Нам нужно поговорить
Привет. Я Женя и мне с большим трудом удаются разговоры о чувствах. Но я над этим работаю и даже иногда говорю словами через рот. Не люблю говорить о чувствах здесь @mimimikulinskaya
Mostrar más1 127
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Читала тут интервью, где паре задают те самые 36 вопросов, на которые нужно ответить чтобы влюбиться. И один из вопросов звучит так - если бы вы однажды проснулись с суперсилой, какую бы вы хотели?
Девушка ответила - никогда не уставать, ну а парень прыгать на 100 метров вверх и не разбиваться, чтобы быть такой большой пружиной.
Подумала насколько же это иллюстрирует отношение к жизни. И не мужчин и женщин, просто разных людей. На данный момент я бы тоже хотела суперсилу никогда не уставать и не спать и кажется я хочу в семью Калленов. (А кто не хочет-то?) Но на деле я хочу хотеть себе суперсилу большой пружины или превращать скучные отчеты во вкусное фисташковое мороженное или делать так, чтоб людей которые мне на ноги наступают в метро обсыпало скитлстрянкой минут на 10. В таких желаниях как суперсила мне не хочется быть рациональной. Хочется какого-то детского веселья. И конечно чтобы на это были силы, но может быть одно вытекает из другого?
❤ 29
Занятия по английскому все больше напоминают сеансы у психотерапевта.
- Расскажите о том, как вам жизнь?
- Что простите?
- Расскажите, как вы относитесь к жизни. Что это для вас?
Впадать в экзистанциальный кризис на 5 минуте урока - мой личный рекорд. Что такое жизнь, как вы решаете сложные ситуации, кто ваши самые близкие люди, а семья для вас родственники или нет? И другие вопросы над которыми стоит серьезно так задуматься. Домашнее задание у меня подготовить выступление о том, кто меня вдохновляет. Кто угодно из ныне живущих или нет, это может быть дерево в саду, кот или литературный персонаж. Я могу конечно наврать и просто использовать словарный запас на кого-то кто более менее подходит под вдохновляющую фигуру, но мне стало интересно кто же меня вдохновляет настолько, чтобы я могла минут 5 без перерыва про этого кого-то говорить.
Сначала я думала что никто меня не вдохновляет, кроме меня самой и музыки. Потом поняла, что еще меня вдохновляет кино и сериалы, но это слишком общее понятие. Меня вдохновляют такие герои как Тэд Лассо, Доктор Кокс, Джо из друзей, (столько лет не сдаваться при такой провальной карьере это мое уважение), Маршал из КЯВВМ, которого не сломила корпоративная культура, Лили, которая смогла реализовать себя в искусстве, зайчиха из Зверополиса, которая смогла реализовать свою мечту. Чувствуете общий знаменатель? Это все люди (и одна зайчиха) которые стали успешными в карьере. Для всех них работа это не просто часть жизни, это безумно важная часть жизни, это мечта, это цель, это то, что помогает им не терять себя. Как бы я не пыталась работа никогда не бывает для меня просто перекладыванием бумажек.
Даже в самой бюрократичной в мире херне, я нахожу что-то творческое. Я писала стихи на листовках, которые раздавала в магазине. Я писала рассказы в файлах с отчетами, сделала сценарий унылого ролика о парниках в стиле экшена с драконами (за который меня уволили за излишний креатив).
Спасибо урокам английского за психотерапию, пойду писать речь на эту тему.
❤ 20
Отпуск, светит солнце, в руках любимый латте на кокосовом и вы хотите зайти куда-то перекусить, а около ресторана стоит зазывала и хватает вас за руку (и не всегда фигурально) с криком девушка заходите к нам! А вы что там на меню посматриваете, ЗАХОДИТЕ.
Не знаю как вашей ноги, а моей точно в таком заведении не будет.
Или вот вы зашли в магазин посмотреть платье, а продавец повис на вас как клещ с первой секунды и не дает вздохнуть или наоборот не обращает внимания, а когда вы хотите уточнить про другой цвет или размер, его не найти даже со стаей сыщиков.
Все это примеры плохих продаж. Навязчивость и равнодушие - два главных врага продаж, это как дураки и дороги. Из-за них вы чувствуете себя не самым особенным человеком в мире, (а именно так и должно быть), а в страхе убегаете, роняя тапки или покупаете то самое злощастное платье, но не покупаете к нему сумочку и пояс и не горите желанием вернуться в магазин где вас игнорировали.
В моем доме есть аптека и там 2 продавщицы работают посменно, так вот от одной я ухожу с пакетом косметических средств, зубных паст и той самой таблеткой аспирина за которой пришла с ощущением, что я купила все что мне нужно очень выгодно и я забочусь о себе, а от второй выхожу только с тем за чем я пришла с ощущением, что не факт, что оно мне сдалось, вроде голова уже и прошла. Вот это самый простой пример эффективности продаж.
Моя подруга Саша это целый кладезь интересных историй о клиентах и заказчиках. Я люблю читать ее канал и понимать что не я одна с этим всем сталкиваюсь, а еще там много полезного о маркетинге. Например, про мемы и рекламу. Заглядывайте, примут, как родных.
Саша, сделай продажи! 💸
Понимать мемы полезно для бизнеса 💅 Сегодня мемы стали неотъемлемой частью маркетинговой стратегии для крупных брендов. Расскажу об этом на примере Duolingo и Ryanair 💡 1️⃣ Duolingo, популярный сервис для изучения языков, известен своими яркими и запоминающимися видео. Это помогло им создать уникальную айдентику и выделиться на фоне конкурентов. Их мемы поддерживают образ прогрессивной компании, которая говорит на языке потребителя. Сова даже засветилась на премьере BARBIE MOVIE 🍿 2️⃣ Ryanair — это европейский лоукостер. Его отдел маркетинга создает смешной и провокационный контент, который вовлекает аудиторию и вызывают дискуссии 💅 Ролики набирают миллионы просмотров! 3️⃣ Мемы — это отличный способ привлечь новую аудиторию и увеличить узнаваемость бренда. Пользователи сами делятся ими, распространяя ваше сообщение. Все, что нужно — только «залететь» в тренды 👻 4️⃣Мемы вызывают реакцию у аудитории. Если они смеются или чувствуют позитивные эмоции, это может начать ассоциироваться с вашим бизнесом. К тому же положительные эмоции от взаимодействия с брендом часто ведут к увеличению продаж 💰 Итак, интегрировать мемы в серьезный бизнес - это не только трюк для привлечения просмотров, но и мощный инструмент для улучшения маркетинговой стратегии и увеличения продаж. Осмысленное использование мемов может сделать бизнес более интересным, понятным и запоминающимся для целевой аудитории. 🚀✨ #саша_маркетинг
❤ 7
Миллионы людей мечтают о бессмертии, не зная, как провести сегодняшний день
А вы давно занимались чем-то просто так?
Я заметила что разгребла свои дела чтобы у меня образовалось свободное время и я не знаю как его ПРОДУКТИВНО занять. Я или работаю или придумываю себе работу или лежу без сил. А тут у меня появилось время чтобы провести его как-то как я хочу. А я уже не знаю как я хочу. Гулять просто так? Почитать книгу? Сходить на мастер-класс? Нашла какой-то интересный танцевальный фитнес в стиле латино и афро, хочу вот попробовать. И еще очень давно не играла на укулеле и не пела просто так, чтоб не в караоке.
Еще дольше не писала ничего, кроме постов на этот канал (а это мое хобби или нет?), загоняться вот точно мое хобби.
В общем стала выписывать что мне ваще нравится и куда бы я хотела там сходить, оказывается желания и интересы у меня есть, просто надо с ними работать и позволять себе делать что-то что получается плохо, просто по фану. Например, на выходных я забрала с мастер-класса по стеклу то, что задумывалось хорьком, а в итоге стало чем-то у чего определенно есть ноги и это наверное все, что можно про него сказать. Зато я хорошо провела время. Фото прилагаю.
❤ 21
Знаете, где-то раз в полгода я забываю, что в сутках всего 24 часа, из которых хотя бы 7-8 было бы неплохо поспать и еще около 5-6 уделять себе и близким. И начинаю набирать проектов помимо основной работы, считаю что могу быть и pr-щиком и продюсером и логистом и smm-щиком и курьером, конечно же, психологом для всех и каждого, а еще креативить интересные идеи на фоне всего этого. В итоге я почти никуда не хожу, на редких встречах с друзьями я в таком заебанном состоянии, что автоматически киваю и пытаюсь в голове закончить смету, которая никак не сходится, а о чем же мы говорили, вспомнить не могу, хоть убейте. Хватает меня в лучшем случае на сериал, а снятся мне таблички в икселе. Это всегда верный знак, что нужно что-то менять.
Мой организм на такие закидоны обычно реагирует жутчайшей мигренью, из-за которой я вынуждено беру выходные и лежу пару суток без возможности даже телефон в руки взять.
Организм умный, он понимает, что по другому меня не вырубить, и говорит – Эй, если ты не понимаешь по-хорошему, то я тебе покажу по-плохому. Будешь вот лежать и отдыхать. Я все сказал.
И я лежу вот, а потом испытываю несказанную радость просто от того, что могу вставать сама. И только тогда, я начинаю задачи распределять. Думать, что вот это кажется можно щас не делать, а вот это можно отдать Маше, а вот это Саше, а тут надо найти кого-то чтоб сделали, а тут курьер довезет, а розы вырастут сами.
Но сами они вырастут, потому что вы их уже посадили и поливали и удобрения купили, вот они и растут, а вы не заметили даже, как это произошло. Именно поэтому так важно останавливаться и оценить то, что вы уже сделали, и похвалить себя если вы в одиночку сделали то, что обычно делает команда из 10 человек. О том, как выжить в нескончаемой потоке задач пишут на канале Вне текучки. Его ведут хэды группы диджитал агентств Go Ahead и я признаюсь что пока читала их посты, сама захотела у них работать. Как человеку основавшему барный театр мне очень откликается философия Бухать эффективно, и я полностью согласна с позицией, что увольнение всегда подарок. Как человек, который менял работы больше 10 раз, я не жалею ни об одном увольнении, по чьей бы инициативе это не происходило.
Залипла на канал, что и вам советую. Подписывайтесь, ставьте лайки и следите за трендами.
А еще у ребят есть классный гастробар Менталитет.
Вне текучки
Успешность руководства определяется не решением проблем, а продвижением от проблем одного поколения к проблемам следующего 🔸Закрыли одну задачу, поставили три. 🔸Только собрали полноценную команду на проект, а ее мощности уже не хватает. 🔸Разгребли завалы текучки, подняли голову, поняли, что пора трансформировать процессы и желательно еще вчера. Знакомо? Знаю, что да. В нашей индустрии очень много тревожных людей, которых фрустирует такой непрерывный поток задач. В этой гонке просроченных дедлайнов надо уметь остановиться и… 1/ Оценить то, что уже сделано/достигнуто. Там в списке сделанных задач точно есть что-то крутое и оно уже приносит импакт; 2/ Сравнить проблемы и задачи предыдущего периода с текущим. Было 20 человек в команде, а стало 40? Даже если задачи не изменились — масштаб точно другой; 3/ Не винить себя за те самые таски, которые “надо было вчера”. Вряд ли вы просто забили. Скорее всего были другие приоритеты; 4/ Вспомнить нерешенные проблемы предыдущего этапа. Сюрприз — часть из них будет…
❤ 25
А вы боитесь летать? Я не могу сказать, что у меня аэрофобия, но с момента как у меня на руках есть билет на самолет помимо радости от предстоящего путешествия я испытываю периодическое ощущение страха, который конечно нерациональный. Я знаю все доводы про самый безопасный вид транспорта, статистики по авариям на дорогах и все прочее. Но все равно страшно и ничего с этим не сделать.
На самом борту мне отчасти спокойнее потому что я уже ничего не контролирую, с другой же стороны именно от этого мне становится страшнее. Я не могу выйти, не могу ничего сделать, а добивает меня всегда фраза пилота о том на какой мы высоте находимся и сколько градусов за бортом. Ну а можно мне об этом не напоминать?
Я тут только отвлеклась на сериал, как за бортом - 2500 градусов, а летим мы так высоко, что орлы в ахере кстати, где-то там внизу пролетаем море полное акул и прочих неизведанных штук. Приятного полета. Единственное что меня успокаивает это момент когда объявляют посадку и я наблюдаю как мы снижаемся и песня группы "Зима всегда" - "Командир экипажа".
Знаю все города наизусь и там
окна зажигаются, там внизу еще или уже темно.
три утра, и я не проверяю по часам.
мы снижаемся, мы чуть ближе к земле.
👍 6
👎 1
Всё, что может провалиться — проваливается. Так нам и надо, а нам всё мало.
Мне стало легче признавать, что у меня что-то не получается или не хватает сил и я всегда задаю себе вопрос - а рухнет ли мир если я просто зафейлю это все? И всегда ответ, - нет, ничего не рухнет, кроме тебя, если ты продолжишь тащить этот камень в гору, когда он упорно скатывается.
Если раньше, я думала что ни в коем случае нельзя рассказывать что у меня что-то не вышло, то теперь мне кажется довольно важным внести свой вклад в нормализацию провалов и просто неудачных попыток. Потому что когда мы видим успешный успех, мы постоянно забываем что за ним стоит миллионы попыток, дурацких идей, нереализованных планов или проектов, которые зашли совершенно не туда.
В общем фейлиться это часть жизни, это может быть весело и это всегда ведет к росту над собой. Поэтому рассказывайте о своих фейлах, это делает их менее страшными, они теряют силу и исчезают в ночи.
Побег из Шоушенка
Недавно я сбежала от стоматолога. В самом прямом смысле вышла из кабинета сказала я скоро вернусь и не вернулась. Села в такси и уже отъехав на приличное расстояние написала в вотсапе "Извините, но я уехала. Не держите на меня зла".
Правда судя по ответу зло на меня все-таки держали. Но мне уже было все-равно. Дело в том, что я панический боюсь стоматологов, не помогает ничего, ни тот факт что я работала pr-щиком стоматологии и каждый день с ними в одном кабинете сидела и на семинары ходила, ни то что я только в частные клиники хожу. Хотя это помогает конечно, мне менее страшно, но перед приемом паника никуда не девается. Я за неделю до этого похода впадаю в экзистенциальный кризис и смотрю на окружающий мир с позиции "какой же замечательный день, листики такие зеленые, а мне конечно недолго осталось". Поэтому обычно я гоняю к одному врачу в Питер из Москвы.
А это был тот самый случай когда я решила попытать удачи в Москве и пошла к платному врачу, но в обычную поликлинику и именно это меня и сломало. Я решила не пересиливать себя и уехала в закат, а потом в Питер.
И вот сколько же случаев, когда мы все-таки заставляем себя остаться в том самом кабинете и боимся попросить сделать нашу жизнь хотя бы немнооожко комфортнее. Включить кондиционер, поехать на комфорте вместо эконома, попросить переключить фильм с боевика на ромком или наоборот, сделать погромче или потише, просто потому что мы привыкли что надо дослушать, досидеть, немножко потерпеть и все закончится. Но из этих самых потерпеть и состоит наша жизнь. Так что надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и убегать от стоматологов, которые не дорожат тобой!
«Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю.»
Каждый раз, когда меня спрашивают про любимую книгу я не знаю что отвечать. Во-первых последнее время художественной литературы я читаю очень мало, а во-вторых вопрос какой-то очень поверхностный. Как любимый цвет. Мало у кого есть прям одна любимая книга. И боже упаси если у вас это "Мастер и Маргарита". Но если покопаться, я решила что я люблю сказки.
Больше всего из какой-либо прочитанной литературы мне нравятся сказки, которые я обожала в детстве и понимала в детстве, так как может понять только ребенок и которые совсем по-другому воспринимаются, когда ты вырос.
Это три толстяка, это приключения Чиполлино, это потрясающие истории Джанни Родари, это Питер Пэн, ужасающе грустный и настолько же волшебный и настоящий, это Муми Тролли, которые, да простят меня дети, мне кажется больше для взрослых. (Они нам просто нужнее, в детстве и так много волшебного, а вот во взрослой жизни с Муми Троллями все попроще становиться.)
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.