#Sashaffect (Саша Б - посты)

Вчера с Женькой пошли гулять, и залезли на гору по самой ближней к (нашему строящемуся) дому тропинке. При всей сложности со стройкой, с которой мы встречаемся здесь (а она зашкаливает, безостановочно, вот уже ровно год, как), пожалуй, эти фотки являются ответом, почему я тут. #sashaffect_personal

Книжка о правах природы "Больше, чем права человека" Вот здесь ещё можно скачать версию для kindle: https://mothrights.org/more-than-human-rights-an-ecology-of-law-thought-and-narrative-for-earthly-flourishing/?fbclid=PAY2xjawIuj99leHRuA2FlbQIxMQABpgDEkN4RZAhPSxnigwUZCTpKCEBvSqEXqxTUhT_OZchi4y5yLBFSyHTDQA_aem_S36K_F6V1Mn2RLPxjTroTA#book-access Instagram-аккаунт "Институт закона природы" https://www.instagram.com/instituteofnaturallaw?igsh=bTJsM3Rxajg3MG1o

Хотите участвовать в международных проектах, брать в работу англоязычных клиентов и проходить обучение на английском языке, но боитесь из-за неуверенности в знаниях английского? Я - Балякова Надежда, преподаватель разговорного и бизнес английского уже более 25 лет помогаю мужчинам и женщинам: 🔸комфортно и легко чувствовать себя в путешествиях и общаться  без языкового барьера 🔹без стресса выходить со своими проектами в англоязычную аудиторию, чтобы иметь больше возможностей профессионального развития 🔸получать доступ к обучению у англоязычных специалистов не завися от переводчика Последние годы я много обучалась у Саши Безродной, сейчас прохожу обучение у Олеси Юрьевой. И мне очень интересно обучать английскому через соматический подход. Сейчас можно присоединиться к группе взрослых, изучающих английский. Буду рада познакомиться на диагностическом интервью ( длительность около 20-30 минут) и обсудить ваши цели и уровень языка для участия в текущем проекте или проектах, которые скоро запустятся. Диагностическая встреча в зуме бесплатна Все мои проекты и программы живые, подходящие именно вам.  Они основываются на ваших запросах и интересах. Поэтому уделяю особое внимание исследованию ваших целей на диагностическом интервью. Посмотреть подробнее обо мне можно в закрепе здесь. Задавайте любые вопросы и записывайтесь на бесплатное интервью здесь @NadezhdaBenglish. Буду Вам рада🤗

Мы не раз говорили о телесном подходе к изучению языков. Сейчас вот Надя прислала ещё один вариант, как и для чего она работает с людьми. Может кому-то будет поддержкой в выходе на новый уровень. Пересылаю сообщение от автора:

Вкратце, что такое #oceandance? Это способ соединиться с океаном через танец, телесную осознаность, взаимодействие и игру. Мы учим нырять соматически, то есть обращая внимание на телесные ощущения. Учим двигаться и взаимодействовать в воде и с водой через соматические паттерны движения (базовые нейро-клеточные паттерны и паттерны цикла удовлетворения, по Бонни Бейнбридж Коэн). Эти паттерны движения развивают самосознание человека, а также способность контактировать с миром и с другими людьми. Их освоение помогает наладить более полное взаимодействие с жизнью и самореализацию. Идея соматики заключается в том, что чем больше мы даём пространства и поддержки всем частям, системам и органам тела, полнее и целостнее мы ощущаем жизнь и контакт, чувствуем связь с окружающей средой, другими людьми и сообществах, в которых растём. Мы также изучаем, как двигаться без усилий, используя гравитацию и плавучесть как ресурс для своего движения. Обычно вместе с моей международной командой я обучаю Ocean Dance в рамках ретритов. Иногда работа проходит на мелководье (море, горячие источники, бассейны, лагуны), в большинстве случаев мы сочетаем мелководье и глубину (море или ценоты), в некоторых случаях мы также едем встречаться с дельфинами, манта-реями, тюленями и китами. Иногда мы используем Ocean Dance больше в терапевтических целях (хотя он всегда работает целительно, но в некоторых ретритах это не является основным фокусом), иногда как способ поделиться культурой #SomaticRelating, иногда мы используем его больше как развивающую практику и как основу для создания визуального искусства. Большинство людей характеризуют свою практику #oceandance как глубокий духовный опыт, который становится порталом в новые измерения бытия, чувств, игры и совместной жизни. Поскольку многие преподаватели и ассистенты из команды Ocean Dance являются терапевтами, социальными и экологическими активистами, мы используем Ocean Dance как основу для своих различных способов служения этому миру. (Это мне поступил вопрос в личку - "Хочу больше узнать о вашем методе". Сначала хотела отмахнуться, мол, это и так во всех анонсах написано, а потом подумала - напишу новую формулировку. Получилось вот так).  Если что, задавайте вопросы. И ещё: готова писать статьи или давать интервью по теме взаимодействия человеческого тела и психики с водой, другими и подводным миром, если каким-то изданиям интересен такой контент. 

Ещё, про ЗАМЕДЛЕНИЕ. Вела на днях по этой теме соматическую практику в прямом эфире. Сначала поясняла, зачем и чему помогает, затем мы плотно этим занимались. Думала, что запись не сохранилась, но вот она оказывается сохранилась в Аудио. (Что для меня лично как для пользователя вообще оптимально, так как когда нет видео, не надо всё время смотреть и экран, можно просто брать и делать). Вот пост с аудио https://t.me/telomoydom/2438

Главная и самая почитаемая богиня для бразильцев - Йеманджа, богиня морской воды. Она глава всему. Сильная женщина в пышных подвижных юбках и с зеркальцем в руке. Покровительница рыбаков. Дочь Ошум, богини речной воды. О ней поют, к ней обращаются, её славят. Мне очень откликается идея того, что главный элемент в нашей жизни - это море, и что морская стихия предстаёт в женском образе. В Сальвадоре есть дом рыбака, где они взвешивают свой улов - и этот дом по совместительству считается храмом Йеманджи. Рядом стоит большая католическая церковь, но это маленькое заведение - наиболее знаменитое, ключевая точка во всей округе. Я бы написала про Йеманджу больше, но там всё очень личное. Скажу только, что для меня это тоже главная богиня, и по странному стечению обстоятельств она всегда ко мне приходит, в разных формах и в разных ситуациях. У Йеманджи можно просить силы и поддержки. Зайти в воду и попросить тебя выслушать. Попросить наделить силой. Она это умеет. #sashaffect_travelling

Сегодня чистили дорожку от дома до реки, и нашли спрятавшийся в лесу ананас. #sashaffect_nature

Пригласила друга на нашу речку сделать фотосессию. Хотела запечатлеть то, как вижу его взросление. Но он пришёл с двумя младшими, поэтому фотосессия превратилась в то, что мы учили его детей плавать, и фотки получились в основном случайные и семейные. Наверное, это тоже отражает взросление. Вообще в последнее время для меня фотосессии стали способом как-то очень лично, "непрофессионально", поддержать человека в каких-то его процессах. Сейчас вспомнила о том, что моя первая курсовая была по портретным техникам в терапии. И мне нравится, что сейчас всё, чему я когда-то училась или исследовала, становится просто частью жизни. На фестивале в Тае у нас будут крутые фотографы, но если кто-то меня выловит, могу вот так вот побаловаться с камерой. То же самое касается грядущих ретритов. Так как уже давно не работаю профессиональным фотографом и снимаю на телефон, у меня постепенно ушёл перфекционизм (слава богу!). И это обнажило возможность творить играючи, не останавливая себя самооценкой, а просто находясь в контакте с человеком. #sashaffect_friends

Пошла в гости к другу и не застала его дома. Зато пообщалась с его растениями. #sashaffect_travelling #sashaffect_nature