BEYOND

Не все, кто много читает о психологии, умеют строить здоровые отношения. Знание не «переписывает психику» : оно лишь называет то, что вы всё равно повторяете.

Истории, которые ты рассказываешь о себе другим – и есть сценарий твоей жизни.

Амбивалентность: почему ты одновременно и хочешь уйти, и боишься. «Ненавижу тебя, уходи! Нет, вернись, я тебя люблю …». Это не слабость. Это амбивалентность — сосуществование двух противоположных чувств. Корнями , конечно, в травме привязанности.

В любых отношениях нет гарантий. Вас могут разочаровать, обмануть, обидеть. Вступая в отношения, вы негласно подписываете договор о том, что можете ранить и раниться. Невозможно быть в близости, оставаясь в броне.

Нарциссическая динамика (Подавлятель - Зеркало) В отношениях с нарциссом ты нужна лишь для одного — быть его зеркалом. Ты не отдельный человек, а функция, которая должна отражать его величие. Разбитое зеркало ему не нужно.

Клиентка: Я чувствую, что пугаю мужчин. Психолог: Ну… вы не пугаете. Просто вы как реальность.. с вами надо взрослеть.

Плач - это детокс для мозга. Когда мы плачем, со слезами выходят кортизол (гормон стресса) и токсичные белки. Плач снижает давление, расслабляет нервную систему и активирует парасимпатику.

Нарцисс: У меня нет проблем. Психолог: Я знаю. Они все у вашего окружения.

В том виде, в котором она есть. Я исследовала в нем много разных вещей, психологических факторов и установок мужчин, которые вынуждают женщину сломаться.

Мой новый курс, наверное, самый откровенный и самый прямолинейный, что я делала. Если курс про класс и элегантность был для девушек более продуктивным и вдохновляющим, этот курс про мужчин и то, что они делают в реальности, зачем и какими методами — он для девушек, способных выдержать правду.

Нарциссическая травма часто делает человека «вечным студентом» - постоянно учиться, читать, развиваться, но так и не чувствовать себя достаточно компетентным. Знания становятся способом спрятать стыд, а не настоящей уверенностью.

Если внутреннего взрослого нет - арендуешь его у партнёра и платишь вниманием и тревогой.

Если в детстве вы не получили безопасного внутреннего образа взрослого, вы будете искать его снаружи - в партнёре, в начальнике.

Это ваше право — прожить жизнь своей мечты, а мужчины очень напуганы, что вы себе это позволите, позволите не согласиться на меньшее.

Мужчины не умели рожать детей и для многих из них дети — аксессуар или в лучшем случае — имидж, но вы, вы точно должны знать, что ваш дар благословенный, самый высокий, чистый и богоподобный, потому не позволяйте себя принижать, и я уверена, что многие мужчины уже посмеялись с ваших желаний, сказали, что так не бывает, что это выдумка или ненастоящая жизнь, но я уверяю, что на вашем месте они бы уже дрались в бассейне за сумку, набитую купюрами у грязного сутенера.

Девушки, я знаю, что в своей жизни вы встретите многих мужчин, что обязательно начнут вам рассказывать, что вы не достойны того, сего и третьего. Ваша задача согласиться и уйти. Уйти подальше от этих мужчин, если даже не удастся встретить других, то хотя бы для самой себя построить будущее, в котором за вас не принимают решения, насколько широко вам мечтать и как высоко летать.

Знаете, я худший враг всех мужчин, что пытаются усмирить женщину. Я до мозга костей материалистичный человек и я верю, что женщина заслуживает очень и очень многого.