Психотерапия от Шварацкого

Очередные веселые вечерние истории от моей жены Я брожу по коридору и внезапно упражняюсь в английском и как обычно в процессе беззлобно подглумливаемся друг над другом. Я говорю: "My wife doesn't appreciate my fantastic achievements in English!" Ласковая женушка отвечает: "Я тебе советую пойти к Чату ГПТ. Вот он вообще всегда и без каких-либо исключений ну просто extremely appreciates everything you type!". И продолжает: "Он всегда в восторге от общения с тобой! Он говорит, что ты помогаешь ему развиваться, а сам ты вот ну вообще такой уже развитый шо ну просто ахуеть как. Но все равно становишься еще лучше и лучше с каждым днем". И объясняет: "Ну, его ж снежиночки учили, которых надо до 63 лет хвалить за то шо они кашу съели". Доброй ночи )

Встретилась недавно мудрейшая мысль!! О том, шо суржиком (трасянкай) невозможно овладеть по учебникам. Это только вот в среде, это только вот с детства внутри. Дар Божий и природная красота )

Захотелось сказать о том, кого называют столь часто используемым в СМИ словом "эксперт". Чаще всего (не всегда, но - в подавляющем большинстве случаев) слово "эксперт" в СМИ описывает не человека, обладающего экспертными знаниями в какой-то области, а человека, уже более-менее примелькавшегося в разных СМИ по тому или иному вопросу. Но это реже. Чаще же оно просто вставляется для красоты. То есть, не значит вообще ничего и легко заменяется словами и выражениями "какой-то мужик", "мистер", "нейкі пан", "хмырь" и так далее без потери смысла. Здоровья всем )

Доброе утречко )

К недавнему разговору про Битлз и про льющуюся из них радость как основную причину их популярности Когда-то, в юные годы, я шел по подземному переходу. И в нем пел под гитару старый хиппи. И пел он как раз Битлз. И надо сказать, играл на гитаре он весьма ловко. Прям как Зы Битлз. И пел ловко: в ноты вполне попадал, голос хороший, и даже тембр похожий на Маккартни. В общем, вроде бы, хорошо. Но было одно "но", которое все портило. А именно: Битлз в этом не было ни ху я. Вообще. Был в этом старый унылый хиппи, зачем-то воспроизводящий оболочку от Битлз. Ну, неплохо воспроизводил, но дело ж не в этом. Музыка это же просто способ трансляции того или этого внутреннего состояния. Именно поэтому, к слову, людям так редко удаются каверы. Доброго вечера )

Текст на Патреон и Кофе. О том, на что следует напирать, когда пытаешься как-то себе помочь, когда растревожился По ссылкам https://www.patreon.com/posts/ego-net-ili-pri-104524574 https://buymeacoffee.com/shvaratsky/calonecava

Немножечко mythbusting Вот что говорит нам Селигман. Не какой-то там маргинальный инноватор и борец с мейнстримом, а целый Селигман: "Поворотным моментом стал 2012 год, когда бывший директор NIMH Стив Хайман осмелился сказать вслух то, о чем уже многие думали про себя: король был голым. Психофармацевтическая модель, в рамках которой чудодейственные средства могли эффективно лечить, если не излечивать, психологические расстройства, оказалась "блестящим несбывшимся обещанием". Лекарства за десятилетия не стали лучше, равно как и имеющееся у нас научное понимание болезни. "В целом, - писал Хайман, - отрасль пришла к обоснованному мнению о том, что, за редкими исключениями, для психиатрических расстройств не существует достоверных моделей болезни". Подумайте о масштабах этого признания со стороны одного из наиболее важных лидеров поведенческих наук в стране. Несмотря на сто лет исследований, несмотря на миллиарды, если не триллионы долларов инвестиций, для психиатрических расстройств не существует валидных моделей болезни. У нас отсутствует даже самое элементарное понимание того, как устроены эти расстройства - почему и как они начинаются, и что они делают с нашим мозгом". А вот что говорят нам соцсети, СМИ и всякий чорт лысый: причина депрессии в серотонине. Некоторые советуют есть банан или шоколад: в банане богато серотонина, говорят они. И никакой химии, говорят они. Вот что говорит нам Селигман: "За этот же период не было разработано ни одного действительно нового психиатрического препарата. И одновременно ни один из представленных на рынке препаратов не излечивал психиатрические расстройства, они лишь облегчали симптоматику; а во многих случаях лечение было ничем не лучше, чем плацебо. Побочные эффекты, такие как зависимость и тиковые расстройства, иногда были хуже самой психопатологии". Вот что еще говорит нам Селигман: "Что у нас есть, так это лекарства, которые помогают некоторым людям справляться с некоторыми из их симптомов, причем иногда. Но даже и в этом случае мы на самом-то деле не знаем, почему они помогают". Что говорят нам соцсети, СМИ, и ну вы и сами знаете: "когда у вас депрессия, вам надо пить антидепрессанты, потому что это болезнь". Цитаты из книги "Tomorrowmind: Thriving at Work with Resilience, Creativity, and Connection - Now and in an Uncertain Future", опубликована в прошлом, 2023 году.

И на тему век живи век учись. Все равно дураком помрешь. Мальчик Сережа только вот дожив до 50 почти лет разгадал загадочную загадку: почему на всякой вот этой Скорой Помощи надпись Ambulance пишут в зеркальном отображении. Божыш, чтоб в зеркале заднего вида было понятно, что там едет. Мда-с.

Боже ж мой ) Как она меня умилила Какая хорошая девочка!! https://www.youtube.com/watch?v=tHU_D4YbxuA&ab_channel=ave.valeriia

Доброе утро )