cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Malika’s

@personalgrowthtemmi

Писатель, лидер, без пяти креатор Визионер и реализатор нового времени Студентка Вебстера на Бизнесе и Международных Отношениях. Оставайся на канале и вкладывайся в себя вместе со мной. Для рекламы и комплиментов @thisistemmi

Mostrar más
Uzbekistán26 930Ruso205 760Arte y diseño11 225
Publicaciones publicitarias
1 513
Suscriptores
-124 horas
+17 días
-1530 días

Carga de datos en curso...

Tasa de crecimiento de suscriptores

Carga de datos en curso...

Malika’s
Звуки детства 🌈🌞 Я стояла на кухне, разрезала продукты, чтобы приготовить ужин Как замечаю очень красиво пение птицы. До этого ни разу не слышала, я удивилась, и решила приблизиться к окну, чтобы дальше слушать Стук часов, которые на подоконнике, мне сразу напомнил детство Когда мы были маленькими, мы проводили лето в Самарканде у бабушки. Помню как каждый день у нас был тихий час. Это когда в обед мы обязательно должны были поспать В зале у них на стене висели часы. И они были такими громкими, что иногда не удавалось уснуть Но, когда случился у бабушки с дедушкой ремонт и эти часы убрали, у меня сложилось ощущение, что мое детство кончилось Ровно с того момента, как в тихий час и по ночам, я перестала слушать стук часов
Mostrar todo...
Ташкент 16.m4a1.32 MB
❤‍🔥 9💔 2🕊 1
Malika’s
✈️Предвзятое отношение к высшему образованию 🔽Ценность знаний с университета обесценена чуть ли не с прошлого века, если и вовсе не с 19-ого 🔽А все благодаря людям, которым не удалось применить те полученные знания по своей области, что привело к частой практике выбора другого пути 🔽Для того, чтобы понять, кем она будет завтра, личности важно знать кем она являлась в прошлом и является сейчас 🔽Вслепую идти и рандомно выбирать направление, которому ты посвящаешь 4-8 лет обучения, не самая лучшая идея, когда ты учишься ради корочки ➡️Ты предаешь себя, не уважаешь свое время и труд ✉Поэтому выбор обучения в университете полностью лежит на твоих плечах
Mostrar todo...
💯 16❤ 3❤‍🔥 1
Malika’s
Repost from Продюсер Kartoz
ЧЕЛОВЕК КАРОШИ Я всегда считал, что работать можно только в режиме «джигит», то есть на пределе возможностей. В принципе, я ошибался только в одном: нельзя постоянно держать этот режим включенным. Иногда нужно прятать свой продюсерский кинжал. Когда мне было 30, я жил с постоянным ощущением, что работа никогда не кончится. Я курировал десять больших шоу. Я просто не успевал получить удовольствие от того, что хорошо справился с одной задачей, как начиналась новая. В японском офисном мире есть термин «кароши», который можно перевести как «смерть от избытка работы». В России ему соответствует поговорка: от работы кони дохнут (те самые, на которых скачут одноразовые джигиты). Советы вроде «тебе нужно побольше отдыхать» вызывали во мне желание пырнуть доктора ножичком. Я был уверен: вариант, при котором можно много работать и не выгорать, существует. Есть четыре основных вкуса: сладкий, горький, кислый, соленый. И все они нужны организму. Одними сникерсами или маринованными огурцами вымощена дорога в ад (и я прошел ее трижды туда и обратно). А что с энергией, которая нами движет? Энергия может быть горькой или соленой? А сладкой? Сейчас заслуженный учитель физики Ярополк Кальсонер схватится за голову: Николай, ну что за послеобеденное сытое мифотворчество? Однако я продолжу. Представим, что энергии тоже четыре: физическая, духовная, эмоциональная и интеллектуальная (спокойно, академики, это метафорические названия). Так вот, я уже много лет ехал в основном на интеллектуальной энергии. Три книги в неделю были моей Манарагой. И все. А как дозаправиться остальными тремя? Если свести всю метафизику к хуям, то: Одна прогулка в неделю (физическая энергия), Одна встреча с друзьями (эмоциональная энергия), Одна прочитанная книга (интеллектуальная энергия), Один концерт органной музыки (духовная энергия) способны предохранить меня от выгорания. Поняв, что восстанавливает мои энергии, я собрал свой «чемодан реаниматолога» и держу его всегда наготове. На каждый вид энергии я предусмотрел по десять разных активностей и пассивностей. Так и поддерживаю баланс четырех «энергий» и не пригораю. Сейчас я веду около ста проектов. А еще я решил поменьше говорить о своих продюсерских планах, чтобы энергия дел не ушла в энергию слов.
Mostrar todo...
❤‍🔥 9
Malika’s
Когда я грущу, стрессую или злюсь на что-то, то после нескольких минут, я ищу позитивные стороны. К примеру, мне вновь не спать всю ночь из-за папиной диссертации. Я так устала этим заниматься, честное слово. но, Малика, у тебя есть Папа. У тебя есть возможность ему помогать. У тебя есть возможность его поддерживать своим трудом. Не это ли счастье?
Mostrar todo...
❤ 27❤‍🔥 10🐳 2🕊 1🤣 1💋 1
Malika’s
00:58
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.36 MB
❤‍🔥 15❤ 5🍓 5
Malika’s
00:06
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.68 KB
❤ 20❤‍🔥 12💋 5💯 1🤣 1
Malika’s
Photo unavailableShow in Telegram
Пошла тема))) Кто ещё видел нашу машину?
Mostrar todo...
❤ 16
Malika’s
Мой первый подкаст от NmaGap, который я решила посмотреть, случился с гостем из мира спорта 💪 И почему-то попался самый жесткий выпуск походу 😃 Гостем является фитнес-тренер Ахаджон Худаяров, у которого есть фирменная фраза «Baxtli bo’l», что на русском будет «Будь счастлив» Фирменное у него не только фраза, но и подход к тренировкам, где он сталкивает учеников с жестокой реальностью 🫢 Я прослушала только полчаса и четко понимаю, что подход к съемкам подкаста команды NmaGap в корне отличается от стандартных правил Тут все с юмором, чисто на лайте, будто друзья решили собраться и записывать каждый раз свои посиделки. Ну и гостей приглашать ради интереса Еще этот подкаст показывает истинную картину говора узбекского народа, где наш язык окончательно смешался с русским, что мы уже не можем представить как разговаривать чисто на узбекском языке Благодаря этим факторам, данный подкаст и приобрел популярность у народа, 137 тыс человек, которые с кайфом слушают как мужики ведут диалог)
Mostrar todo...
[SUHBAT] "Inson doimo baxtga muhtoj!" Axadjon Xudayarov | NmaGap

Podderjkadagi hamkorlar: ✈️ Biletlar va otellar sizning huzuringizda aziz do'stlar! -

https://www.aviasales.uz

💧 VEVA mineral suvlari ENG YAXSHISINI tanlaydiganlar uchun! -

https://www.instagram.com/veva.uz/

📱 vivo smartfonlari - har tasvirda o'zgacha hayajon! -

https://www.vivo.com/uz

Mehmon: Axadjon Xudayarov -

https://www.instagram.com/axad_xudayarov/

Mezbonlar: Sardor Salyamov:

https://www.instagram.com/sardor_salyamov/

Rajabboy Allayarov:

https://www.instagram.com/ray_rajab_allayarov/

Donate uchun:

https://tirikchilik.uz/nmagap

USDT : TJF7dGik5tVDRJMkzwJwJnGumYJcXD1jFr Network: TRC20 TIMECODE: 00:00 Hamma gap garmonlarda... 01:34 Bugungi mehmonimiz kim? 10:41 “Baxtli bo’l!” 11:27 “NmaGap” albomiga Ahad aka ham qo’shildilar. 12:22 Inson doimo baxtga muhtoj… 15:10 “Qaniydi, Nexia-3 olsam…” 19:34 “U maqsad bilan uxlab, orzu bilan uyg’onadi!” 21:30 “Pul so’rama, maslahat so’ra!” 24:46 Ichimizdagi yovvoyi hayvonni uyg’otish kerak. 32:36 Hammaga SALOM! 33:45 Logistlarga ham qiyin ekan… 36:31 Oltin o’rtalikni topish kerak. 41:26 “Eng ko’p ko’targan og’ir yukim shu qo’ng’iroq bo’ldi” 46:50 30 yoshdan keyingi organizm… 52:46 “Protsesdan kayf qil, shuni o’zi yetarli!” 59:19 Erkaklardagi ayollik garmoni haqida 1:01:46 Yana negativchilar haqida gaplashamiz. 1:11:36 “Sizlarga man kerakmi yoki ovqat yeyishimmi?!” 1:15:22 Ahadjon Xudayarov nimadan “soqqa” qiladi? 1:19:26 “Bemaza narsalar hayotimizga ma’no beradi” 1:23:31 “Kim uchun yashading?” 1:26:46 Kuniga qancha yayov yurasiz? 1:37:33 “Shogirdlaringiz ichida o’zgarmaganlari ham bormi?” 1:39:40 Kompekslardan suitsidgacha 1:48:35 Sport bo’lsa, shifokorga borish shart emas! 1:53:44 “Ota-bobolarimiz qo’y go’shti yegan, lekin…” 1:58:34 “Organizm va miya o’rtasidagi tarjimonman!” 2:02:15 Dofamin vs Kartizol 2:05:30 Tashqi ko’rinish har doim muhim! 2:11:47 Motivatsiya yetib boryaptimi? 2:15:12 Endi bo’ydoqlar uylanib ketsa kerak… 2:19:46 BLITS Eslatma: Rasmiy sahifalarimizga joylanayotgan har qanday kontent NmaGap loyihasiga tegishli bo‘lib, mualliflik huquqlari asosida himoyalangan. Mualliflar ruxsatisiz ulardan nusxa ko‘chirish yoki foydalanish ta'qiqlanadi. Agar kontentimizdan foydalanmoqchi bo‘lsangiz, elektron manzilimizga murojaat qilishingiz mumkin. / The material published on our official channels is the exclusive intellectual property of the NmaGap project, subject to copyright protection. Any unauthorized reproduction or utilization without explicit consent from the authors is strictly prohibited. For inquiries concerning the use of our content, please contact us through our designated email address. #nmagap #suhbat #soglomhayot #fitness #axadjonxudayarov

❤‍🔥 3
Malika’s
Синдром отложенной жизни В моменте мне стало страшно. Обычно для того, чтобы человек осознал, что жизнь одна, должен случиться катарсис в его жизни. Авария Потеря близкого человека Кризис, большой кризис Когда я хотела отложить регистрацию на второе интервью в посольство США, меня настигла мысль, а когда если не сейчас ? Не факт, что у меня будет возможность улететь через полгода, не факт, что я вообще доживу до тех дней Боже, настолько жизнь коротка и настолько глумливы мы Так мы любим жить не свою жизнь, думая, что наша скоро настанет. Обязательно, но после После того, как окончишь университет После того, как сдашь экзамены После того, как выйдешь с работы Столько моментов, которые мы не проживаем, думая, что это вскоре закончится и не имеет смысла В то время, как сущность человека в его настоящем Мы забудем наши тревоги по поводу будущего или хотя бы будем смеяться над теми нашими проблемами Потому что мы больше запомним как тем вечером мы гуляли с близкими людьми Запомним тот самый рассвет, который встречали в горах И закат, который встречали на горизонте у моря И все это происходит в настоящем. Это будет здесь и сейчас, где нам надо проявить тотальные фокус и внимание, чтобы прожить. Жить и наслаждаться этой жизнью, которую у нас могут отнять в любой момент
Mostrar todo...
❤‍🔥 19❤ 3💔 3
Malika’s
Как говорится, трудно, но и я не ссыкло 🤣🤣 Только ТЕПЕРЬ пришло осознание, что я во время второго года учебы в университете успевала учиться на ДВУХ БАКАЛАВРАХ, РАБОТАТЬ на пол ставке, так ещё и КООРДИНАТОРОМ БЫТЬ и на универ РАБОТАТЬ. Я в шоке, мой мозг в шоке, я искренне не понимаю, как я это делала и ОТКУДА находила СТОЛЬКО СИЛ Самый лучший пример того, что если человек хочет, он ДЕЛАЕТ👏
Mostrar todo...
❤‍🔥 27❤ 7🍾 4🤣 1
Elige un Plan Diferente

Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.