5 799
Suscriptores
-124 horas
-277 días
-12230 días
Archivo de publicaciones
#العناية_بالبشرة_والجسم 👌 قناع الڪرڪم وزيت اللوز المر للجسم🧚♀
-فوائد القناع:-
-يفتح البشرة بدرجة ڪبيرة🌻
-يزيل التصبغات والبقع الداڪنة✨
-يعطي نعومة للجسم والوجه🌻
~المڪونات:-
-معلقة دقيق 🤍
-معلقة حليب بودرة 🍼
-معلقة صغيرة ڪرڪم الجسم 💛
-عصير نصف ليمونة 🍋
-معلقتين ماية ورد 🌸
-معلقة ڪبيرة عسل 🍯
-معلقة من زيت اللوز المر 🍾
…تخلط المڪونات وتفرديها عل الجسم لمدة 10 دقايق⏰ وبعدين تفرڪيه بشڪل دائري وتغسلي وترطبي بعده🧴
الاستخدام مرتين ف الاسبووع من اول مرة هتلاحظي الفرق 📆دق
ㅤ
تقشير لفروة الراس 👌🏻🌸✨
ㅤ
المكونات:✨💞
ملعقتين سكر🥣
3 ملاعق زيت جوز الهند🍾
ㅤ
الطريقة :✨💞
1- نخلط المكونات مع بعض 🥣.
2- نغسل الشعر ضروري يكون نظيف مافيه زيوت ولا ماسكات ولا شي 🧖🏻♀️.
3- نمشط الشعر ونفرقه ونوزع السنفرة على فروة الرأس ونفرك بلطف 👌🏻.
ضروري توزعينها على كل فروة راسك
4- بعدها اغسلي شعرك بالشامبو
ونعيماً 🚿?
🤑ربح الدولارات 💵✅
✍ هل تعلم انه من خلال جوالك تقدر تربح دولارات 🤑🤩؟
شاهد الشرح كامل😎📌👇
https://bit.ly/3NDGqYp
https://bit.ly/3NDGqYp
حطي الخلطه في علبه وكل ما تستحمي حطيها على ما بال يختفى السواد بس تقشير الجلد الميت وترطيب ونعومه مو بس بياض
🌸 نحتاج
❀ ربع كوب من الارز المطحون حق الطبخ
❀ نصف كوب من الملح الخشن من ماركه فاجينيا او عادي ملح طبخ بس يفضّل ذَا من ماركة فاجينيا
❀ نصف فنجان زيت اللوز المر
❀ نصف فنجان زيت زيتون
💫 نخلط المكونات كلها هتكون عبارة عن عجين متفتت لزوم السنفره
👌ملاحظه
جيبي معاها سفره او كيس عشان فتات ما يطيح بالحمام
🌸 الطريقه 👇
✨ تبللين جسمك بالحمام بالماء الدافئ 🛁 لفتح المسامات الجسم ثم تقفلين الدش 🚿وتوزعين السنفرة على الارداف
💫 افركي الخلطه بالليفه لمدة ربع ساعه على كامل جسمك 🖐🏻 حتى تلاحظي ان البشرة امتصت الخلطه وما بقي على البشرة الا ذرات الملح
💫 وبعدين افتحي الدش 🚿 على المويه البارده وبللي جسمك عشان تتسكر المسامات .
🙈 تخلي البنت زي العروسه ،جميله يا بنات ما تفتح وأي كلام ترى تبيض تخليك تبرقين
💫 الاستخدام مرتين بالاسبوع .
#كيف_اختار_مرطب_البشرة
لكن نوع المرطب يختلف بحسب البشرة، وإليك كيفية اختيار المستحضر المناسب لك:
#للبشرة_الجافة : إذا كانت بشرتك جافة جداً فأنت بحاجة إلى كريم مخصّص لمنع فقدان الرطوبة. انتقيه بمكوّنات مثل حمض الهيالورونيك الذي يعرف لخصائصه المرطبة الإضافية.
#للبشرة_الدهنية : تحتاج هذه البشرة الترطيب من جهة، لكنها تتعرض إلى اللمعان، لا سيما في منطقة T من الوجه. لذلك ينبغي لذوي البشرة الدهنية انتقاء صيغة خفيفة من المرطب، تكون خالية من الزيوت، ثم تطبيق البودرة التي تخفف اللمعان.
#للبشرة_المختلطة : أما إذا كانت البشرة مختلطة فتغيير روتينك يختلف باختلاف حاجة البشرة. إذا كنت تشعرين بأن بشرتك جافة أو مشدودة فانتقي منتجاً هو أكثر وقاية مع استخدام منظّف كريميّ أو قائم على الزيوت.
#نصائح_شتائية جديدة لبشرة سليمة:
👌لا تقتصر حماية البشرة من الجفاف على الترطيب فحسب، فإن هناك عادات جمالية عليك الابتعاد عنها في هذا الفصل للحفاظ على رطوبة البشرة:👇👇
- 👌لا تجعلي مدة الاستحمام تتخطى الـ10 دقائق. فكلّما طال الحمام وكان أكثر سخونة زاد فقدك للمزيد من رطوبة بشرتك.
👌- احرصي على أن تكون حرارة الماء الذي تستخدمينه للاستحمام أو لغسل وجهك متوسطة، أي بحدود 32 درجة مئوية؛ فذلك يساعد على منع تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية.
👌- استبدلي منتجات الاستحمام السابقة، وامنحي الأفضلية للّتي تحتوي على مكوّنات بخصائص ترطيب مثل زيت اللوز، أو زبدة الشيا، أو فيتامين E.
👌- عند دخول فصل الشتاء ، سوف تشعرين بأنك لست بحاجة إلى الكثير من مياه الشرب، وهنا يكمن الخطأ، إذ مع تزايد الهواء وارتفاع الرطوبة، تفقد البشرة الترطيب بسهولة؛ لذلك تحتاج إلى المزيد من الماء. لا تنسي شرب الكمية اللازمة يومياً.
👌- طبّقي البرايمر الذي يحفظ الترطيب إلى 24 ساعة، ويمنع فقدانها طوال اليوم، كما أنه يساعدك في الحفاظ على مكياج جميل.
👌-استخدمي الأقنعة التي تزيد من قوة البشرة وتغذّي خلاياها. ننصحك بتطبيق قناع أسبوعياً إذ إنه الوسيلة الأهمّ لحماية بشرتك من العوامل الخارجية.
👌- احرصي على تقشير بشرتك بانتظام، فهذا يزيل خلايا الجلد الجافة، ويمنع تشقق البشرة للحصول على توهّج صحيّ. إن كنت تستخدمين المقشّر العادي، أي بالفرك، فننصحك بتطبيقه ثلاث مرات في الأسبوع.
14 نصيحة شاملة لكى تبدين جميلة ومغرية امام زوجك .. ؟
1 #النظافه_الشخصيه والرائحه الرائعه :🎀
🔅استخدام دهن العود بإستمرار ..رائحته رائعة وجذابة ..بالإضافة للعطور الفرنسية لكن اختاري الأوقات المناسبة مثل العطور ذات الرائحة الهادئة في الصباح وفترة العصر ..العطور الصارخة (ذات الرائحة القوية ) في فترة المساء.. السبراي ...رائع جداً قومي بوضع القليل منه قبل ارتداء ملابسك
2🔻 نعومة الجسم :
من المهم ان نهتم بنعومة اجسامنا وهذه طريقه حلوه لنعومة الجسم.. المطلوب منك تجيبي صابونه دوف وزيت جونسون للاطفال وملح الحليب (تلاقيه في السوبر ماركت قسم الشامبوهات وكريمات الجسم او الصيدليه سعره 10ريال _10 درهم_ دينار❣
اذا عندك علبه فارغه.. ضعي الملح وضيفي علي الزيت وضعي الصابونه داخل العلبه
وافركي جسمك كامل وخصوصا الاماكن التي تشعرين بخشونته.. وشوفي النعومه مثل نعومة الاطفال
3 🔅ومن الاشياء التي يجب الاهتمام بها.. الاظافر والايدي والارجل الناعمه 💅:
لان الزوج يهتم بالتفاصيل الدقيقه.. ابسط شي.. ضعي دائما كريم فازلين على رجلك وايدك
لانه يحافظ على النعومه.. وانقعي اظافرك في زيت الزيتون والخل.. ولاننسى كمان البدكير والمانيكر
4💍 جربي الخلخال :
لما تكوني مع زوجك بالبيت.. البسي برجلك خلخال.. وشوفي كيف بتكون ردة فعله؟؟؟؟؟؟؟؟؟
او اذا عندك شرايط ستان لفي رجلك بالشرايط بطريقه جميل مثل الاحذيه اللي بالشرايط على لون الفستان او قميص النوم💍
5👍 ازالة الشعر بالحلاوة :
في شغله مهمه نسيت اقولكم اياها عن ازالة الشعر بالحلاوه.. طبعا اكيد تعانون من هذا الشي.. علشان كذا احب اضيف لكم طريقه تنفعكم وهي البنج.. تلاقيه في الصيدليه.. تضعين البنح وهو عباره عن بخاخ ومن ثم تزيلين الشعر الغير مرغوب فيه من غير الم وراح يكون جسمك مثل الحلاوه.. ويفضل استخدامه في الاماكن المولمه
6👩 #البشره: هي بحاجه الى دلع :
والزوج يجب تكون بشرة زوجته نقيه وصافيه وبيضاء.. وهذه الخلطه تساعد على بياض البشره.. طبيعيه 100%
جيبي علبة كريم جليسوليد وسط +ملعقه صغيره فكس+ وملعقه كبيره ليمون (بعد العصر )
وملعقتين زيت زيتون وأخلطيهم مع بعض.. وادلكي كل يوم وشوفي البياض الطبيعي بأذن الله
راح يكون وجهك مثل القمر..
7🏃♀ حافظي على وزنك ورشاقتك..وحافظي على استقامة ظهرك وشد بطنك :
*يجب أن تكوني ذات شعر 👸نظيف ولامع ومسرح ودعي خصلاته تنسدل على وجهك بشكل غير متعمد...خذي خصلة منه أثناء الحديث ولفيها على إصبعك وقربيها أحيانا من خدك حتى يظنك الآخرين قمة في النعومة ولا تقومي بكل هذا في وقت واحد حتى لا يظنك الناس هبلة أو مجنونة أو مصابة ..
*كتفي ذراعيك أثناء الإستماع لكلام محدثك🙎
*ظهرك يجب ألا يكون منحنيا وكتفيك غير متهدلين👩🎤
*عيناك : إرمشي عينيك ببطء شديد وليس بشكل مفاجئ حتى لا تبدين متوترة وقلقة.👁
*شفاهك.👄.لا تكثري من أحمر الشفاه واستخدمي الألوان الطبيعية ويفضل لماع الشفاه على الروج.
*يديك: 💅حافظي على نعومتها وعلى رقة حركتهما ودعي الآخرين يكتشفون نعومتهما وجمالهما من خلال الحركات الناعمة كتمرير أصابعك في شعرك المنسدل،
8 #فن الكلام الناعم:👱♀
*لا تتكلمي بسرعة ولا تكرري الألفاظ ولا تجادلي كثيرا ..
*تحدثي بهدوء ووضوح وأكملي الجمل والكلمات واخفضي صوتك حتى يركز الناس وخصوصا زوجك على جمال شفاهك وهناك تمارين خاصة تجعل الشفاه مكتنزة ...
👩*اغلقي فمك حين لا تحتاجين إليه وحافظي على الابتسامة بدون فتح فمك أو إظهار أسنانك أو الضحك بصوت ،واستمعي دائما لمحدثك.
*#لزوجك : عضي😉 (أحيانا) على طرف شفاهك السفلية ..
وأحيانا أخرى إذا رأيتيه يختلس النظر إليك مرري يديك بشكل غير مفتعل على شفاهك☺️..
*#ضمي يديك وضعيهما تحت ذقنك في بعض الأوقات،😘
👌*اسحبي المنديل بأصابعك ويفضل إصبعين أو ثلاثة وحتى عندما تأكلين شيئا أرفعيه إلى فمك بالإبهام والوسطى وليس بيدك كلها كأن الطعام سيهرب،
👈*وإذا شعرت ببعض البرد فلا تفركي ذراعيك بقوة بل ضعي يدا على ذراعك وامسحيها بنعومة😍
9 #عدسة_ملونة:
اذا كنتي بالبيت ومش حابه تحطين مكياج وتبغين يكون شكلك حلو.. البسي عدسه ملونه👀 وشويه بلشر لون وردي على الخدود.. 👱♀اذا كانت العدسه رمادي او ازرق حطي بلشر وردي📍.. واذا كانت خضره حطي بلشر بلشر مشمشي..🔅 واذا كانت بنيه بلشر برونز.. وفي عدسه مره حلوه طبعيه بس لمعه ماركت فرش لوك..راح يكون شكلك مره حلو.. وانتبهي من هذه العدسات انتبهي وانت تلبسي العدسه لازم تتبعي الارشادات واهم شي نظافة العدسه.. اذا كنتي مش متعوده وحسيتي بحرقه في العين
#تصحيح 9 اخطاء في غسل الوجه
❌استخدام غسول للبشرة غير مناسب لنوع بشرتك، فمثلا بشرتك جافة وظهرت لك بعض الحبوب فتستخدمي غسول مناسب للبشرة الدهنية، فيجب ان تعرفي نوع بشرتك والغسول المناسب ليها.
❌ لا تغسلي وجهك بالماء الساخن ابدا لان الماء الساخن راح يشيل الزيوت الطبيعية اللي علي البشرة مما يأدي لجفاف البشرة و تهيجها ، و لكن استخدمي الماء الفاتر فهو مثالي لغسيل الوجه
❌ استخدام مناديل إزالة المكياج غير كافية لتنظيف البشرة لانها لا تنظف البشرة من الاعماق
❌ غسل الوجه لا يكون اكتر من مرتين يوميا ، لان كثرة غسل الوجه يأثر علي PH
❌ يجب ان تتلكدي انك ازلتي الغسول بالكامل من علب بشرتك ، لان بقايا الغسول ممكن تقفل المسام وتسبب الحبوب
❌عند تجفيف بشرتك لا تفركي وجهم بالمنشفه و لكن بالطبطة علي وجهك ، لان فرق البشرة يأثر علي مرونتها وبالتالي يؤدي الي ظهور الحبوب
❌ لو مزيل مكياج الوجه او الغسول لا يزيلوا مكياج العين ، فانتي بحاجة لمزيل مكياج للعين حتي لا يؤدي الي تساقط رموشك وظهور الخطوط
❌اغسلي وجهك بخركات دائرية لطيفة ، بدون ما تضفطي علي بشرتك بعنف
❌ استخدمي المرطب و بشرتك مندية ، لا تنتظري حتي تجف بشرتك بغد غسلها
📌كورس تحدي للعناية باليدين 💅🏻
* عندك تجاعيد في المفاصل او اليدين بشكل عام ؟
* لون الكف مو نفس باقي جسمك ؟
* جربتي خلطات قبل ولا استفدتي ؟
🗣هذي الطريقة بتغير يدينك تغيير جذري 👌
جربوها من اليوم للعيد وشوفوا كيف النتيجة
( لون موحد + بدون تجاعيد + نعومه ونضاره ) 🥹💖💖
1- المقشر
لازم نزيل الجلد الميت مرا كل اسبوع
عشان نستفيد من الخلطات والمرطبات بشكل
افضل ( اي مقشر متوفر عندك )
2- صفار البيض : هو عبارة عن جنين غني جداً
بالفيتامينات والاحماض الدهنيه ويحتوي على
الريتنول والليسيثين ( بنستخدمه مرا في الاسبوع )
لانه يعالج ويغذي ويرطب اليدين ويعالج التجاعيد
#الطريقه : نوزع الماسك على اليدين مرا كل اسبوع
يترك لمدة 20 دقيقه ثم يغسل
3-خلطة اليدين : اذا حرصنا على تسمين اليدين ؟
بتختفي التجاعيد بشكل افضل ويتفير مظهرها بشكل
ملحوظ ، وبالاضافه الى انها تغذي وتفتح لون اليدين
عبارة عن ملعقة نشا + نص كوب مويه على النار الى
ان يثقل القوام ثم نطفي النار ونتركها تبرد شوي
ونضيف ملعقة خميرة ( او حلبه ) وملعقة قهوة وملعقة زيت
الجلسرين وملعقة عسل ( والحرص كل الحرص على
لبس قفازات اثناء الخلطه ) لمدة 30 دقيقه ثم يزال
القفاز ويترك حتى يجف الماسك ويزال بالمويه
يستخدم الماسك يومياً لنتيجة افضل
4- مرطب : تتغير اليدين مع الترطيب المستمر
حاولي ان يدينك ماتجف فخلي مرطبك دايم معك
واحرصي على الترطيب اليومي
• في طريقة معتمدتها دااايم ولاحظت فرق فضيع
احط اي مرطب في يدي ثم ازيد عليه زيت الجلسرين
وارطب يديني ثم البس قفازات على الاقل نص ساعه
النتيجة يابنات نعووومه ماتوصف جربوا. وشوفو
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
