Uchko'prik 24 | Расмий канал

#yoshlar 📆 30-iyun - Yoshlar kuni

🔹Siz - Yangi O'zbekiston tarixini yaratadigan oltin avlodsiz!

⚡️ Sizlarga mustahkam sog‘lik, cheksiz g‘ayrat, ulkan marralar, yangi yutuqlar va ezgu maqsadlaringiz ro‘yobini tilaymiz. Yurtimiz ravnaqi yo‘lida olib borayotgan izlanish va mehnatlaringiz bardavom bo‘lsin!

🇺🇿 Bayramingiz muborak bo'lsin O'zbekiston yoshlari!

🇺🇿 Жаҳон чемпионати Ўзбекистонга қандай натижалар берди? – Google Trends маълумотларига кўра, Ўзбекистон ҳақидаги интернет қидирувлари 450 фоизга ошди. – Халқаро ахборот маконида Ўзбекистон ва миллий терма жамоа иштироки ҳақида 3 миллиондан ортиқ материал эълон қилинди. – Хорижий ОАВ, YouTube ва ижтимоий тармоқларда Ўзбекистонга оид 3,4 миллиондан ортиқ пост ва видеоматериал жойлаштирилди. – “Uzbekistan” сўзи бўйича қидирувлар 40 фоизга, “Tourism to Uzbekistan” мавзусидаги қидирувлар 10 фоизга ошди. – “Travel Uzbekistan” сўрови Google Trends шкаласида максимал — 100 балл кўрсаткичига эришди. – Ўзбекистон ҳақидаги материаллар дунёнинг етакчи оммавий ахборот воситаларида кенг ёритилди. Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

😴Болаларда кеч ухлашнинг оқибатлари нималарга олиб келиши мумкин? • Жисмоний ва ақлий қобилиятнинг пасайишига; • Қизларда остеопорозни ривожланишига; • Танадаги токсик моддаларнинг тўпланишига; • Эркин фикрлаш қобилиятини пасайишига; • Бўй ўсишининг секинлашишига; • Депрессияга мойилликни оширади; • Нотўғри овқатланишга сабабчи бўлади.👇 Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

#JCH_2026 ⚽️Eldor Shomurodovning goli – JCH-2026 guruh bosqichining eng sara 12 ta goli qatorida

🌎FIFA rasmiy saytida «Turnirning eng yaxshi goli» uchun ovoz berish jarayoni boshlandi. Hozirda birinchi bosqich – guruh o‘yinlarida urilgan 215 ta gol orasidan eng chiroyli 12 tasi tanlab olindi. 🌎Ro‘yxatda Lionel Messi, Kilian Mbappe, Vinisius Junior kabi yulduzlar bilan bir qatorda, 🇺🇿O‘zbekiston terma jamoasi sardori Eldor Shomurodovning Kongo DR darvozasiga yo‘llagan "parashyut" zarbasi ham bor.

🔥FIFA bu vaziyatga shunday baho berdi: "Sentimetrigacha aniq hisoblangan va mukammal ijro etilgan bu gol O‘zbekistonning Jahon chempionatidagi debyutining eng yorqin lahzasi bo‘ldi". 👉Ovoz berish uchun havola.

☀️ ​​Ёз ўтмоқда соз 😅 Дўстларга юбориб қўямиз. Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

Қишда тарвуз егингиз келса тайёрлаб қўйганингиз маъқул Аёлларга юбориб қўйинг. Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

✅Анорнинг фойдаси! "Мевалар қироли" – соғлик манбаи! Анор – витаминлар, минераллар ва антиоксидантларга бой. Юрак учун фойдали, қон босимини нормаллаштиради, иммунитетни кўтаради. Тери саломатлигини яхшилайди. Кунига бир дона анор – соғлом ҳаёт сари қадам! ❗️Яқинларга ҳам улашинг Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

📚 KITOBXONLIK TANLOVI 📚 Aziz kitobsevarlar! Tanlovga tayyormisiz? Bugundan kitobxonlar bayrami boshlanadi. 🧒 7–14 yosh 📖 1-kitob: «Besh bolali yigitcha» — Xudoyberdi To'xtaboyev 🕐 Test sanasi: 29.06.2026 | 20:00–20:20 📌 Tanlov qoidalari: ✅ Har bir bosqichda 20 ta test savoli ✅ Har bir savol uchun 1 minut vaqt ✅ Testni bot orqali boshlaysiz ⚡️Muhim: • Bitta telefon raqam orqali faqat bitta ishtirokchi qatnashishi mumkin • Test natijalari bot orqali avtomatik hisoblanadi • Ballar teng bo‘lsa, testni tezroq ishlagan ishtirokchi yuqori o‘rinni egallaydi 📲 Ro‘yxatdan o‘tish va test o'tkaziladi: @kitobxonlar_tanlovi_bot 📚 Bilimingizni sinab ko‘ring va g‘olib bo‘ling! Barchangizga omad tilaymiz! Murojaat uchun: @farnews_admin

#Тезкор ❗️💡 Айни пайтда ўчиқ турган истеъмолчиларга навбатма-навбат кучланиш берилмоқда. Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

☀️ ХАЙРЛИ ТОНГ! Ассалому алайкум! Хафтанинг биринчи куни, Душанба тонги муборак бўлсин! Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин! Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

Бугунги иссиқ ҳақида қисқача… 🥵😅 Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

#Даҳшат #Огоҳлантириш! ⚡️🚨 Ҳафтада бир марта ёки ундан кам ҳожатга чиқишни оддий ҳолат деб ўйламанг! 😱 Узоқ йиллик қабзият ичакнинг кенгайиши, ўз вазифасини йўқотиши ва ҳатто оғир жарроҳликка олиб келиши мумкин. Агар ич келишингиз мунтазам бўлмаса, қоринда оғриқ ва ноқулайлик бўлса, муаммони кечиктирманг. Қабзият — оддий ҳолат эмас, балки жиддий касаллик белгиси бўлиши мумкин. Эрта текширув катта асоратларнинг олдини олади. Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

❗️Ушбу усулни билиб олсангиз кондиционерни тозалашга уста чақириб ўтирмайсиз Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

⚡️📍 Зилзила тошқин ва табиий офатлар даври яқинлашмоқда Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

💥 28-июнь “Чин қалбдан қучоқлаш“ куни🫂🥰 Бир-бирлани қучиб, далда беришни одат қилган жуфтликлар ва яқин қариндошлар стрессга кам дуч келишлари ва ўзаро меҳрибон бўлишар экан. Қучоқлаш пайтида танадаги бахт гормони (эндорфин) даражаси кескин кўтарилиши илмий исботланган. Бугун сиз яқинларингизни қучоқлаб, бироз ташвиш ва ғамларни четга сурадиган кун Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

☀️ Кўчадаги об-ҳаво ҳақида қисқача 🥵😅 Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

#Ана_холос Анзират буви Роналдодан аламимизни олиб берди😂 Яқинларга юбориб қўямиз Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

Кунига 100-100 отиб туриш фойдали дейдиганлар бу видеони кўрсин Ҳар куни қиттай-қиттай солиб юрадиган танишларга юбориб қўямиз! Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy

#оқибат #қадриятлар ♻️ Қулайлик кўпайди, аммо меҳр камайди чоғи... 🔹Бугун жамиятимизда азал-азалдан сақланиб келган меҳр-оқибат ва қадриятларимиз аста-секин қадрсизланиб бораётганга ўхшайди. 🔹 Яқинлар ўртасидаги борди-келди камайиб, самимий суҳбат ва маслаҳатлашишлар тобора йўқолмоқда. 🔹 Аслида эса инсонни инсон қиладиган нарса — айнан шу меҳр ва яқинликдир.

Холодильникингиз яхши совутмаяптими? Уста чақиришга шошилманг, Мана шу оддий усулни қўллаб кўринг  натижасидан ҳайрон қоласиз. Видеони яқинларга ҳам юбориб қўйинг. Учкўприкликларга қўшилинг👇🏻 https://telegram.me/joinchat/Ov4da4yIWco2MjUy