all posts Минутка самокопания

Как загадывать желания на Новый год, чтобы они сбывались?

Лучшая целительная медитация к новому году. Энергетическая практика очищения и исцеления. Новый год мы ждем как сказку, в которую продолжаем верить, как чудо. И ведь правда, что взрослые иногда нуждаются в сказке больше, чем дети. Важно для каждого из нас подготовиться к новому году. Войти в новый год энергетически чистым и наполненным. Ведь как новый год встретишь, так его и проведешь. Я предлагаю вам специальную исцеляющую медитацию, энергетическую практику на очищение и наполнение новой свежей энергией. Давайте войдем в новый год с благодарностью и любовью. Данную практику можно выполнять каждый день перед новым годом. Под Новый год обязательно поверьте в чудо - и оно обязательно произойдёт. #новыйгод #медитация #ритуал Ритуал на привлечение успеха в новом году https://youtu.be/liWl21bawfI Правильная поза для медитации https://youtu.be/_UDxfxS67LY Как украсить елку на новый год https://youtu.be/RWILISWb-o0 Подписывайтесь на канал OM ROOM Instagram @amarta.om.room

Медитация для очищения от негатива и негативных эмоций | Школа осознанности и медитации с Амартой Продолжая тему энергетических практик и работы с негативными эмоциями, предлагаем вашему вниманию медитацию для очищения от негатива. Данную медитацию можно выполнять несколько раз в неделю или тогда, когда накопились негативные эмоций. Важно отслеживать свое состояние, и если вы чувствуете неприятные эмоции, то медитировать и наблюдать что происходит внутри. Первое, что требуется это успокоиться, второе из этого спокойного состояния посмотреть и понять причину негативных эмоций, а затем провизуализировать желаемое позитивное действие, закрепив в подсознании подходящей аффирмацией. Если вам требуется помощь, чтобы разобраться с эмоциями, то вы можете взять индивидуальную консультацию или принять участие в онлайн курсах школы OM ROOM. Подробнее на сайте школы: https://om-room.ru/ 3-х недельный интенсив по медитации для начинающих: https://om-room.ru/catalog/online-kurs-meditatsiya-dliya-nachinayushih/ Смотрите также видео по работе с эмоциями: Телесные практики по работе с энергетическими блокадами https://youtu.be/5xC4MhDOI3M Занятие №1 Причины негативных эмоций / Визуализация: https://youtu.be/2IPSVCgcDAs​ Занятие №2 Ловушка негативных эмоций: https://youtu.be/wBsxLAsybPA​ Занятие №3 Исцеление негативных эмоций / Визуализация https://youtu.be/lTpRmattnLo Instagram @amarta.om.room #медитация #очищения #негативные #эмоции #осознанность #онлайн #сегодня #негатив

Откуда у человека растет язык, зачем мы обожаем перемывать кости, почему массажер Мурашка работает только в чужих руках и сколько друзей имеет смысл заводить в своем уютненьком бложике — на примере священных (но, дряньтакая, не святых) яванских макак. И комикса Акуаку. Автор и ведущая - Евгения Тимонова, режиссер - Сергей Фененко, оператор - Олег Кугаев, художник - Акуаку Источники: - Франс де Валь, "Политика у шимпанзе": http://www.koob.ru/waal/ - Robin Dunbar, "Grooming, Gossip, and the Evolution of Language": http://www.hup.harvard.edu/catalog.php?isbn=9780674363366

Как найти себя ? | Как выбрать жизненный путь ? | Как изменить свою жизнь ? Как найти себя в жизни 0:00 - Intro (Описание) 0:42 - Медитация "Как найти себя" Задумывались ли вы хоть раз над тем, в чем ваше предназначение? Идете ли вы по тому пути, который выбрали себе сами или же ваш выбор навязан кем-то извне: родительскими установками, попыткой соответствовать критериям общества и т.д. Как вы представляете себе свое будущее? Что это для вас? Трудный извилистый путь или веселая и приятная тропинка? Что вас ждет на этом пути? И как вы преодолеете препятствия, если они будут? Данная 10-ти минутная медитация поможет вам отыскать ответы на эти вопросы. Понять свою ли жизнь вы проживаете? А если нет, изменить это сначала в своем воображении, а после и в своей жизни. 💛 Всем желаю крепкого здоровья и душевного равновесия! 💛 И обязательно подписывайтесь на канал и ставьте лайки, таким образом вы поддерживаете развитие канала. 💙 Благодарю за вашу поддержку! С любовью, Инесса Углова. ▶️ https://inessa-uglova.com ◀️ Мой сайт по программе лишнего веса Композиция: Healing Meditative Music Композитор: LightningTraveler Автор, исполнитель: Инесса Углова . . .

Гипнотерапевт

Гипнотерапевт

Уверенность в себе - ключ к гармоничной жизни. Не может быть никаких счастливых отношений, творчества, успешной карьеры, материального благополучия и комфортного состояния без веры в себя. Уверенность в себе можно приобрести. И лучше всего это делать в измененном состоянии, во время глубокого расслабления. Во время этого сеанса медитации вы сможете окунуться в самые глубины вашего подсознания, снять напряжение, избавиться от ментальной и физической усталости и запрограммировать себя на успех. Данная медитация гипноз нацелена на то, чтобы вы повысили свою самооценку, стали более спокойной, уверенной и гармоничной личностью и с легкостью добивались своих целей. Прослушивайте эту медитацию на протяжение 40 дней, и вы сможете убедиться в этом сами. Дорогие друзья и подписчики, благодарю вас за то, что Вы смотрите этот канал. 🙏 В знак благодарности Вы можете пожертвовать деньги на развитие канала: https://clck.ru/FvZpb #глубокаямедитация #уверенностьвсебе Тэги: медитация гипноз, гипноз, медитация уверенность, уверенность в себе, лучшая медитация, глубокая медитация, слушать гипноз, медитация исцеление

Гипнотерапевт

Дорогая подруга!✨ Медитация – прекрасное средство для раскрытия чакр – психоэнергетических центров человеческого тела. Женская энергия – это гармония, вдохновение, легкость, нежность и любовь к всему живому. Энергия женщины отличается от мужской благодаря особенностям нашего организма, поэтому женщины более восприимчивы к энергетическому потоку Вселенной. В этой медитации предлагаю вместе со мной пробудить женскую силу. Женщина, наполненная энергией, хорошо себя чувствует, дарит тепло и любовь себе и окружающим. У неё нет тревог, стресса и проблем со сном. Она несёт в себе легкость и живет в гармонии с внешним миром. Она притягательна, на нее хочется смотреть, её хочется слушать. Расположитесь удобно, дышите ровно и глубоко, сфокусируйтесь на моём голосе. С дыханием ваше тело расслабляется. Снимите напряжение во всём теле: от макушки до кончиков пальцев. Расслабьте ваше лицо: веки, лоб, скулы, губы. Отпустите стресс и тревоги. Представьте, как они растворяются в воздухе. Наполнитесь любовью к окружающему миру, пожелайте себе и всем знакомым счастья, любви и здоровья. Вдохните глубже и почувствуйте, как энергия наполняет вас до краев. Вы – часть природы. Нащупайте в себе источник и щедро делитесь ими с миром. В конце практики перенеситесь обратно в комнату, откройте глаза. Что вы чувствуете прямо сейчас? Поделитесь со мной в комментариях 👇🏼 Регулярно выполняйте практику и вы поймете, что внутри Вас – источник сильной женской энергии. Красивая, здоровая, наполненная и живая женщина – это Вы! ____________________________________________________ ТАЙМЛАЙН ГЛАВЫ: 00:00 Приветствие 00:20 Начало практики 02:50 Полное расслабление тела 05:50 Состояние легкости и гармонии 07:40 Отпустите тревоги 12:10 Наполнение энергией ____________________________________________________ Я в instagram: https://www.instagram.com/mariglukhova/ Мой YouTube про продвижение YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC91GQblkYbi4VBNdCYQB.. МОЙ САЙТ: mariglukhova.com ____________________________________________________ МОЯ ТЕХНИКА: Моя камера: https://www.ozon.ru/product/canon-fotoapparat-sistemn.. Моя вторая бюджетная камера: https://www.ozon.ru/product/canon-fotoapparat-sistemn.. Мой объектив портретник: https://www.ozon.ru/product/obektiv-canon-ef50mm-f-1-.. Мой объектив ширик: https://www.ozon.ru/product/obektiv-premium-canon-ef-.. Мой объектив стандарт на все случаи: https://www.ozon.ru/context/detail/id/144378582/refer.. Мой микрофон (на камеру/телефон): https://www.ozon.ru/context/detail/id/167771474/refer.. Мой микрофон двойной (на меня и гостя, звук записывает сразу нас двоих на камеру/телефон: https://www.ozon.ru/product/boya-by-m1dm-dvoynoy-vsen.. Мой штатив для айфона: https://www.ozon.ru/context/detail/id/155136561/refer.. Моя селфи лампа: https://www.ozon.ru/context/detail/id/167956949/refer..

Гипнотерапевт

Очень много вопросов в рубрике «Вопрос-ответ» такого плана: «Как отпустить, если он меня бросил? Как реагировать, если он меня игнорирует? Что делать, если он не звонит и не пишет? Как прийти в себя после развода? Как прийти в себя после предательства? Как разговаривать с хамами? Как противостоять скандальной начальнице?» и тд. Я буду писать на эти темы подробнее, а пока дам вам одну коучинговую технику, она очень простая, но очень эффективная. Возьмите какого-то человека, на которого бы вы хотели быть похожим по характеру и самое главное – по образу жизни. Который уже имеет те отношения, о которых вы мечтаете, построил ту семью которую вы хотите , сделал ту карьеру которой вы завидуете или тот образ жизни, к которому стремитесь, а лучше всё вместе. Это может быть какая-то знаменитость, это может быть и вымышленный персонаж из книги, сериала или фильма – не имеет значения. Выпишите себе в блокнот качества этого человека, которые вас восхищают— какой он. Например, он смелый, у него прекрасные границы, он тёплый, он великодушный, он строгий, он знает, чего хочет, он имеет чувство собственного достоинства и так далее. И дальше в любой ситуации, в которой вы не понимаете, что вам делать и как себя вести, вы останавливаетесь и представляете: «А как бы в этой ситуации повела бы себя принцесса Х, как бы она поступила, что бы она сказала ?» (Если вы взяли себе, как образ Принцессу Х). И тогда вы всегда будете знать, как поступить, как реагировать, как говорить. Наверное, у вас возникает вопрос: «а какое отношение ко мне и к моей жизни имеет Принцесса Х? Она принцесса и живет идеальной жизнью, а я администратор, врач, учитель или продавец в бутике. Где я, где моя жизнь, а где эта принцесса?».👇🏼

Настройся на хороший день СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации на позитивное мышление. Подпишись на канал ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCD0HPSQYwyaGfVhOm0NKqVg?sub_confirmation=1 Эта 10-минутная медитация помогает включиться в состояние здесь-сейчас и задействовать силу нашего креативного мышления. В состоянии внутренней тишины мы позволяем появиться мыслям, которые заряжены энергией счастья, успеха и благосостояния, чтобы настроиться на позитивный день впереди. Любя 💚 Background sound attributions: @nox sound @inchadney #tokiwellbeing #утренняямедитация #медитация10минут

Руководство, как жить сдепрессией и помочь себе или близкому человеку. Бумажная, электронная книга (epub, pdf, mobi, fb2), аудиокнига. Читать отзывы и скачать главу.