#ТеатрПлюсОдин
Ir al canal en Telegram
Мастерская «ТеатрПлюсОдин» 💪Тренинги и занятия •Актерское мастерство •Сценическая речь •Свободное движение 🎭Творческие проекты, спектакли и события : teatrplus1.ru +79140781446 https://t.me/bezshtampov Канал независимого театра и его закулисье
Mostrar más463
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
+730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+15
en 0 canales
junio '26
+18
en 4 canales
Get PRO
mayo '26
+19
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+19
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+13
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+20
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+19
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+18
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+22
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+36
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+34
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+49
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+22
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+20
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+33
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+16
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+27
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+48
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+17
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+17
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+15
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+7
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+9
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+11
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+179
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 julio | 0 | |||
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | +1 | |||
| 26 julio | +1 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | +2 | |||
| 16 julio | +1 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | +4 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | +2 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +1 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | Пока, вы нажимаете на кнопочку в голосовании(а это очень просто, раз и всё!)
Открою секрет! Многозадачность - несложно.
Она помогает расширятся и пользоваться психофизикой, переводя навыки в бытовую жизнь.
И чтобы было «несложно» всего на всего, стоит поменять контроль на внимание!
К себе!
И вот как раз мой рисунок про внимание и выступление на сцене.
(Получилось мелко приближай))
Какие ваши мысли ? Согласны с такими выводами 👇 | 26 |
| 3 | Сложное ли? Возможно ли удовольствие в такой многозадачности? | 30 |
| 4 |  К вопросу, как проходят занятия.
Наткнулась на ролик, где работала на тренинге наша группа ПРО
Как думаете сложное ли это упражнение?
В движении задействовано очень многое сразу:
- расслабленное свободное движение
-движение в разных направлениях и уровнях, важно их сохранить в процессе
-двигаться в заданном ритме
-звучать
-следить за дыханием и посылом звука
+ ко всем этому, конечно, наслаждаться процессом!!!😂🤪
Толко так! А как ещё!
Посмотрите наглядно на видео, возможно ли получить от этого удовольствие и всё соединить? Как думаете? | 31 |
| 5 |  Sin texto... | 36 |
| 6 |  +1Мы тут по чуть -чуть возвращаемся в строй.
Пока, в студии работаем индивидуально!
И вот я вспоминаю про каранташи.... и понеслась….
И все занятие нарисовала наглядно))) в картинках, так сказать)
Посмотрите на рисунок?
Рассказать о чем он? (Ставим 🧐, и всё расскажу )
👇👇👇👇 | 38 |
| 7 | 1. Открываю новую Рубрику
Аудиоформат «Выговориться» — разбираем запросы и кейсы без ограничений текстовых форматов. Про глубину и живой разбор
2. Выпуск
Сегодня — про новую программу. Что, зачем, почему?
3. Программа
«Звучи и действуй» — объединение двух курсов под реальный результат
4. Идея
Голос = проявленность, не только про речь, а про «Я есть!»
5. Основа
Тело + эмоции + голос+игра = одно целое
6. Практика
Звук без движения? Есть ли ?
Сначала движение → потом звук → наблюдение разницы
7. Подход
Комплексная работа + управление состоянием изнутри
8. Сопротивление
Не барьер, а трамплин
9. Формат
2 месяца: тренинг + индивидуальная работа + показ
10. Опоры
Здесь и сейчас / слышать себя / играть
11. Инсайт
Есть контакт с собой → появляется интерес зала
12. Вопрос
Можно ли заинтересовать зал, если ты не интересен себе?
13. Завершение
Приглашение + благодарность + дальше будут разборы кейсов | 58 |
| 8 | Mensaje de voz | 49 |
| 9 |  Sin texto... | 56 |
| 10 | «Звучи_и_действуй»_ТеатрПлюсОдин.pdf | 58 |
| 11 |  «Звучи и действу»
Про голос, тело и творческую свободу.
Новая программа тренингов от театральной мастерской «ТеатрПлюсОдин»
У каждого из нас есть талант, чувствительность, потенциал. Даже не спорь!)
Но когда нужно выйти, сказать, показать себя, занять пространство, сделать новое - что-то внутри сжимается.
Голос становится тише. Тело - жестче. Мысль - осторожнее. И вместо творчества, включается контроль, оценка, стыд, напряжение.
Этот курс - не про «научиться правильно» или «собрать лайфхаки»
Он про то, чтобы перестать жить в зажиме.
«Звучи и действуй» - программа занятий, где мы работаем
•с голосом
•речью
•телом
•движением
•актерским мастерством
•телесной и арт. терапией
Самое важное, мы используем комплексный подход в каждом занятии.
Это курс
-Для тех, кто чувствует, что внутри есть больше, чем видно снаружи.
-Для тех, кто устал быть осторожным с собой.
-Для тех, кто готов к трансформации, к
свободному публичному существованию.
-Для тех, кто не хочет бороться со страхами и оценками
-Для тех, кто хочет решать проблему на фундаментальном уровне, а не только убрать симптомы.
Курс состоит из:
-Группового тренинга
-Индивидуальных занятий
-Постановки личных перформансов
-Общий показ
Старт 8.09 в 19:00
Продолжительность 2 мес
Вт/чт по 2 часа
Где: Мастерская ТеатрПлюсОдин, это пространство, где можно безопасно пробовать, практиковать, ошибаться, слышать себя, творить и действовать.
Занятия ведут:
Создатели мастерской «ТеатрПлюсОдин»
Мария Попова и
Елизавета Васильева
Старт 8.09 19:00
Количество мест ограничено!
Запись и вопросы:
89140781446
@teatrplus1
Калинина 275в, 6 этаж
(Есть Большая парковка)
Подробнее о курсе можно узнать в презентации ниже 👇 | 55 |
| 12 |  Sin texto... | 46 |
| 13 |  Mensaje de video | 46 |
| 14 |  7 СЕЗОН!!!!!
Деятельность мастерской «Театр +1» состоит из двух основных направлений:
1. Студийная работа
(занятия, тренировки, тренинги)
2. Постановки и показы
(репетиции, спектакли и перформансы)
В новом сезоне нас ждёт много нового и интересного.
Мы движемся только вперёд — больше, глубже, смелее.
7 сезон — это:
НОВЫЕ ФОРМАТЫ
НОВЫЕ ПРОГРАММЫ
НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
ЗАНЯТИЯ
В этом сезоне — две основные программы:
БОЛЬШОЙ КУРС
«ЗВУЧИ И ДЕЙСТВУЙ»
(с финальным перформансом)
и
БАЗА
«АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ»
Также продолжает работу группа PRO.
В этом сезоне группа PRO активно открывает набор,
потому мы планируем не одну новую постановку, нам нужны новые лица ❤️…
Но попасть в PRO можно только после:
– базового курса
– курса «Звучи и действуй»
И, конечно, кроме занятий вас ждут:
•камерные профессиональные спектакли
•даже пару премьер,
•постановки студийцев
•творческие вечера
•проект «На стене»
и… кто знает, что ещё 😉
ТЕАТР ДЛЯ ВСЕХ
— для души
— для трансформации
😘😘😘😘😘 | 83 |
| 15 |  Я не готов.
Я не умею играть.
Я не творческий.
Сейчас для этого не время.
Эти фразы не только останавливают вас от похода к нам в театрплюсодин.
Они останавливают вас самих — от того, чтобы увидеть свои таланты, свою творческую силу, свою проявленность, которая способна повлиять на все сферы жизни.
И первое, что важно сделать — понять, что за ними скрывается на самом деле.
Чаще всего это страх, стыд, неуверенность.
Это нормально. У каждого есть свой запрос, свои нерешённые задачи, свои внутренние процессы.
Но есть один ключевой вопрос:
как вы выбираете с этим работать?
В нашей мастерской мы подходим к этому комплексно.
На занятиях мы соединяем актёрское мастерство, движение, звук, дыхание и арт-терапию.
Именно это позволяет добиваться полноценного результата, действенного — из целостного подхода к человеку и его проявлению.
Сейчас, опираясь на запросы прошлого сезона, мы готовим новый, усиленный курс.
Очень Скоро раскроем все подробности | 107 |
| 16 |  +7Sin texto... | 71 |
| 17 |  Sin texto... | 1 |
| 18 |  +5Sin texto... | 60 |
| 19 |  +9Sin texto... | 43 |
| 20 |  +9Ну что ! Вот оно ! Подходит время рассказывать о планах на новый 7ой сезон!
Обязательно начнем, но уже завтра! И, пока, мы всё готовим самое время увидеть яркие моменты прошлого сезона😍
Их было много, но хоть некоторые давайте вспомним!
Просто, почувствуйте астмосферу, которую мы с вами вместе создаем☺️
Насколько это уникально, близко и с любовью ❤️🔥
Кто где был, кому что запомнилось больше ? Делитесь🥺 | 46 |
