2 140
Suscriptores
Sin datos24 horas
-87 días
-1730 días
Archivo de publicaciones
Відкриваємо набір на 4-тижневий марафон схуднення 📣📣📣
Старт 22.06
Ціна - 999 грн / ≈ 250 грн в тиждень (2 капучино ☕️)
Деталі марафону: https://www.svetlana-fus.com/transformation
Швидка оплата: https://secure.wayforpay.com/button/bc2188f978f8f
Відкриваємо набір на індивідуальне ведення з 22.06🥬
Якщо хтось бажає приєднатися, з радістю з вами попрацюю❤️
Що входить у індивідуальне ведення:
✅Розробка персонального меню, яке враховує ваші смакові вподобання, кулінарні можливості, переносимості продуктів та особливості здоров'я.
✅Підбір фізичної активності та тренувань, що підходять саме вам і вашому стилю життя.
✅Корисні лекції та аудіолекції, таблиці для контролю прогресу і додаткові матеріали, які підтримують вас на кожному етапі.
✅Постійний супровід та підтримка з понеділка по пʼятницю з 10:00 до 18:00. Ви можете звертатися до куратора з будь-якими запитаннями та отримувати поради, корекції і мотивацію на всіх етапах.
Індивідуальна робота з куратором = досягнення результатів без стресу та обмежень!
Це ваша можливість отримати підтримку, контроль і супровід, який працює виключно для вас!
4999 грн / місяць
Кількість місць обмежена
Для запису пишіть @polishchuk_m1
📣 Уже завтра стартує наш курс BOOST_PRO! Меню вже в чаті ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Через 10 днів ви побачите не лише зміни на вагах, а й помітні візуальні результати: менше набряків, легкість у тілі та більше енергії щодня.
На курсі буде:
✅ Розвантажувальне меню з простими та смачними рецептами
✅ Тренування, які допоможуть прибрати набряки та зменшити об’єми всього за 10 днів
✅ Спілкування зі Світланою Фус
✅ Корисна інформація про харчування, набряки, вагу та здорові звички
Попереду 10 днів роботи над собою, які можуть стати чудовим поштовхом до нових результатів ❤️
Приєднатися до курсу: https://secure.wayforpay.com/button/bfac62b5743c8
Boost_PRO…Вже зовсім скоро👌
За 7 днів ми стабільно бачили результат на вагах від 2-4 кг всього за тиждень❗️
Уявіть, які результати будуть за 10 днів на оновленій програмі зі спеціальними тренуваннями 🤩
Всього 599 грн і неймовірний результат за короткий термін🙂
Поспіши, залишилось всього 20 місць за акційною ціною: https://secure.wayforpay.com/button/bfac62b5743c8
Друзі, анонсуємо новий проект ❤️🔥
Вам всім дуже полюбився курс Boost! Ви бачили неймовірні результати
Від 2-4 кг за тиждень👌
Але ми вирішили його покращити 🤩🤩🤩
Вже в червні вийде курс BOOST_PRO, який триватиме не 7 днів, а 10 і який включатиме в себе:
✅спеціально розроблені тренування для ще кращого зменшення обʼємів
✅роботу з набряками
✅смачне меню
✅онлайн-спілкування зі Світланою Фус
Ви побачите результат всього за 10 днів і це стане гарним стартом до вашого здоровʼя та перевтілення 👌
Ціна - 599 грн для перших 100 учасників ❤️🔥
ПЕРЕДПРОДАЖ СТАРТУЄ ПРЯМО ЗАРАЗ: https://secure.wayforpay.com/button/bfac62b5743c8 👌
Звільнилося 1 місце на ведення з куратором з понеділка 📣📣📣
Для бронювання місця пишіть @polishchuk_m1
Гаряча ціна - 4500 грн замість 5000 грн / місяць ❗️❗️❗️
Що включає в себе індивідуальне ведення:
— індивідуально складений план харчування на 4 тижні
— план тренувань під ваш рівень і стан
— щоденний супровід куратора (пн–пт)
— відповіді на всі ваші запитання
— контроль результатів і замірів
— корекцію меню в процесі, якщо це потрібно
— дисципліну через звітність (надсилання тарілок)
— постійну підтримку, щоб не зійти з дистанції 🙏
Я рекомендую тільки перевірених виробників і те, що вживаю сама 🌸
Від мене є промокод на 10% знижки
При замовленні введіть «Fus10»
Друзі, перегляньте відео, яке я надіслала вище.
Клітковина - це базовий елемент здорового раціону, який підтримує роботу кишечника, живить мікробіоту, впливає на імунітет, допомагає контролювати апетит і стабілізує рівень цукру в крові🥬
Основні її джерела - овочі, фрукти, ягоди, бобові та злаки, і для норми 25–30 г на добу більшість людей не добирає навіть половини❗️
У таких випадках потрібно додатково підтримати раціон харчовими волокнами. Я звернула увагу на клітковину від https://nutrilogy.com.ua
Це суміш розчинної та нерозчинної клітковини, яка може бути корисною для тих, у кого мало рослинної їжі в раціоні, є дискомфорт після овочів або є запит на кращий контроль апетиту і підтримку мікробіоти.
Допомагайте своєму кишечнику, щоб він допомагав вам❤️
Завершуємо набір на марафон схуднення, який стартує в понеділок ❤️
Меню вже готове і доступне в боті - можна спокійно підключатися та входити в процес підготовки✅
У програмі:
🌸готове збалансоване меню
🌸 тренування
🌸 супровід куратора
🌸 контроль тарілок із зворотним зв’язком
🌸 ком’юніті та робочі чати учасників
Акційна ціна — всього 888 грн за місяць👌
Приєднуйтеся вже зараз!
Літо вже через місяць 🙂🤩
Приєднатися зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/b5b4c1305912e
Мінус 114,5 см і мінус 20 кг на індивідуальному веденні!
–18 см в грудях
–13 см під грудьми
–7 см в плечі
–19 см в талії
–21,5 см в животі
–17 см в сідницях
–14,5 см в стегні
–4,5 см в гомілці
Інша людина, інше тіло та самопочуття!
Хочеш так само? Пиши @polishchuk_m1 і бронюй місце 🙌
Відкрито набір на індивідуальне ведення з куратором 🤍
До літа залишилось трохи більше місяця - і це ідеальний момент, щоб почати. Не «з понеділка», не «після свят», а зараз.
Весна та літо - найкращий період для схуднення:
більше овочів і фруктів, легша їжа, більше руху, прогулянок і просто більше енергії. Навіть на гормональному рівні організму зараз простіше входити в процес і тримати результат.
Що ви отримаєте:
— індивідуально складений план харчування на 4 тижні
— план тренувань під ваш рівень і стан
— щоденний супровід куратора (пн–пт)
— відповіді на всі ваші запитання
— контроль результатів і замірів
— корекцію меню в процесі, якщо це потрібно
— дисципліну через звітність (надсилання тарілок)
— постійну підтримку, щоб не зійти з дистанції
Це система, яка реально доводить до результату!❤️
Якщо ви давно відкладали - це ваш шанс зробити це правильно і з підтримкою.
Ціна 4999 грн/місяць
Напишіть @polishchuk_m1, щоб забронювати місце 🤍
Друзі, вже зараз ми розсилаємо книгу «Корисні рецепти для аерогриля» ❤️
Було дуже багато замовлень, але кожен отримає книгу вже СЬОГОДНІ🧡
Якщо ви ще не придбали книгу - сьогодні остання можливість придбати її за зниженою ціною 👍
ЦІНА ЗІ ЗНИЖКОЮ: https://secure.wayforpay.com/button/b23b93252592c
Друзі, коли на банці назбирається 10 000 грн, починаємо розіграш❤️
Залишилось зовсім трохи!
РОЗІГРАШ ПОДАРУНКІВ ЗА ДОНАТ🎁🎁🎁
Відкриваємо збір для 15 бригади оперативного призначення НГУ "Кара-Даг"
🎁 Серед усіх, хто підтримає збір, розіграємо подарунки.
Оберемо рандомно 5 переможців, і кожен зможе обрати один подарунок на вибір:
1️⃣ Консультація Світлани Фус
2️⃣ Електронна збірка сезонного меню на рік
3️⃣ Електронна книга «Корисні рецепти для аерогриля»
4️⃣ Електронна книга Світлани Фус та Тетяни Літвінової
«28 днів у твоїй тарілці»
5️⃣ Електронна книга Світлани Фус та Аніти Луценко
«Ти просто WOW»
Зараз наші воїни продовжують виконувати бойові завдання на передовій і хлопцям дуже потрібні повербанки для роботи на позиціях, тому ми відкриваємо збір🙏
Кожен донат — це реальна допомога тим, хто захищає нас щодня. Давайте допоможемо нашим захисникам 🇺🇦
Задонатити: https://secure.wayforpay.com/donate/decaeddb59049
РОЗІГРАШ ПОДАРУНКІВ ЗА ДОНАТ🎁🎁🎁
Відкриваємо збір для 15 бригади оперативного призначення НГУ "Кара-Даг"
🎁 Серед усіх, хто підтримає збір, розіграємо подарунки.
Оберемо рандомно 5 переможців, і кожен зможе обрати один подарунок на вибір:
1️⃣ Консультація Світлани Фус
2️⃣ Електронна збірка сезонного меню на рік
3️⃣ Електронна книга «Корисні рецепти для аерогриля»
4️⃣ Електронна книга Світлани Фус та Тетяни Літвінової
«28 днів у твоїй тарілці»
5️⃣ Електронна книга Світлани Фус та Аніти Луценко
«Ти просто WOW»
Зараз наші воїни продовжують виконувати бойові завдання на передовій і хлопцям дуже потрібні повербанки для роботи на позиціях, тому ми відкриваємо збір🙏
Кожен донат — це реальна допомога тим, хто захищає нас щодня. Давайте допоможемо нашим захисникам 🇺🇦
Задонатити: https://secure.wayforpay.com/donate/decaeddb59049
Друзі, інформуємо, що вже в кінці березня ви отримаєте на пошту книгу рецептів для аерогриля. Поки вона знаходиться в розробці, у вас є можливість придбати її зі знижкою 50% лише за 395 грн 🤩🤩🤩
У книзі ви знайдете здорові та прості страви для щоденного збалансованого меню! З порахованими ккал та БЖВ✅
Не пропусти – зроби свій аерогриль по-справжньому корисним.
Придбати книгу: https://secure.wayforpay.com/button/b23b93252592c
До 8 березня ми підготували для вас приємний подарунок 🌸
До курсу BOOST ви додатково отримуєте меню на тиждень для правильного виходу з розвантажувального тижня, щоб закріпити результат і плавно повернутися до збалансованого харчування.
Розвантажувальний тиждень BOOST від Світлана Фус — програма, яка допомагає зменшити набряки та відчути легкість у тілі, позбутися 2-4 зайвих кг всього за 7 днів 😊
Це хороший спосіб:
— прибрати набряки
— перезапустити харчування
— повернути легкість і контроль над раціоном
Кількість місць обмежена
Старт вже в понеділок!!!
Приєднатися: https://secure.wayforpay.com/button/bd2147319d58a
🌟 Аерогриль – ваш помічник на кухні! Але не всі рецепти, які можна знайти в інтернеті справді корисні та смачні ☝️
Я працюю над створенням електронної книги рецептів для аерогриля, яка стане в нагоді кожному, хто цінує свій час і хоче їсти смачно та корисно.
В книзі ви знайдете швидкі рецепти для сніданків, обідів, вечерь і десертів, які підійдуть для усієї родини!
В рецептах будуть пораховані калорії, білки, жири та вуглеводи!
🚨 Передпродаж стартував! 🚨
50% знижка — ціна зараз лише 395 грн!
📚 Замовляйте зараз, щоб отримати книгу першими вже в березні!
👉 Придбати зі знижкою: https://secure.wayforpay.com/button/b23b93252592c
🔥 Оголошуємо відкриття набору на індивідуальне ведення з 2 березня!
🌸 Початок весни — час для змін!
👩🏫 Всього вільних 4 місця!!
✅Персональний план меню, де все пораховано до грама особисто для вас
✅Повністю оновлена програма для ще більш ефективних змін
✅Відео-лекції для глибшого розуміння власного організму
✅Індивідуальний підхід від куратора, який підтримає та направить на кожному етапі
🌷 Це буде не просто індивідуальне ведення, це буде період змін, оновлень та натхнення!
🎯 Якщо хочете змін та готові реально працювати - поспішайте зареєструватися!
Ціна - 4999 грн / місяць
Для запису пишіть @polishchuk_m1
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
