4 170
Suscriptores
+324 horas
+197 días
+7930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
ВЕГАНСКИЙ БЛИННЫЙ ТОРТ
https://www.instagram.com/p/C6tPHBCtfA6/?igsh=MW8wcnB3a3JyMGRkZQ==
Кулич апельсиновый без глютена и дрожжей
https://www.instagram.com/reel/C6B7KiqMSy1/?igsh=MTJ1c3pyemxwajBqdQ==
Пасха миндальная с клубникой
https://www.instagram.com/reel/C56RbvRMgrt/?igsh=MWVndmNwaGJlZ3lzYQ==
НУТОВАЯ ЛЕПЕШКА С КАПУСТОЙ
https://www.instagram.com/reel/C3iRo7Vt2qt/?igsh=YzNrZmZ6dzMxdHYx
Repost from Доктор Гаврилов и Биолог Мальцева
Photo unavailableShow in Telegram
Тыквенный крем-суп с креветками на кокосовом молоке 🦐⠀
⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
● 600–700 гр тыквы⠀⠀⠀
● 4 см свежего корня имбиря⠀⠀⠀
● 3 зубчика чеснока⠀⠀⠀
● 2 большие луковицы⠀⠀⠀
● 0,5 ч. л. карри⠀⠀⠀
● 1 л питьевой воды⠀⠀⠀
● 12–16 крупных очищенных сырых креветок⠀⠀⠀
● 1 банка (400 г) кокосового молока⠀⠀⠀
● оливковое масло⠀⠀⠀
● соль, перец⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Для подачи можно использовать листья кинзы.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→⠀Тыкву очистить и нарезать средними кусками, выложить на застеленный пергаментом противень, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и запечь в разогретой до 200°С духовке до мягкости, 20–25 мин.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ Очистить и мелко порубить свежий корень имбиря и зубчики чеснока.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ В большой кастрюле пассеровать лук до мягкости.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ Затем к луку добавить основную массу имбиря с чесноком, можно добавить несколько капель оливкового масла, томить 2 мин.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ Всыпать порошок карри, перемешать, залить воду. Все это довести до кипения на сильном огне.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ Затем положить запеченную тыкву и варить 7–10 мин.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ Одновременно сварить или потушить креветки, посолить, поперчить.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
→ Взбить тыквенный суп блендером, влить кокосовое молоко, посолить и поперчить, прогреть до кипения. Разлить суп по тарелкам, в каждую выложить креветки и листья кинзы.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита!
Mostrar todo...
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.