ANYA’S EMPIRE | СТРОЮ БИЗНЕС И ВДОХНОВЛЯЮ

Рубрика «полезно» или открываю новую рубрику #места_в_дубае Сегодня была в салоне, в который ходила в Москве. Все-таки приятнее и комфортнее ходить к русским мастерам: чувствуешь себя более расслабленной и уверенной, что все сделают хорошо. В общем, для меня настоящая находка, так как здесь можно сделать эпиляцию воском, коррекцию бровей и пилочный маникюр. Плюс салон находится почти рядом с моим домом. В салоне можно найти такие бренды как St Barth (в Дубае мало, где есть), Elemis и Coola. Очень приятное место, куда точно хочется возвращаться снова.

Самый часто задаваемый вопрос мне: «Аня, где ты берешь энергию и мотивацию?» Если я начну подробно отвечать на этот вопрос, то напишу целую поэму, так как для того, чтобы «быть энергичной», нужно много действий. Тем более, когда у тебя свой бизнес, и энергию высасывают каждый день. Поэтому хочу посоветовать прекрасный канал, который многим меня вдохновил. Мариля, как опытный директор по персоналу, делится наработанными методами в своем канале «Энергия на цели»: - Почему мы не умеем отдыхать и как научиться - Секреты мотивации с закрытого зум-созвона с четырьмя $ мультимиллионерами - Топ-5 причин сопротивления: как захотеть действовать А еще она разработала сервис со 100 методами наполнения энергией — рекомендую подписаться на канал и забрать его в закрепе.

Вчера был день отдыха: проснулась без будильника (но все равно в 8 утра), поехали на завтрак, а потом — в бассейн в любимый отель. В такие моменты ощущаешь себя как турист. Кстати, несмотря на то, что в Дубае жара, туристов очень много. Не понимаю, правда, что можно делать в Дубае летом в такую жару, а тем более специально приезжать, но упустим..

Моя пятница в картинках. Кстати, этот костюм из Зары я просто не снимаю, какой он удобный и легкий. В дубайскую жару самое то.

Быть в позиции жертвы всегда проще, чем чувствовать себя счастливым человеком. Людям проще жаловаться на жизнь, быть несчастной и бедной, чем счастливой и успешной. Но хуже девушки-жертвы могут быть мужчины-жертвы. Как не стать женщиной - спасателем? Самое время познакомиться с каналом Евгении Рожковой. Она не только психолог и расстановщик, но и член Общероссийской Профессиональной Терапевтической Лиги - крупного профессионального сообщества в России. Посты Евгении помогают разобрать - как перестать "тащить всё на себе", обрести гармонию в отношениях и сделать их счастливее. Рекомендую почитать на её канале: ✔️ Топ 5 женских ошибок в отношениях - как мы пытаемся «причинить добро» нашим отношениям ✔️ Причины проблем в отношениях - почему отношения не складываются и с чем это может быть связано ✔️ Формула счастливого брака - кто создает пространство для отношений внутри пары Ещё больше полезных материалов в закрепе канала: https://t.me/+9ajreO7ndpo0YjRi.

Просто хочу подытожить: во всем должна быть мера. • 1-2 чашки кофе в день никому еще не навредили, если у вас нет проблем со здоровьем • 1 конфета не сделает вас толстой • съесть пасту 1-2 раза в неделю не значит, что у вас лишний вес Можно хоть каждый день позволять себе сладкое, но важно знать меру. Я все-таки придерживаюсь мнения, что надо употреблять как можно больше продуктов, стараться есть всего по-немного. Если у вас просто цель «отказаться от кофе», то я спрошу: «Зачем? Если вам эта чашка приносит с утра радость, зачем отказываться?!»

3 недели без кофе, и вот какие изменения я заметила: НИКАКИЕ Честно говоря, отказалась от кофе в один день. Я не планировалась убирать кофе из рациона, мне никто не запрещал пить, да и я даже подумать не могла, что смогу протянуть без кофе даже один день. Если я раньше не выпивала кофе спустя 30 минут после пробуждения, у меня была какая-то ломка)) я себе места не находила и думала все время о кофе. Но в один день все изменилось, и кофе перестал мне быть необходимым. Я себя чувствую бодро без него. Повторюсь: я никогда не думала отказываться. Да и сейчас если я захочу, я пойду и куплю, но пока что такого желания нет. Но изменений никаких я не заметила. Думала, улучшится кожа и прочее, но ничего из этого не произошло. Можно сделать вывод, что «1-2 кружки в день не вредит, если у вас все в порядке с кишечником». Вот такие вот наблюдения.

Одно из любимых мест для завтраков в Дубае — Villa515 в районе Джумейры. Продукты все свежие, есть мои любимые блюда на завтрак и очень эстетичное место для контента. Кстати, после переезда в Дубай я до 12:00 почти ничего не планирую и завтракаю в разных местах, чтобы настроиться на день. После завтрака у меня больше энергии, вдохновения и сил. Хотя раньше в Москве я выходила в 7 утра из дома и ела на ходу: вечно куда-то бежала и кое-как успевала есть. #дубай

Увидела в сторис у какого-то юриста: «Юриспруденция меня не прокормит, поэтому я хочу открыть свой бизнес!» После этой фразы у меня глаза на лоб полезли. Что, простите? В моем окружении я знаю лично минимум 5 юристов-девушек, которые основали компании и зарабатывают больше, чем типичные владельцы малого бизнеса. У них довольно большие компании с известными клиентами. Владельцы юридических компаний покупают квартиры, машины и позволяют себе отдых на Мальдивах 3 раза в год. Вопрос в целях и в расставлении приоритетов. Как говорится, что хотите, то и получите. А вообще скажу так: если цель открытия бизнеса — заработать больше денег, то лучше не начинать, так как реальность совсем другая. Первые полгода или даже год ни о какой прибыли речи не может идти за редким исключением. Изучая дубайский рынок ресторанов с российским корням, я могу с уверенностью сделать вывод, что ни один из ресторанов, которые открылись год назад, не окупилось. Нет, это не потому, что у них неудачные проекты, всё намного глубже: в Дубае аренда дороже, рынок сложнее и прочее.

Женщины, которые не боятся осваивать новые сферы — меня дико восхищают! Анастасия, одна из них — ушла из банковского дела в астрологию, обучившись сразу в нескольких школах астропсихологии. Ее канал «Астрариум Логиновой» — олицетворяет для меня «умную» астрологию и научный подход. В своем канале Анастасия публикует четкие и краткие прогнозы на день, которые стоит принять во внимание и предпринимателям. Например, на сегодня: ⛔️ Не рекомендуется: … 4. Сомневаться в своих знаниях и компетенциях. И 🟢 Что лучше делать: 4. Заняться решением юридических вопросов. 5. Сохранять бдительность в работе с личными данными и документами. Подписывайтесь на ваш астро-навигатор ➡️ https://t.me/+ekCWPQKrgRg0ZGYy и настраивайтесь на КАЖДЫЙ день четко