Psihologolik

Вам доводилось наблюдать за людьми, которые искренне увлечены своим делом? Кажется, весь остальной мир просто перестает для них существовать. Они собраны, сфокусированы, внимательны к каждой детали. А как это происходит у вас? Если бы вы могли понаблюдать за собой, то что бы увидели? Вам понравилось бы увиденное? Небольшой лайфхак: даже если у вас нет настоящей страсти, попробуйте вкладывать всего себя в то, что делаете, так вы получите куда больше удовольствия от процесса.

Вы будете замечать 'счастливые пары', когда будете одиноки, и счастливых одиночек, когда будете с кем-то. Не сосредотачивайтесь на трудностях.

Счастье может облегчить боль. Помимо психических, счастливые эмоции также помогают с физической болью. По крайней мере, некоторые исследования показывают это. И не проводя ни одного научные исследования по этому вопросу, мы можем согласиться с тем, что негативные эмоции не лучшее лекарство. Если у вас сильная головная боль, скажем, и вы злитесь, чувствуете ли вы, что ваша голова начинает пульсировать еще сильнее? В следующий раз постарайтесь повеселиться, посмотреть смешной ролик или пошутить. Даже если и боль не пройдет, по крайней мере, это не будет действовать наоборот.

Клинический психолог Карен Ниммо рассказывает, как однажды решила прогуляться со своим клиентом по улице — просто чтобы понять, как он себя ощущает. У нее в кабинете мужчина чувствовал себя достаточно расслабленно и спокойно, но, оказавшись на улице, весь словно сжался, начал вести себя странно и даже с вызовом реагировал на взгляды прохожих. То, как мы ходим и вообще держимся, может многое рассказать о нас: о наличии или отсутствии у нас уверенности в себе, к примеру. Хорошая новость в том, что, изменив поведение, можно изменить и самооценку.

Не позволяй трем вещам контролировать свою жизнь: людям, деньгам и опыту прошлого.

Сужение и расширение зрачков НЕ подчиняется сознания, поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в вас. Расширение зрачков показывает усиление интереса к вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления следует наблюдать в динамике, так как размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.

Продолжительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола — в этом случае увеличение расстояния между ними будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.

То, как мы выглядим, — важный ключ к тому, какие мы, это отражение нашей личности. Одежда и внешний облик в целом рассказывают о нас историю — осталось только разобраться, какую именно. Вот простое упражнение: опишите то, как вы выглядите, несколькими словами. Вам понравилось услышанное? Оно отражает ваш внутренний мир? Если да — прекрасно. Если нет, задумайтесь, что именно вы хотели бы изменить, какие свои черты хотели бы отразить, и как это можно сделать. Иногда достаточно внести минимальные изменения — поменять стрижку или цвет волос, цветовую гамму одежды или стиль аксессуаров, чтобы полностью преобразиться.

#реклама ОНИ ВЕРНУЛИСЬ! ❗️ОТ 1500₽ В ДЕНЬ, БЕЗ РИСКОВ! 🔥Эти ребята вернулись в Телеграмм! Честный проект без обмана! НАКОНЕЦ-ТО, уже достали разводилы! ❌НИКАКИХ СТАВОК, КАЗИНО, ПИРАМИД❌ 🤑Эти парни, без обмана, дают только эксклюзивную ИНФОРМАЦИЮ по стабильному заработку в интернете! ✅Информация проверена НАМИ лично, все способы действительно работают! 👇🏻Поспеши, пока проект только стартовал, до 31 ДЕКАБРЯ ВСЕХ ждёт приятный индивидуальный бонус! ДЕРЖИТЕ👇🏻: https://t.me/moneyxon

Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и опасности. Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть особая часть мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу ли я это съесть? Можно ли с этим заняться сексом? Может это меня убить? »