Postnatal Support Ukraine

Від творців «мій син - мій головний чоловік мого життя». Що думаєте, притомні?

Красуні, а в кого сьогодні свято? В нас сьогодні свято! Матері, щиро вітаю нас з нашим днем! Тримаймося! Не всеремося! ♥️♥️♥️

Вибитий зуб — це не вирок, а фінансовий квест на 60 хвилин. 🦷🏃‍♂️ ​Уявіть: дитина падає з самоката, і ви бачите на асфальті білий зуб. Перша реакція — шок. Друга — викинути його і записатися до стоматолога «на завтра». ​СТОП! Цей зуб можна повернути на місце, і він буде жити. ​Чому ми так боремося за один корінь? Бо врятувати свій зуб сьогодні — це зекономити тисячі доларів у майбутньому. 💸 Імплантація неможлива до 21 року, поки росте щелепа. Весь цей час (10–15 років!) порожнє місце в щелепі буде вимагати постійних витрат: тимчасові протези, ортодонтичні конструкції та боротьба зі зміщенням сусідніх зубів. ​У каруселі ми зібрали міжнародний протокол IADT, який має знати кожна мама: ​✅ Золота година: чому у вас є лише 60 хвилин на порятунок. ✅ Молоко — найкращий «сейф»: де зберігати зуб дорогою до клініки. ✅ Порожня лунка: як зрозуміти, що зуб вибито повністю (з коренем). ✅ Правило «Коронки»: за яку частину зуба категорично не можна братися руками. Допис Костянтина Рогача

Обожнюю такі поради 🤣

На мамських форумах гліцин часто фігурує саме, як спосіб заспокоїти дитину та покращити сон. Я вирішила подивитися всю інформацію про цю речовину, що є в медичній літературі. Гліцин зустрічається в таких темах: “Додаткові альтернативні методи лікування симптомів та розладів тривоги” “Харчові немедикаментозні добавки для підвищення продуктивності” “Фармакотерапія при безсонні у дорослих” “Втрата зору, що викликана гліцином” ще парочка вузко медичних тем, що нам не цікаві Одразу заспокою про втрату зору. Вона тимчасова і відбувається, коли гліцин застосовують в певних видах хірургічних втручань та обстежень. Нашої теми це не стосується. Цікава інформація про гліцин, як добавку для підвищення продуктивності тренувань. Гліцин - це амінокислота, що входить до складу креатину. Креатин - це природня речовина, що складається з 3-х амінокислот: метіонін, гліцин та аргінін. Креатин синтезується нашим організмом, а також може потрапляти з їжею. Його джерелом є м'ясо та м’ясні продукти. Він накопичується у м’язах та впливає на їх силу. Дослідження показали, що креатин може бути корисним і може застосовуватися з такою метою дорослими людьми. (Про всяк випадок, нагадаю, що м’язи не ростуть тільки від того, що ми щось корисне їмо або приймаємо - все одно, прийдеться тренуватися.) А також, це мало актуально саме для нашої теми - заспокоєння та міцного сну. “Додаткові альтернативні методи лікування симптомів та розладів тривоги” вже ближче до нашої теми. У людей з обсесивно компульсивним розладом порушені певні біохімічні процеси в організмі. Гліцин є антагоністом тих речовин, що вийшли з-під контролю в цьому процесі. Дослідження показали, що гліцин дає позитивні результати, але вони настільки незначущі, що можуть вважатися статистичною похибкою. Що цікаво, натомість, реальну користь показали такі добавки: ізонитол (ОКР, панічний розлад) Л-лізин та Л-аргінін (зменшення тривожності, покращення рис характеру) та наші знайомі Омега - 3. Вони зараз розглядаються, як потенційно корисні для лікування тривожних розладів Додам, що речовини, що показали свою користь, не є основним або єдиним лікуванням. Вони ще вивчаються і мають сенс, як призначення у числі основних методів та препаратів. Але, тривожні розлади не обов’язково або навіть непотрібно пов’язувати з тим, що частіше за все нас не влаштовує у поведінці та сні дитини. В главі “Додаткові альтернативні методи лікування симптомів та розладів тривоги” сказано, що гліцин є однією з добавок або складових добавок для лікування розладів сну. Але підтверджених даних про те, що він дійсно допомагає, не існує. А досліджень з дітьми взагалі не проводилося. Як фахівець з малючкових питань, я маю сказати, що перш, ніж пуститися по шляху добавок з неперевіреними користю та безпекою, давайте подивимося на те, наскільки оптимальний режим життя вашої дитини, наскільки збалансовані харчування та догляд, бо саме безлад в цих питаннях і є основною причиною поганого сну та дратівливості малюків. І тоді точно не прийдеться блукати в пошуках “чарівної пігулки”, що вирішить всі складнощі вирощування дитини. Ласкаво прошу на консультації, супровід та на вебінари, серед яких є такі: сон та режим, коліки та плач, прикорм, завершення ГВ, навчання горщику, чому не діє лікування атопічного дерматиту. #вітаміни #бади #харчування_вагітність #сон

Гліцин чули?