Intim gimnastikasi

Tuğruqdan keyingi tiklanish davri har kim uchun har xil davom etadi... Ammo birinchi hayz ayol tanasining reproduktiv funktsiyasini tiklashning muhim ko'rsatkichi hisoblanadi. 🩸Asosiysi, ularni tug'ruqdan keyingi videleniya va jiddiy asoratlar bilan aralashtirib yubormaslikdir. Bu tug'ruqdan keyingi kechki qon ketish, infektsiya belgilari, yangi homiladorlik va uning anomaliyalari va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin. Shifokorga o'z vaqtida tashrif buyuring❗️ Tuqqandan keyin 2-3 oy bachadon hajmini va tuxumdonlarning funktsional holatini tiklash vaqti hisoblanadi. Bu bizga hayz ko'rishning boshlanishi mumkinligini anglatadi.🙌 E'tibor berish kerak bo'lgan bir nechta belgilar: - tuqqandan keyin hayz ko'rish ko'proq bo'lishi mumkin, ammo u qon yo'qotishning fiziologik hajmidan oshmasligi kerak (100-150 ml) - 21-35 kun (ba'zan bir oz ko'proq) Keserva operatsiyasidan keyin birinchi hayz ko'rish odatda, bu chandiqning bitish jarayoniga bog'liq bo'ladi. Shuningdek, tug'ruqdan keyin gipofiz bezining normal ishiga boğliq. Sizga muhim maslahatlar: 🔷 agar ayol tuqqandan keyin hayz ko'rmasa, bu homiladorlikdan saqlanish kerakmas degani emas. 🔷 shuningdek, LAU (laktatsion amenoreya usuli) homiladorlikning oldini olishning 100% usuli emas. 🔷 homiladorlikdan saqlanish uchun oral kontraseptivlar (emizish davrida ichish uchun tabletkalar) mavjud. 🔷chilla davri tugagandan keyin darhol hayz kelishi normal holat, shuningdek emizish davrida 1-1,5 yilgacha hayz kòrmaslik tabiiy holat. Faqat qonning rangi va hidiga e'tibor berish lozim. Yiringli qon bòlsa darhol shifokorga murojat qiling. Siz ham tug'ruqdan keyingi davrda darhol homilador bo'ldingizmi?😊

Ассалому алейкум. Сизларга ажойиб янгилигим бор. 🎉🎉🎉 📌"Ясси қорин" марафонига қатнашиб натижа олган аёлларимизга интим гимнастика курсларимиз совға қилинади.🎊🎊🎊 1-ӯрин. 2 аёлга Про таърифига бепул йӯлланма, 2-ӯрин. 2 аёлга Стандарт таърифига бепул йӯлланма берилади. Шартлари: қорнизи аниқ қилиб до расмини марафон бошида чат группага ташлайсиз. Ва марафон охирида после расмни ташлайсиз. Ишончли бӯлиши учун кийимиз хам расмга тушган жой хам ӯзгармаслиги керак! 🎗Шижоатли, қатиятли, мақсадли аёлларимизни марафонга таклиф қиламиз. Бугун 20:00да старт! @hadicha_manager

Yoz ham yaqinlashib qoldi.Yoz mavsumiga tayyormisiz? Chiroyli va yengil ko'ylak va yubkalar kiyishni xohlaysiz! Lekin qorningiz chiqib qolgan. Nima qilishni bilmayabsizmi❓ O'ylab o'tirishga vaqt yo'q. Shoshiling go'zallar😍 "YASSI QORIN" marafoni Sizni kutmoqda❗️ Bugun 20:00da start! Kurs narxi 50 ming 7 kunlik menyu Siz uchun sovg'a 🎁

YASSI QORIN SIRLARI Tuqqandan so'ng, onalik quvonchiga qo'shimcha ravishda, ayol ko'pincha qorin chiqib qolishidan umidsizlikka tushadi. Siz qorinni qanchalik boğlashingizga qaramay, u yo'qolmagandek va bel esa go'yo yo'qdek kòrinadi🤷‍♀ Agar bu muammolar sizda bo'lsa LAYK BO'SING❤️ ❗️Ayol tuqqandan so'ng, tanadagi garmonal o'zgarishlar bachadonning homiladorlikdan oldingi shakliga asta-sekin qaytishiga yordam beradi. K9p hollarda bu tana tuzishiga ta'sir qiladi. Va bu yerda yassi qorinning siri: 💪 malakali mashg'ulot, 🥦 muvozanatli ovqatlanish 🙌 tiklanish vaqti Yuqorida men sizlar bilan judayam samarali mashqni baham ko'rdim❤️‍🔥 Go'zal ayollar, osilib chiqib qolgan qorningiz bilan qanday kurashdingiz⁉️ Yoki hali ham o'ylanib o'tiribsizmi? 🤔 "YASSI QORIN" marafonimiz siz uchun🌷Kòp mashqlar notòğri bajarilganligi hisobiga bachadonni pastga itaradi. Shuning uchun ham shu marafonni tashkillashtirdim. Kurs 26-may ya'ni ertaga boshlanadi. 7 kunlik menyu siz uchun🎁 Kurs narxi atiga 50 000. Ma'lumot uchun: @hadicha_manager BIRGA QORINNI YO'QOTAMIZMI❓❓❓

Нафас олиб чиқаришга эътибор беринг!

Tuqqandan keyin sistit: nega bu har ikkinchi ayolda bo'ladi?😱 Sistit - ko'pincha tuqqandan keyin paydo bo'ladigan qovuqning yallig'lanishi. Mana asosiy sabablar:👇 🔹Tug'ruq paytida siydik pufagining shikastlanishi; 🔹Tug'ruq paytida yoki undan keyin siydik pufagida infektsiya; 🔹Shish va asab shikastlanishi tufayli siydikni uzoq vaqt ushlab turish. Ushbu alomatlarni tekshiring👇 🔻tez-tez va og'riqli siyish; 🔻qorinning pastki qismida yoki ayol jinsiy sohasida og'riq; 🔻siydik chiqarishda achishish yoki qizish; 🔻kir yoki qonli siydik; 🔻tana haroratining oshishi. Agar siz ushbu alomatlar bilan tanish bo'lsangiz, bu muammoni hal qilishni kechiktirmang❗️ Axir, agar siz bu haqda hech narsa qilmasangiz, sistit surunkali sistit, pielonefrit (buyrak yallig'lanishi), siydik tutolmaslikka olib keladi.😱 Muammoni oldini olish uchun nima qilish kerak❓🧐 📌Ko‘p suyuqlik iching; 📌Xohlamasangiz ham, tez-tez siydik chiqaring; 📌Hojat qilgandan keyin har safar old tomondan orqaga qarab yuving; 📌Sovun yoki boshqa bezovta qiluvchi intim gigiena vositalaridan foydalanmang; 📌Paxtadan tayyorlangan ichki kiyim kiying; 📌Sistit paytida tamponlardan foydalanishdan saqlaning.

AYOL uchun gòzal qomat juda muhim. Chiroyli qomatni tiklash uchun siz har tomonlama harakat qilishingiz kerak.🤗 Go'zal qomat uchun layfxaklar ✨Bir qo'lda og'ir narsalarni ko'tarmang - yukni tananing ikkala yarmiga nosimmetrik tarzda taqsimlang. ✨O'tirganda oyoqlaringizni qaychi qilib o'tmang - bu holat qon aylanishini sekinlashtiradi. ✨ Smartfon va kompyuterga egilishdan saqlaning... ✨Sumka o‘rniga ryukzak osib yuring... ✨Har kuni 20-30 daqiqa to'g'ri o'tirish va yurishni mashq qiling. Doimo go'zal qomatga ega bo'ling🌼 Gòzal qomat uchun mashqlar "Yassi qorin" marafonida bonus qilib beriladi. 26-mayda start. @hadicha_manager