إيڤا.

أشكال الاكتئاب | هانا نيكول "الاكتئاب ليس دائمًا فتيات جميلات يقطعن رسوغهن أو أمهات لم يحظين أبدًا بفرصة للوداع. الاكتئاب أحيانًا هو العجز عن مغادرة السرير لثلاثة أيام لأن قدميك ترفضان أن تصدقا أنهما لن تتفتتا عند اصطدامهما بالأرض. الاكتئاب أحيانًا هو استحضار الإرادة للنزول إلى الطابق السفلي لغسل الملابس إنه الفعل الأكثر تأثيرًا المنجز هذا الأسبوع. الاكتئاب أحيانًا هو الرقود على الأرض والتحديق في السقف لساعات لأنكِ عاجزة عن إقناع جسدكِ أنه قادر على الحركة. الاكتئاب أحيانًا هو العجز عن الكتابة لأسابيع لأن الكلمات الوحيدة التي بإمكانك تقديمها للعالم محاصرة وغارقة.. وأقسم بالله أني أحاول. الاكتئاب أحيانًا هو أن تؤلمكِ عظام جسدك ِكلها غير أنكِ مضطرة لمواصلة الحركة لأنه غير مسموح لكِ الاتصال بالعمل وقول إنكِ مكتئبة. الاكتئاب أحيانًا هو تجاهل المكالمات التليفونية كلها لشهر بأكمله أجل، لديهم الرقم الصحيح إلا أنكِ لست الشخص الذي يبحثون عنه ليس بعد الآن".

"يبدو العالم بأكلمه خاوياً ومؤلماً، أكره ضوء القمر لأنه جميل وهو ليس هنا ليراه معي." -جين ويبستر/صاحب الظل الطويل .

أنتِ أيضاً غارقة ‏فِي اليأس .. ‏لكنكِ عَظيمة ‏عظيمة وطاهِرة، ‏كلماتك تتّخِذ شَكل اليد ‏وتَعرف جيداً ‏كيف تُضمّد.

لطالما وقفت بثباتٍ أمام اللحظات العصيبة التي مررت بها في حياتي و لازلت أستمر بالقوة والصلابة ذاتها ، إلّا أنني أتمنى لو أستطيع مكافأة نفسي بعد هذا الوقوف الطويل ، بأن أجعلها تقع في بكاء طويل ليومين و ربما لِأكثر. 🖤 _زينب حسن.

عزيزي مراد.. في كلّ مرّة أقول أنّني لن أكتبَ بعد الآن أعودُ للكتابةِ من جديد بدافع وجودك في أرجاءِ مخيّلتي. يقولون أن الأشياءَ تأتي حالما نتوقف عن انتظارها ما رأيكَ بكلامٍ كهذا؟ هل ستأتِ حين أيأسُ وأتوقفُ عن انتظاركَ؟ منذ أيام كنتُ أتحدّث مع صديقاً عن الحياه، عن الصداقات التي تفقدُ بريقها بعد سنوات، عن الفراغ الّذي يبقى رغمَ زوال الألم. حدّثتُهُ عنكَ؛ المقطع من الكلام..الذي كان عن تعارفنا نال إعجابه مع أنّه كانَ الحديثَ الأقصر؛ إذ أنّني لا أعلمُ عنكَ الكثير لكنّه لازمَ بالهُ منذ ذلك الحين.. وأجهل السّبب. رسالةُ اليومِ غير مترابطة أحاولُ أن أصفَ لكَ ضياعي بين سطورها لعلّك تفهم لن أقلْ وداعاً؛ فالوداعُ فاضَ بروحي سابقاً. دمتَ بخير _مُحبّتك |جنى .ع|

“ بطريقةٍ أو بأخرى، كل شيء سينتهي. ينتهى يومًا ما. ربما تكون هذه إحدى أروع الحقائق التي نعرفها عن الكون بأكمله. عيشي حياتك. سيتلاشى الألم مع الوقت، حتى لو كان من الصعب تخيّل ذلك الآن.” ‏- ستيغ إلى إيڤا |١٩٧٧.

"لقد تعاملتُ بالكثير من النّضج مع كلّ ما يحدث لي من سفالات العالم والعالمين؛ وخلال ذلك كنتُ أخنق الأطفال الذّين كنتهم بداخلي."

البُرود الذي تكّنه أنت.. بدأ يُطفئ نيرانَ حُبي لك . 2/26 _مُحاولات قَبل الاستِغناء . | شَدن خريط |

أرهقتني المبادرة، ثمَّ قتلني البرود.

.

عزيزي مراد رسالةُ اليومِ حزينة فإن شئتَ تجاهلها أعدُكَ أنّني لن أهتم لذلك.. أشعرُ بثقلٍ في روحي هل سبقَ وجلست مطوّلا بلا أي كلام أو حركة ؟ هل شعرتَ بأنّ قدميك لم تعُد تقويان على الوقوف؟ عزيزي أن تشعرَ بفراغٍ في روحك.. "فراغٌ ثقيل " هو الأسوء؛ وإن سألتني ما معنى هذا الاصطلاح سأكونُ ممتنّة لجهلك معناه.. سأتمنّى ألا تفهمهُ أبداً. لم تكنِ الحياةُ بهذا السوء حتّى بدأتُ أتخذ القرارات بعيداً عن رغبتي وقناعاتي أتّخذها بعنوان "أقلّ خسائر ممكنة". حتّى بدأت تلازمُ مسمعي جملةُ "قدرتكِ على التحمّل رهيبة أنت أقوى فتاة رأيتها" حقّاً يا ليتني بلا قدرةٍ رهيبة ويا ليتني لستُ أقوى فتاةٍ رأيتموها .. _|جنى . ع | ٢٦ أكتوبر ٢٠٢١.

تستحق أن تكون كافيًا لشخصٍ ما، كافيًا دون اي محاولات ولا تعب.

"‏أُغمض عينيّ في محاولةٍ للنوم، لكنّ ثقلاً يضغط على صدري، يجعلني منتبهاً، مشدوداً مثل وتر." - عبدالرحمن منيف

لطالما كانت العائلة -الحقيقية- كتفٌ لأبنائها.. أمّا الذي كُسِر ممّن يُطلق عليهم بالاسم -فقط- "عائلة" سيمضي في دربه دائمًا بروحٍ تنزف. _جنى.ع

"إنّ الأذى الذي نصمتُ عنه لا يمكن أن يموت فينا، بل على العكس؛ اتضح أنّه يعرفُ طريقًا آخر للنمو."

أكره الأشياء الكبيرة في الحياة التي لا يعالجها شيء سوى الوقت.. -المعتصم خلف-

https://youtu.be/BDAvV6s7CVM اللحن الأقرب لقلبي 🖤..

ولا تتعجَّلْ , فإن أقبلَتْ بعد موعدها فانتظْرها , وإن أقبلتْ قبل موعدها فانتظْرها , وانتظْرها , إلى أَن يقولَ لَكَ الليلُ : لم يَبْقَ غيرُكُما في الوجودِ فخُذْها , بِرِفْقٍ , إلى موتكَ المُشتْهَى وانتظْرها ! ... _محمود درويش.

ثم جلس أمامي صامتاً.. وبكى.. بكى كثيراً.. لم يفعل شيئاً سوى البكاء بصمت.. ورحل. هذا الشّاب.. ومن دونِ أن ينطقَ حرفاً.. كان أصدق من حدّثني عن الحُب. _ميشيل نصرالله

"مشهد العودة إلى هدوء الغرفة بعد يومٍ طويل، الأكثر دفئًا على الإطلاق."