2 746
Suscriptores
-324 horas
-217 días
-8030 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 حتما عضو شوید ضریباش عالیه رفقا✅💙😍 | 101 | 0 | Loading... |
02 🔋این ویدئو مشاهده کنید 🔋
🔽🔼ویدئو #نازنین میبینید از #کرج دیروز فقط با مبلغ 240 هزار تومن اومد و در کمتر از ۳۰ ثانیه دوبرابر کرد در RED90 😍 با کمترین مبلغ حتی ۱۰ هزار تومن هم میتونی تست کنید👇😉➡️
حتی میتونید خیلی بیشتر از #نازنین هم ببریدا ✅👑
ثبت نام و میلیونر شدن👇☄️
https://red90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇a24
https://t.me/+lyGEuxbLR8pmOTVk | 97 | 0 | Loading... |
03 بهترین زمان مصرف جگر چه زمانی است !؟🧐
- از زمانی که جگر تازه تهیه می‌شود، تنها ۲ روز فرصت است که آن را استفاده کنیم. چرا که بیش از این مدت این ماده غذایی خراب شده و دیگر مناسب مصرف نیست
+ جگر پس از خرید برای مصرف نباید در فریزر نگه‌داری شود، چرا که خواص خود را از دست می‌دهد
@mofide | 122 | 2 | Loading... |
04 ۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. هم‌چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد.
این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید:
۱) خانوده توت‌ها
۲) ماهی‌های چرب
۳) سبزیجات
۴) سیب زمینی
۵) گوجه فرنگی
۶) شکلات تلخ
۷) ماست
۸) چای سبز
@mofide | 143 | 1 | Loading... |
05 تنها یک روز تا یورو 2024 مانده! ⚽️🇪🇺
✔️ همین حالا ثبت نام کن و حرفه ای پیش بینی کن✔️
🎁۱۵٪شارژاضافه(پول‌واقعی)ویژه اولین‌واریز
🎁۵٪شارژاضافه(پول‌واقعی)برای هر بار واریز ازطریق کریپتو و‌پرفکت‌مانی
☄️ جکپات‌های‌میلیاردی (کازینویی/مهارتی/ورزشی)☄️
بازگشت نقدی ویژه کازینو زنده/اسلات/ مهارتی و انفجار (روزانه و هفتگی)
و ده‌ها بونوس و تورنومنت های متنوع دیگر: برای اطلاعات بیشتر به صفحه افروبونوس های سایت مراجعه نمایید .
🔗 ادرس بدون فیلتر:
https://www.hadesearth.shop/
🔗ادرس اصلی سایت:
https://www.papabet.com
پشیبانی زنده تلگرام و چنل تلگرام سایت:
https://t.me/Papabet_Supportbot
https://t.me/papabetofficial | 122 | 0 | Loading... |
06 احتمال کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
پژوهش‌ها یکی پس از دیگری نشان می‌دهد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز- چه با کافئین چه بدون کافئین- ممکن است طول عمر را افزایش و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.
در بسیاری از پژوهش‌های بزرگ دیده شده است که افرادی که روزانه سه تا چهار فنجان قهوه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که کمتر قهوه مصرف می‌کنند یا اصلا قهوه نمی‌نوشند، حدود ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.
@mofide | 150 | 1 | Loading... |
07 خانمها خرما بخورید!
خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانمها شود.
@mofide | 147 | 3 | Loading... |
08 🔋این عکس رو مشاهده کنید 🔋
🔽🔼ببینید مردم اینجوری با گوشی پول در میارن و این نمونه دایرکت یکی از مخاطب های بت مستر هست که برامون فرستاده تا دیر نشده برید ثبت نام کنید خیلی خوب دارن سود میدن👇😉➡️
ثبت نام و میلیونر شدن👇☄️
https://masterbet-m.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇a23
https://t.me/Thebtmaster | 233 | 0 | Loading... |
09 🔥 خودمم امروز ۳۵ میلیون سود کردم 💥 | 233 | 0 | Loading... |
10 سلامت قلب با این میوه تضمین می شود!
- موز بیشتر به دلیل داشتن پتاسیم شناخته شده است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد. این ماده معدنی و الکترولیت حیاتی حامل بار الکتریکی کوچکی است که باعث می‌شود سلول‌های عصبی سیگنال‌هایی را برای ضربان منظم قلب و انقباض ماهیچه‌ها ارسال کنند.
- غذاهای حاوی پتاسیم به محافظت در برابر سخت شدن شریان ها (آترواسکلروز) و فشار خون بالا کمک می کنند.
@mofide | 221 | 4 | Loading... |
11 دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.
به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک میکند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.
@mofide | 220 | 2 | Loading... |
12 کانالی که همیشه در مسیر ورشکست کردن سایت های شرطبندی حرکت کرده! 😈
آمار ثابت 90 درصد برد ✅
فقط کافیه چند روز فرم هاش رو دنبال کنید...
@NBA2kBet
@NBA2kBet | 212 | 0 | Loading... |
13 برد ماوریکس 1.72
اُور 204.5 امتیاز 1.42
@NBA2kBet | 210 | 0 | Loading... |
14 امروز روز جهانی «فلافل» است یک توپ گیاهی سرخ شده با منشأ عربی که در سرتاسر خاورمیانه تهیه می‌شود.
@mofide | 269 | 4 | Loading... |
15 💵شروع بازی و تورنومنت میلیاردی 💵 | 231 | 0 | Loading... |
16 📣این کلیپ رو دانلود کنید و مشاهده کنید ➡️
تورنومنت هفتگی بزرگ 1.000.000.000 تومانی در #بت_بال_۹۰ تمدید شد 🔼🔽
🏪 طناز از مشهد تونست در تورنومنت این هفته اول شه و مبلغ 250.000.000 تومان برنده بشه👑
استارت بازی و ثبت نام 👇😀
https://betball90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز میلیاردی👇😀 r23
https://t.me/+r464sbDNPCdlNGVk | 236 | 0 | Loading... |
17 نیمرو با فلفل سیاه معجزه می کند!
برخی از خواص این دو ترکیب:
عضله سازی
سلامت مغز
استخوان های سالم
کاهش مشکلات چشمی
افزایش گلبول‌های قرمزخون
@mofide | 241 | 5 | Loading... |
18 میدونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، آب گرم می‌خوردند !؟💧
چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری را به تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند
@mofide | 244 | 2 | Loading... |
19 لیلا تونست میلیونی در بیاره... توام تست کن حتما ✅😍❤️ | 225 | 0 | Loading... |
20 🔋این ویدئو مشاهده کنید 🔋
🔽🔼ویدئو #لیلا میبینید از #تهران دیروز فقط با مبلغ 300 هزار تومن اومد و در کمتر از ۳۰ ثانیه دوبرابر کرد در RED90 😍 با کمترین مبلغ حتی ۱۰ هزار تومن هم میتونی تست کنید👇😉➡️
حتی میتونید خیلی بیشتر از #لیلا هم ببریدا ✅👑
ثبت نام و میلیونر شدن👇☄️
https://red90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇22a
https://t.me/+lyGEuxbLR8pmOTVk | 231 | 1 | Loading... |
21 وقتی معده درد دارید، از این غذاها دوری کنید!
- شیر، پنیر و بستنی همگی با معده ناراحت هستند. هضم آنها برای بدن شما سخت است، تا حدی به این دلیل که چربی بالایی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم شروع کنید و ببینید چطور پیش می رود.
@mofide | 234 | 6 | Loading... |
22 این ترفندها چین و چروک پیشانی شما را باز می کند!
با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید
برای نتیجه بهتر می‌توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید.
@mofide | 251 | 1 | Loading... |
23 یک ساعت بیشتر بخوابید تا وزن کم کنید!
- یک پژوهش طولانی مدت روی افراد ۲۱ تا ۴۰ ساله‌ای که کمتر از ۶.۵ ساعت در روز خواب داشتن انجام شده و با مشاوره از این افراد خواستند که ۱.۲ ساعت به خوابشون اضافه کنند.
- درخواست دیگه‌ای اعم از ورزش یا اصلاح رژیم غذایی هم از این افراد نداشتند. بعد از شش ماه افراد به میزان قابل توجهی وزن کم کردند!
@mofide | 244 | 5 | Loading... |
24 دویدن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد ازصبحانه؟ 🏃♂️
- بعد از غذا خوردن، بافت چربی درگیر واکنش به وعده غذایی است و ورزش در این زمان موجب تغییرات سودمند مشابه در بافت چربی نخواهد شد."
- به همین دلیل ورزش در حالت ناشتا موجب تغییرات بهتری در بافت چربی می‌شود و این وضعیت در بلندمدت برای سلامت مفید است.
@mofide | 258 | 1 | Loading... |
25 شانستو امتحان کن شاید یک میلیارد برنده شدی😍✅ | 220 | 0 | Loading... |
26 🔋تورنومنت بزرگ 1.000.000.000 تومانی در #بت_بال_۹۰ هم تا هفته آینده در جریان است 🔋
⚙️ویدئو #مائده میبینید از #ارومیه دیروز فقط با مبلغ ۲۵ هزار اومد و برنده 1.000.000.000 میلیارد تومان شد😍 قطعا شما هم میتونید تست کنید🏪
ثبت نام ویژه 👇☄️
https://betball90-n.com/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇r22➡️
https://t.me/+r464sbDNPCdlNGVk | 232 | 0 | Loading... |
27 تاثیر دوست خوب در زندگی !👬
- تحقیقات نشان می دهد اگر دوستان صمیمی، شاد و پر انرژی داشته باشید احتمال شاد بودن تون ۱۵٪ افزایش پیدا میکند. تاثیر یک دوست خوب می‌تواند فراتر از لحظه حال باشد، یعنی دوستان ما می‌توانند آینده ما را تحت تاثیر قرار دهند
@mofide | 254 | 2 | Loading... |
28 ۸۰ درصد انسان‌ها کمردرد را تجربه می‌کنند!
- ۸۰درصد از انسان‌ها کمردرد را حداقل یکبار در طول حیات خود تجربه می‌کنند. حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال، شواهد آرتروز در مفاصل‌شان دیده می‌شود.
- بی‌تحرکی، عارضه درددهای عضلانیاستخوانی است.کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند. هرقدر میزان تحرک در زندگی روزمره بیشتر باشد احتمال بروز کمردرد کاهش می‌یابد.
@mofide | 265 | 1 | Loading... |
29 ✅عجیب ترین سایت انفجار با ضرایب حداقل 20😍😍 | 246 | 0 | Loading... |
30 سلام دوستان یه سایت پیدا کردم ( بت مستر ) ✅➡️
فقط ضریب های انفجارشو ببینید !!! این سودی هست که توی کمتر از دو روز تونستم ازش در بیاریم این فرصت رو از دست ندید !!☄️🛍
الانم ثبت نام کن ۱۰۰ هزار بونوس دریافت کن👇❤️🔥
https://masterbet-m.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز میلیونی 💙🔤👇
https://t.me/Thebtmaster | 255 | 0 | Loading... |
31 بمب های مخرب روابط زناشویی :
به شوخی هم ازکلمه طلاق استفاده نکنید
به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید
به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید
به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است.
@mofide | 256 | 2 | Loading... |
32 نارگیل علاوه بر تقویت مو، به کاهش وزنتان هم کمک می کند
نارگیل دارای ویتامین های b، c، e است و در بردارنده اسید چربی به نام اسید لوریک است که به رشد موها کمک می کند.
@mofide | 260 | 3 | Loading... |
33 تشخیص کمبودها از ظاهر
ب12: رنگ پریدگی
ویتامین ث: لکه‌های قرمز روی پوست
یُد: چشم‌های پف آلود
امگا۳: خشکی پوست
آهن: خشکی لب
ب7: صورت پف کرده
@mofide | 319 | 3 | Loading... |
34 هرگز لپه‌هايی كه خوب پخته نشده‌اند را نخورید !❌
بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه‌های نيمه پخته، موجب ايجاد زخم معده‌های شدید می‌شوند. به همین خاطر توصیه می‌شود آنها را مصرف نکنید.
@mofide | 311 | 2 | Loading... |
35 به به😍 تورنومنت بزرگ بازی #انفجار و جوایز میلیاردی فرصت محدودی برای شرکت حداقل مبلغ واریز 25.000 هزار تومان 💸
#مهتاب از #ساری امروز صبح در RED90 مبلغ 250 میلیون تومان برنده شد 😍 حتما شانستو امتحان کن شاید اینبار تو برنده شدی☺️✅
بونوس 20% ثبت نام 👇🔴
https://red90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇a20
https://t.me/+lyGEuxbLR8pmOTVk | 293 | 0 | Loading... |
36 خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند.
@mofide | 299 | 3 | Loading... |
37 جلیقه نجات رو اگه تن یه ماهی کنید
میشه جلیقه مرگ.
برای همه نسخه یکسان نپیچید
همه مثل هم نیستن !
@mofide | 325 | 4 | Loading... |
38 کانالی که همیشه در مسیر ورشکست کردن سایت های شرطبندی حرکت کرده! 😅
آمار ثابت 90 درصد برد ✅
فقط کافیه چند روز فرم هاش رو دنبال کنید...
@NBA2kBet
@NBA2kBet | 290 | 0 | Loading... |
39 برد سلتیکس در بلاک ها 1.41
هندیکپ 12.5 ماوریکس 1.45
برد ماوریکس در پرتاب های دو امتیازی 1.53
@NBA2kBet | 278 | 0 | Loading... |
Repost from پخش خانگی 3
00:22
Video unavailableShow in Telegram
🔋این ویدئو مشاهده کنید 🔋
🔽🔼ویدئو #نازنین میبینید از #کرج دیروز فقط با مبلغ 240 هزار تومن اومد و در کمتر از ۳۰ ثانیه دوبرابر کرد در RED90 😍 با کمترین مبلغ حتی ۱۰ هزار تومن هم میتونی تست کنید👇😉➡️
حتی میتونید خیلی بیشتر از #نازنین هم ببریدا ✅👑
ثبت نام و میلیونر شدن👇☄️
https://red90-r.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇a24
https://t.me/+lyGEuxbLR8pmOTVk
IMG_9363.MOV7.77 MB
Photo unavailableShow in Telegram
بهترین زمان مصرف جگر چه زمانی است !؟🧐
- از زمانی که جگر تازه تهیه می‌شود، تنها ۲ روز فرصت است که آن را استفاده کنیم. چرا که بیش از این مدت این ماده غذایی خراب شده و دیگر مناسب مصرف نیست
+ جگر پس از خرید برای مصرف نباید در فریزر نگه‌داری شود، چرا که خواص خود را از دست می‌دهد
@mofide
Photo unavailableShow in Telegram
۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. هم‌چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد.
این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید:
۱) خانوده توت‌ها
۲) ماهی‌های چرب
۳) سبزیجات
۴) سیب زمینی
۵) گوجه فرنگی
۶) شکلات تلخ
۷) ماست
۸) چای سبز
@mofide
👍 1
Repost from پخش خانگی 3
00:06
Video unavailableShow in Telegram
تنها یک روز تا یورو 2024 مانده! ⚽️🇪🇺
✔️ همین حالا ثبت نام کن و حرفه ای پیش بینی کن✔️
🎁۱۵٪شارژاضافه(پول‌واقعی)ویژه اولین‌واریز
🎁۵٪شارژاضافه(پول‌واقعی)برای هر بار واریز ازطریق کریپتو و‌پرفکت‌مانی
☄️ جکپات‌های‌میلیاردی (کازینویی/مهارتی/ورزشی)☄️
بازگشت نقدی ویژه کازینو زنده/اسلات/ مهارتی و انفجار (روزانه و هفتگی)
و ده‌ها بونوس و تورنومنت های متنوع دیگر: برای اطلاعات بیشتر به صفحه افروبونوس های سایت مراجعه نمایید .
🔗 ادرس بدون فیلتر:
https://www.hadesearth.shop/
🔗ادرس اصلی سایت:
https://www.papabet.com
پشیبانی زنده تلگرام و چنل تلگرام سایت:
https://t.me/Papabet_Supportbot
https://t.me/papabetofficial
2.40 MB
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
احتمال کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
پژوهش‌ها یکی پس از دیگری نشان می‌دهد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز- چه با کافئین چه بدون کافئین- ممکن است طول عمر را افزایش و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.
در بسیاری از پژوهش‌های بزرگ دیده شده است که افرادی که روزانه سه تا چهار فنجان قهوه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که کمتر قهوه مصرف می‌کنند یا اصلا قهوه نمی‌نوشند، حدود ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.
@mofide
Photo unavailableShow in Telegram
خانمها خرما بخورید!
خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانمها شود.
@mofide
Repost from پخش خانگی 3
Photo unavailableShow in Telegram
🔋این عکس رو مشاهده کنید 🔋
🔽🔼ببینید مردم اینجوری با گوشی پول در میارن و این نمونه دایرکت یکی از مخاطب های بت مستر هست که برامون فرستاده تا دیر نشده برید ثبت نام کنید خیلی خوب دارن سود میدن👇😉➡️
ثبت نام و میلیونر شدن👇☄️
https://masterbet-m.click/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
کانال تلگرام و جوایز 👇a23
https://t.me/Thebtmaster
Photo unavailableShow in Telegram
سلامت قلب با این میوه تضمین می شود!
- موز بیشتر به دلیل داشتن پتاسیم شناخته شده است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد. این ماده معدنی و الکترولیت حیاتی حامل بار الکتریکی کوچکی است که باعث می‌شود سلول‌های عصبی سیگنال‌هایی را برای ضربان منظم قلب و انقباض ماهیچه‌ها ارسال کنند.
- غذاهای حاوی پتاسیم به محافظت در برابر سخت شدن شریان ها (آترواسکلروز) و فشار خون بالا کمک می کنند.
@mofide