Ваш психолог Светланочка

🙈

Всем прописываю!!

Мне 25 лет, у меня есть свой собственный стул для развлечений с клиентами, просьба не завидовать ✋🏻

Это Топ 1 из приятных чувств 👆🏻, топ 2 у меня — забыть о каких-то деньгах и случайно найти их в своей сумке 😁

Поняла сегодня со своим психологом, что у меня навык выдерживания перекочевал воообще не туда куда надо и я заметила, что оказывается я много выдерживаю внутреннего недовольства или отрицательных эмоций (в моей голове у этого была тупая благая цель 😂) #терпила И только сейчас до меня доперло из-за чего, в том числе, я могу уставать. Делюсь с вами, чтобы показать этот увлекательный процесс познания себя в процессе психотерапии, который не заканчивается)) Какое же это приятное чувство — уделять время думанию о себе в жизни и узнавать себя!

Перед новым учебным годом смотрела различные полезные группы, над которыми думаю И меня рассмешило одно название группы 🤣 Ну если ОПГ, то идем!

😂

#светланочкарекомендует «Сообщение для Изабель» 10/10 ✉️ Посмотрели вчера с мужем фильм и хочу с вами поделиться! 💔 Смешной (мы на некоторых моментах прям хихикали в голос), милый, с приятной атмосферой, легкий и трогательный Если кратко о сюжете: у девушки умерла сестра и она из голосовой почты сделала что-то типо дневника, но у номера появился новый владелец, который все слушал и постепенно начал испытывать чувства к девушке… Смотрели? Как вам?)

«Это ли не счастье ооооо» Я проснулась и увидела свои результаты анализов…и там в целом очень даже хорошо все!! Каким образом поднялись показатели я не знаю, потому что никакие витамины я больше не пила, но вывела в ремиссию состояние своего желудка и возможно это повлияло 🤩

Сдаю кстати анализы через Lab4u, так дешевле намного, я сравнивала через разные сервисы! 💊 Делюсь с вами, вдруг кому полезно будет! Если кому будет актуально, есть у меня промокод на 300р для первого заказа — Lab4u668849

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ для дефицитарных нарциссов! Группа, в которой мы будем учиться быть собой, исследовать и снижать стыд, предъявлять свою уязвимость в безопасной среде и получать необходимую поддержку 🤍 Оставить заявку

Злость проявляется — когда… 😡 кто-то нарушает наши личные границы и пытается впихнуть то, что нам не нужно и то, что мы не просили (например, «позаботиться») 😡 дают собственную оценку, противоречащую нашим представлениям, не уместна, в которой мы не нуждаемся 😡 мы встаем на защиту чего-то важного для нас 🤬 мы сталкиваемся с несправедливостью, обманом, нарушением договоренностей и это отдаляет нас от того, что важно или мешает чему-то За злостью всегда есть какая-то наша потребность. Хорошо бы понять какая)

Отмечали сегодня первую годовщину свадьбы 🌷💕 Прошел целый год! Как быстро летит время)