نقلة وعي

اِسأل أسئلة يستطيع وعيك الحالي استيعابها … لأنه احيانا كثيرة بعض الاسئلة تأتي اليك محملة بجوابها بداخلها لكنك تُصدم منها ولا تستطيع تحملها فيقوم عقلك برفضها و ارجاعك الى قوقعتك الوهمية للأسف فتعود الى تلك الدائرة مرارا وتكرارا ….. اذا سألتك عن كيفية كسر هذه الدائرة والخروج من هذه القوقعة؟! فماذا سيكون جوابك #اعمق #سؤال_اللحظة

الذي أعنيه هنا هو ؛ ان يكون مستوى الإنسولين مرتفع جدا جدا في الدم و البنكرياس يفرز اكثر و اكثر لكن الخلايا تشبعت بالسكر و حماية لها من دخول سكر إضافي تقوم بإغلاق جميع مستقلات الإنسولين الذي يفتح الباب لدخول السكر .

الآليات الدقيقة لمقاومة الأنسولين معقدة وغير مفهومة احياناً . * الدهون الزائدة: عندما يكون لديك دهون زائدة في الجسم، خاصة حول البطن، فإنها يمكن أن تتداخل مع إشارات الأنسولين في خلاياك. ممكن أن تتعرف عليها عن طريق أن وزنك زائد. او عندك تراكم الدهون في الجسم في مكان محدد. * الالتهاب: يمكن أن يساهم الالتهاب المزمن منخفض الدرجة، والذي يرتبط غالبًا بالسمنة، في مقاومة الأنسولين. اذا راقبت طعامك المسبب للالتهابات يمكن أن تعرف أن عندك مقاومة الأنسولين * الوراثة: بعض الأشخاص لديهم استعداد وراثي لمقاومة الأنسولين أكثر من غيرهم و لديهم مشكلة محددة مع السكر ؛ أرى انه ضعف جينات الام اثناء الحمل ويعتمد على مدى التزامها بنوعية طعامها اثناء الحمل وهذا يؤثر بصورة مباشرة على جينات الجنين ، ومن ثم قابلته للإصابة بالامراض وأهمها مرض السكر(١) .

مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم مقاومة لتأثيرات الأنسولين، وهو هرمون يفرزه البنكرياس وينظم مستويات السكر في الدم. عادة، يعمل الأنسولين كمفتاح، ويفتح أبواب خلاياك ويسمح للجلوكوز (السكر) من مجرى الدم بالدخول. عندما تكون لديك مقاومة للأنسولين، فإن هذه الخلايا لا تستجيب أيضًا للأنسولين، ولا يمكن للجلوكوز الدخول بسهولة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهي حالة تسمى مقدمات السكري. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يتطور مرض السكري في نهاية المطاف إلى مرض السكري من النوع 2.

مقاومة الأنسولين خطيرة جدا و إذا استمرت من دون علاج فعال سوف تزيد الاعراض و ممكن تتحول إلى اكتئاب شديد و كذلك التهابات الأنسجة تزيد و هذا يجعل الجسم عرضة لتكوين أورام سرطانية لا سمح الله. طبعا حدوث الالتهابات الجرثومية بجميع أنواعها و اهمها الفطريات. قد يبقى مستوى السكر في الدم طبيعي لأكثر من عشرين سنة بالرغم من ان الشخص يعاني من مقاومة الإنسولين. افضل تحليل للكشف عن مقاومة الإنسولين هو مستوى هرمون الإنسولين في الدم صباحا عند الصيام . مستوى سكر الدم غير مهم في تشخيص هذه الحالة.

اعراض مقاومة الأنسولين : التعب و الارهاق المزمن الجوع المستمر الشخص يشتهي و يحب تناول السكريات تراكم الدهون في منطقة البطن السمنة او النحافة الشديدة فقدان الكتلة العضلية ضبابية التفكير و عدم مقدرة الانسان على التركيز فقدان الذاكرة و اللخبطة الإحساس بالتعب الشديد عند الاستيقاظ من النوم و كأن الشخص لم ينم ( حتى لو نام عشرين ساعة ) الم في المفاصل الم في البطن و انتفاخ تورم في اسفل الارجل احتباس السوائل باختصار يصبح الإنسان حبيس السكر و لا يستطيع الاستمرار بحياته الطبيعية بسهولة ، بعض المرضى الذين تابعتهم كانوا يعتقدون ان لديهم مس او سحر و الموضوع كله كان مقاومة أنسولين