Связь с реальностью. Как понимать себя и других.

Далее будут посты отдельно про отношения с мальчиком (кое-какой опыт у меня имеется, т.к. моему старшему в этом году уже 21 👨🏻) И отдельно про отношения с девочкой. Ей 14, и это весьма интересный возраст🧚🏻‍♀️ Задавайте свои вопросы в комментариях, что точно нужно разобрать в следующих постах про воспитание.

КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОДРОСТКОМ. Сохраняем и перечитываем✅ ▫️Сначала отношения, потом воспитание. Если между вами нет контакта и доверия, ни одно правило долго не проработает. ▪️Слушайте до конца. Не перебивайте, не додумывайте за него, не готовьте ответ, пока он говорит. Постарайтесь вникнуть в его рассказ. ▫️Не обесценивайте чувства. Для него первая любовь, ссора с другом или плохая оценка могут быть настоящей трагедией. Не надо вот этого: «подумаешь, ерунда какая, да у тебя ещё 100 таких будет🙄» ▪️ Не превращайте каждый разговор в лекцию. Часто подростку нужен не совет, а СВИДЕТЕЛЬ его переживаний. ▫️Оставляйте подростку право иметь собственное мнение. Даже если оно вам не нравится. ▪️ Не пытайтесь тотально завладеть его внутренним миром. У подростка должны появляться свои секреты и личное пространство- это нормально! ▫️Будьте последовательны. Если что-то нельзя, а завтра можно БЕЗ ПОЯСНЕНИЙ - это разрушает доверие и поселяет хаос в его психике. ▪️Объясняйте смысл ваших правил. Авторитет родителя должен основываться на ЯСНОСТИ, а не на страхе. ▫️Не сравнивайте с другими детьми. Сравнение почти всегда рождает стыд, а не мотивацию. Никому еще не пригодились достижения сына маминой подруги🙄 ▪️ Интересуйтесь его миром без допроса. Искренняя любопытство – сближает, а вот ТОТАЛ-контроль отдаляет. [ это не означает, что вы совсем перестаете контролировать и всё позволяете, ищем середину👌🏻] ▫️Не высмеивайте его увлечения. Даже если они кажутся странными. Сколько я знаю историй, когда родственники подшучивать над увлечениями ребёнка, и тот навсегда отказывается от своих желаний, меч. А потом в 30+ ходит по коуча, психологом, мудрецам, пытаюсь найти себя.. ▪️Давайте ему возможность ошибаться. Последствия часто воспитывают лучше нравоучений. Если конечно, вы хотите чтобы подросток эмоционально рос, крепчал и развивался. Или делайте все за него, тогда можно избежать ошибок, но и зафиксировать его на стадии инфантильности и беспомощности. ▫️Не решайте за него всё. Помогайте искать решения, а не живите его жизнь. ▪️Уважайте его границы так же, как хотите уважения к своим. ▫️Говорите о своих чувствах вместо обвинений. Не «ты меня доводишь», а «я сейчас очень переживаю». ▪️Проводите время вместе без воспитательной цели. Почаще просто гуляйте, смотрите фильм, готовьте ужин. И пожалуйста, сначала спросите, как ему хотелось бы провести ваше совместное время. Они просто заставляете делать то, что вам кажется правильным. Иначе он будет недовольным, а вы разозлит, что «я и так для тебя время выделила, а ты тут ещё и носом воротишь» ▫️Будьте человеком, к которому можно прийти с ЛЮБОЙ проблемой. Даже если эта проблема возникла по его вине. ▪️Не делайте любовь наградой за хорошее поведение. Любовь должна быть устойчивой, постоянной, не зависящей от его поступков. ▫️Замечайте не только ошибки, но и взросление. Подросткам очень важно, чтобы их усилия видели. ▪️Помните, что протест - это не про нелюбовь к вам, а про поиск себя. ▫️Родитель ВСЕГДА остается взрослым. Подросток может злиться, спорить, не соглашаться, говорить: «Мне всё равно». Но он не становится равным по ответственности. ▪️В семье существует естественная иерархия: взрослый принимает решения, которые касаются безопасности, правил и границ. ▫️Подросток имеет право на свое мнение, но не имеет права управлять семьей. ▪️Спокойная уверенность и устойчивость родителя действует сильнее, чем крик. ▫️У каждого поступка должны быть последствия. Не наказания из злости, а логичные последствия. Свобода всегда идет вместе с ответственностью. ▪️Не позволяйте грубости становиться нормой. Подросток может злиться, но не имеет права унижать, оскорблять или нарушать ваши границы. И да, уважение должно быть ВЗАИМНЫМ. ▫️Правила существуют не потому, что ребенок с ними согласен, а потому, что взрослый отвечает за жизнь семьи. Подросток может быть недоволен, но это не отменяет границ. ▪️Если в семье нет иерархии, подросток получает слишком много власти, к которой его психика еще не готова. Для ребенка это не свобода, а тревога.

Когда чувство собственной значимости живет только в чужих глазах, наше спокойствие будет зависеть от того, смотрят ли на нас сегодня с любовью 💔

Большинство из нас продолжает фантазировать, что главное- это встретить «того самого», который будет безусловно любить и принимать нас такими, какие мы есть.

Но на это способны только родители👆🏻 И то, не все и не всегда. И мало, кто задумывается, что отношения с другим, нужно взращивать и поддерживать на протяжении всей жизни.

Смотрю сегодня на наших 14 леток( дочь и её подруга ) такие они классные: в голове ветер, смех без причины, обсуждение всяких глупостей, планы меняющиеся каждые пять минут, времени бесконечно много и впереди целая жизнь. Вспоминаю себя в четырнадцать. Кажется, это было совсем недавно, и как будто в другой вселенной💔

Никто не знает, как правильно вам жить свою жизнь, а если вы верите в обратное, то либо сильно перепуганы и пребываете в состоянии ребёнка, либо очень устали разбираться самостоятельно и хочется переложить ответственность, чтобы кто-то пришел и сказал, как правильно делать, чтобы было счастье. Смысл в том, что у нас будет хорошо, если мы поверим, что теперь сами способны отвечать на эти сложные вопросы. Что другие конечно могут нам говорить, как правильно, но это «правильно» может хорошо подходить им и совсем не работать для нас. Придется поверить, что свое «правильно» каждый формирует для себя самостоятельно. И не один раз на всю жизнь. Это постоянно меняющиеся единицы в зависимости от того, как мы развиваемся, меняемся, и какие ценности имеем на данный момент жизни.

Понимаете разницу между «Мне обидно» и «Я обиделась»? Почувствовать обиду- совершенно нормально. Обида возникает в том месте, где наши ожиданиям не оправдываются. Обидно бывает в большинстве случаев в контакте с людьми, которые нам не безразличны. Но вот если использовать обиду, как средство чтобы наказать другого, манипулируя и вызывая у него чувство вины и стыда- то это уже не только про чувство, а ещё про действие. Либо когда нет цели никого наказывать, но говорить о своем чувстве всё равно почему-то невозможно, то человеку остается только реагировать действием. Замолкать, отгораживаться, психовать, молча злиться и так далее. Поэтому так важны слова. Так важно учиться понимать и называть хотя бы для себя то, что со мной сейчас происходит. Чтобы внутреннее приобретало форму и очертание, было названо и осмысленно, а не просто бродило внутри нас и что-то там с нами делало.

Ваша в Архангельске на экзистенциальном интенсиве «Я. Быть собой, когда появляется другой» 💙

Так забавно, хожу по этим улицам, как по родным. Только месяц назад здесь была. Интересно, как Москва незаметно вплелась в мою жизнь, до 35 лет я не была здесь ни разу, а за последние четыре года – раз 30😂

Погуляла, поела, пошопилась, потренила, поплавала, вернулась в номер и думаю, почему так светло на улице?🙈 Москва, ты прикольная конечно😂 Зашторила окна и спать ложусь, завтра много дел и в 9 вечера поезд 🚂 там вообще белые ночи. Мой мозг будет поломан)