БИЗНЕС | ИНВЕСТИЦИИ | МОТИВАЦИЯ

​Успех и деньги. Успех в социуме не всегда связан с деньгами. Можно стать известным и без них. Взять, к примеру, Ван Гога, Шуберта, Эдгара По. Их имена знают все, но при жизни они не были богатыми. Это скорее вопрос удачи — выстрелит или нет. Чем выше социум оценит то, что сделал человек, тем больше успех. Но оценка может произойти не сразу. И даже не при жизни, как со многими гениями и случилось. В общем, получается, что для того, чтобы идея выстрелила и принесла богатство, она должна быть: а) нужной (интересной) людям, б) своевременной. Конечно, сделать своих потомков миллионерами тоже неплохо. Но согласись, всем нам хочется жить в достатке прямо здесь и сейчас.

​​​5 способов запастись энергией. 1. Дыхательная гимнастика. Раз в день выбирайте время, когда можете выключить мобильный телефон, не отвечать на срочные звонки, сообщения или электронные письма, и сосредоточивайтесь на дыхательной практике. Упражнения успокоят ваш разум, тело и помогут глубже оценить чувства и мысли. Упражнения должны стать обязательным элементом каждого дня. 2. Задавайте вопросы. Мы помним, кому надо срочно отправить письмо, но забываем о простых вещах, которые необходимы, чтобы наполнить нас энергией. Раз в день задавайте себе общие вопросы, например: удовлетворены ли вы жизнью, каково ваше общее физическое самочувствие, какие у вас отношения с окружающими людьми. Не следует ли уделить кому-то из них больше времени и внимания? И наоборот, нет ли среди них тех, без кого вы чувствовали бы себя спокойнее и лучше? Что в вашей жизни вызывает стресс или тревогу? Как вы можете избавиться от них? 3. Чаще гуляйте. Наши предки в основном работали и проводили значительную часть жизни на природе. Сегодня похвастаться этим могут очень немногие. Мы живем и работаем в помещениях, прикованные к электронным устройствам, креслам, диванам, совещаниям и домашним заботам. В том, что пешие прогулки или пребывание на природе заряжают нас энергией, есть глубокий биологический смысл. Это происходит благодаря активизации целого ряда биохимических реакций, кроме того, природа успокаивающе действует на мозг и центральную нервную систему. 4. Долговременные цели. Ничто так не отнимает энергию, как устаревшие цели. Идти не туда — это не просто терять время, это значит, что вы наносите ущерб действительно важным на данный момент вещам в вашей жизни. Раз в год или чаще пересматривайте долговременные цели, если они перестали быть для вас актуальными, ставьте новые. 5. Нет оправданиям. Лучшие учителя для нас — наши маленькие дети, которые пока еще не научились придумывать себе оправдания. Каждый раз, когда они осваивали новый навык, они повергали нас в шок. Первый раз — когда они научились держать голову. Второй раз — когда научились брать в руки предметы. Третий — когда стали переворачиваться со спины на живот. Четвертый — когда начали передвигаться по-пластунски... Что тут такого, спросите вы. Все дети проходят эти этапы, потом ребенок научится сидеть, вставать, ходить, разговаривать, читать... и так далее, и так далее. Все мы знаем, сколько раз они пытаются сделать это и не сдаются. Без преувеличения тысячи, тысячи раз! Кряхтят, ноют, стонут, буянят, но пробуют, пробуют, пробуют. С утра до ночи, с ночи до утра. Наверное, все потому, что ребенок не знает, что такое плохо, что такое хорошо, что такое больно, что такое расслабленно, что такое легко, что такое тяжело. Он просто видит цель (научиться брать предметы в руки) и начинает ее достигать, развивая по пути нужные мышцы и знания.

​🧠 С чего начать перемены ✅ Небольшие изменения быстро становятся нормой Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой. ✅ Начинать легче с малого Кардинальные перемены требуют много времени. Сложно найти в своём расписании сразу два свободных часа на новую привычку. Поэтому действовать лучше постепенно. Например, вы быстрее привыкнете заниматься спортом, если начнёте всего с нескольких упражнений в день. ✅ Важно экономить силы Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет. Чем меньше сил будет отнимать новая привычка, тем больше у вас шансов её сохранить.

​Завышенные ожидания… Безусловно, человек должен строить планы, чтобы стать успешным. Однако, есть такие мечты, которым заведомо не суждено сбыться. Просто они слишком нереалистичны. Иногда человек загоняет себя в рамки завышенных ожиданий и потом страдает, думая, что он ни на что не способен. Неумение жить настоящим. Ожидать чего-либо - естественное состояние человека. Мы планируем свою жизнь, стараемся предвидеть события, которые могут произойти. Но одно дело, когда мы строим планы, которые могут сбыться и имеют прямое отношение к нашей жизни. И совершенно другое, когда мы выдвигаем завышенные ожидания по отношению к тому, что может произойти. Неумение жить настоящим и постоянное стремление жить в мире грез - вот причина, из-за которой многие люди упускают счастливые моменты, происходящие здесь и сейчас. Человек задается вопросом: "Зачем мне настоящее со всеми проблемами и заботами, когда есть такое заманчивое будущее?" Но проблема заключается в том, что далеко не всем задумкам суждено сбыться. Они могут быть нереалистичными. Или же человек не приложил достаточно усилий для реализации своей мечты И когда мечты не сбываются, человек погружается в глубокую депрессию. Он уже теряет надежду на будущее и, что самое худшее, перестает мечтать.

CАMЫЕ ГЛABHЫЕ CЛOBA. Зaпoмните эти волшебные глaгoлы. Именнo нa них деpжитcя миp. 1 – Пpинять. У кaждoгo из наc есть вещи или люди, кoтopые oчень paздpaжaют. Пocтapaйтеcь пpинять иx пoлнocтью и не пытaйтеcь изменить. Тoгдa ваши cтpaдaния ocтaнутcя в пpoшлoм. 2 – Дaвaть. Mеньше пpocить, a бoльше oтдавaть людям. Этo мoжет быть зaбoтa, пoмoщь, знания и внимaние, дoбpые cлoвa. И не ждать нaгрaды зa этo. 3 – Блaгoдaрить. Cудьбу и Hебo, людей, кoтopые pядoм c вaми. И вы cpaзу пoчувcтвуете эффект блaгoдaрнocти нa cебе. 4 – Избaвитьcя. Oт oбиды и злocти, oт oбвинений и пpoчегo негaтивa в вaшиx мыcляx. Именнo в ниx мoжет быть пpичинa cтpaдaний и непpиятнocтей. 5 – Пpocтить. Пpocтить вcеx, дaже caмыx ужacныx. И бoль уйдет в пpoшлoе. 6 – Paдoватьcя. Улыбaйтеcь вcегдa миpу, cкoлькo бы вaм не былo лет. Делaйте вcе дела c улыбкoй и пoд музыку.

​Экономить и копить не стыдно. Одно из основных препятствий на пути экономии — идея о том, что это стыдно. Обычно такой подход заканчивается лишними тратами в попытках пустить пыль в глаза, доказать, что деньги в избытке, хотя на самом деле их не так много. Пытаться избежать лишних трат логично и рационально. Но экономия не должна перерастать в манию. Если вы ходите в более дешёвый магазин, расположенный на два квартала дальше, чтобы купить те же продукты, но дешевле, — это умно. Если вы покупаете дешёвый продукт из воды и жёваной бумаги вместо дорогого качественного, стоит сэкономленные деньги потратить на психоаналитика.

​Почему вы не можете добиться успеха? 2 основные причины Первой основной причиной является ваша лень. Все хотят сидеть смотреть телевизор, листать ленту соц. сетей и чтобы им «капали» 💵. Но это так не работает. Кто-то сидит целыми днями и ждёт чудо, а кто-то работает 25/8, чтобы добиться чего-то. Нужно перебороть себя через силу и начать действовать. Второй основной причиной почему вы не можете добиться успеха заключается в том, что вы упускайте возможности, которые как раз могут изменить вашу жизнь. Вы ждёте чего-то пока через вас проходят всё новые и новые возможности, но вы это поймёте только тогда когда это будет уже поздно. Пользуйтесь всеми возможностями, так как они являются ключом к успеху.

​​Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь. ▫️1. Если сомневаешься, сделай шаг вперед. ▫️2. Жизнь несправедлива, но все же хороша. ▫️3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть. ▫️4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения. ▫️5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам. ▫️6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись. ▫️7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве. ▫️8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет. ▫️9. Копи на пенсию с первой зарплаты. ▫️10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно. ▫️11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее. ▫️12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей. ▫️13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле. ▫️14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать. ▫️15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает. ▫️16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли. ▫️17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным. ▫️18. Что не убивает, делает тебя сильнее. ▫️19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.. ▫️20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори ▫️21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня. ▫️22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет. ▫️23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду. ▫️24. Самый важный орган в сексе - это мозги. ▫️25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье. ▫️26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: ' ▫️27. Всегда выбирай жизнь. ▫️28. Прощай всё и всем. ▫️29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать. ▫️30. Время лечит почти всё. Дай времени время. ▫️31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится. ▫️32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает. ▫️33. Верь в чудеса. ▫️34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет. ▫️35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь. ▫️36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым. ▫️37. У твоих детей есть только одно будущее. ▫️38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь. ▫️39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно. ▫️40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои. ▫️41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно. ▫️42. Однако самое лучшее ждет впереди: ▫️43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди. ▫️44. Уступай. ▫️45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

🏳️ Я сдаюсь Данная фраза может и казаться безвредной на первый взгляд, но произнося ее, вы соглашаетесь с тем, что не в состоянии справиться с чем-либо. Это могут быть проблемы с начальником или коллегами, сложное задание/проект и еще много чего. Главное, не забывайте, что вы гораздо сильнее/умнее/способнее чем вы сами думаете. Нет абсолютно ничего с чем бы вы не могли справиться. «У меня все получиться» — единственные слова, которые вам нужно произносить в трудной ситуации. Не теряйте веру в себя ❤️