸
🍐۸۶ 🌸 ۸۷ 🍐 ۸۸ 🌸۸۹ 🍐۹۰ 🌸 ۹۱🍐
🌸 ۹۲ 🍑۹۳ 🌸 ۹۴ 🍑۹۵ 🌸۹۶🍑۹۷🌸
🍐 ۹۸ 🌸۹۹🍐۱۰۰🌸١۰۵ 🍐۱۱۰ 🌸۱۲۰🍐
دریافت نوبت مشاوره رایگان 🔖 | 3 243 | 0 | Loading... |
04 ❗️موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید.
🔸مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشم ها و مجرای تنفسی خود باشید.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 434 | 11 | Loading... |
05 وای پری پری میر تو وام ب قهری...😍😍😍
@mohamad_ashoriii
#بختیاری #لری #اصالت #لباس_محلی #موزیک_لری #موسیقی_اصیل #مدلینگ_دختر #آهنگشاد #آهنگ_بختیاری #قوم_لر #چهارلنگ #هفتلنگ #کاظم_قادری #تهران #قاسم_فاضلی #جدید #پست_جدید #لایک_یادت_نره #اکسپلور #نینی #دخترخوشگل #کوهرنگ #چهارمحال #شیک #شاد #ریلز #رقص_محلی
https://www.instagram.com/reel/C7g7rF5MUYG/?igsh=MXkxNzBzYTh3dWZjbg== | 3 299 | 0 | Loading... |
06 ❗️اثرات مهلک و عوارض ناشی از گاز گرفتگی انسان از تمام حیوانات خطرناکتره !😳
🔸زیرا می تواند ناقل بیماری هایی مانند سفلیس، کزاز و هپاتیت باشد.
➕گاز تمساح تقریبا هیچ بیماری را منتقل نمی کند.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 114 | 8 | Loading... |
07 ❗️7 نشانه بیماری سرطان خون در کودکان:
🔸کبودی و خونریزی
🔸دل درد و کم اشتهایی
🔸مشکلات تنفسی
🔸عفونت های مکرر
🔸ورم در بعضی نواحی بدن
🔸دردهای مفصلی و استخوانی
🔸کم خونی
Join ➣ @salamat_bardarii | 5 645 | 5 | Loading... |
08 🔹خواص عدس👇👇👇
▫️کاهش کلسترول خون
▫️حفظ طبیعی قند خون
▫️پیشگیری از دیابت
▫️بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش
▫️پیشگیری از یبوست
▫️پیشگیری از سرطان
▫️کاهش ابتلا به بیماری قلبی
▫️بهبود وضع سلامت در دوران بارداری
▫️درملن بیماری سلیاک
▫️پیشگیری از کم خونی
▫️ترمیم سلول های بدن
▫️تامین انرژی بدن
▫️کمک به کاهش وزن
▫️افزایش سوخت و ساز بدن
▫️حفظ سلامت پوست
▫️کاهش فشارخون
▫️حفظ سلامت مغز
▫️تقویت دستگاه ایمنی بدن
Join ➣ @salamat_bardarii | 5 486 | 23 | Loading... |
09 🔹زالزالک مفید برای قلب
▫️کاهش استرس
▫️تعدیل فشار خون
▫️افزایش جریان خون
▫️کاهش کلسترول خون
▫️ایجاد آرامش در زمان خواب
▫️بهبود درد در ناحیه قفسه سینه
Join ➣ @salamat_bardarii | 4 045 | 8 | Loading... |
10 🥬 مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است.
🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود !
🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می تواند موجب بروز عوارض جدی شود.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 984 | 11 | Loading... |
11 🔹صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه است !🍏
به خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می شود.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 204 | 7 | Loading... |
12 ❗️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد.
🔸شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند.
#تغذیه_کودک
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 280 | 13 | Loading... |
13 ❗️عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه
🔸شلی و افتادگی پوست
🔸 اختلالات عصبی، بروز افسردگی
🔸 پوکی استخوان
🔸 اختلال در هورمون ها
🔸 ریزش مو
🔸 پیری زودرس
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 857 | 5 | Loading... |
14 ❗️موارد مفید برای ترک خوردگی دست و پا👇🏼
🔸موم
🔸روغن زیتون
🔸روغن بادام
🔸 روغن ڪنجد
🔸 پيہ مرغ و مرغابى
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 323 | 13 | Loading... |
15 ❤️بر روى وزن خود بزن رژیم چربیسوزی دریافت کن👇👇
🍐۶۲ 🌸۶۳🍐۶۴ 🌸 ۶۵ 🍐 ۶۶ 🌸۶۷🍐
🌸 ۶۸ 🍑 ۶۹ 🌸۷۰ 🍑۷۱🌸۷۲🍑 ۷۳🌸
🍐۷۴ 🌸۷۵ 🍐۷۶ 🌸۷۷ 🍐۷۸ 🌸 ۷۹🍐
🌸۸۰🍑 ۸۱ 🌸۸۲ 🍑 ۸۳ 🌸 ۸۴ 🍑 ۸۵🌸
🍐۸۶ 🌸 ۸۷ 🍐 ۸۸ 🌸۸۹ 🍐۹۰ 🌸 ۹۱🍐
🌸 ۹۲ 🍑۹۳ 🌸 ۹۴ 🍑۹۵ 🌸۹۶🍑۹۷🌸
🍐 ۹۸ 🌸۹۹🍐۱۰۰🌸١۰۵ 🍐۱۱۰ 🌸۱۲۰🍐
دریافت نوبت مشاوره رایگان 🔖 | 3 580 | 0 | Loading... |
16 ❗️علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در آقایان
🔸اگر درد زودگذر و مختصر است نیاز به اقدام خاصی ندارد اما اگر این درد همیشگی و با شدت همراه است در اینصورت لازم است جهت سونوگرافی اقدام شود.
🔸همچنین از مواردی که می تواند باعث درد در ناحیه بیضه و زیر شکم شود انزال ناقص است یا جلوگیری فرد از انزال و مانع دفع مایع منی
🔸توصیه جدی می شود به هیچ وجه به صورت ارادی مانع خروج منی نشوید.
Join ➣ @salamat_zibaii0 | 4 097 | 20 | Loading... |
17 ❗️علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در آقایان
🔸اگر درد زودگذر و مختصر است نیاز به اقدام خاصی ندارد اما اگر این درد همیشگی و با شدت همراه است در اینصورت لازم است جهت سونوگرافی اقدام شود.
🔸همچنین از مواردی که می تواند باعث درد در ناحیه بیضه و زیر شکم شود انزال ناقص است یا جلوگیری فرد از انزال و مانع دفع مایع منی
🔸توصیه جدی می شود به هیچ وجه به صورت ارادی مانع خروج منی نشوید.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 730 | 11 | Loading... |
18 🔹زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند.
▫️زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند.
▫️همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 796 | 8 | Loading... |
19 ❗️گلودرد بچه ها را در هر شرایطی جدی بگیرید.
🔸چون می تواند در صورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 499 | 20 | Loading... |
20 ❗️رابطه مستقیم میگرن با کم خوابی!
🔹بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
Join ➣ @salamat_bardarii | 5 030 | 25 | Loading... |
21 🥒 یکی از بهترین بی حس کننده ها و مسکن های طبیعی درد دندان خیار است!
▫️که باعث از بین رفتن درد دندان می شود، یک برش خیار خُنک را روی دندان قرار بدید تا آرام شود.
Join ➣ @salamat_bardarii | 4 324 | 30 | Loading... |
22 ❗️چرا پا را قلب دوم می نامند!🤔
❤️ قلب خون را در بدن پمپاژ می کند و به اعضای بدن می رساند، عضلات ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ می کند و از پا خون را بالا می کشد.
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 820 | 7 | Loading... |
23 ❗️غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد:
🔹موز
🔹شکر
🔹ماست
🔹چای و قهوه
🔹شیر و شیرسویا
🔹زالزالک و پرتقال
🔹نوشیدنی های سرد
🔹سیب زمینی شیرین
🔹خرمالو و گوجه فرنگی
Join ➣ @salamat_bardarii | 3 147 | 22 | Loading... |
24 ❗️شیر آناناس (میکس) نخورید.
👈 خوردن همزمان موجب:
🔸سردرد
🔸معده درد
🔸عفونت
🔸اسهال و تهوع می شود!
👈 این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 751 | 4 | Loading... |
25 ❗️اگر وسواس داريد، پس احتمالا دچار اختلال در رابطه جنسی هم هستيد.
🔻 افراد با وسواس شدید:
🔸 اکثرا عدم تمرکز شدید دارند
🔸 گاهی ترس از عدم کنترل دارند
🔸 نسبت به مایع منی خود، حجم و بوی آن حساسیت دارند
🔸 ممکن است فرد به بوی واژن و بوی بدن بسیار حساس باشد
🔸 حتی گاهی قادر به لمس آلت تناسلی نیستند
🔸 گاهی به نوع روکش تخت خواب حساس هستند
🔸 گاهی فقط باید وسایل خاص جهت رابطه مهیا باشد
👈 پس لازم است درمان شوند.
#زناشویی
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 568 | 9 | Loading... |
26 ❗️خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست👌
▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 993 | 25 | Loading... |
27 💜🔥بخور نخور های لاغری 📛
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری تا خوش اندام بشی👇👇
⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰ 🍏۶۱⭐️
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟۶۷🍏
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 ۷۳⭐️
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ۷۹🍏
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏 ۸۵⭐️
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ۹۱🍏
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ ⭐️۹۶🍏۹۷⭐️
🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟١۰۵ 🍏۱۱۰ 🌟۱۲۰🍏
مثل کوره چربی بسوزون 🔥
دریافت نوبت مشاوره رایگان 🔖 | 2 658 | 0 | Loading... |
28 ❗️خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست👌
▫️اتاق سرد به شما کمک می کند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.
▫️نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب می کند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب می شود !
▫️بعلاوه گفته می شود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد !
Join ➣ @salamat_bardarii | 1 | 0 | Loading... |
29 ❗️استرس ریاضی دردناک است !
🔹طبق تحقیقات، زمان انجام محاسبات ریاضی استرسی که فرد تجربه می کند مناطقی از مغز را فعال می کند که درد فیزیکی نیز آنها را فعال می سازد.
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 368 | 6 | Loading... |
30 ❗️خانم عزیز صورتتان را با صابون نشویید!!
🔸صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش می دهد، (ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتری ها لازم است!) و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوست تان می شود.
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 437 | 9 | Loading... |
31 ❗️دلایل کم شدن میل جنسی در زنان و مردان
🔸کم شدن میل در روابط و سرد مزاجی در زوجین بعد از ازدواج را علتش رو زایمان و تغییرات جسمی زن میدونن، اما در نگاه کلی علت بی میلی زنان ریشه در رفتارهای مرد است.
#زناشویی
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 495 | 25 | Loading... |
32 ❗️یک اصل روانشناسی که ثابت شده مهمترین کاری که یک مرد می تواند برای فرزندش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد !
🔸ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم فرماست، اصلی ترین محور تأمین کننده سلامت روانی کودک است.
▫️کودکان ما آن گونه می شوند که ما هستیم، نه آن گونه که دلمان می خواهد بشویم.
#تربیت_فرزند
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 719 | 67 | Loading... |
33 ❗️در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون بخورید. روغن زیتون پوست بچه را روشن می کند😍
#بارداری
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 219 | 39 | Loading... |
34 ❗️این نشانه ها می گویند کمبود امگا 3 دارید:
🔺خشکی پوست
🔺موهای بی جان
🔺ناخن های شکننده
🔺بی خوابی
🔺ضعف تمرکز
🔺خستگی
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 201 | 11 | Loading... |
35 ♻️ چند توصیه ضدنفخ❗️
🔹دمنوش ها و عرقیات ضدنفخ
🔹مصرف ریحان و نعناع
🔹آویشن
🔹زردچوبه
🔹زنجبیل
🔸 پوست حبوبات را جدا کنید.
🔸 ماست را با نعنا/پونه میل کنید.
🔸گوشت کم چرب بخورید.
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 347 | 11 | Loading... |
36 ❗️بوسیدن نرمه گوش برای تحریک بیشتر طرف مقابل و بازی های جنسی با همسر و ایجاد تنوع در رابطه زناشویی استفاده می‌شود.
🔸با این روش می‌توانید طرف مقابلتان را برای داشتن یک رابطه عاشقانه و متفاوت همراه کنید.
#زناشویی
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 340 | 7 | Loading... |
37 ❗️در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون بخورید. روغن زیتون پوست بچه را روشن می کند😍
#بارداری
Join ➣ @salamat_bardarii | 1 | 0 | Loading... |
38 ❗️توصیه جدی به خانم ها
🔹بعد از زایمان شکم بند ببندید.
▫️بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد.
#زنان
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 641 | 36 | Loading... |
39 ❗️آزمون سکته مغزی⬅️ حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن
1️⃣ چهره: از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی حس است؟
2️⃣ بازوها: از فرد بخواهید دست هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟
3️⃣ حرف زدن: بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟
🆘 در این شرایط فرد را سریعا به بیمارستان برسانید تا از عواقب سکته جلوگیری کنید.
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 913 | 9 | Loading... |
40 ❗️رفع دردهای نقاط مختلف بدن با فشار دادن نقطه مرتبط با آن ها در گوش (☝️)
➕(بر اساس علم انعکاس درمانی، بیش از ۲۰۰ نقطه حساس روی گوش وجود دارد که با ارگان های مختلف بدن ارتباط دارند)
1️⃣ پشت و شانه ها
2️⃣ اندام های مختلف
3️⃣ مفاصل
4️⃣ سینوس های بینی و گلو
5️⃣ مشکلات اختلال هضم
6️⃣ سر و قلب
Join ➣ @salamat_bardarii | 2 666 | 20 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
🦷بدون رفتن به دندانپزشکی دندان های خود را جرمگیری کنید !
▫️غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد.
➕این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.
Join ➣ @salamat_bardarii
Photo unavailableShow in Telegram
🅾️ عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته:
🔺مصرف سیگار
🔺دیابت
🔺سن بالا
🔺شکستگی باز
🔺آسیب عروقی
🔺سو تغذیه
🔺کمبود ویتامینD
🔺ایدز
🔺پوکی استخوان
Join ➣ @salamat_bardarii
Photo unavailableShow in Telegram
Photo unavailableShow in Telegram
❗️موهای خود را بیش از یک بار در شبانه روز شانه نکنید.
🔸مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشم ها و مجرای تنفسی خود باشید.
Join ➣ @salamat_bardarii
وای پری پری میر تو وام ب قهری...😍😍😍
@mohamad_ashoriii
#بختیاری #لری #اصالت #لباس_محلی #موزیک_لری #موسیقی_اصیل #مدلینگ_دختر #آهنگشاد #آهنگ_بختیاری #قوم_لر #چهارلنگ #هفتلنگ #کاظم_قادری #تهران #قاسم_فاضلی #جدید #پست_جدید #لایک_یادت_نره #اکسپلور #نینی #دخترخوشگل #کوهرنگ #چهارمحال #شیک #شاد #ریلز #رقص_محلی
https://www.instagram.com/reel/C7g7rF5MUYG/?igsh=MXkxNzBzYTh3dWZjbg==
Photo unavailableShow in Telegram
❗️اثرات مهلک و عوارض ناشی از گاز گرفتگی انسان از تمام حیوانات خطرناکتره !😳
🔸زیرا می تواند ناقل بیماری هایی مانند سفلیس، کزاز و هپاتیت باشد.
➕گاز تمساح تقریبا هیچ بیماری را منتقل نمی کند.
Join ➣ @salamat_bardarii
Photo unavailableShow in Telegram
❗️7 نشانه بیماری سرطان خون در کودکان:
🔸کبودی و خونریزی
🔸دل درد و کم اشتهایی
🔸مشکلات تنفسی
🔸عفونت های مکرر
🔸ورم در بعضی نواحی بدن
🔸دردهای مفصلی و استخوانی
🔸کم خونی
Join ➣ @salamat_bardarii
Photo unavailableShow in Telegram
🔹خواص عدس👇👇👇
▫️کاهش کلسترول خون
▫️حفظ طبیعی قند خون
▫️پیشگیری از دیابت
▫️بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش
▫️پیشگیری از یبوست
▫️پیشگیری از سرطان
▫️کاهش ابتلا به بیماری قلبی
▫️بهبود وضع سلامت در دوران بارداری
▫️درملن بیماری سلیاک
▫️پیشگیری از کم خونی
▫️ترمیم سلول های بدن
▫️تامین انرژی بدن
▫️کمک به کاهش وزن
▫️افزایش سوخت و ساز بدن
▫️حفظ سلامت پوست
▫️کاهش فشارخون
▫️حفظ سلامت مغز
▫️تقویت دستگاه ایمنی بدن
Join ➣ @salamat_bardarii
Photo unavailableShow in Telegram
🔹زالزالک مفید برای قلب
▫️کاهش استرس
▫️تعدیل فشار خون
▫️افزایش جریان خون
▫️کاهش کلسترول خون
▫️ایجاد آرامش در زمان خواب
▫️بهبود درد در ناحیه قفسه سینه
Join ➣ @salamat_bardarii
Photo unavailableShow in Telegram
🥬 مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است.
🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود !
🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می تواند موجب بروز عوارض جدی شود.
Join ➣ @salamat_bardarii