Swyp

Мы снова переехали в ВК👇👇👇https://vk.com/grechnyevseti

Просто новости на нашем канале!

Многие квартиру покупают в ипотеку или родители дарят, бабушки завещают. А мне дасталась от бывшей возрастной замужней любовницы. Вот не думал, что в квартире, которую нализал, родятся мой дети)))

С девушкой расстались и теперь она живёт в доме напротив, ниже на этаж. Наши дома стоят близко и по вечерам очень хорошо её видно. Переодевается почти вплотную у окна, ходит часто с голым верхом и в трусиках. Зная насколько она скромная, складывается ощущение, что она делает это специально! А я наблюдаю вечерами за ней, с пожаром в штанах. Явно чего-то добивается!

❗❗❗записки психолога ❗❗❗ Борьба с монотонностью: как разнообразить свою жизнь? Замените раздражители Прежде чем начать бороться с однообразием, вы должны понимать, какие именно эмоции вызывает у вас ежедневная рутина. Например, утренние беседы с коллегами за чашкой кофе способствуют выделению эндорфинов (гормонов счастья), а долгая поездка до работы в переполненном общественном транспорте провоцирует исключительно негатив. Выпишите на лист бумаги все, что вызывает у вас даже малейшее раздражение и состояние апатии. Возможно, в вашем списке есть пункты, которые вы совершенно не хотите делать, но вынуждены. Определившись с наиболее неприятными для вас делами, постарайтесь найти им альтернативу. Например, вместо стрессовой поездки в утреннем автобусе в час-пик попробуйте добираться до работы на велосипеде или прогуливаться пешком, а нелюбимое вечернее мытье посуды делегировать кому-нибудь из домочадцев.

А вы в тренде🤔

Скажи нет правилам😜

ПРОСТЫЕ ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТКИ ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️ Красная колотая чечевица 200 гр = 1 стакан ▪️ Лук - 1 шт. ▪️ Морковь 1 шт. ▪️ Мука ц/з пшеничная - 4-5 ст.л ▪️ Кунжут ▪️ Петрушка пару веточек ▪️ Оливковое масло ▪️ Соль ⠀ 👩‍🍳 Как готовить: ▶️ Чечевицу тщательно промыть под проточной водой. Залить чистой водой и оставить на 2 часа. Затем воду слить, еще раз промыть под проточной водой и дать лишней воде стечь. ▶️ Переложить чечевицу в кастрюлю, залить чистой водой, поставить на плиту. После закипания варить 10 минут. ▶️ Лук мелко нарезать. Морковь натереть на терке. Обжарить на сковороде 5 минут. ▶️ Блендером измельчить чечевицу и овощи до однородной массы. Добавить соль, петрушку (мелконарезанную), муку. Тщательно перемешать. Сформировать котлетки. ▶️ Обвалять котлеты в кунжуте и обжарить на оливковом масле 3 минуты (или запечь в духовке при 200° по 15 мин. с каждой стороны). #_веган _второе  ❤️Приятного аппетита!❤️

Моя подруга очень любит своего молодого человека, но заявила мне, что собирается его бросить. А причина… Потому что его бывшая жена сейчас встречается с мужчиной, который смахивает на бабника, поэтому скоро бросит её. И она, вся такая крутая и сексуальная, вернётся к бывшему мужу, и они будут снова вместе. Поэтому она и хочет расстаться первой, чтобы не выглядеть дурой.

❗❗❗ записки психолога ❗❗❗концентрации и устойчивости внимания 🧠 Вычеркивание букв За основу этого упражнения взят тест Бурдона, который направлен на выявление развития концентрации, устойчивости, а также переключаемости внимания. Вам понадобится лист бумаги, на котором в случайном порядке рядами расположены буквы. Вместо букв можно использовать цифры, фигуры. Можно взять текст из газеты или журнальный текст Цель: необходимо вычеркивать заданную букву (знак или фигуру), которая была указана в инструкции Инструкция: «Просматривая ряд за рядом, слева направо, вычеркни все буквы «К» Варианты упражнения: вычеркивать сочетания букв («СО», «КА»); вычеркивать одну букву, другую обводить; одну букву (цифру, фигуру) подчеркивать, другую вычеркивать;  Пример: «фывакпервоцып вуклждьтсрлоукарофлстк пралпжбиьоки имрльхвщаготрло ктвфпроутаолктйрл алкортоцгкзко тмтырокл лктккдфотфввакккйй цвсткккдмплтфдловзщ»