А ты точно психолог?🏳️‍🌈

“Я понял магическую силу обвинений. Некоторые обвинения уже в силу своего простого высказывания также составляют собой доказательства преступления.” Sex panic and the punitive state. R. N. Lancaster Так работают, например, обвинения в оскорбленных чувствах или обвинения в недостаточной предупредительности. Ведь мера оскорбленности и достаточности полностью во власти обвиняющего. И если за такими обвинениями закреплен мощный инструмент наказания, то это безграничный простор для злоупотреблений властью. Естественно никакого доверия такого рода обвинениям не бывает по умолчанию. Доверие к ним переносится только из хороших отношений, когда "я не знаю, как это на самом деле для тебя, но я верю тебе", а это должна быть история доброго сотрудничества. Пунитивность, которой мы все пронизаны из-за перенесенного насилия и просто незнания, что можно по-другому, конечно не способствует доверию таким вещам. #социальная_психология #этика

Раздаточные материалы по способам описания эмоций из блока “эмоциональной регуляции” дбт Их больше, чем 5, все публиковать не стал из-за объёма, но прикреплю их в комментариях под этим постом • Одним из ключевых выводов я бы выделил: все эмоции важны, все эмоции нужны (с точки зрения их функции) Авторов оформления в стиле мультика «головоломка», к сожалению, не знаю — но это шикарное исполнение!

У нас тут Грузия вышла в 1/8 евро

Читаю про нарциссов. "Это отвращение настолько сильное, что определяет большинство других форм поведения. Поскольку у нарцисса нет развитого эго (чувства собственного достоинства), его самоощущение формируется на основе того, что отражается на нем от других. Если нарцисс сталкивается со стыдом,он внутренне изменяется.Стыд причиняет боль тойчасти его естества, которую он отчаянно пытается скрыть . Эта боль совершенно непереносима и часто приводит к ярости."

Ржомба

Урвала, девочки. Так захотелось Воннегута почитать, что потратила 20 лари на бумажкую книжку.

Миф об идеальной любви. Вышел выпуск "Справиться проще" с моим участием. Говорили про перфекционизм в любви, как относиться к сомнениям и про ОКР отношений💗

Господи какой классный выпуск. Какая классная гостья!! Вы смотрели? Как Вам?

Если честно, за пять лет я настолько выгорела от психотерапии и психологии как явления, что хочу просто ничего не знать об этом всем. Книжки, статьи, "здоровье" — все это не имеет отношения как будто к реальной жизни. Информации настолько много, что голова не справляется) Хочется абсолютно простой жизни без вот этого вот всего))