کانال فال مارال

با این ۴ حرکت شکمتو حرفه ای آب کن #ایده ورزشی# @fal_maral 🏋‍♀

تمرین در منزل تقویت و چربی سوزی پهلوها 3 ست ، 12 تایی #ایده ورزشی# @fal_maral 🏋‍♀

بیست حرکت عالی برای چربی‌سوزی کل بدن میتوانید هر روز نیم ساعت این حرکات را انجام دهید تا همه عضلات شکم، پهلو، ران، باسن، سرشانه، و سینه تقویت شود. #ایده ورزشی# @fal_maral 🏋‍♀

تمرينات عالي با استپ براي رسيدن به تناسب اندام #ایده ورزشی# @fal_maral 🏋‍♀

تمرین بلند شدن قد #ایده ورزشی# @fal_maral 🏋‍♀

تمرینات موثر برای پایین تنه #ایده ورزشی# @fal_maral 🏋‍♀

طالع بینی عشق متولدین هر ماه ❤️😍❤️ متولدین مهر ماه :❤️😍 با پر شورترین گفتارهای عاشقانه با ماجراهای عاشقانه ای كه خواهیم داشت با فداكاری هایم درراه عشق به تو خواهی دید كه چگونه دوستت دارم در امور عشقی ورزیده است وزندگی اش پر ز ماجراهای عاشقانه است .. . . زن متولد مهر عشق خود را در عمل نیزبه اثبات می رساند. متولدین آبان ماه :❤️😍 در التهاب شنیدن ترانه ی گام های تو هستم كه به سوی من می آیی و عاشقم بر انتظار آن لحظه كه تو رادر كنار خود حس كنم دوستت دارم هیجان عشق برای او زیبا و پر جاذبه است ودر عشق صادق است. متولدین آذر ماه :❤️😍 نجوایی از سوی تو نگاهی كوتاه از تو لبخندی شیرین بر لبان زیبایت و من خود را غرق در عشق می یافتم خوش بین است و راستگو. شاید نگاهی شاعرانه به عشق داشته باشد. متولدین دی ماه :❤️😍 روزها ماه ها و سال هامی گذرند و شاید هیچ چیز عوض نشود جز من كه بیش از پیش عاشق گشته ام شاید در ظاهر بی احساس باشد ولی قلبی گرم و پر ز عشق دارد. متولدین بهمن ماه :❤️😍 می خواهم آزاد زندگی كنم بسان پرندگان مهاجر ولی قفسی ساخته از عشق تو جایی است كه همواره روبه آن خواهم داشت عشق خود را دیر ابراز می كنى و عاشق آزادی است. اولین عشق او قلبش را به تپش در می آورد و هرگز فراموش نخواهد شد. متولدین اسفند ماه :❤️😍 من آنی نیستم كه بی عشق زندگی را سر كنم آن گاه كه در رویایی عاشقانه هستم و چشمانم را میگشایم و عشق رویایی ام را در تو می بینم در عشق بی نظیر است.جذاب و پرنشاط است.احساساتی و رویایی t.me/fal_maral

طالع بینی عشق متولدین هر ماه ❤️😍❤️ متولدین فروردین ماه :❤️😍 به سوی من بیا تاتو را حس كنم و دنیا خواهد دید داستان عشقی سوزان را كه شعله اش در قلب من خواهى بود به هنگام عاشقی گویی در دنیای شوالیه ها و پرنسس ها سر میكند. قلبا عاشق است و در عشق پا بر جاست. متولدین اردیبهشت ماه :❤️😍 عشق را در چشمان منبنگر چهره ی بر افروخته ام را ببین و عشق را حس كن به صدای نفس های من گوش كن و بشنو ترانه ی عشق را عاشقی بی قرار است و كمرو ولی پرشهامت. موسیقی بر او تاثیر فراوان دارد. متولدین خرداد ماه :❤️😍 با من به رویا بیا به رویای عشق بیا تا بر فراز بلندترین كوه گام نهیم بیا تا در ژرف ترین اقیانوس شنا كنیم بیا تا به دورترین ستاره ها پر كشیم بر عشق ما هیچ چیز ناممكن نیست بهترین عاشق دنیاست و گفتارها و دل او پر ز رویاهای عاشقانهاست. متولدین تیر ماه :❤️😍 بهشت هیچ است دربرابر گام برداشتن در كنار تو در شبی زیبا زیر نور ماه دلی نازك و پرز محبت دارد و از دل سوختن می هراسد. متولدین مرداد ماه :❤️😍 گویی خورشید گرمای خود را از دست داده است و گل های سرخ عطری ندارند و ستارگان دیگر نمیخوانند آن گاه كه چشم می گشایم و می بینم با تو نیستم عاشق پیشه است وبی عشق زندگی نمی كند. متولدین شهریور ماه :❤️😍 شاید به نظر برسد كه عاشق نیستم شاید به نظر برسد كه نمی توانم عاشق باشم شاید به نظر برسى كه حتی نمی خواهم عاشق باشم ولی نه در برابر عشقی مانند عشق من به تو كه تا آخرین لحظه عمر آن را در قلبم نگاه خواهم داشت عشق او شعله ای كوچك ولی جاودان است و در پی عشقی حقیقی t.me/fal_maral

🔮فال تاروت روزانه🎴 📆شنبه 5 خرداد 1403 🎋فروردین نماد :قربانی - جهت مخالف فداکاری بیهوده/ پیش‌بینی اشتباه/ خودخواهی/ عدم تلاش/ تغییر وضعیت در جهت منفی 🌲 اردیبهشت نماد :قدرت قدرت/ همت/ شجاعت/ همت و نیروی لازم را دارید که بر دشمنان پیروز شوید. 🍄 خرداد نماد :راهبه دانش/ حکمت/ بینش/ خلوص/ پاکدامنی/ بی‌طاقتی/ نگرش به باطن/ برای جوابی که در جستجو هستید به رویاهای خود توجه کنید و به صدای باطن گوش دهید./ صبور باشید و منتظر لحظه مناسب برای انجام عمل باشید. 🌴 تیر نماد :دلاور فردی بااستعداد، صبور و فعال/ یک فرد قابل اطمینان/ پذیرش مسئولیت/ شکیبایی/ جوانی خوش قلب و با شهامت/ یک شخص زیرک و با لیاقت/ برطرف شدن غیر منتظره یک مشکل/ فروتنی/ هوشیاری/ شروع یا پایان یک مسئله عاطفی. 🎍مرداد نماد :شاه - جهت مخالف مردی که احساسات خود را بروز نمی‌دهد./ یک مرد بد با مقاصد شیطانی/ انحراف و بد راهی/ خشونت/ ظلم و ستم/ توطئه/ بدخواهی/ سوء استفاده از قدرت/ یک فرد مادی‌گرا/ رشوه دادن یا گرفتن/ بحث و جدل. 🌾 شهریور نماد :نوباوه یک جوان مهربان/ محبت/ مهربانی/ احتمال تولد/ اخبار جدید/ محقق/ دانش‌پژوه/ یک شخص مهربان و سخاوتمند/ تحصیل 🍁 مهر نماد :پیشگو محبت/ بخشش/ همدردی/ بینش/ مطابقت/ بصیرت/ امید به آینده/ این کارت می‌تواند معنی ازدواج هم داشته باشد. 🍂 آبان نماد :دلقک شروعی جدید/ ماجراهای جدید/ امکانات جدید و گسترده/ انتخابی جدید/ تصمیمات خوبی که گرفته شده است./ آزادی/ اوقات خوش/ تحول/ شهوت/ بی فکری/ عجله. 🎍 آذر نماد :ستاره اقدام به معاملات جدید و مفید/ شروع کسب ثروت/ شروع خوشبختی/ امید/ ایمان/ تعادل/ خوشی/ خوش‌بینی/ شفا / افق‌های جدید ❄️ دی نماد :دنیا کامیابی/ تکامل/ نتیجه نهایی/ شناخت/ تشخیص/ افتخار/ شروع دوره‌ای جدید ⛄️ بهمن نماد :خورشید - جهت مخالف تنهایی/ شکست در یک رابطه یا ازدواج/ بداقبالی/ آینده‌ای مبهم/ انزوا و گوشه‌گیری/ تجربه‌ای ناخوشایند. ☃️ اسفند نماد :قلعه - جهت مخالف شهوت/ به تله افتادن/ غافلگیر شدن/ گرفتار شدن t.me/fal_maral