𝙽𝙾𝚃𝙴𝚂🪽 "

اذا عندك مشكلة معي خبرني ، و اذا ماعندك رقمي انت مش عارفني لتتمشكل معي.. مش فاضيلك والله."

لم يعد الحديث بيننا عفوي كالسابق، كلما حاولت الحديث معك شعرت أنه يتوجب عليّ الإستئذان."

أعتقد بأن أصدق الرسائل في العالم هي تلك التي كنّا نكتبها بأجهزة NOKIA القديمة .. تخيل تضغط على الزر لـ ٤ مرات حتى توصل للحرف الواحد حيث ان كلمة " مشتاقلك " مثلاً تكلفك ١٩ ضغطة ؟"

أنا بحب مقولة دكتور عبد الرحمن ذاكر جدًا اللي كان بيقول فيها : أنا مش عاوزك شمعة تحترقي من أجل الآخرين هنعمل بيكي إيه و أنتِ محترقة ؟! احنا عاوزينك منورة عشان تنوري الناس، الإنسان ماينفعش يعيش مُستنزف عشان يرضي الغير .. ده مش طيبة ده غباء !! حبي الناس بس حبي نفسك أولاً، نوّري نفسك و نوّري الناس، دور الضحية المركبة في الشخصية الطيبة سئ للغاية و ليس من الإسلام في شيء "

”عزيزي يا صاحب الظل الطويل: مر وقتٌ طويل جدًا لم أكتب لك ، ما أسوأ ذلك الشعور حين لا ينتظركَ أحدٌ ولا تنتظر أحدًا ، حين يملأ الفراغ حياتك والألم قلبك ، حين تحتاج للتحدث لكنك لا تستطيع ، ولا حتى تجد من تحدثه.“

حتى الأُلفة التي بينك وبين من تُحب أجعلها في ودائع الله ، فأن الله إذا أُستودعَ شيئاً حفظهُ .

عليك أن تكون ممنون للمسافة، لأنها تعطيك فرصة استبصار للحقيقة وتقدم لك رؤية الذي كنت تظنه شيئًا عظيمًا، وهو ليس كذلك."🪄

قال الإمام بن الجوزى : ( إكتم عن الناس ذهبك وذهابك ومذهبك) ✨👈فأما ذهبك : فمالك وحالك وكل نعمة تنعم بها ، فكل ذي نعمة محسود . ✨👈أما ذهابك : فتعني أى أمر تنوي عمله ، بيت جديد.. خطوبة .. مشروع .. إمسك لسانك ستجد خططك تتحقك سيدنا يعقوب قال لإبنه يوسف : لا تقصص رؤياك على إخوتك فيكيدوا لك كيداً ..! لقد خشى على إبنه أن يحسده إخوته ، رغم إن النعمة كانت مجرد حلم لم يتحقق بعد ..! والسؤال الذى سيتبادر للذهن هو : كيف يمكن الجمع بين هذا الرأى وبين الآية "وأما بنعمة ربك فحدث" ؟ هذه الآية معناها ألا تنكر نعمة الله عليك ، وإحمده على كل حال ، ولتظهر آثار نعمته عليك فى اللبس والبيت والتوسعة على أهلك دون تبذير أو تفاخر ... ✨👈وأما مذهبك : فتعنى لا تنصح احد الا لو طلب النصيحة ، ولا تتكلم عن نفسك كثيراً ماذا تحب وماذا تكره . يقول سيدنا عمر بن الخطاب : ندمت على الكلام مرات، وما ندمت على الصمت مرة ..!. "سلامًا على من مرّ صدفة فاستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته وخفف ذنبي وخففت ذنبه."🤍🌴

أكمَلتِ نِصفَ قلبي ، ف هل تكونين نصفي الآخر؟"

معكم Notes لِعلم النفس

في فترة التخطي أو التعافي "من أي شيء" إنتقي أصحابك و مجالسك و كلامك كُن مع أشخاص مريحين تحكي و يساندوك مش الي يلخبط عقلك و لا الي يزيد عليك اختار الي يدعمك و عارف انه بحبك هو ده الي ممكن يساعدك و يحسّن من نفسيتك🫶🏻"

🫶🏻

‏لا شيء يُثبت بالدليل القاطع أن إنسانًا يحبك بعمقٍ؛ غير أن يفزعه الغياب."

كان الدّمعُ أحرَّ مِدادٍ يُكتَب به، لا أدري لماذا تترافق الكآبة مع الكِتابة. " ‏- أيمن العتوم