کانال اکسیر دانش

تصاویری زیبا ببینید از پخت نان محلی #کرسک رمشک ـ قلعه گنج @Elixir_knowledge

💢🔺این کوه یخی با رنگ عجیب و غریب در نتیجه اختلاف چگالی است. برخی دیگر ممکن است سبز، قهوه ای یا سیاه یا ترکیبی از این رنگها باشند. این کوه های یخی معمولاً غلتیده و یخ های پایه خود را در معرض دید قرار می‌دهند یا از زیر سطح آب بیرون می‌آیند. رنگ های مختلف به دلیل اختلاف در تراکم، محتوای حباب هوا و ناخالصی ها ایجاد می شود @Elixir_knowledge

هفت ماده غذایی می تواند بدن را سم زدایی کند... @Elixir_knowledge

آیا می‌دانستید سرعت راه رفتن شما در میانسالی می‌تواند واقعاً نشانه‌ای از سرعت پیری مغز و بدن‌تان باشد؟🧠💡▪️طبق مطالعه‌ای که در JAMA Network Open منتشر شده، محققان بیش از ۴۰ سال داده‌های زندگی بیش از هزار نفر را تحلیل کردند و به نتایج شگفت‌انگیزی رسیدند: آن‌هایی که در ۴۵ سالگی سریع‌تر راه می‌رفتند، نه تنها از نظر جسمی سرحال‌تر بودند، بلکه مغز سالم‌تری هم داشتند! جالب‌تر اینکه کودکانی که در ۳ سالگی توانایی‌های شناختی ضعیف‌تری داشتند، سال‌ها بعد در میانسالی آهسته‌تر راه می‌رفتند. از سوی دیگر، راه رفتن کندتر با پیری زودرس اندام‌ها، ضعف بدنی، و حتی احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل همراه بود ▪️پیاده‌روی روزانه، به ویژه با سرعت مناسب، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین ابزارها برای حفظ جوانی مغز و بدن است. این یعنی بدون نیاز به دارو، فقط با ایجاد یک عادت ساده می‌توانید مسیر پیری را کند کنید.▪️برای اینکه مغزتان جوان‌تر بماند، قلب‌تان بهتر کار کند و بدن‌تان دیرتر تحلیل برود، از همین امروز برای تندتر و منظم‌تر راه رفتن برنامه‌ریزی کنید. حتی روزی ۲۰ دقیقه پیاده‌روی با سرعت متوسط می‌تواند زندگی شما را متحول کند @Elixir_knowledge

بیایید کرِم کارامل معروف رو خودمون توی خونه با مواد اولیه سالم و در دسترس و بدون استفاده از پودر آماده، درست کنیم و برای تزئینش هم یه تاج خوشگل و خوراکی بسازیم 😊 🍳 کرِم کارامل تاجدار 🍳 مواد لازم برای کارامل: 🔸️شکر 200 گرم 🔸️آب 50 میلی لیتر مواد لازم برای کرِم: 🔸️شیر 500 میلی لیتر 🔸️نصف یک غلاف وانیل یا عصاره وانیل 1/2 ق چ 🔸️تخم‌مرغ 4 عدد 🔸️شکر 125 گرم طرز تهیه کرِم کارامل تاجدار: شیر رو داخل قابلمه ای ریخته، روی حرارت بذارید، دونه های وانیل رو از غلاف داخل شیر خالی کنید یا اینکه عصاره وانیل مایع بجاش بریزید. وقتی شیر خوب گرم شد (نباید به جوش برسد)، از روی حرارت بردارید و شکر رو اضافه کنید. تخم مرغ ها رو هم داخلش بشکنید و با همزن دستی، خوب مخلوط کنید. @Elixir_knowledge

حرکات ورزشی که توی خونه میتونی انجامش بدی 👌 @Elixir_knowledge

یک صبح تازه هر روز آغاز یک زندگیست آغاز یک تغییر و شروع یک هیجان زندگی ات پر از تلاطم های خوش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⚘‌‌‌‌‌‌ صبحتون بخیر 💐 @Elixir_knowledge

باشد که روزگار بچرخد به کام دل باشد که غم خجل شود از صبر قلب ما شب خوش @Elixir_knowledge

انسان با صميمتِ بى اندازه با ديگران، از قدر و احترام خود مى‌کاهد. 👤 شوپنهاور @Elixir_knowledge

پوتین خطاب به رئیس جمهوری مالزی : «اینجا ۳ ​​تخت پادشاهی هست، یکی برای تزار، تخت دوم برای همسرش، تزارینا. و تخت سوم را فکر می‌کنی برای کیه؟» نخست وزیر مالزی سریع جواب میده میگه : معلومه خب زن دومش. پوتین پوزخندی میزنه میگه: الحق که یه مسلمون واقعی هستی بعدش براش توضیح میده که تخت سوم برای مادرشه :) @Elixir_knowledge

روز پسر مبارک😕 @Elixir_knowledge

وقتی جوانان تحصیلکرده ایرانی بیکارند و پرستاران افغانی را بکار میگیرند،چرا؟ چون توقعات مالی زیادی ندارند.... @Elixir_knowledge

. 💧ترامپ یک قطره کوچک نفت به عنوان سوغاتی از امارات متحده عربی دریافت کرد. ترامپ به شوخی گفت: «این باکیفیت‌ترین نفت روی کره زمین است و آنها فقط یک قطره از آن را به من دادند.» «پس من خوشحال نیستم.» @Elixir_knowledge

فحش بی ناموسی از خاقانی😁 @Elixir_knowledge

اين داستان كوتاه رو حتما بخونيد روزى زنبور و مار با هم بحثشون شد. مار ميگفت: ادما از ترسِ ظاهر ترسناك من ميميرند؛ نه بخاطر نيش زدنم! اما زنبور قبول نمى كرد. مار هم براي اثبات حرفش، به چوپانى که زير درختى  خوابيده بود؛ نزديک شد و رو به زنبور گفت: من چوپان رو نيش مى زنم ومخفى ميشم ؛ تو بالاى سرش سر و صدا و خودنمايى کن! مار چوپان را نيش زد و زنبور شروع كرد به پرواز بالاى سر چوپان. چوپان از خواب پريد و گفت: اى زنبور لعنتى! و شروع به مکيدن جاى نيش و تخليه زهر کرد. مقدارى دارو بر روى زخمش گذاشت و بعد از چند روز خوب شد. سپس دوباره مشغول استراحت شد که مار و زنبور نقشه ديگه اى  کشيدند: اينبار زنبور نيش زد و مار خودنمايى کرد! چوپان از خواب پريد و همين که مار را ديد، از ترس پا به فرار گذاشت! او بخاطر وحشت از مار، ديگر زهر را تخليه نكرد وضمادى هم استفاده نکرد... چند روز بعد، چوپان به خاطر ترس از مار و نيش زنبور مرد! خيلى ازبيمارى ها و مشكلات هم همين جورين؛ و ادما فقط بخاطر ترس از آنها، نابود ميشوند. پس همه چى بر مى گرده به برداشت ما از زندگى و شرايطى كه توشيم. واسه همين بهتره ديدگاه مون و به همه چى خوب كنيم. "مواظب تلقين هاي زندگي خود باشيد...!" @Elixir_knowledge

با دیدن این کلیپ بغض کردم و زدم زیر گریه خیلی زود میگذره، خیلیییی... @Elixir_knowledge

🔻کافه مزرعه‌ای با فناوری پیشرفته در چین به شما امکان می‌دهد توت فرنگی را مستقیماً از باغ میل کنید. @Elixir_knowledge

نقاشی کشیدن هنره، ولی باز اینکه چجوری نقاشی بکشی خودش یه هنر دیگست! :)👌 @Elixir_knowledge

‌‌ 🟣 دنیایی که آدم‌ها به نمایش میگذارند رو با زندگی خودتون مقایسه نکنید 👌🏻 @Elixir_knowledge