بهداشت روان
ارتباط با ادمین: @s525423261 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mostrar más202
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Repost from بهداشت روان
https://t.me/dr_rahele
لینک کانال
بهداشت روان
ارتباط با ادمین: @s525423261 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
03:33
Video unavailableShow in Telegram
انستیتو چشم پزشکان ژاپن، ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای جلوگیری از پیر چشمی، خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است! این ورزش را هفته ای چهار بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید! انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه می کنند، کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده می کنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال به شدت توصیه می شود!
@dr_rahele
4.90 MB
سلامت روان با3مولفه اصلی:
1_احساس خوشبختی و رضایت از زندگی
2_امکان محقق و شکوفاساختن تواناییهای خود
3_اسایش اجتماعی
@dr_rahele
سلامت روان به معنای نبوداختلال روانپزشکی نیست بلکه به این معناست کهانسانهاقدرت انطباق و مدارا بافشارهای روانی متعارف زندگی راداشته باشند به کارمولد ومفیدی مشغول باشند ومشارکت مثبت درجامعه داشته باشند.
@dr_rahele
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.