همدانیا
کانال همدانیا، برای مردم استان همدان، عزیزانی که از این استان مهاجرت کردن و دوستانی که استان همدان‌رو دوست دارن... . ارتباط با ادمین "سعید"👇 @uu666p . . اینستاگرام: instagram.com/hamedania
Mostrar más6 312
Suscriptores
-424 horas
-717 días
-11030 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
استان همدان👆صحبت‌های قابل تأمل یکی از کاربران تویسرکانی...
آی‌دی ارسال فیلم، تصاویر و مطالب:
@uu666p
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
Photo unavailableShow in Telegram
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟🍋☕
مصرف بیش از حد چای و آبلیمو در زنان باردار به دلیل وجود کافئین ممکن است باعث عوارض جانبی شدید بشود.
مصرف آب لیمو ترش به کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و… کمک می کند.
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
آغاز بکار ستاد اسکان فرهنگیان همدان از هفته پایانی خرداد
معاون امور رفاهی اداره کل آموزش و پرورش استان همدان: از هفته آینده تا هفته آخر شهریور ماه آماده پذیرش مسافران بر اساس نرخ اعلام شده توسط وزارتخانه هستیم.
۱۰۷ مدرسه و ۹۶۲ کلاس در سطح استان برای تعطیلات تابستان آماده‌سازی می‌شوند.
این کلاس‌ها شامل ۱۵۵ کلاس ویژه، ۷۷۷ کلاس درجه «الف» و ۹ کلاس درجه «ب» است. همچنین ۲۱ مرکز اقامتی رفاهی شامل خانه‌های معلم، ورزشگاه‌ها و نمازخانه‌ها نیز آماده اسکان فرهنگیان در تعطیلات تابستانی هستند.
کلاس ویژه دارای یخچال، تلویزیون، کولر، تخت و فرش است؛ کلاس «الف» نیز همین امکانات را دارد فقط یخچال و تلویزیون مشترک است و کلاس‌ها درجه «ب» یخچال و تلویزیون ندارند./اخبار همدان
آی‌دی ارسال فیلم، تصاویر و مطالب:
@uu666p
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
همدانیا
کانال همدانیا، برای مردم استان همدان، عزیزانی که از این استان مهاجرت کردن و دوستانی که استان همدان‌رو دوست دارن... . ارتباط با ادمین "سعید"👇 @uu666p . . اینستاگرام: instagram.com/hamedania
👍 5👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
همدان👆دره مرادبیگ، نمایی زیبا از خانه ییلاقی‌ها
📸 رضا خلیلی
آی‌دی ارسال فیلم، تصاویر و مطالب:
@uu666p
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید!🌶
هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید. آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند
+ برای رفع تندی بهتر است نان بخورید
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
👍 1
همدان👆جولان سگ‌های ولگرد در حوالی ده متری رضوان...
🎥 نرگس
آی‌دی ارسال فیلم، تصاویر و مطالب:
@uu666p
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
6.09 MB
5.29 MB
👍 4👎 3😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
برای کاهش چربی خون چه چیزهایی بخوریم؟🩸
برخی از راهکارهای خانگی می‌تواند میزان چربی اشباع شده خون را کاهش دهد. این راهکارها شامل استفاده از گوشت کم چرب و افزایش مصرف حبوبات و سبزیجات در پخت غذا باشد.
تخم‌مرغ هم به صورت آب‌پز استفاده شود و لبنیات کم‌چرب جایگزین لبنیات پرچرب شود.
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
چند خبر انتظامی از همدان، کشف ۱۰ هزار لیتر سوخت قاچاق و دستگیری سارقان سابقه‌دار
کشف خودروی، موتورسیکلت و دوچرخه سرقتی، دستگیری سارقان اماکن خصوصی و کشف سوخت قاچاق بخشی از اخبار انتظامی استان همدان در ۲۴ ساعت گذشته است./ایرنا
آی‌دی ارسال فیلم، تصاویر و مطالب:
@uu666p
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
👍 2
دستگیری سارق منزل در بهار
فرمانده انتظامی شهرستان بهار: در پی وقوع چندین فقره سرقت منزل، موضوع در دستور کار ماموران پلیس آگاهی این شهرستان قرار گرفت.
۲ سارق سابقه‌دار شناسایی و پس از هماهنگی قضائی در طی یک عملیات دستگیر و به مقر انتظامی منتقل شد.
متهمان در بازجویی اولیه به چهار فقره سرقت منزل اعتراف کردند که پس از تشکیل پرونده تحویل مرجع قضائی شدند./اخبار همدان
آی‌دی ارسال فیلم، تصاویر و مطالب:
@uu666p
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
همدانیا
کانال همدانیا، برای مردم استان همدان، عزیزانی که از این استان مهاجرت کردن و دوستانی که استان همدان‌رو دوست دارن... . ارتباط با ادمین "سعید"👇 @uu666p . . اینستاگرام: instagram.com/hamedania
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
اگر مي‌خواهيد وزن کم کنید شیر موز نخورید!
این میوه سرشار از کلسیم وپتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است.
با این حال پر کالری است و گاهی هر لیوان حاوی 100 کالری یا بیشتر است.
@HAMEDAN15 👈 کانال همدانیا
👍 3😍 1