MUVAFFAQIYAT SARI

Shakar bizning shaxsiy samaradorligimizga bevosita ta’sir qiladigan mahsulot hisoblanadi. Ushbu video shakarning salbiy ta’sirlari, u keltirib chiqaradigan kasalliklar va undan qanday qilib voz kechish mumkinligi haqida. Shu bilan birga, videoda mening 30 kunga shakardan voz kechish chellenjim qanday o’tganligi va chellenjdan keyin qanday natijaga erishganligim haqida ham aytib o’tganman. Timecode: 0:00 Kirish 0:52 Dofamin 3:17 Kasalliklar 3:35 Shaxsiy samaradorlikka ta’siri 4:07 Soxta energiya 4:48 Mahsulotlardagi shakar meyori 6:07 Shakarsiz mahsulotlar 6:43 Qadimgi extiyojlar 7:26 Shakar iste’moli statistikasi 8:12 Semizlik 9:42 30 kunlik chellenj 11:20 Maslahatlar 12:08 Natija 12:51 Yakun Ijtimoiy tarmoqlar: Telegram:

Instagram:

Foydalanilgan manbalar: 1.

2.

3.

4.

5.

Ushbu videoda biz hozirgi dunyoda erkaklik xarakteri qanchalar zaiflashib borayotgani va uning sabablari haqida to’xtalib o’tganmiz. Shu bilan birga, jamiyatda oila institutining tutgan o’rni va otalarning oiladagi roli muhimligi ham tilga olingan. Bizning maqsadimiz jamiyatda insonlarni ham ruhan, ham jismonan sog’lom bo’lishga targ’ib qilishdir. Time code: 0:00 Kirish 0:43 Ajdodlar haqida 1:02 Qulay hayot 2:42 Erkak kishining biologik maqsadi 3:22 Erkaklar raqobati 4:01 Erkaklikka erishish 4:38 Ulg’aygan erkaklar 5:17 Erkaklar inqirozi 6:01 Erkaklar jamiyati 6:59 Yolg’iz onalar vazifasi 7:36 Tadqiqotlar 9:57 Mehnat qilish haqida 10:55 Garmonlar haqida 11:58 Jabrlanuvchidek fikrlashni to’xtating 12:44 Yakun