ULTRA фитнес-клубы | фитнес | здоровье | красота

«А ты теперь бронированный и непробиваемый, как титан?» В комментариях — парад самых забавных и глупых вопросов, которые задают далёкие от зала друзья и родные. Делись своими 😁 👇

Оставь свой голос-продли карту в свой клуб ULTRA! 🟣 Мы хотим быть ближе к вам и выкладывать больше новостей! Если у вас Premium подписка в Телеграмм, голосуйте за нас, а мы вам 2 недели к карте! ☑️ 👇🏻 https://t.me/boost/ultra_fitness73 Чтобы добавить недели к карте, необходимо подойти на ресепшн клуба и показать голос.

🗣Комплекс упражнений: ⏺при болях в коленях ⏺для восстановления коленных суставов ⏺для поддержания красивой формы бедер и ягодиц 🟡Эти упражнения будут полезны: • для тех, у кого артроз, гонартроз, повреждения менисков • для восстановления колен после операции, травмы и растяжений сухожилий • для тех, кто не хочет потерять прекрасную форму мышц ног 🟡Выполнять по 15-20 раз на каждую ногу - 3 подхода. Часто ли у вас болят колени при нагрузках?

КТО ЛЮБИТ посещать городские праздники? Поднимите руки в комментариях🙋‍♂🙋‍♀ Уже совсем скоро вас ждёт большой фестиваль фитнеса В НОВОМ ГОРОДЕ! Взрослые и дети, бронируйте дату - 21 июля⏰ Именно в этот день вы сможете окунуться в атмосферу ULTRA-фитнеса и выиграть множество призов🎁 🔔Включите уведомления на наши посты, ведь совсем скоро мы раскроем все подробности предстоящего праздника 🤫

Посмеяться, вдохновиться, задуматься о чём-то больше — многофункциональный гороскоп уже здесь! ✨ Пишите в комментариях, как наши успехи: в точку или пальцем в небо 👀

👆Повторяйте это упражнение для крепкого хвата 💪🏻

👆Повторяйте это упражнение для крепкого хвата 💪🏻

Многие вещи проще, чем вы думаете 😉 Держите простые шаги, которые поставят вас не на ноги, а на руки 🔥 Кто из вас хочет научиться и будет пробовать? 😉