بسوی کمال

سلام نام خداست مدیرگروه:تقویان لیسانس زبان انگلیسی لیسانس روانشناسی عمومی کارشناس ارشدمشاوره خانواده عضوانجمن نظام روانشناسی ومشاوره هدف:کمک به بهداشت وسلامت جسم وروان افراد (رشد وکمال فردی)

Irán147 749Farsi139 513Psicología14 643

Publicaciones publicitarias

542

Suscriptores

-124 horas

-37 días

-430 días

202

Visitas de la publicación

~ 8324 horas

~ 9748 horas

37.34%

Tasa de compromiso

15.3%24 horas

17.9%48 horas

Menciones

Sin datos7 días

Sin datos30 días

~ 1

Mensajes por día

~ 2

Reacciones

Sin datos

Comentarios

~ 2

Republicar

Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

Análisis de publicación

Mensajes	Vistas	Acciones	Ver dinámicas
01 Media files	68	2	Loading...
02 @kamalfardi	92	4	Loading...
03 "نگاه مکعبی" چیست؟ نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه. یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه. ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم. ▪️مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم. نگاه مکعبی میگه: "اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگم، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شادش میکنه یا ناراحت؟ " ▪️یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش. نگاه مکعبی میگه: "عجله نکن! شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده. شاید فشار کارش زیاده و بهم ریخته.." نگاه مکعبی نیاز به " مکث قبل از عمل" داره. سخته، ولی نهایتا کارهامون پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفق تر میشیم، کمتر کسی ازمون دلخور و ناراحت میشه و به ندرت سوتفاهم پیش میاد. 📚@kamalfardi	169	4	Loading...
04 Media files	129	0	Loading...
05 Media files	158	3	Loading...
06 Media files	135	0	Loading...
07 📣توجه باسلام خدمت دوستان وهمراهان عزیز باتوجه به افزایش تعرفه های کشوری مشاوره ی حضوری،وهمچنین جهت رفاه حال وکمک به مخاطبین عزیزی که به هردلیل نمیتوانند حضوری مشورت بگیرند،درصورت نیاز به مشورت تلفنی میتوانید به این شماره پیام دهده ودرخواست وقت برای مکالمه وراهنمایی تلفنی کنید، ۰۹۳۷۵۱۱۶۰۳۰ 🪷مشاور: خانم تقویان، روانشناس وکارشناس ارشد مشاوره خانواده ومتخصص پیش از ازدواج @kamalfardi	144	1	Loading...
08 فرزندپروری به کودکانتان بیاموزید تا ازدرون خودشان تایید دریافت کنند و وابسته ی تاییدبیرونی نشوند،تا عزت نفس قویتری داشته باشند @kamalfardi	180	4	Loading...
09 تنهایی خود رابپذیر @kamalfardi	143	2	Loading...
10 Media files	132	0	Loading...
11 Media files	142	0	Loading...
12 5 باور غلطی که در مورد افسردگی وجود داره و باید اصلاح بشه: باور غلط اول؛ آدمای افسرده آدمای ژولیده و به هم ریخته ای هستن! 🪷 نه الزاما؛ افسردگی مثل خونریزی داخلی میمونه هیچکس چیزی نمیبینه ، ولی خودتی که از درون دردشو میفهمی... باور غلط دوم ؛ افسردگی یعنی غمگین بودن صرف! 🪷 واقعیت اینه که غم، بخش کوچکی از افسردگیه. افسردگی یعنی نداشتن شورِ زندگی... باور غلط سوم؛ افسردگی به راحتی قابل تشخیصه و افسرده ها همه یه شکل هستن! باور غلط چهارم ؛ آدمهای افسرده خودشون نمیخوان و الا دنیا پر از قشنگیه! 🪷 مثبت اندیشی صرف تو افسردگی ، اصلا جواب نیست... چرا که افسردگی مثل گیر کردن پا تو تله‌ی خرسه.. میدونی گیر کردی ، و میبینی که پات دریده شده و داره قطع میشه ، اما نه میتونی و یه جاهایی نه میخوای که فرار کنی .... باور غلط پنجم ؛ افسرده ها تنبلن و از زیر کار در رو! 🪷 آدم افسرده تنبل نیست؛ انجام کوچکترین کارها گاهی براش مثل جابه‌جا کردن کوهه! اینکه بهش بگی بابا" دو دقیقه اتاقت رو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف رو به یک آدمی که دست و پاهاش توی گچه بزنی ✍ امید_امانی @kamalfardi	153	0	Loading...
13 Media files	130	1	Loading...
14 Media files	233	3	Loading...
15 Media files	212	0	Loading...
16 #فرزند_پروری ✅ عباراتی که باید همیشه به فرزندان خود بگویید ... 1⃣ بیان نظرات و عقاید - من به تو اعتماد دارم - می‌دانم که راست می‌گویی - به تصمیم تو احترام می‌گذارم - کار آسانی نیست اما تو از پسِ آن بر می‌آیی - تو هر کاری را به بهترین نحو انجام می‌دهی - تو این موضوع را کاملا درک می‌کنی - چطور توانستی این کار را به این خوبی انجام بدهی؟ - به من بگو چطور این کار را کردی تا من هم بتوانم به خوبی‌ِ تو این کار را انجام دهم - تو می‌توانی این کار را حتی بهتر از من انجام بدهی - در این مورد تو از من هم بهتری 2⃣ پشتیبانی از آنها در انجام کارهای سخت. - می‌‌فهمم که چقدر زحمت می‌کشی - می‌دانم که تو چطور تلاش می‌کنی - برای این کار خیلی زحمت کشیدی و نتیجه‌ی آن هم را دیدی - پیشرفت فوق‌العاده‌ای داشتی - می‌دانم که وقت زیادی برای این کارگذاشتی - می‌توانم تصور کنم که برای رسیدن به این هدف چطور تلاش کردی - برای کسب چنین نتیجه‌ای باید خیلی تلاش کرده باشی - هر سعی و تلاشی نتیجه می‌دهد 3⃣ تشکر برای اوقاتی که با شما گذرانده‌اند - واقعا ازت ممنونم که با من همراه بودی - بی‌صبرانه منتظرم تا فردا با هم بازی کنیم - همراهی با تو در این کار خیلی لذت‌بخش است - من واقعا از بازی کردن با تو خوشحال می‌شوم - واقعا خوشحالم که امروز در خانه پیش من هستی - بودن با تو واقعا من را شاد و خوشحال می‌کند 4⃣ کمک به ارزیابی کارها - در این مورد چی فکر می‌کنی؟ - تو باید به خودت افتخار کنی - به چه چیزی بیشتر از همه افتخار می‌کنی؟ - نظرت در مورد این موضوع چیست؟ - نظرت در مورد کار خودت چیست؟ - به نتیجه‌ی کاری که انجام ‌می‌دهی فکر کرده‌ای؟ - دوست داری این کار چطور پیش برود؟ 5⃣ تشکر کردن از کمک آنها - از تو برای انجام دادن این کار ممنونم - واقعا خوشحالم که به من کمک کردی تا این کار را انجام دهم -تو واقعا به من کمک بزرگی کردی - ممنونم که درک می‌کنی - اگر تو نبودی واقعا نمی‌دانستم باید چیکار کنم - بدون کمک تو موفق نمی‌شدم - با کمک تو این کار را زودتر انجام دادم -خانه واقعا تمیز و مرتب شده ازت ممنونم 6⃣ توصیف چیزهایی که می‌بینید - اتاقت خیلی مرتب است - وای این فوق‌العاده است که خودت تختت را مرتب کردی - رنگ‌های خیلی زیبایی در این تصویر هست - من دیدم که تو خیلی سخت تلاش کردی - آفرین، من دیدم که چطور خودت میز را تمیز کردی 7⃣ بیان احساسات - بودن در کنار تو را واقعا دوست دارم - وقتی در خانه هستی واقعا خوشحالم - خیلی دوست دارم در تیم تو بازی کنم - دوست دارم نظرت را بدانم - واقعا از داشتن تو خوشحالم و خدا را شکر می‌کنم - وقتی تو کنار من هستی و به من کمک می‌کنی واقعا خوشحال می‌شوم. @akhpsych @kamalfarfi	192	7	Loading...
17 Media files	144	0	Loading...
18 یکی از ازادیهای ما اینه که واکنشمون تحت اختیارواراده وانتخاب خودمونه @kamalfardi	175	4	Loading...
19 🔴 امام صادق(ع): ♻️ « شفاعت ما به هر کس که نماز را سبک بشمارد نخواهد رسید » ‌ 📚 وسائل الشيعة، ج۴، ص۲۵ ◼ فرارسیدن بیست و پنجم شوال، سالروز شهادت جانسوز رئیس مذهب شیعه امام جعفر صادق(ع) را تسلیت عرض می نمائیم. @kamalfardi	180	1	Loading...
20 ♡♡ همیشه فکر می کردم معلم کسی ست که سر کلاس درس می دهد، امتحان می گیرد ،‌ کم و زیاد نمره می دهد و تمام!! اما با گذر زمان فهمیدم معلم ها قدرت عجیبی دارند. آن ها می توانند دید آدم ها‌ را به زندگی تغییر دهند. فهمیدم معلم ها همیشه در مدرسه نیستند.معلم می تواند همان کودکی باشد که تمام ناراحتی و دلخوری اش به چند دقیقه نرسیده تمام می شود.. کودکی‌ که کینه به دل نمی گیرد و درس بخشش می دهد. معلم‌ می تواند همان جوانی باشد که برای آرزوهایش می جنگد و درس تلاش می دهد. معلم می تواند همان سالمندی باشد که به فرزندان و نوه هایش بی انتها عشق می ورزد و هیچکس مهربانی و عشق را به خوبی او یاد نمی دهد.... «دنیا پر از معلم است...» معلم هایی که جدا از سن و سال؛ جدا از تحصیلات؛درس زندگی می دهند. هر کدام از ما می توانیم حتی برای یک نفر معلم باشیم، به شرط آنکه در زندگی چیزی برای یاد دادن داشته باشیم.... حسین_حائریان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@akhpsych	238	6	Loading...
21 روز جهانی روانشناس مبارک🩵 امیدوارم روزی برسه که همه ما بپذیریم کمک گرفتن یکی از شجاعانه ترین کارهاییه که میتونیم برای خودمون انجام بدیم و میدونم که شاید خیلی از جاهای زندگیمون که به واسطه فرهنگ، جامعه یا خانواده ای که توش بزرگ شدیم و حتی تقصیر ما نبوده،آسیب دیدیمو الان ما باید تاوانش رو در زندگیمون پس بدیم. نزاریم زخمامون روی هم جمع بشه تا به درماندگی برسیم، ما فقط وقتی ادم سالمی باشیم میتونیم نسل سالمی پرورش بدیم و قطعا بهترین هدیه ای که میتونیم به خودمون بدیم اینه که علاوه بر جسممون برای روحمون ارزش قائل بشیم و برای آگاهی و حال خوبمون قدمی برداریم♥️ 💬کیانا حسینی @kamalfardi	249	3	Loading...
22 Media files	265	2	Loading...
23 احساس امنیت در رابطه عاطفی یعنی چی؟ ۱ پذیرفته شدن به جای قضاوت ۲ احساس شنیده شدن به جای احساس طرد شدن و دیده نشدن ۳ داشتن کسی که بتونین بهش تکیه کنین ۴ کار با هم مثل یک تیم ۵ داشتن یک نفر که حمایتگرباشه و بتونه مسؤلیت های مختلف رو بپذیره و به خوبی از عهده انجامش بر بیاد @Online_counsel @kamalfardi	192	4	Loading...
24 خشونت یا شفقت نسبت به خود @kamalfardi	229	4	Loading...
25 🔶کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن! ۲. یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن) ۳. انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف! این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی و رسانه ها: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی. ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را می‌برند بالاتر. فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند..هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند. ▫️ چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟ @akhpsych @kamalfardi	177	2	Loading...
26 Media files	147	2	Loading...
27 📚سوال هایی که وقتی روحیه ات خوب نیست باید از خودت بپرسی : دقیقا چه حسی دارم؟ چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟ چه چیزایی رو باید رها کنم؟ چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟ بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟ چه کارایی رو باید بذارم کنار؟ @kamalfardi ‌‌@RavanTrapy \| روانشناسی @moshaverekhanevadehMP	192	5	Loading...
28 نیاز روابط امروز...🌱 ادب یعنی ... @radiorahpodcast 🎧	201	4	Loading...
29 Media files	150	1	Loading...
30 📣 موسسه شمیم خانواده آسمانی برگزار می‌کند: همایش سفر عشق باحضور سرکار خانم پزشکی راد 🔷🔶🔹 عناوین همایش آمادگی پیش از سفر مدیریت زمان در این فرصت های طلایی آشنایی با مدینه منوره شجره و بایدها و نبایدهای اعمال حج آشنایی با مکه مکرمه عرفات و منا و.... 🕰 زمان: دوشنبه ۱۰ و سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ساعت ۱۶ الی نماز مغرب ☘شهریه همایش ۳۰۰ هزار تومان 🗓 مهلت ثبت نام تا یکشنبه نهم اردیبهشت 🏘 مکان: سناباد ۴۱ نبش گل ۳ موسسه فرهنگی شمیم خانواده آسمانی طبقه ۱ 📲 جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر 👇 ۰۹۱۵۳۲۴۰۶۶۳	283	1	Loading...
31 💫💫💫💫 نیایش صبحگاهی : ✨ جانا تطهیر کن، کدورت ها را از جان من، ‌ می خواهم پیام های روح خدایی ام را دریافت کنم، مبادا ذهن و وقتم مدام دنبال عیب جویی و شکایت پیش برود ... امروز به یاری تو، می بخشم تا بخشوده شوم، می بخشم تا فضای معاشقه با تو را مطهر کنم ... تا همه نشانه ها و احوال از تو خبر دهند ... همه آمال ما به تو ختم شود ... و هر قدمی که بر می داریم بنام تو باشد ... ✨ مهربان ترین کمک کن درست بیاندیشم ... کمک کن درست سخن بگویم کمک کن درست عمل کنم ...! ✨ خدایا سپاسگزارم @akhpsych	221	0	Loading...
32 Media files	173	0	Loading...
33 داروی تلخ 🦋⚘ https://t.me/kimiyayeSadat1 @kamalfardi	206	3	Loading...
34 📚 #پنـــــدانه مراقب سنگریزه ها باشید روزی حکیمی در میان کشتزارها قدم می‌زد که با مرد جوان غمگینی روبه‌رو شد. حکیم گفت: «حیف است در چنین روز زیبایی غمگین باشی.» مرد جوان نگاهی به دور و اطراف خود انداخت و پاسخ داد: «حیف است!؟ من که متوجه منظورتان نمی‌شوم!» گرچه چشمان او مناظر طبیعت را می‌دید اما به قدری فکرش پریشان بود که آنچه را که باید، دریافت نمی‌کرد. حکیم با شور و شعف اطراف را می‌نگریست و به گردش خود ادامه می‌داد و درحالی‌که به سوی برکه می‌رفت از مرد جوان دعوت کرد تا او را همراهی کند. به کنار برکه رسیدند، برکه آرام بود. گویی آن را با درختان چنار و برگ‌های سبز و درخشانش قاب کرده بودند. صدای چهچههٔ پرندگان از لابه لای شاخه های درختان در آن محیط آرام و ساکت، موسیقی دلنوازی می‌نواخت. حکیم در حالی که زمین مجاور خود را با نوازش پاک می‌کرد از جوان دعوت کرد که بنشیند. سپس رو به جوان کرد و گفت : «خواهش می‌کنم یک سنگ کوچک بردار و آن را در برکه بینداز.» مرد جوان سنگریزه ای برداشت و با تمام قوا آن را درون آب پرتاب کرد. حکیم گفت: «بگو چه می‌بینی؟» مرد جوان گفت : «من آب موج‌دار را می‌بینم.» حکیم پرسید: «این امواج از کجا آمده‌اند؟» جوان گفت: «از سنگریزه ای که من در برکه انداختم.» حکیم گفت: «پس خواهش می‌کنم دستت را در آب فرو کن و حلقه های موج را متوقف کن.» مرد جوان دستش را نزدیک حلقه ای برد و در آب فرو کرد. این کار او باعث شد حلقه های جدید و بزرگ‌تری به وجود آید. گیج شده بود. چرا اوضاع بدتر شد؟ از طرفی متوجه منظور حکیم نمی‌شد. حکیم پرسید: «آیا توانستی حلقه های موج را متوقف کنی؟» جوان گفت: «نه! با این کارم فقط حلقه های بیشتر و بزرگ تری تولید کردم.» حکیم پرسید : «اگر از ابتدا سنگریزه را متوقف می‌کردی چه!؟». حکیم گفت: «از این پس در زندگی‌ات مواظب سنگریزه‌های بسیار کوچک اشتباهاتت باش که قبل از افتادن آن‌ها در دریای وجودت مانع آن‌ها شوی. هیچ وقت سعی نکن زمان و انرژی‌ات را برای بازگرداندن گذشته و جبران اشتباهاتت هدر دهی.» 💞@kamalfardi	153	1	Loading...
35 Media files	132	0	Loading...
36 👌🌻نکاتی درباره تقویت حافظه مورد اول؛‌ اوضاع خواب چطوره!؟ مشخص شده ۷ تا ۸ ساعت خوابی که با "آخیش عجب خوب خوابیدم " همراه باشه، و استراحت لازم رو به مغز و قسمت هیپوکامپ بده، با کارکرد خوب حافظه همراهه. پس اگر خوابت خوب نیست، هرچه سریع‌تر به فکر راه چاره باش. چون بدخوابی عجیب حافظه رو به فنا میده ۲. از حواس پنج‌گانه‌ت کار می‌کشی تو انجام کارهای روزمره، هرچی حواس‌ درگیرتر باشه، مغز درگیرتره و هرچی مغز درگیرتر باشه، برای حافظه بهتره. مثلا موقع چای خوردن، فقط چای نخور که چای خورده باشی، به طعمش،عطرش، رنگش و جریان نوشیدنش توجه کن،موقع غذا خوردن،فقط غذا نخور سیر شی ۳. فوری سراغ گوگل و ماشین حساب نرو! قبل از گوگل کردن و زدن تو ماشین حساب یه چند لحظه مکث کن، به مغزت فشار بیار ببین می‌تونی جواب رو پیدا کنی یا نه!. این فعالیت‌های شناختی فعال و هدفمند به اتصال هرچه بیشتر نورون‌ها کمک می‌کنه. ۴. از آدم‌ها دور نشو، چرا که گوشه عزلت گزیدن با بدکارکردی حافظه همراهه و روزی ده دقیقه صحبت کردن با یه نفر برای جریان اتصالات عصبی مغز ما واجبه. ۵. به ره بادیه رفتن به از نشستن باطل چرا که؛ هرچی مشغول‌تر باشی، به نفع حافظه‌ست و هرچی بیکارتر و نافعال‌تر، حافظه در معرض آسیب‌تر. ۶. روتین ورزشی بساز و هر روز صرفا با قصد ورزش، بدنو تکون بده. چرا که؛ رفتن بررسی کردن دیدن انجام ورزش‌های هوازی به ویژه ایروبیک با پمپاژ خون به قلب و مغز همراهه و افرادی که روتین ورزشی دارن تو آزمون‌های حافظه عملکرد بهتری رو نشون میدن. ۷. یه چیز جدید یاد بگیر. لازم نیست چیز بزرگی باشه‌. هرچیزی که واسه مغز جدید باشه. از یه مهارت جدید بگیر، تا یه ساز جدید، یه کار جدید، یه زبان جدید، یه بازی جدید مثل شطرنج و یه نرم افزار جدید. خلاصه که با یاد گرفتن از مغزت کار بکش. ۸. میونه‌تون با قهوه و کافئین چطوره! تو یه مطالعه دیدن مصرف قهوه رو تثبیت مطالب یاد گرفته شده اثر مثبت معناداری داشته و گویا مصرف قهوه قبل از شروع یادگیری با تحکیم و یادآوری بهتر اون همراهه. البته قهوه یک فنجان در روز نهایتا، نه اعتیاد به قهوه. و دست انتها یه مجموعه بازی‌های فکری و توانبخشی شناختی پر مخاطب وجود داره که بد نیست روزی ده دقیقه تا یک ربع باهاشون سر و کله بزنیم. برنامه‌هایی چون؛ Braingle Elvete Eidetic Lumosity NeuroNation دکتر امانی @re_mindd @kamalfardi	152	2	Loading...
37 من هیچ خاطره ای از کودکیم یادم نمیاد... دلیلش چیه؟ 1991 @kafiha @kamalfardi	168	5	Loading...
38 ۴۰	154	0	Loading...
39 چله ی شهدوشکر قسمت چهلم علی مقدم @kamalfardi	169	1	Loading...

Photo unavailableShow in Telegram

00:37

Video unavailableShow in Telegram

@kamalfardi

Mostrar todo...

👍 2

01:36

Video unavailableShow in Telegram

"نگاه مکعبی" چیست؟ نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه. یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه. ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم. ▪️مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم. نگاه مکعبی میگه: "اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگم، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شادش میکنه یا ناراحت؟ " ▪️یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش. نگاه مکعبی میگه: "عجله نکن! شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده. شاید فشار کارش زیاده و بهم ریخته.." نگاه مکعبی نیاز به " مکث قبل از عمل" داره. سخته، ولی نهایتا کارهامون پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفق تر میشیم، کمتر کسی ازمون دلخور و ناراحت میشه و به ندرت سوتفاهم پیش میاد. 📚@kamalfardi

Mostrar todo...

👍 2

Photo unavailableShow in Telegram

📣توجه باسلام خدمت دوستان وهمراهان عزیز باتوجه به افزایش تعرفه های کشوری مشاوره ی حضوری،وهمچنین جهت رفاه حال وکمک به مخاطبین عزیزی که به هردلیل نمیتوانند حضوری مشورت بگیرند،درصورت نیاز به مشورت تلفنی میتوانید به این شماره پیام دهده ودرخواست وقت برای مکالمه وراهنمایی تلفنی کنید، ۰۹۳۷۵۱۱۶۰۳۰ 🪷مشاور: خانم تقویان، روانشناس وکارشناس ارشد مشاوره خانواده ومتخصص پیش از ازدواج @kamalfardi

Mostrar todo...

👍 1❤ 1

00:54

Video unavailableShow in Telegram

فرزندپروری به کودکانتان بیاموزید تا ازدرون خودشان تایید دریافت کنند و وابسته ی تاییدبیرونی نشوند،تا عزت نفس قویتری داشته باشند @kamalfardi

Mostrar todo...

👍 2

02:55

Video unavailableShow in Telegram

تنهایی خود رابپذیر @kamalfardi

Mostrar todo...

Photo unavailableShow in Telegram